gtemata.com

Cum sa scapi de acnee daca ai pielea limpede

Nu toate tipurile de piele sunt aceleași, dar toate sunt susceptibile la acnee. Cu termenul "pielea usoara" ea indică, în general, un ten palid, cu o nuanță foarte moale, tipică populațiilor din Caucaz și Asia de Est. La fel ca oamenii cu alte tipuri de piele (uscate, uleioase sau mixte), chiar și persoanele cu piele ușoară pot suferi de acnee. Dacă intrăți în această categorie, ar trebui să alegeți tratamentul bazat pe tipul de cosuri pe care îl aveți și pe cel care se dovedește cel mai eficient pentru tenul vostru. Colaborați cu dermatologul pentru a găsi cel mai potrivit tratament pentru situația dvs.

paşi

Metoda 1

Tratarea acneei inflamatorii și comedonice
Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți o piele echitabilă Pasul 1
1
Recunoaște acnee comedoniană și / sau inflamatorie. Se manifestă cu o serie de mici pete albe cauzate de sebum și celulele moarte ale pielii care înfundă porii. Inflamația acneei reprezintă următoarea fază a comedonei, în timpul căreia petele alb-negru devin inflamate, se înconjoară cu un halou roșu, cu pimpuri și cu sâmburi înroșite.
  • Comedonul este, de obicei, mai obișnuit pe bărbie, pe nas și pe frunte.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echitabilă Pasul 2
    2
    Dovada antibioticelor orale. Ele sunt foarte eficiente deoarece reduc inflamația cauzată de bacteriile care trăiesc pe piele. Cu toate acestea, unii pot să nu funcționeze dacă a apărut rezistență la acestea - în acest caz, medicul va schimba prescripția.
  • Efectele secundare ale antibioticelor pe cale orală includ dureri de stomac și amețeală. Una dintre reacțiile care se referă cel mai mult la pacienții cu piele ușoară este o sensibilitate mai mare la lumina soarelui.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echilibrată Pasul 3
    3
    Încearcă peroxidul de benzoil. Este disponibil ca o loțiune topică, creme și geluri. Este un produs eficient pentru combaterea acneei ușoare și moderate, deoarece promovează înlocuirea stratului superficial al epidermei.
  • Când se aplică, peroxidul de benzoil se descompune în acid benzoic și oxigen, atât toxice pentru bacteriile care cauzează cosuri.
  • Tratați zonele afectate cu acest produs după spălarea feței cu un detergent slab și apă caldă. Trebuie să îl aplicați de două ori pe zi sau în conformitate cu instrucțiunile dermatologului.
  • Reacțiile adverse frecvente sunt ușoară iritare a pielii, furnicături și uscăciune. În general, aceste reacții sunt mai grave dacă aveți deja piele uscată.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echitabilă Pasul 4
    4
    Utilizați un detergent cu acid salicilic. Produsele care conțin acest ingredient activ sunt foarte utile împotriva acneei comedone și sunt disponibile fără prescripție medicală. Acidul salicilic eliberează porii și încetinește separarea celulelor pielii.
  • Acest produs garantează o eficacitate maximă atunci când este utilizat în mod regulat, dar citiți cu atenție instrucțiunile pentru a nu abuza sau irita.
  • Imaginea intitulată A scăpa de acnee dacă aveți o piele echitabilă Pasul 5
    5
    Testarea unguentelor de retinoid pentru uz topic. Aceste derivate de vitamina A sunt tratamente acnee eficiente care au fost utilizate de peste treizeci de ani. Cremele retinoide reduc numărul de pete albe și negre, împiedicând înghițirea foliculilor de păr cu celule moarte și sebum.
  • Sunt disponibile ca tratamente topice împotriva cosurilor (sub formă de loțiuni, unguente și creme) și sunt asociate cu efecte secundare ușoare, cum ar fi iritarea pielii, arsură și descuamare ușoară.
  • Diferitele produse cu retinoide includ tretinoin (Retin-A), tazaroten (Zorac) și adapalene (Differin).
  • Aplicați tratamentul cu retinoizi local conform indicațiilor dermatologului. Începe, în general, răspândirea produsului de trei ori pe săptămână, seara, apoi trecerea la aplicațiile de zi cu zi, pe măsură ce pielea se obișnuiește cu ingredientul activ.
  • Dacă aveți piele sensibilă sau arsă la soare, care este foarte frecventă la persoanele cu jupuire corectă, este mai probabil să apară reacții adverse - în acest caz, contactați dermatologul dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echitabilă Pasul 6
    6
    Aflați despre un tratament combinat. Retinoidele și antibioticele pot fi utilizate în combinație pentru tratarea cazurilor severe de acnee comedoniană și / sau inflamatorie. Retinoidele topice trebuie aplicate seara si antibioticele luate dimineata - astfel, se obtine o dubla actiune impotriva sebumului si a bacteriilor care cauzeaza cosurile.
  • Dermatologul vă poate sfătui să combinați tratamentul cu antibiotice cu o cremă de benzoil peroxid.
  • De asemenea, puteți prescrie antibiotice topice. Acestea sunt, de obicei, deja combinate cu retinoizi sau benzoil peroxid pentru ușurința utilizării.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echilibrată Pasul 7
    7
    Nu puneți machiajul și nu puneți gel de păr deoarece poate face situația să se înrăutățească. Un strat gros de machiaj și produse pentru coafuri pot agrava acneea. Deoarece pielea produce în mod natural sebumul în timpul zilei, reziduurile de machiaj și gel se deplasează pe piele, blocând porii.
  • Aplicați doar o haină ușoară sau evaluați ideea de a nu purta machiaj deloc în câteva zile. Îndepărtați toate urmele de produse cosmetice înainte de a merge la culcare (citiți sfaturile din ultima secțiune a articolului).
  • Alege produse fără uleiuri și non-comedogenice. Cei bazați pe apă sau minerale sunt, în general, o soluție bună.

    • Metoda 2

    Tratamentul acneei hormonale
    Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echilibrată Pasul 8
    1
    Aflați mai multe despre contraceptivele orale (numai pentru femei). Fluctuațiile hormonale legate de ciclul menstrual provoacă adesea schimbări în producerea sebumului și în alcalinitatea pielii - în consecință, apare un tip de acnee hormonală. Contraceptivele orale ajută la reglarea nivelurilor de progesteron și estrogen, a căror dezechilibru poate provoca acnee.
    • Pilula combinată care conține atât estrogen cât și progesteron este eficientă împotriva acestor afecțiuni dermatologice - unele denumiri comerciale sunt: ​​Cerazette, Estinette, Eve și Fedra.
    • Femeile supraponderale sau fumatul nu trebuie să ia contraceptive orale din cauza riscului de a produce cheaguri de sânge și care suferă de accident vascular cerebral.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echitabilă Pasul 9
    2
    Întreabă spironolatona. Este un medicament utilizat pentru tratarea acneei, în special la pacienții care au trecut adolescența. Acțiunea sa constă în reducerea cantității de sebum produs de glandele care blochează hormonul aldosteron.
  • Spironolactona a fost inițial utilizată pentru a controla hipertensiunea și insuficiența cardiacă congestivă. Eficacitatea sa împotriva coșurilor a fost descoperită în timpul studiilor clinice, când pacienții au raportat o scădere a acneei. Deși nu este un medicament produs pentru uz dermatologic, mulți medici îl prescriu ca medicament off label.
  • Efectele sale secundare sunt amețeli, urinare crescută și dureri de sân.

    • Metoda 3

    Tratarea acneei chistica
    Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echitabilă Pasul 10
    1


    Recunoașteți acneea chistică. Acesta este cel mai grav caz și se manifestă prin izbucniri de cosuri necontrolate și infectate. Acneea chistică tinde să reapară în diferitele membri ai aceleiași familii și începe în timpul pubertății, lăsând cicatrici.
    • Coșurile asociate cu această afecțiune sunt detectate, spălate și afectează straturile adânci ale pielii. Ele pot deveni foarte mari și pot pătrunde adânc.
    • Adesea nu arata ca puncte albe.
    • Cei care suferă sunt conștienți de prezența lor înainte ca ei să devină vizibili și întotdeauna să experimenteze durere în zona afectată.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echilibrată Pasul 11
    2
    Cereți să faceți terapie fotodinamică. Este un tratament ambulatoriu pe care dermatologul îl exercită prin aplicarea de medicamente care sunt activate cu lumină sau cu laser. În acest fel, glandele sebacee se limitează, limitând producția de sebum responsabilă de formarea de cosuri.
  • Dermatologul acoperă zonele care trebuie tratate cu un unguent fotosensibil care este absorbit din piele timp de cel puțin 30 de minute, până la trei ore. Mai târziu, vi se cere să stați sub o lampă sau să urmați o sesiune de laser pentru a usca și a restrânge glandele sebacee. De obicei, sunt necesare trei sau cinci sesiuni cu o pauză de câteva săptămâni între una și cealaltă.
  • Această terapie este eficientă pentru tratarea acneei existente și ca tratament de întreținere preventivă.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea corectă Pasul 12
    3
    Încearcă tratamentul fotopneumatic cu Izolarea. Este o terapie cu laser care afectează bacteriile responsabile pentru acnee. Se efectuează în clinică iar în timpul sesiunii dermatologul folosește un instrument cu o putere puternică de aspirație pentru a elimina orice reziduu din pori, curățându-i în profunzime - ulterior, se efectuează o terapie cu laser pentru a ucide bacteriile.
  • Este o procedură non-invazivă, ambulatorie, care are două efecte: curăță porii și ucide bacteriile care cauzează cosurile.
  • Adresați-vă dermatologului dacă sunteți un bun candidat pentru această terapie.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echilibrată Pasul 13
    4
    Tratați acneea chistică cu isotretinoină. Acesta este un medicament foarte puternic care poate elimina acneea care ar putea provoca cicatrici. Este folosit în situații extreme datorită numeroaselor efecte secundare.
  • Isotretinoina este disponibilă ca o cremă topică sau pe cale orală. Dermatologul va evalua starea pielii, severitatea acneei și va recomanda cel mai bun produs pentru cazul dumneavoastră.
  • Reacțiile adverse potențiale sunt pielea uscată și crăpată, dificultate la vindecarea rănilor, afectarea ficatului, creșterea nivelului trigliceridelor, depresia și sindromul intestinului iritabil. Datorită severității și numărului de reacții adverse, este necesară o evaluare a riscului.
  • Femeile trebuie să aibă un rezultat negativ al testului de sarcină înainte de a obține de droguri, deoarece teratogeno-, de asemenea, efect, ele trebuie să folosească două tipuri de contraceptive.
  • Dacă aveți reacții adverse, sunați dermatologul și întrebați dacă trebuie să faceți modificări la tratament.

    • Metoda 4

    Curățați și exfoliați pielea
    Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echilibrată Pasul 14
    1
    Spălați-vă fața. Regimul zilnic de îngrijire a pielii ar trebui să înceapă și să se încheie cu o spălare a feței. Utilizați un detergent specific și ușor și apă caldă pentru a elimina impuritățile, sebumul și bacteriile.
    • Deși igiena este importantă, amintiți-vă că prea multă spălare poate irita acneele și le poate face și mai roșii. Nu vă spălați excesiv fața și nu utilizați o cârpă dură care poate agrava afecțiunile pielii.
    • Alegeți un detergent neutru (cum ar fi Cetaphil, Aveeno sau un produs specific) și utilizați-l de două ori pe zi. Dacă observați semne de iritare, întrerupeți utilizarea și încercați ceva alternativ.
    • Puteți găsi mai multe detalii în acest articol de wikiHow.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echilibrată Pasul 15
    2
    Protejați epiderma de soare. Culoarea luminii trebuie protejată, în special, de deteriorarea luminii solare. Aplicați zilnic o cremă protectoare fără uleiuri care are un SPF minim de 30. Ar trebui să urmați acest sfat chiar dacă rămâneți în interior în cea mai mare parte a zilei. Multe produse împotriva acneei măresc sensibilitatea pielii la soare, provocând roșeață și arsuri care fac răul mai rapid. În plus, expunerea la soare fără o protecție adecvată mărește riscul de cancer și de îmbătrânire a pielii.
  • Luați în considerare purtarea unei pălării cu o cruce largă, ochelari de soare și rochii lungi pentru a adăuga un alt strat de protecție.
  • Evitați să ieșiți în timpul orelor când razele solare sunt cele mai intense, între orele 10:00 și 16:00.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echilibrată Pasul 16
    3
    Exfoliază pielea de două ori pe săptămână. Această procedură elimină celulele moarte și resturile care s-au acumulat pe piele și care înfundă porii. La fel ca și curățarea excesivă, chiar prea frecventă exfolierea poate irita epidermide- acest motiv, limitat la două sau trei sesiuni pe săptămână.
  • După spălarea feței, aplicați o cantitate mică de produs și frecați-o pe piele cu mișcări circulare. Evitați exfolierea zonei oculare. Clătiți-vă fața și uscați-o prin îndoire.
  • Nu utilizați produse agresive și nu aplicați prea multă presiune, pentru că ați irita pielea.
  • Adresați-vă dermatologului pentru sfaturi despre cel mai bun produs de exfoliere pentru tipul de piele.
  • Pentru a afla mai multe, citiți acest articol.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echitabilă Pasul 17
    4
    Răspândiți un produs pentru a trata acneea (dacă este cazul). Dacă dermatologul a prescris sau a recomandat o cremă împotriva cosurilor (cum ar fi peroxidul de benzoil, retinoizii sau crema cu tretinoină), aplicați-o pe zona afectată.
  • Utilizați numai cantități mici conform instrucțiunilor de pe ambalaj sau ale medicului.
  • Dacă încercați terapia pentru prima dată, acordați atenție semnelor de iritare a pielii. Dacă prezentați un ușor disconfort (arsură sau durere), ar putea fi o reacție normală și ar trebui să rezolve într-un timp scurt. Cu toate acestea, dacă prezentați semne mai dure sau severe, cum ar fi durere, arsură sau erupție cutanată, opriți tratamentul imediat și adresați-vă medicului dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea dacă aveți pielea echilibrată Pasul 18
    5
    Aplicați un hidratant fără ulei. Pentru a vă completa rutina zilnică, hidratați pielea pentru a evita uscarea și iritarea.
  • Este important să utilizați un produs specific pentru probleme ușoare ale pielii și acneei. Uleiul hidratant umed obstrucționează porii și face ca scurgeri de cosuri mai rău.
  • Adresați-vă dermatologului pentru sfaturi despre cel mai potrivit produs de hidratare pentru piele. Dacă încercați o nouă cremă, să acorde o atenție la semnele de iritație (roșeață, uscăciune, onctuozitate sau ardere) - în care caz, ar trebui să treceți la o altă cremă hidratantă.

    • Sfaturi

    • Tratamentele eficiente pentru persoanele cu piele uleioasă sau uscată nu pot funcționa pentru cei cu piele echitabilă. Din acest motiv, este important să solicitați sfatul dermatologului, pentru a găsi cea mai bună soluție pentru dumneavoastră.
    • Dacă tratamentul pe care îl experimentați nu duce la îmbunătățiri în câteva săptămâni sau luni, contactați dermatologul. Este posibil să trebuiască să faceți mai multe încercări înainte de a găsi remediu adecvat pentru tenul vostru.
    • Aflați despre terapiile de acnee. Stâlpii fundamentali ai fiecărui tratament sunt igiena și îngrijirea bună a pielii. Atunci când acestea nu sunt suficiente pentru a gestiona tulburarea, dermatologul poate recomanda medicamente topice sau sistemice pe baza tipului de acnee care vă afectează.

    Avertismente

    • Asigurați-vă că nu utilizați produse care conțin ingrediente la care sunteți alergic. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți iritații ale pielii.
    • Previne medicamentele de acnee de actualitate să intre în contact cu ochii și gura. Spălați-vă imediat mâinile după aplicarea acestora.
    • Dacă sunteți gravidă sau sunteți gravidă, informați-vă medicul înainte de a utiliza medicamentele. Multe produse anti-acnee nu sunt sigure în timpul sarcinii și există alternative valabile pentru situația dumneavoastră.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit