gtemata.com

Cum să deveniți un bun receptor

Pentru a fi cel mai bun receptor al echipei tale de fotbal, pe lângă faptul că ești rapid și bine, trebuie să fii foarte motivat. Trebuie să te antrenezi să devii bun, să dobândești abilități ca alergător și în recepții.

paşi

Imaginea cu titlul Fii un receptor bun la nivel înalt Pasul 1
1
Urmăriți receptoare profesionale la televizor sau în direct.
  • Imaginea intitulată
    2
    Îmbunătățiți agilitatea. Cu cât vă deplasați mai repede, cu atât este mai probabil să reușiți să depășiți o apărare.
  • Imaginea intitulată Fii un receptor bun la scară largă Pasul 3
    3
    Practicați aderența. Un receptor trebuie să înțeleagă mai multe bile, apoi să se antreneze pe acest fundament.
  • Imaginea intitulată Fii un receptor bun la scară largă Pasul 4


    4
    Nu renunta niciodata. Trebuie să te antrenezi în fiecare zi. Dacă învingeți pe cei lipsiți, veți pierde tehnica și puterea.
  • Imaginea intitulată
    5
    Învățați să vă despachetați prin rularea "fals".
  • Imaginea intitulată Fii un receptor bun la scară largă Pasul 6
    6
    Există diferite tipuri de receptoare. Încearcă să înveți ceva de la toată lumea.
  • Capătul divizat. Un receptor poziționat pe linia corpului. Necesar pentru a respecta regula care necesită șapte jucători aliniate la momentul fixării.
  • Flanker (apărător). Un receptor în spatele liniei melee. Apărătorul ajută la evitarea contactului regulat. Apărătorul se află pe aceeași parte a capătului strâns. Apărătorul este în linie, la fel ca un capăt divizat.
  • Receptorul slotului. Receptorul slotului este aliniat între capătul divizat / flanker și linierele. Cu un flanker, e pe linia de scrum, cu capătul divizat, este pe linia corpului.
  • Slotul înapoi. Acest jucător este desfășurat în zona din spate a câmpului și devine important, în special în formațiunile flexbone.

    • Sfaturi

    • Acesta oferă întotdeauna 100%.
    • Intotdeauna du-te cu incredere, Nu renunta niciodata la o provocare. Trebuie să jucați întotdeauna cel mai bun la cel mai bun.
    • Nu renunta niciodata.
    • Nu renunțați și nu bateți niciodată slăbiciunea.
    • Fii sigur de abilitățile tale.
    • Întotdeauna ține-ți ochii pe minge!
    • Puneți-le împreună.
    • Urmați-vă visul de a deveni jucător de fotbal.
    • Căutați videoclipuri pentru antrenament pentru a afla cum să conduceți mai repede
    • Fugi repede.

    Avertismente

    • Receptoarele sunt deseori placate. Deci pregătește-te!
    • Nu deveniți un receptor care nu se joacă cu inima!
    • Dacă jucați într-o echipă, nu vă bațiți. Vei pierde prietenie și respect din partea echipei.
    • Nu mâncați prea mult. Veți pierde tehnica și viteza.
    • Nu vă supraîncărcați.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit