gtemata.com

Cum sa scapi de acnee in 1 zi

Un eveniment important vine, dar fața ta arată ca un vulcan? Nu mai aveți timp și aveți nevoie ca fața să revină la normal. Ce sa fac? Nu vă faceți griji! Cu produsele potrivite și tehnica potrivită puteți începe să scăpați de imperfecțiunile ultimului minut cât mai repede posibil. Deși nu este posibilă eliminarea completă a unei izbucniri de la o zi la alta, puteți face multe pentru a reduce imediat mărimea și iritarea pisicilor într-un mod rapid și drastic.

paşi

Partea 1

Pregătiți fața
Imaginea intitulata Scapa de acnee in 1 zi Pasul 1
1
Spălați-vă fața. Pentru a scăpa de acnee, va trebui mai întâi să vă spălați cu atenție fața. Deoarece acneea este cauzată de bacterii care invadează porii, va fi necesar să se lupte cu o curățare blândă, dar eficientă. Utilizați un produs specific.
  • Unii oameni preferă să-și spele fața cu o cârpă, deși mâinile sunt la fel de eficiente și mai mult mai puțin iritant. Utilizați cantitatea de produs sugerată de indicații, amestecați cu apă fierbinte și frecați ușor amestecul pe față, făcând mișcări circulare.
  • Imaginea intitulata Scapa de acnee in 1 zi Pasul 2
    2
    Executați un tratament de exfoliere. Obțineți obiceiul de a exfolia pielea feței dvs. o dată pe săptămână în mod regulat. Exfolierea înseamnă eliminarea stratului superior al pielii, unde celulele moarte care se acumulează pe epidermă locuiesc, dând un nou spațiu unei piele cu un ton luminos și fără acnee. Atunci când aplicați un produs exfoliant ușor pe față, încercați să nu frecați prea tare.
  • Imaginea intitulată Îndepărtarea acneei în 1 zi Pasul 3
    3
    Clătiți bine pielea. Glisați apa rece și utilizați-o pentru a vă spăla pe față trecând cu ușurință.
  • Apa caldă deschide porii pielii, permițând aniacului o curățare profundă - apa rece, dimpotrivă, strânge vasele de sânge care cauzează închiderea porilor din jur.
  • Partea 2

    Utilizați astringenții
    Imaginea intitulata Scapa de acnee in 1 zi Pasul 4
    1
    Utilizați produse astringente pe zona afectată. Substanțele astringente cauzează contracția și distensia pielii. Unele astringente farmaceutice conțin ingrediente antimicrobiene care vor ajuta la combaterea cosurilor și la diminuarea dimensiunilor acestora. Indiferent de alegerea folosirii unui produs pentru curățarea pielii, astringenții sunt cel mai rapid și mai eficient mod dacă nu aveți prea mult timp disponibil.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 5
    2
    Utilizați peroxid de benzoil. Acest ingredient activ este prezent în multe produse de îngrijire acnee pentru că ajută la eliminarea bacteriilor care o provoacă. Peroxidul de benzoil este disponibil în diferite concentrații - 2,5% este la fel de eficient ca soluțiile de 5-10%, fiind mai puțin iritant pentru piele și mai ușor de expulzat. Peroxidul de benzoil promovează, de asemenea, îndepărtarea straturilor superficiale ale pielii, unde se găsesc celule moarte, oferindu-vă un aspect mai strălucitor și un aspect mai tânăr și mai sănătos.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 6
    3
    Utilizați acid salicilic. Ca și peroxidul de benzoil, acidul salicilic ucide bacteriile responsabile de apariția cosurilor. În plus, aceasta favorizează o îndepărtare mai rapidă a celulelor moarte, favorizând creșterea straturilor noi de piele. Aplicați o cantitate mică în zona care urmează să fie tratată înainte de a merge la culcare, după spălarea cu atenție.
  • Imagine intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 7
    4
    Luați în considerare astringenții naturali. Este posibil să aveți deja ceva din calitățile astringente din cămară sau frigider pe care le puteți utiliza fără a fi nevoie să mergeți la un magazin. Dacă aveți nevoie să curățați pielea cât mai repede posibil, luați în considerare utilizarea oricărora dintre următoarele ingrediente naturale:
  • Banana coaja. Coaja de banane este eficientă în grijă de mușcături de țânțari, și poate promova reducerea dimensiunii unor cosuri. Îndepărtați ușor coaja de banană pe zona afectată.
  • Hamamelis. Un alt astringent excelent dacă este aplicat în mod regulat și consecvent. Căutați un produs care nu conține alcool. Aplicați o cantitate mică în zona afectată și lăsați-o să se usuce.
  • Ceai verde. Ceaiul verde este un astringent care conține mai mulți antioxidanți, substanțe care ajută la reducerea semnelor de vârstă prin combaterea radicalilor liberi. Îndepărtați o pungă de ceai în apă fierbinte, apoi aplicați-o pe piele fără ao răsuci. Păstrați-l pentru o perioadă scurtă de timp.
  • Roșia conține suficientă acidă pentru a ataca cosul și a reduce dimensiunea acestuia. Acidul vă închide porii și luptă împotriva bacteriilor. Tăiați unul în jumătate și plasați cele două părți pe față, jumătate pe un obraz și celălalt pe partea opusă.
  • Partea 3

    Remedii interne
    Imaginea intitulã Scapa de acnee în 1 zi Pasul 8
    1
    Așezați un cub de gheață în zona afectată până când pielea devine amorțită. În acest moment, opriți și nu faceți altceva decât după ce ați recâștigat sensibilitatea.
    • Gheața favorizează reducerea mărimii porilor, determinând contracția vaselor de sânge sub piele. Dacă acneea este dureroasă, gheața vă va ajuta, de asemenea, să vă ușurați simptomele.
    • Dacă aveți o mulțime de acnee, rulați aplicația după zonă. Când un punct a devenit amorțit, treceți la următorul.
    • Repetați operația pe toată fața.
  • Imagine intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 9
    2


    Încercați uleiul de melaleuca. Uleiul esential de melaleuca este un antibacterian natural capabil sa elimine microbii care s-au stabilit in porii dumneavoastra. Înmuiați un mugur de bumbac cu câteva picături de ulei și aplicați-l pe cosuri fără a exagera cu cantitățile.
  • Uleiul de melaleuca are proprietăți antiinflamatorii capabile să reducă mărimea și roșeața cosurilor, făcându-le mai puțin observabile.
  • Imagine intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 10
    3
    Aspirina sfărâmă. Deformați o tabletă de aspirină și transformați-o într-o pastă adăugând apa necesară. Cu un tampon de bumbac, aplicați pasta de aspirină pe cos, acoperind-o complet. Lăsați-l să se usuce. Aspirina este, de asemenea, un antiinflamator și va ajuta pielea să lupte împotriva inflamației, făcând cosul mai puțin vizibil. Lăsați pasta de aspirină să acționeze peste noapte.
  • Imagine intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 11
    4
    Utilizați pastă de dinți. Pasta de dinți conține silice, materialul care se găsește, de exemplu, sub formă de gel pe fundul pungilor pentru a absorbi umiditatea. În practică, pasta de dinți vă va usca cosurile peste noapte, reducându-și mărimea.
  • Când aplicați-o pe piele, asigurați-vă că utilizați o pastă de dinți naturală. Unele paste de dinți conțin laurilsulfat de sodiu și pot irita pielea. Citiți lista ingredientelor în prealabil.
  • Partea 4

    Soluții pe termen lung
    Imagine intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 12
    1
    Du-te la culcare. Lipsa somnului si a stresului provoaca schimbari hormonale, facand fata mai sensibila la acnee. Așteptați cel puțin opt ore pe noapte.
  • Imagine intitulată Ridicarea acneei în 1 zi Pasul 13
    2
    Îndepărtați stresul din viața dvs. Deși medicii nu cunosc motivele exacte, se știe că există o legătură între stres și tulburări ale pielii, în special între stres și acnee. În unele privințe, celulele producătoare de sebum, substanța care provoacă în cele din urmă acnee, devin neregulate atunci când o persoană este supusă multă stres.
  • Căutați o ieșire creativă pentru stresul dvs. Unii oameni pot scuti stresul cu o plimbare. Alții își deschid tensiunea pe pânză, pictează. Indiferent de supapa de decompresie, nu așteptați și repetați tratamentul în mod constant.
  • Dovadă a tehnicile de meditație. Fiți conștienți de corpul vostru, concentrați-vă asupra respirației și împingeți ușor nivelul de conștientizare dincolo de limitele fizice, golind mintea de la orice gând. Meditația necesită timp, dar rezultatele vă vor răsplăti pentru eforturile dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 14
    3
    Spalati parul in mod regulat. Chiar și grăsimea de pe păr poate provoca acnee. De asemenea, nu uitați să schimbați perna cel puțin o dată pe săptămână. Uleiurile transferate de la piele și păr la pernă tind să fie murdare și iritante. Încercați să le evitați.
  • Dacă purtați părul lung, mențineți-i legați și îndepărtați de pe față.
  • Imagine intitulată Ridicarea acneei în 1 zi Pasul 15
    4
    Îți exercițiu. Mișcarea este un panaceu pentru aproape toate bolile, excluzând patologiile osoase sau musculare. Datorită exercițiului, veți putea începe circulația sângelui, îmbunătățind astfel aspectul pielii și tenului. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le țineți minte în timpul antrenamentului:
  • Dacă sunteți în aer liber, utilizați întotdeauna protecție solară cu un factor de protecție. Altfel, avantajele obținute de la mișcare pot fi depășite de dezavantajele cauzate de daunele cauzate de expunerea la soare. Preferați o cremă protectoare ușoară și neiritantă pentru piele. De asemenea, asigurați-vă că nu creați o mancarime.
  • După antrenament, nu uitați să vă spălați. Din cauza transpirației, porii se pot înfunda datorită prezenței sare reziduală și a murdăriei. După exercițiu, asigurați-vă că ați spălat cu atenție, mai ales în zona feței.
  • Imaginea intitulata Scapa de acnee in 1 zi Pasul 16
    5
    Luați medicamente pe cale orală pentru acnee. Sa demonstrat că acestea sunt utile pentru reducerea sau eliminarea acneei cu totul. Consultați medicul sau dermatologul pentru mai multe informații.
  • Pentru femei, contraceptivele orale precum pilula sunt uneori utilizate pentru a trata acneea. Pilula reglementează producerea hormonilor de către organism, reducând erupțiile cutanate.
  • Antibioticele orale atacă bacteriile care cauzează acnee. Ele pot contribui la reducerea numărului de puncte de vânzare, precum și la combaterea inflamației. În mod normal, pacienții sunt administrați în doze mari, pentru a reduce apoi aportul acestora.
  • Pentru cazurile serios adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi și aflați despre posibilele efecte secundare cauzate de medicamente. Unele antibiotice sunt prescrise cu scopul de a reduce dimensiunea glandelor care produc sebum. Asigurați-vă că înțelegeți pe deplin riscurile înainte de a începe tratamentul.
  • Eliminați produsele lactate. Studiile multiple au arătat că consumul de produse lactate și acnee sunt strâns legate, datorită hormonilor din produsele lactate.
  • Sfaturi

    • Deoarece pe mâinile tale există cantități mari de bacterii, păstrați-le departe de față.
    • Evitați atingerea și scoaterea cosurilor, dacă nu este strict necesar. În caz contrar, veți provoca iritații, roșeață și inflamație. Așteptați ca cosurile să-și urmeze cursul natural.
    • Pentru a evita cicatricile viitoare inestetice, îndepărtați oglinzile din unele camere din casă, va fi mai ușor să țineți departe tentatia de a "tortura" pielea de pe față.

    Avertismente

    • Dacă aveți un caz deosebit de sever de acnee, consultați-vă medicul sau dermatologul.
    • Nu vă ardeți fața! Amintiți-vă că chiar și gheața poate provoca arsuri (i arsuri inghetate).
    • Nu puneți gheața pe buze, pentru că le-ați îngheța, făcându-le să fie crăpate.
    • Nu lăsați prea mult gheața pe față.
    • Nu utilizați această metodă pentru a trata acneea rosacea, deoarece pielea dumneavoastră va deveni și mai înroșită.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit