gtemata.com

Cum să oprești aspectul punctelor albe

Petele albe, cunoscute și sub denumirea de comedone ocluzate, reprezintă o formă ușoară de acnee care ar putea determina umflături mici, albe pe piele. Acestea sunt similare cu culorile negre deoarece sunt cauzate de acumularea de sebum, celule moarte și bacterii în pori și apar mai frecvent pe zonele uleioase ale pielii sau pe nas, pe frunte, pe bărbie și pe obraji. Aceste imperfecțiuni pot fi tratate eficient la domiciliu, folosind o combinație de îngrijire a pielii, practici igienice și creme topice.

paşi

Partea 1

Trateaza puncte albe
Imaginea intitulată Stop albii Pasul 1
1
Spălați-vă fața de două ori pe zi. Petele albe se dezvoltă atunci când un exces de sebum, bacterii și celule moarte devine prins în pori. Puteți elimina acumularea acestor substanțe pe suprafața pielii prin spălarea de două ori pe zi cu un produs de curățare facială ușor și non-gras. Încercați să nu o spălați prea viguros sau să folosiți produse agresive, deoarece acestea pot să se usuce și să irită pielea.
  • Deși poate părea o idee bună să se spele mai des, curățarea feței dvs. mai mult de două ori pe zi poate să vă usuce pielea și să declanșeze un mecanism de compensare care produce mai multă producție de sebum și mai multe pete albe.
  • Nu toate sebumul este dăunător: fața ta are nevoie de o anumită cantitate de uleiuri naturale pentru a menține sănătatea. Spălarea de două ori pe zi ajută la eliminarea exceselor.
  • Imaginea intitulată Stop Whiteheads Pasul 2
    2
    Utilizați o cremă pe bază de peroxid de benzoil. Această substanță este un tratament eficient pentru acnee, care poate fi utilizat pentru a elimina petele albe, dar și pe fețele negre și acneea chistică. Funcționează prin uciderea bacteriilor pe suprafața pielii și eliberarea porilor din acumularea de sebum și celule moarte. Peroxidul de benzoil este disponibil în diferite concentrații, iar unele produse sunt disponibile fără prescripție medicală, în timp ce altele o cer.
  • Peroxidul de benzoil poate fi destul de agresiv pe piele, provocând mâncărime sau provocând să se usuce și să se scalde. Începeți întotdeauna cu cea mai mică concentrație posibilă, mai ales dacă aveți piele sensibilă și aplicați-o numai în zonele afectate.
  • Incearca sa nu pata haine, foi sau par cu peroxid de benzoil, deoarece poate avea un efect de albire.
  • Imaginea intitulată Opriți capetele albe Pasul 3
    3
    Încearcă acidul salicilic. Această substanță funcționează în mod similar cu peroxidul de benzoil, astfel încât ajută la distrugerea bacteriilor pe suprafața pielii. În loc de deblocare a porilor, acidul salicilic ajută la prevenirea blocării celulelor moarte în foliculii de păr, împiedicând astfel împiedicarea porilor, un factor important care trebuie menținut la limită.
  • Acidul salicilic este de asemenea disponibil în diferite concentrații pentru medicamentele fără prescripție medicală și poate fi vândut fie ca o cremă, fie ca o loțiune.
  • Chiar și acest tratament poate irita pielea, deci asigurați-vă că aplicați produsul direct pe petele albe, evitați pielea înconjurătoare.
  • Imaginea intitulată Stop Whiteheads Pasul 4
    4
    Aplicați produse la retinol. Cremele și gelurile bazate pe această substanță sunt făcute cu derivați ai vitaminei A și nu reprezintă nici mai mult, nici mai puțin o soluție unică pentru o serie de probleme dermatologice, de la semne de expresie până la riduri, de la cicatrice la decolorare, pentru a ajunge la problemele asociate acnee. Cremele pe bază de retinoid pot contribui la eliminarea petelor albe și la descurajarea porilor, precum și la promovarea cifrei de afaceri a celulelor.
  • Cremele pe bază de retinoid pot provoca deranjarea și iritarea picioarelor atunci când le folosiți pentru prima oară. Aceste simptome ar trebui să dispară de îndată ce pielea se obișnuiește cu noul tratament.
  • Retinoidele pot fi, de asemenea, administrate pe cale orală și sunt foarte eficiente atât în ​​reducerea producției de sebum și în uciderea bacteriilor din interior. Acestea sunt de obicei prescrise pentru acnee severă.
  • Imaginea intitulată Stop Whiteheads Pasul 5
    5
    Îndepărtați pete albe. În unele cazuri, puteți face o întâlnire cu un dermatolog pentru a extrage petele albe. Medicul va folosi un instrument sterilizat, cunoscut sub numele de extractor de comedon, pentru a taia pata alba si pentru a elimina sebumul acumulat si celulele moarte din interiorul acestuia.
  • Puteți cumpăra un extractor de capăt negru într-un magazin online care vinde produse de îngrijire personală. Cu toate acestea, este esențial să învățați să o utilizați în mod corect, altfel poate provoca cicatrizări.
    Imaginea intitulată
  • Nu trebuie să spargeți niciodată un loc alb sau să încercați să-l zdrobiți cu unghiile, acest lucru poate cauza iritarea sau infectarea acestuia și poate duce la apariția de cosuri și cicatrice inflamate.
    Imaginea intitulată Stop albine Pasul 5Bullet2
  • Imaginea intitulată Stop Whiteheads Pasul 6
    6
    Dacă petele albe nu s-au vindecat după opt săptămâni, mergeți la un dermatolog. Urmând recomandările corecte privind îngrijirea pielii și folosirea unuia dintre cremele sau tratamentele menționate până acum, ar trebui să observați o îmbunătățire semnificativă după câteva luni. În cazul în care pielea rămâne aceeași sau mai rău, trebuie să faceți o întâlnire cu un medic. El va fi capabil să recomande alternative, să prescrie creme mai puternice sau chiar antibiotice cu administrare orală.
  • Antibioticele orale sunt de obicei prescrise doar pentru acnee moderată sau severă. Tratamentul durează între patru și șase săptămâni și se face, în general, în combinație cu un tratament topic.
  • Printre alte soluții, în general recomandate în cazul în care petele albe sunt combinate cu acnee severă, este posibil să se includă tratamentul cu laser, peeling chimic și contraceptive orale.
  • Partea 2

    Împiedicați punctele albe
    Imaginea intitulată Opriți capul de albă Pasul 7
    1
    Spălați frecvent părul. Având părul de grăsime poate contribui la acumularea de mai mult sebum pe suprafața pielii, crescând șansele de a avea pori ocluziți. Pe lângă spălarea feței, trebuie să vă asigurați că șamponul este regulat, împiedicând astfel acumularea de sebum pe față. Spălarea părului la fiecare două până la trei zile ar trebui să fie suficientă pentru majoritatea oamenilor, cu excepția cazului în care aveți tendința de a avea păr foarte gras.
    • Amintiți-vă că spălarea părului poate face organismul să producă mai mult sebum pentru a compensa. Curățarea zilnică poate fi excesivă pentru majoritatea oamenilor.
    Imaginea intitulată Stop albine Pasul 7Bullet1
  • Dacă aveți părul lung, legal într-o coadă de cal, în cazul în care nu sunt foarte curate, mai ales când vă culcați noaptea. Aducerea unei cercevele poate fi o altă idee bună dacă te antrenezi pentru a minimiza transpirația pe față.
  • Imaginea intitulată Stop Whiteheads Pasul 8
    2
    Utilizați machiaj fără ulei și loțiuni. Trucuri și alte tipuri de produse uleioase de îngrijire a pielii sunt printre cei mai răi vinovați de înfundarea porilor. Ca rezultat, ar trebui să căutați trucuri, creme de protecție solară și creme de față care au pe etichetă cuvântul "non-comedogenic". Aceasta înseamnă că nu sunt grăsimi și nu vor înfunda porii.
  • De asemenea, trebuie să vă asigurați că spălați în mod regulat periile și bureții de machiaj, deoarece acestea pot acumula bacteriile care produc pete albe, puncte negre și cosuri.
    Imaginea intitulată Stop Whiteheads Step 8Bullet1
  • Nu uitați să eliminați întotdeauna make-up-ul cu un cleanser usor, dar eficient la sfârșitul fiecărei zile. Acest lucru vă va oferi pielea șansa de a respira noaptea și de a reduce șansele de a dezvolta pori ocluziați.
    Imaginea intitulată Stop Whiteheads Step 8Bullet2


  • Imaginea intitulată Stop Whiteheads Pasul 9
    3
    Schimbați perna o dată pe săptămână. Sebumul, murdăria și bacteriile de pe fața dvs. se pot acumula pe pernutele de-a lungul timpului, prin urmare, în timp ce mergeți la culcare cu fața spălată, ați putea să exportați în sebum și în murdăria nedorită pe timp de noapte. Pentru a evita acest lucru, înlocuiți cutia de pernă folosită cu o curățenie o dată pe săptămână.
  • Imaginea intitulată Stop Whiteheads Pasul 10
    4
    Urmați o dietă sănătoasă. Deși sa dovedit că dulciurile, ciocolata și fast-foodul nu provoacă cu adevărat apariția de pete albe și alte probleme ale pielii, acestea nu vor face nici măcar o favorizare a pielii. Gândește-te pentru o clipă. Pete albe, puncte negre și cosuri se formează atunci când excesul de sebum controlează porii, limitând astfel cantitatea de ulei pe care o introduceți în organism și evitând acest factor nu vă va face rău. De asemenea, mancând o mulțime de fructe și legume și consumând multă apă va crește sănătatea globală a corpului, care se va reflecta pe pielea ta.
  • În special, ar trebui să vizezi consumul de fructe și legume bogate în vitamina A, cum ar fi broccoli, spanac și morcovi și vitamina E și C, cum ar fi portocalele, roșiile, cartofii dulci și avocado. Aceste elemente nutritive ajută pielea să se repare și să se reînnoiască.
    Imaginea intitulată
  • Un alt lucru: încercați să beți cinci pînă la opt pahare de apă pe zi, deoarece acest lucru ajută la eliminarea toxinelor din sistem și asigură că metabolismul pielii funcționează corespunzător, favorizând cifra de afaceri a celulelor.
    Imaginea intitulată Stop Whiteheads Step 10Bullet2
  • Partea 3

    Utilizați remedii interne
    Imaginea intitulată Stop Whiteheads Pasul 11
    1
    Expuneți-vă fața la abur sau utilizați o compresă fierbinte. Utilizarea aburului sau aplicarea unei cârpe calde poate deschide porii, permițând sebumului, celulelor moarte și bacteriilor capturate să iasă atât din pete albe cât și din pete negre. Odată ce porii au fost dilatați datorită căldurii, ar trebui să vă spălați fața cu un produs de curățare bun și apoi să pulverizați apă rece pentru a permite porilor să se închidă din nou.
    • Pentru a supune fața la abur, umpleți un castron de apă caldă și aduceți-vă fața aproape de suprafața lichidului, ținând un prosop pe cap pentru a împiedica dispersarea vaporilor. Stați în această poziție timp de cinci minute, apoi spălați-vă fața.
    Imaginea intitulată
  • Pentru a crea o compresă caldă, puneți o cârpă de burete curată sub apă fierbinte până ce este udă. Strângeți excesul de apă, apoi puneți pânza cu burete pe față și lăsați-o în poziție. Scoateți-l după cinci minute și spălați-vă fața.
  • Imaginea intitulată Stop Whiteheads Pasul 12
    2
    Puneți puțin ulei de melaleuca. Sa dovedit că acest ulei esențial combate pete albe, puncte negre și cosuri la fel de eficient ca și peroxidul de benzoil. Pentru a-l folosi, pur și simplu dați puțin ulei direct pe coș folosind un tampon de bumbac. Dacă este prea agresiv, puteți dilua uleiul cu câteva picături de apă.
  • Nu vă lăsați păcălit de cuvântul "ulei" - uleiul de melaleuca nu va înfunda porii ca alte uleiuri, de fapt vă va ajuta să uscați petele albe.
  • Image titled Stop Whiteheads Pasul 13
    3
    Utilizați suc de lamaie. Conține acid citric, care ajută la deschiderea porilor și uscarea excesului de sebum. Pentru ao folosi, se diluează sucul proaspăt stors cu apă, creând două părți egale, se înmoaie o bumbă de vată sau un tampon de bumbac în lichid și se aplică direct pe petele albe.
  • Nu utilizați acest tratament mai mult de o dată pe zi: sucul de lamaie se poate usca și poate irita pielea.
  • Image titled Stop Whiteheads Pasul 14
    4
    Aplicați oțet de mere. Produce un efect similar cu cel al sucului de lamaie, adică usuca pielea, ajutând la eliminarea excesului de sebum. De asemenea, este antibacterian și antiseptic. Pentru ao folosi, introduceți un tampon de bumbac sau bumbac direct în oțet și aplicați-l pe petele albe.
  • Oțetul de oțet este, așa cum sugerează și numele său, acid și ar putea arde pielea, deci asigurați-vă că îl aplicați numai pe petele albe și evitați pielea înconjurătoare.
  • Imaginea intitulată Stop Whiteheads Pasul 15
    5
    Încearcă dragă. Este o substanță antibacteriană excelentă, care este și delicată pe piele. Poți să pui puțin miere direct pe petele albe sau să o aplici pe restul feței ca și cum ar fi o mască.
  • Manuka miere și miere prime sunt cele mai bune opțiuni pentru tratarea problemelor de piele, deoarece acestea conțin mai multe ingrediente active.
  • Sfaturi

    • Spălați-vă fața de două ori pe zi cu un detergent ușor, fără ulei și fără paraben.
    • Majoritatea remediilor de la domiciliu nu sunt aprobate dermatologic și nu pot genera rezultate semnificative.
    • Uleiul de jojoba este o modalitate excelentă și naturală de a debloca porii și de a reduce sebumul.

    Avertismente

    • Utilizați numai 2,5% peroxid de benzoil. Orice concentrație mai mare poate provoca scalarea și inflamarea pielii.
    • Nu luați niciodată un medicament pe cale orală în scopul tratării acneei fără consimțământul unui dermatolog.
    • Dacă aveți piele întunecată, NU utilizați suc de lamaie, care poate provoca probleme de pigmentare a pielii, deoarece acidul puternic care îl deosebește poate acționa ca agent de albire.
    Afișează mai mult ... (2)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit