Cum sa scapi de corpurile de mobilier Vitreale

Corpurile mobile vitros, numite tehnic miodesopsie sau în jargon, de asemenea "zboară muște", sunt puncte incoerente care se găsesc în umoarea vitreului, care constituie structura ochilor și, în general, are consistența unui gel semi-lichid. Această masă gelatinoasă oferă multe beneficii, de exemplu "umpleri" globul ocular, ajută la protejarea ochilor împotriva agenților patogeni, oferă substanțe nutritive țesuturilor și joacă un rol important în refracția luminii. De obicei, corpurile în mișcare nu sunt periculoase, dar vă pot deranja.

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2
Metoda 3

paşi

Metoda 1

eliminați-le

Imaginea intitulată Îndepărtați plutitorii de ochi Pasul 1

Nu face nimic. Fiți răbdători și veți vedea că majoritatea acestor puncte mici dispăreau singure fără a fi nevoie de intervenții medicale. Luați în considerare următoarele aspecte:

Știți că aceasta este recomandarea făcută de majoritatea medicilor - dacă încercați să le eliminați, vă puteți irita ochii;
Nu vă lăuda ochii și îi lăsați să-i absoarbă în mod natural "zboară muște";
Dacă îți lăsați ochii să se obișnuiască cu prezența lor, îi vei observa din ce în ce mai puțin în timp.

Imaginea intitulată Îndepărtați plutitorii de ochi Pasul 2

Luați vitamine cu proprietăți antioxidante. Astfel de suplimente oferă beneficii celor care suferă de o afecțiune numită degenerare maculară - medicii cred că pot fi, de asemenea, folositori pentru eliminarea miodsopiilor. Alegeți un antioxidant din cele enumerate mai jos:

măceșul;

Curcuma;

Pălării de păduchi;

Propolisul sa concentrat.

Imaginea intitulată Îndepărtați plutitorii de ochi Pasul 3

Luați suplimente pentru a crește fluxul de sânge. Când sângele circulă în mod corespunzător, poate îmbunătăți starea de sănătate a ochilor și favorizează o mai mare expulzare a proteinelor gelatinoase din corpul vitroasă - alegeți un supliment printre cele enumerate mai jos:

Ginkgo biloba;

lizina;

Blueberry.

Imagine cu titlul Ridicarea plutitorilor de ochi Pasul 4

Luați medicamente fără prescripție medicală. Poate fi util să luați medicamente care ajută la atenuarea altor afecțiuni. Încercați una dintre următoarele:

Antiinflamatoare precum aspirina;

metilsulfonilmetanul;

Acid hialuronic.

Imaginea intitulată Îndepărtați plutitorii de ochi Pasul 5

Mutați ochii. Încercați aceste exerciții pentru a reduce efectul globulelor:

Mișcați-le în sus și în jos pentru a muta corpul vitros

Deschideți și închideți pleoapele;

Mutați-vă ochii pentru a evita fixarea directă a corpurilor în mișcare.

Metoda 2

prevenirea acestora

Imaginea intitulată Îndepărtați plutitorii de ochi Pasul 6

Urmați o dietă corectă. Promovați sănătatea ochilor prin consumul de alimente sănătoase, cum ar fi:

Bogat în antioxidanți care protejează ochii, cum ar fi spanacul, broccoli, varza savoi, kiwi și struguri;
Bogat în vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar, cum ar fi portocalele, grapefruitul, căpșunile, ardeii verzi;
Cu un conținut ridicat de vitamina E pentru întărirea ochilor, cum ar fi semințele de floarea-soarelui, migdalele, pecanii și germenii de grâu.

Imaginea intitulată Îndepărtați plutitorii de ochi Pasul 7

Adormiți-vă bine. Somnul suficient poate bloca formarea corpurilor în mișcare. Țineți cont de aceste aspecte:

Încercați să dormiți cel puțin 8 ore pe noapte;

Somnul promovează sănătatea ochilor;

Cunoașteți că puteți observa mai ușor simptomele myodesopsis atunci când ochii sunt tulburi din cauza somnului insuficient.

Imagine cu titlul Ridicarea plutitorilor de ochi Pasul 8

Reduceți stresul. Implementați tehnici de gestionare a tensiunii emoționale pentru a încerca să opriți formarea "zboară muște". Iată câteva modalități de prevenire a stresului:

meditaţie;

Yoga;

Pilates;

Tai Chi;

Atitudine pozitivă;

Respirație profundă.

Metoda 3

Căutați asistență medicală

Imagine cu titlul Ridicarea plutitorilor de ochi Pasul 9

Definiți dacă este necesar să contactați oftalmologul. Deși 98% din mioduri sunt inofensive, trebuie să înțelegeți dacă simptomele pot fi un semn al unor boli grave. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă observați următoarele semne:

Pierderea vederii;
Vederea încețoșată sau întunecată;
Durere oculară;
Lumini puternice;
Corpuri mutante formate după o operație oculară sau traumă;
Au apărut brusc;
Se înrăutățește repede.

Imaginea cu titlul Ridicarea plutitorilor de ochi Pasul 10

Recunoașteți riscul unei tulburări de fundal. Asigurați-vă că mergeți imediat la medicul profesionist pentru ochi dacă aveți simptome care pot indica o boală gravă. Evaluați dacă suferiți de oricare dintre următoarele boli:

Ruperea retinei;

Detașarea retinei;

Sângerări de sânge (sângerare între lentile și retină);

Inflamația vitreală și retină (cauzată de infecții sau inflamație autoimună);

Cancer de ochi;

Retinopatie diabetică.

Imagine cu titlul Ridicarea plutitorilor de ochi Pasul 11

Evaluați dacă sunteți în pericol. Rețineți că unele categorii de persoane pot fi mai predispuse să aibă corpuri vitrege în mișcare decât altele. Dacă aparțineți următoarelor grupuri, acordați o atenție deosebită prezenței miodsopiilor:

Sunteți miopic;

Sunteți între 50 și 75 de ani;

Ai fost supus unei operații de cataractă.

Imaginea intitulată Îndepărtați plutitorii de ochi Pasul 12

Cunoașteți diferitele tipuri de tratament. Fiți conștienți de faptul că fiecare opțiune poartă riscuri - prin urmare, majoritatea medicilor încearcă să nu procedeze decât dacă este strict necesar. Adresați-vă oftalmologului pentru mai multe detalii despre următoarele soluții dacă suferiți de o boală subiacentă periculoasă care provoacă corpurile în mișcare:

Vitrectomie: este o procedură chirurgicală care îndepărtează corpul vitros din ochi

Tratamentul cu laser: este capabil să distrugă corpurile în mișcare folosind un laser YAG. Deși unii oftalmologi susțin că această procedură conduce la rezultate bune, nu există dovezi care să demonstreze siguranța și eficacitatea acesteia în același timp.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit