gtemata.com

Cum sa scapi de Blackheads cand ai pielea sensibila

Acneea afectează mulți oameni și cauzează formarea de pete albe, puncte negre și cosuri. Petele negre devin vizibile când foliculii de păr sau porii se înfundă cu reziduuri și exces de sebum, uleiul produs natural de piele. Sunt chemați "puncte negre" din cauza aspectului lor - sunt comedoane deschise, ceea ce înseamnă că reziduurile și sebumul care le împiedică sunt expuse la aer. Ca urmare, obstrucția se oxidează și devine neagră, dar acest lucru nu se datorează murdăriei. Puteți trata fețele negre, chiar dacă aveți piele sensibilă. De asemenea, le puteți împiedica să vă reformați în viitor, grație unor măsuri preventive.

paşi

Metoda 1

Vindecați focarele
Imaginea intitulată A scăpa de capul negru atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 1
1
Încearcă acidul salicilic. Deși acest produs poate provoca o anumită iritare a pielii sensibile, este cel mai bun curățitor pentru bancurile pentru pete alb-negru - acțiunea acestuia este de a reduce umflarea și porii clare. Căutați detergenți spumați care îl conțin. De asemenea, puteți aplica această substanță prin creme, geluri sau unguente.
  • Deoarece pielea este sensibilă, îndreptați produsul mai întâi către o mică parte a feței. Dacă observați o erupție sau mancarime, treceți la o altă soluție.
  • Acidul salicilic poate face ca pielea să fie uscată sau iritată, în special la prima utilizare. Încercați să-l aplicați numai în cantități mici și creșteți treptat doza pe măsură ce se adaptează epiderma.
  • Folosiți acest produs de curățare o dată sau de două ori pe zi pentru a vă spăla fața atunci când aveți o pauză de acnee. În primul rând, împroșcați-vă fața cu apă și apoi frecați cleanserul pe piele. Puteți folosi și o cârpă, atâta timp cât nu frecați prea tare. La sfârșit, clătiți fața pentru a îndepărta săpunul și a usca pielea.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați negii atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 2
    2
    Utilizați bicarbonat de sodiu. Dacă aveți o reacție negativă la acidul salicilic, încercați bicarbonatul. Acest produs este eficient deoarece acționează ca un exfoliant care elimină pielea uscată și moartă care blochează porii. Cu toate acestea, dacă exagerezi, tratamentul poate usca epiderma, deci evită să o folosești în fiecare zi.
  • Amestecați puțin bicarbonat cu apă pentru a face un aluat și frecați-l pe față.
  • Când ați tratat cu atenție întreaga suprafață, clătiți pielea.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați negii atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 3
    3
    Încearcă o curățare pe bază de scorțișoară și miere. Este un alt remediu natural care poate vindeca acnee. Ambele ingrediente au proprietăți antibacteriene naturale, astfel încât acestea pot ucide bacteriile responsabile pentru apariția focarelor de acnee. Pur și simplu amestecați scortisoara pudra cu miere bruta în părți egale și frecati amestecul pe fata. Alternativ, puteți utiliza câteva picături de ulei de scorțișoară. La sfârșitul aplicației, acoperiți-vă fața cu o bandă de bumbac sau un prosop de hârtie gros. Așteptați cinci minute înainte de a scoate cârpa și de a vă clăti fața.
  • Mierea elimină bacteriile și acționează ca adeziv "rip departe" punctele negre.
  • Scorțișoara face pielea sănătată și strălucitoare, deoarece mărește alimentarea cu sânge a feței.
  • Imaginea intitulată A scăpa de capul negru atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 4
    4
    Faceți o încercare cu aburul. Această metodă este larg răspândită și reduce dovezile de puncte negre. Se toarnă apă fiartă într-un castron. Acoperiți capul cu un prosop și îndoiți-l peste recipient, pentru a concentra fluxul de abur pe față timp de aproximativ 10 minute. Aburul înmoaie materialul găsit în punctele negri și vă spălați doar pielea ușor cu apă caldă după tratament.
  • Puteți adăuga câteva picături de ulei antibacterian esențial pentru a spori efectul de curățare al aburului. Lavandă, cimbru, menta și calendula au proprietăți antiseptice.
  • Imaginea intitulată A scăpa de capul negru atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 5
    5
    Utilizați un produs de hidratare. Deși poate părea contraintuitiv, din moment ce încercați să vă împiedicați să vă împiedicați porii, este important să vă hidratați pielea. Cheia este de a evita produsele grase care ar putea bloca foliculii de par.
  • Citiți etichetele și alegeți un hidratant cu cuvintele "non-comedogenic". "fără ulei" sau "Non-acnegenic".
  • Metoda 2

    Urmați o rutină zilnică pentru a combate punctele negre
    Imaginea intitulată A scăpa de capul negru atunci când pielea ta este sensibilă Pasul 6
    1
    Alegeți un detergent slab pentru a fi folosit între un ventilator și altul. Când nu aveți leziuni acneice, nu utilizați produse specifice. Pentru a vă spăla fața în fiecare zi, un săpun delicat îmbogățit cu un hidratant este bine. Câteva exemple sunt Dove, Aveeno și Neutrogena.
    • Evitați săpunurile care conțin alcool, mai ales dacă utilizați acid salicilic, deoarece acestea usucă pielea cauzând roșeață și inflamație.
    • Dacă aveți tendința de a suferi de acnee adesea și pielea dvs. nu reacționează negativ la anumite produse de curățare, puteți continua să le folosiți zilnic pentru a preveni recurențele.
  • Imaginea intitulată A scăpa de capul negru atunci când pielea ta este sensibilă Pasul 7
    2
    Spălați-vă fața de două ori pe zi. Detergent dimineața și seara cu un săpun blând - totuși, nu exagerați, altfel, situația se va agrava.
  • Dacă transpirați mult sau vă antrenați, spălați-vă fața la sfârșitul activității fizice. Nu este necesar să utilizați un săpun antibacterian, deoarece nu se dovedește mai eficace decât în ​​mod normal.
  • Rezistati tentației de a exfolia pielea sau de a folosi detergenții care conțin microgranule - aceste produse irită în continuare, lăsând imperfecțiuni sau cicatrici întunecate.
  • Imaginea intitulată A scăpa de capul negru atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 8
    3
    Curățită. La sfârșitul zilei poate fi tentat să nu vă decolorați machiajul, dar trebuie să vă spălați fața înainte de a merge la culcare. Cosmetica înfundă porii și provoacă puncte negre.
  • Imaginea intitulată A scăpa de capul negru atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 9
    4
    Verificați etichetele pentru cuvânt "nu comedogen". Puteți observa că anumite produse de îngrijire a pielii și anumite trucuri au această formulă. În practică, aceasta înseamnă că nu înfundă porii și, prin urmare, nu promovează formarea de puncte negre, cel puțin cele cauzate de rutina normală a îngrijirii pielii. De exemplu, produsele din gama Avène specifice pentru pielea acneică sunt non-comedogene, precum și cele ale Cetaphil.
  • Imaginea intitulată A scăpa de capul negru atunci când pielea ta este sensibilă Pasul 10
    5


    Împiedică sebumul de păr să se miște pe față. Dacă părul este deosebit de gras, legal, astfel încât să fie departe de față, deoarece sebumul de pe el, ca și mâinile sau degetele, poate bloca porii.
  • De asemenea, amintiți-vă să vă spălați parul în mod regulat, mai ales dacă aveți tendința de a fi foarte gras.
  • Sebumul este transferat de la păr la față, ceea ce face ca situația să se înrăutățească.
  • Imaginea intitulată A scăpa de capul negru când pielea ta este sensibilă Pasul 11
    6
    Reduceți stresul. Presiunea emotionala poate contribui la dezvoltarea acneei deoarece ridica momentan secretia de testosteron.
  • De exemplu, puteți încerca să relaxați fiecare grupare musculară respectând o anumită secvență. Închideți ochii, contractați conștient și relaxați fiecare grupare musculară, una câte una. Această tehnică vă ajută să vă simțiți mai relaxați în ansamblu.
  • De asemenea, încercați să vă concentrați asupra respirației. Retrase din circuitul agricol un pic de timp“pentru a închide ochii, respira adanc pe nas pentru un număr de 4 și apoi expirați din gura încă de numărare a 4. Continua să se concentreze pe respirația până când vă simțiți mai calm.
  • Metoda 3

    Știind ce trebuie evitat
    Imaginea intitulată A scăpa de capul negru atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 12
    1
    Nu frecați sau exfoliați fața. Deși unele produse sunt vândute prin afirmarea că "îndepărtați pielea moartă" sau care aduc alte beneficii, curățarea sau exfolierea feței nu face altceva decât să agraveze situația prin iritarea și inflamarea pielii. Nu utilizați cârpe sau bureți abrazivi, nu vă frecați cu fața în jos și nu utilizați detergenți exfolianți.
  • Imaginea intitulată A scăpa de capul negru când pielea ta este sensibilă Pasul 13
    2
    Nu distrugeți punctele negre. S-ar putea să fiți tentat să faceți asta pentru a scăpa de ea. Cu toate acestea, trebuie să frâneze deoarece stoarcere, ciupirea sau stoarcere aceste imperfecțiuni cu degetele sau cu un instrument de casă faci este împinge murdăria în straturile profunde ale epidermei. De asemenea, răspândiți infecția și puteți provoca cicatrizări.
  • În cazul în care punctele negre reprezintă o problemă, mergeți la un dermatolog. El le poate extrage în siguranță cu ajutorul unui instrument profesional.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de capul negru atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 14
    3
    Reconsiderați benzile pentru curățarea porilor. Deși pot părea o soluție validă, condițiile de piele sensibile se agravează. Adezivul poate irita epiderma, iar fâșiile pot extrage doar stratul de suprafață al patălui negru, fără a elimina complet obstrucția. Puteți să le folosiți din când în când, dar dacă observați semne de iritare, nu le mai folosiți.
  • Imaginea intitulată A scăpa de capul negru atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 15
    4
    Verificați dacă perna nu este murdară cu sebum. Uleiul de piele se poate acumula pe perne și se poate mișca înapoi pe față prin înfundarea porilor. Spălați perna cel puțin o dată pe săptămână.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați negii atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 16
    5
    Evitați păstrarea pălăriilor. Aceste articole de îmbrăcăminte forțează sebumul în contact cu pielea. Porii sunt înfundați din cauza sebumului și a pielii moarte, deci dacă pălăriile sunt prea strânse, puteți suferi de puncte negre.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de capul negru atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 17
    6
    Nu mancati alimente bogate in zaharuri. Desi expertii nu sunt pe deplin de acord ca alimentele pot declansa acneea, majoritatea sunt de acord ca carbohidratii si alimentele zaharoase contribuie la aceasta problema, impreuna cu produsele lactate. Această categorie de produse include pâine albă și cartofi prajiti. Încercați să reduceți consumul pentru a menține acneea sub control.
  • Deși este important să se asigure o bună aprovizionare cu calciu, dacă suferiți de acnee persistentă, trebuie să reduceți consumul de lapte.
  • Imaginea intitulată A scăpa de capul negru atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 18
    7
    Nu atingeți fața. Acest gest transferă sebum și bacterii pe față, în plus față de murdărie - toate aceste substanțe cresc riscul de a dezvolta puncte negre.
  • Curățați frecvent telefonul mobil. Ecranul devine murdar cu sebum și praf pe față, care pot fi transferate înapoi pe piele prin înfundarea porilor și provocarea punctelor negre.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de capul negru atunci când pielea dvs. este sensibilă Pasul 19
    8
    Du-te la dermatolog dacă tratamentele nu funcționează sau dacă acneea este severă sau moderată. Nu trebuie să te limitezi la speranța că tratamentele sunt eficiente. Dacă ați tratat problema timp de două săptămâni și nu ați observat nicio îmbunătățire, mergeți la medicul de familie sau faceți o întâlnire cu un dermatolog.
  • Trebuie să mergeți la specialist dacă aveți un caz de acnee severă sau moderată. Cazul moderat înseamnă prezența a 20-100 de comedone (puncte negre sau negre) sau 15-50 de cosuri. Acneea este definită ca severă dacă există mai mult de 5 chisturi (acnee inflamată și umflată), mai mult de 100 de comedoane sau mai mult de 50 de cosuri.
  • Sfaturi

    • Deși sa crezut de mult că alimentele grase contribuie la dezvoltarea acneei, mulți experți sunt de acord că nu există o relație cauză-efect.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit