Cum să tratați fibrilația atrială

Inima pompează sânge în tot corpul, folosind energie electrică. Atunci când apare o insuficiență electrică în inimă, poate să apară fibrilație atrială. Acest lucru înseamnă că atriul, acea parte a inimii care pompează sânge în restul corpului, nu funcționează corect, provocând probleme. Dacă suferiți de fibrilație atrială, este bine să cunoașteți toate tratamentele posibile care pot vindeca problema. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

paşi

2

Faceți exerciții de respirație. Una dintre cele mai bune modalități de a combate fibrilația atrială este de a face exerciții de respirație. Exercițiul cel mai simplu și cel mai practicat pentru ameliorarea anxietății este să inhalezi timp de 10 secunde și să exhalezi încă 10 secunde. Repetați procesul până când vă simțiți calm și relaxat.

3

Evitați consumul de alcool. Alcoolul este unul dintre principalele declanșatoare ale fibrilației atriale, mai ales dacă ați suferit deja în trecut. Unele studii arată că pot provoca modificări ale mușchiului inimii, provocând fibrilație atrială. Din acest motiv, este mai bine să eliminați alcoolul din dieta dumneavoastră. Un pahar de șampanie este permis în general, dar băuturile prea mari ar trebui să fie evitate cu orice preț, deoarece o astfel de creștere a concentrației de alcool în sânge poate provoca fibrilație atrială.

4

Fiți atenți la cantitatea de cofeină pe care o luați. Deși cercetătorii încă caută dovezi care să explice de ce cofeina afectează fibrilația atrială, mulți oameni care suferă de aceasta observă că cafeina își mărește simptomele. În general, este mai bine să evitați băuturile care conțin cantități semnificative de cafeină, cum ar fi espresso sau Red Bull. Cu toate acestea, o ceașcă de cafea sau ceai pe zi probabil că nu va face nici o diferență.

5

Limitați cantitatea de grăsime. O dietă bogată în grăsimi, care, în general, merge mână în mână cu obezitatea, este una dintre principalele cauze ale fibrilației atriale. Prin urmare, este important să se reducă cantitatea de alimente grase nu trebuie neapărat assumono- pentru a elimina complet de grăsime din dieta ta, dar încă mai încearcă să le limiteze. Ar trebui să evitați:

6

Crește aportul de potasiu. Potasiul este unul dintre cei mai puternici patru electroliți pe care îi putem lua. Este important să luați suficient cantitate de potasiu, deoarece ajută la controlul mișcării (sau contracției) a mușchilor inimii. Din acest motiv, prezența unor niveluri scăzute de potasiu poate provoca fibrilație atrială. Unele dintre cele mai bune surse de potasiu care pot fi incluse în dietă sunt:

7

Evitați alimentele care conțin prea mult sare. Consumul de alimente prea sarate mărește probabilitatea apariției hipertensiunii. Când presiunea crește, inima este stresată excesiv, o condiție care poate duce la fibrilație atrială. Pentru a menține tensiunea arterială la un nivel corect, încercați să mâncați alimente care conțin mai puțin sare.

8

Evitați grepfrutul. Deși acest lucru poate părea ciudat, mai ales că grapefruitul are un gust bun și este sănătos, va trebui să renunțați la alimente dacă începeți să luați medicamente. Grapefruitul interferează cu medicamentele pe care le prescriu medicii pentru a controla fibrilația atrială, deoarece conține un compus numit naringenin.

• Beta-blocante: după cum sugerează și numele, acest medicament blochează receptorii beta (care controlează activitatea inimii) pentru a scădea ritmul cardiac. Beta-blocante comune sunt metoprolol, atenolol, carvedilol și propranolol.
• Blocante ale canalelor de calciu: aceste medicamente funcționează prin blocarea canalelor de calciu din mușchii inimii. În acest fel, acestea diminuează și ritmul cardiac. Diltiazem și verapamil sunt exemple ale acestui grup de medicamente antiaritmice.
• Testarea anticoagulantelor. Se mai numesc și anticoagulante "sânge mai subțire" și ei fac doar asta: diluează sângele. Când sângele devine mai puțin dens, posibilitatea că un cheag se dezvoltă scade semnificativ. În timpul fibrilației atriale, sângele nu este pompat în mod adecvat din inimă, ceea ce înseamnă că o parte rămâne în urmă. Sângele rămas în inimă crește șansele de a dezvolta cheaguri.
  
  
  
• Aspirina este cel mai frecvent anticoagulant. Deși este posibilă obținerea acesteia fără prescripție medicală, trebuie să discutați cu medicul înainte de a începe să-l utilizați în prezența fibrilației atriale.
• Warfarina este un alt anticoagulant, dar nu este printre medicamentele fără prescripție medicală, așa că este necesară rețeta. Discutați cu medicul dumneavoastră despre avantajele și dezavantajele alegerii dintre warfarină și aspirină.
• Luați în considerare cardioversia electrică. În timp ce acest lucru vă poate speria, este de fapt un mod standard de a vă restabili ritmul normal în inima voastră. În timpul acestui tratament, plăcile care conduc electricitate sunt plasate pe suprafața toracică. În acest moment, medicul oferă un curent electric scăzut, care restabilește ritmul cardiac normal printr-un șoc electric.
  
  
  
• Discutați despre posibilitatea intervenției chirurgicale la medicul dumneavoastră. Chirurgia este ultima soluție și este luată în considerare numai dacă tulburarea se agravează în ciuda tuturor celorlalte terapii. Procedura chirurgicală, numită procedura Maze, vă izolează electric, astfel încât electricitatea să urmeze o cale obligatorie.
  
  
  
• Unii medici recomandă implantarea unui cateter sau a unui stimulator cardiac, în locul procedurii labirintului. Dacă acest lucru este cazul dvs., ați avea un cateter implantat în inima care reglează ritmul inimii.

Sfaturi

• Pentru tratamentul cu succes, modificările stilului de viață și ale căilor de atac naturale care pot fi încercate pentru a trata fibrilația atrială trebuie utilizate în asociere cu medicamentele prescrise de medic.