Cum să reluați după o intervenție oculară

Modificați-vă obiceiurile de igienă. În loc să stropi apă pe față pentru al spăla, umezi un prosop și folosește-l pentru a freca ușor fața ta. Nu este ușor să faceți duș după operație, deoarece trebuie să împiedicați picurarea apei în ochi (cu excepția operațiilor retinale). Așteptați până când chirurgul vă dă consimțământul dvs. și între timp faceți o baie, evitând că apa depășește nivelul gâtului. Pentru a vă spăla părul, înclinați-vă capul înapoi, astfel încât fața să rămână uscată.

Nu aplicați produse cosmetice în jurul ochilor. Nu trebuie să puneți nici o substanță străină pe pielea din apropierea ochiului operat până când medicul ocular vă spune că o puteți face. Acest lucru este valabil nu numai pentru machiaj, ci și pentru cremele și loțiunile pe care le utilizați în mod regulat pe față. Iritarea ochilor generată de aceste produse poate evolua cu ușurință în infecții și poate pune în pericol sănătatea ochilor.

Protejați-vă ochii de lumina directă a soarelui. După intervenție chirurgicală, nu veți putea să vă adaptați rapid la lumină și acest lucru poate provoca fotosensibilitate și durere. Tocmai pentru această vulnerabilitate, protejați-vă ochii de toți factorii care pot afecta globul ocular.

Purtați ochelari de protecție atunci când dormiți. În unele cazuri, în primele două săptămâni de la intervenție, chirurgul vă va sfătui să utilizați o protecție specifică atunci când vă culcați. În acest fel, ochiul nu este zdrobit sau frecat involuntar împotriva pernei.

Evitați praful și fumul. Cel puțin în prima săptămână, luați în considerare aceste iritante ca surse posibile de infecție. Purtați ochelari de protecție dacă aveți riscul ca particulele de praf să intre în ochii dumneavoastră. Fumătorii ar trebui să încerce să suspende acest obicei timp de cel puțin o săptămână și să poarte ochelari și să evite fumatul cât mai mult posibil.

Nu vă frecați ochii. Este posibil să aveți senzație de mâncărime după intervenție chirurgicală, dar să rezistați nevoii de a freca ochii răniți - acest lucru poate modifica inciziile delicate pe suprafața bulbului și, în același timp, poate transfera bacterii periculoase.

Acordați atenție bacteriilor. Spălați-vă mâinile ori de câte ori aveți riscul de a exporta la germeni, cum ar fi atunci când te duci la baie, în aer liber, de călătorie și așa mai departe. Nu vă înconjurați cu prea mulți oameni în primele zile după operație - rămâneți acasă pentru a reduce expunerea la agenți patogeni și a evita potențialele infecții.

Spune imediat oftalmologului orice simptome grave. Trebuie să informați chirurgul cu privire la toate simptomele care apar după operație și să observați verificările ulterioare pentru a evita orice fel de problemă. Dacă disconfortul postoperator normal a durat mult, trebuie să informați imediat medicul dumneavoastră. Dacă este posibil, rețineți când au apărut simptomele și informați oftalmologul imediat dacă:

Ai grijă de tine. Pentru a rămâne sănătoși după o procedură chirurgicală, mâncați mese echilibrate cu proteine ​​slabe, fructe, legume, cereale integrale, produse lactate și sucuri pure. Mențineți o hidratare bună pentru a accelera procesul de vindecare. De obicei, recomandăm până la 3 litri de lichid pe zi pentru bărbați și 2,2 litri pentru femei.

Luați reconstituirea vitaminelor. Deși acestea nu înlocuiesc nutriția echilibrată, produsele multivitamine pot contribui la completarea acesteia. În special, vitamina C promovează vindecarea - vitamina E, luteina și zeaxantina protejează țesuturile noi de radicalii liberi care dăunează corpului. În cele din urmă, vitamina A este foarte importantă pentru viziune. Acestea sunt dozele zilnice recomandate pentru vitamine:

Limitați expunerea la lumina monitorului computerului. În funcție de tipul de intervenție chirurgicală efectuată și de modul de recuperare, oftalmologul vă poate oferi instrucțiuni specifice privind timpul de expunere la lumina ecranului. De exemplu, nu ar trebui să urmăriți nici un monitor timp de cel puțin 24 de ore după o operație LASIK. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi cu privire la acest subiect.

Instilați picăturile de ochi. Înclinați-vă capul înapoi și priviți-vă în sus pentru a evita clipește - coborâți pleoapa inferioară cu un deget și aruncați picăturile în sacul conjunctival - închideți ochii, dar nu-i frecați. Așteptați cel puțin cinci minute între o picătură și o altă picătură.

Aflați cum să aplicați unguent oftalmic. Procedura este foarte asemănătoare cu cea pe care trebuie să o respecți pentru picăturile oftalmice. Înclinați capul înapoi și coborâți ușor pleoapa inferioară pentru a deschide sacul conjunctival. Întoarceți tubul de unguent peste ochi și stoarceți-l pentru a lăsa produsul pe conjunctivă. La sfârșit, închideți ochiul timp de aproximativ un minut și lăsați unguentul să se răspândească pe toată suprafața oculară și să înceapă să apară.

Curăță-ți ochiul, așa cum ți-a spus oftalmologul. Medicul vă va spune să curățați zona din jur de două ori pe zi. În unele cazuri, va trebui să fierbeți apă și să puneți o cârpă curată pentru ao steriliza. Spălați-vă mâinile pentru a vă asigura că sunt curate și apoi frecați ușor cârpa pe pleoape și pe linia genelor. Nu neglija colțurile ochilor.

Așteptați înainte de a face sex. Ca și în cazul exercițiilor fizice, trebuie să recuperați treptat și activitatea sexuală. Toate acțiunile intense care aduc presiune asupra ochiului operat încetinesc vindecarea. Întreabă-l pe chirurg când te poți întoarce la normal.

Nu conduceți imediat după operație. Viziunea neclară compromite siguranța în conducere. Nu trebuie să ajungeți în spatele volanului până când nu vă veți recupera o viziune bună și oftalmologul nu vă va autoriza să faceți acest lucru. În general, totuși, știți că puteți reveni la conducere atunci când ochii se concentrează și au pierdut sensibilitatea la lumină.

Adresați-vă medicului atunci când vă puteți întoarce la serviciu. Tot în acest caz, timpul de recuperare depinde de tipul de procedură și de progresul convalescenței. Uneori durează șase săptămâni pentru a se vindeca complet. Operațiile de cataractă, pe de altă parte, implică perioade mai scurte - de obicei este suficientă o săptămână.

Nu beți alcool în timp ce vindecați. Deși puteți simți că un pahar de vin vă face să vă simțiți mai bine, în realitate alcoolul crește retenția de apă. Dacă lichidele se acumulează în ochiul operat, presiunea internă crește. Toate acestea se traduc printr-un proces de recuperare mai lent sau chiar deteriorarea globului ocular.

Fii răbdător după o intervenție pentru detașarea retinei. Simptomele care te-au făcut să treci prin această operație pot dura o perioadă de timp după procedură, dar ar trebui să dispară treptat. Este necesară intervenția chirurgicală atunci când neuroretinul se detașează de stratul subiacer al vaselor de sânge, întrerupând astfel furnizarea de nutrienți și oxigen. Chirurgia este esențială pentru a evita orbirea. Simptomele includ pierderea vederii fără durere, vizionarea flash-urilor de lumină în colțurile ochiului și viziunea bruscă a corpurilor în mișcare - pacienții raportează adesea percepția unei "cort" care coboară în fața ochiului.