gtemata.com

Cum se elimină mercurul din corp

Mercurul și alte metale grele pot pătrunde în sânge și pot provoca afecțiuni renale, hepatice și mentale, precum și punerea în pericol a dezvoltării fătului. Cea mai frecventa cauza de niveluri ridicate de mercur în sânge sunt mari de pește, obturații și poluarea aerului din instalațiile de cărbune. Reducerea nivelurilor de mercur în mod normal, este o sarcină care este cel mai bine la stânga la medici, dar există unele lucruri pe care le puteți face pentru a elimina mercurul din organism dacă nivelurile sunt rezultate crescute.

paşi

Metoda 1

Reduceți mercurul prin medicamente
Imagine intitulată Îndepărtați Mercur din corpul Pasul 1
1
Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a testa nivelul de mercur. Un număr normal de sânge nu testează toate tipurile de mercur, dar medicii pot prescrie un medicament care extrage mercurul din organism prin urină. Urina va fi apoi supusă examinării.
  • Puteți cumpăra un test de măsurare a mercurului la domiciliu, dar dacă sunteți îngrijorat de otrăvire, este recomandat să luați un examen medical profesionist.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 2
    2
    Realizați terapia de chelare dacă nivelul de mercur este periculos de ridicat. Cea mai obișnuită terapie este efectuată prin injectarea unui aminoacid sintetic și nu poate fi efectuată acasă.
  • Imagine intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 3
    3
    Cereți vaccinuri fără mercur. Păstrarea de focuri de gripa și alte tratamente preventive este o idee bună, deoarece acestea mențin corpul sănătos, permițând mercurului să curgă în mod natural. Cu toate acestea, unele vaccinuri conțin mercur și ar trebui evitate prin utilizarea cunoștințelor medicului dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 4
    4
    Evitați peștele. În general, cu cât este mai mare produsul provenit din mare, cu atât este mai mare riscul. Balenele, rechinii, tonul și alte tipuri de pești mari transportă niveluri ridicate de mercur, datorită poluării apei produse de industrii.

    • Metoda 2

    Reduceți mercurul la domiciliu
    Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 5
    1
    Eliminați câteva varietăți de pești din dieta dumneavoastră. Mănâncă numai peștii a căror mărime este mai mică decât cea din tigaie. Pestele de piatră mic, somonul sălbatic din Alaska și heringul par să conțină niveluri mai scăzute de mercur.
  • Imagine intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 6
    2


    Încercați coriandrul ca detoxifier. Cumpărați sau cresc coriandru proaspăt. Luați o grămadă mare și transformați-o într-o pesto cu usturoi și ulei de măsline extra virgin. Utilizați-l pentru a gusta pastele și pentru a le mânca pentru prânz sau cină.
  • Repetați de la 5 la 7 zile.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 7
    3
    Încercați să luați suc de usturoi în fiecare zi timp de o săptămână. Un studiu coreean sugerează că sucul de usturoi proaspăt poate ajuta organismul să elimine excesul de mercur.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 8
    4
    Luați o dietă bogată în proteine ​​și grăsimi. Aminoacizii din proteine ​​ajută organismul să elimine mercurul. Grăsimile pot absorbi și metale grele.
  • Ea evită excesul de zahăr, poate încetini metabolismul și poate slăbi sistemul imunitar.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 9
    5
    Exercițiu și mânca sănătos. De fapt, organismul este pregătit să elimine mercurul. Cu cât răspunsul este mai sănătos, cu atât mai mult veți fi mai sănătoși.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 10
    6
    Utilizați aceste metode cu moderare. Mercurul este scos încet din corp. Încercarea de ao elimina prea repede poate provoca tulburarea stomacului și alte probleme de sănătate.

    • Sfaturi

    • Alegeți umpluturile cu rășini, mai degrabă decât umpluturile cu amalgam, atunci când mergeți la medicul dentist. Dacă aveți multe umpluturi de amalgam, puteți alege să le eliminați și să le înlocuiți la o practică biologică dentară. Metodele de îndepărtare obișnuite vă pot expune la riscul grav de inhalare a mercurului.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Vaccinuri fără mercur
    • coriandru
    • Suc de usturoi
    • proteină
    • Grassi
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit