gtemata.com

Cum să înțelegeți dacă aveți un cancer de sân

Cancerul de sân afectează una din opt femei și, în fiecare an, este cancerul cu cel mai mare număr de cazuri diagnosticate, depinzând numai de piele. Este, de asemenea, a doua cauză principală de deces după cancer pulmonar. Deși bărbații au un risc mult mai scăzut decât femeile, cancerul de sân se poate dezvolta și în țesutul mamar. Dacă cineva din familia ta suferă sau a suferit de cancer de sân, este deosebit de important să fii proactiv și să fii mereu conștient de orice schimbare a sânilor. Atenția și diagnosticarea în timp util măresc eficiența îngrijirii și rata de supraviețuire.

paşi

Partea 1

Fiind mai conștienți
1
Știți că cercetarea a schimbat parametrii de utilitate ai auto-examinării. În trecut, sa recomandat o auto-examinare lunară pentru toate femeile. Cu toate acestea, începând cu anul 2009, după publicarea mai multor studii foarte largi, liniile directoare s-au schimbat și nu recomandăm femeilor să se supună unei auto-examinări continue și formale. Cercetările au concluzionat că această practică nu reduce mortalitatea și nu crește numărul de cazuri de cancer diagnosticate prompt.
  • Potrivit Societății Americane pentru Cancer și al Grupului de Lucru Preventive pentru Serviciile SUA, auto-examinarea ar trebui efectuată la discreția femeilor care au fost informate despre limitele lor de diagnosticare. Totuși, ceea ce consideră că aceste organizații sunt chiar mai importante este că fiecare femeie este conștientă de ceea ce este normal în țesutul mamar.
  • Cu alte cuvinte, auto-examinarea nu ar trebui să înlocuiască un examen medical pentru diagnosticarea anomaliilor. Cu toate acestea, examenul vă permite să știți ce este normal pentru dvs. și vă ajută să lucrați cu medicul ginecolog pentru a căuta elemente neobișnuite. Amintiți-vă că auto-examinarea nu înlocuiește un control mamar efectuat de un medic.
  • 2
    Efectuați o verificare vizuală. Puteți face acest lucru în orice moment, chiar dacă este mai bine să amânați acest examen după menstruație, când sânul este mai puțin inflamat și umflat. Încercați să o faceți în fiecare lună și în același timp. Puneți-vă în fața unei oglinzi, așezate sau în picioare, fără cămașă sau sutien. Ridicați și coborâți brațele și vedeți dacă sânii își schimbă forma, dimensiunea, consistența și nu neglijează alți factori ai aspectului sânului:
  • Piele spulberată sau înțepată, cu coajă de portocală.
  • Roșeață ciudată sau erupții cutanate.
  • Tulburări și dureri neobișnuite.
  • Schimbări la nivelul mameloanelor, cum ar fi retragerea, mâncărimea sau înroșirea.
  • Scurgeri de fluide din mamelon care pot fi transparente, galbene sau cu urme de sânge.
  • 3
    Efectuați auto-examinare. Cel mai bun moment pentru acest test este în timpul menstruației, când sânii sunt nedureroși, de obicei cu câteva zile înainte de încheierea ciclului. Puteți merge la culcat, astfel încât țesutul mamar este distribuit uniform, subțire și ușor de a percepe atingere, sau o puteți face în duș, în cazul în care apa si sapun lasa degetele alunece ușor pe piele. Iată cum se procedează:
  • Luați-vă pe spate și puneți-vă mâna dreaptă în spatele capului. Folosind primele trei degete ale mâinii stângi, palparea țesutului din pieptul drept. Amintiți-vă să utilizați degetul și nu doar degetele.
  • Aplicați trei niveluri diferite de presiune pentru "auzi" țesutul chiar sub piele, cel central și țesutul adânc în apropierea peretelui toracic. Nu uitați să testați fiecare zonă cu toate cele trei nivele înainte de a trece la următoarea.
  • Porniți de-a lungul liniei imaginare care se desfășoară de-a lungul laturii, pornind de la axilă, și continuați "în zone" întotdeauna începând de sus. Acum începe să palpați sânul din claviculă coborând spre coaste. Continuați prin testarea banda de sân prin fascia până când ajunge la osul sternului. Este foarte important să examinăm întreaga țesătură, deci merită să fie metodică.
  • În cele din urmă, schimbați partea prin plasarea mâinii stângi sub cap și verificând pieptul stâng cu mâna dreaptă, procedând în același mod.
  • Amintiți-vă că țesutul mamar se extinde până la axilă. Această zonă este la fel de susceptibilă la formarea de noduli și tumori.
  • 4
    Familiarizați-vă cu sânii. Trebuie să cunoașteți aspectul și senzația tactilă a sânilor. Încercați să recunoașteți consistența lor normală, forma, dimensiunea și așa mai departe. În acest fel, veți fi mai precis în cazul în care trebuie să comunicați schimbări ginecologului.
  • Cereți partenerului să vă informeze despre orice anomalie pe care o găsește. El poate fi conștient de schimbările pe care le-ați trecut cu vederea, deoarece vă vede sânii dintr-un alt punct de vedere.
  • 5
    Documentat pe factori de risc. Unii oameni au mai multe șanse ca ceilalți să obțină cancer la sân. Amintiți-vă, totuși, că simplul fapt de a aparține uneia sau mai multor categorii de risc nu indică certitudinea matematică de a dezvolta cancer, dar trebuie să fie deosebit de alertă și conștient, sunt supuse mamografii screening-ul periodic si examene. Iată câteva factori de risc.
  • sexFemeile sunt mai susceptibile de a suferi de cancer la sân decât bărbații.
  • vârstă: riscul crește odată cu vârsta. Majoritatea pacienților au vârsta de peste 45 de ani.
  • menstruațieDacă ați avut menarche înainte de 12 ani sau ați intrat în menopauză după 55 de ani, atunci sunteți la un risc ușor mai mare.
  • Sarcina și alăptarea: sarcina la o vârstă fragedă sau mai multe sarcini reduce riscul, precum și alăptarea. A nu avea copii sau a rămâne gravidă după 30 de ani, crește șansele de cancer.
  • Stil de viață: obezitatea, fumatul și abuzul de alcool sunt factori de risc pentru cancerul de sân.
  • Terapia de substituție hormonală: dacă ați utilizat aceste medicamente în trecut (sau sunteți în prezent în tratament) crește riscul de apariție a cancerului de sân.
  • 6
    Fiți conștienți de istoricul personal și de familie. Există, de asemenea, riscuri legate de genetică și anamneză personală.
  • Anamneza personalăDacă ați suferit de cancer de sân în trecut, sunteți în pericol de recădere în același sân sau în celălalt.
  • familiaritateSunteți mai probabil să vă îmbolnăviți dacă unul din familia dumneavoastră a suferit cancer mamar, uterin, ovarian sau colon. Riscul dvs. este dublu dacă membrul familiei are gradul I (sora, mama sau fiica).
  • genetică: Sa constatat că defectele genelor BRCA1 și BRCA2 măresc în mod semnificativ riscul unei femei de a suferi cancer de sân. Puteți afla dacă și dvs. aveți aceste anomalii care necesită o cartografiere genetică. În general, aproximativ 5-10% din cazuri sunt ereditare.

    • Partea 2

    Recunoașteți simptomele specifice
    1
    Acordați atenție schimbărilor de sân, atât în ​​ceea ce privește dimensiunea, cât și forma. Umflarea cauzată de o infecție sau de o tumoare distorsionează conturul natural al țesuturilor. Aceste modificări sunt, de obicei, numai un singur sân, dar cancerul bilateral nu este neobișnuit.
  • 2
    Verificați pentru o pierdere ciudată de la mamelon. Dacă nu alăptați, nu ar trebui să iasă lichid de mamelon. Dacă observați o pierdere care crește atunci când apăsați țesutul mamar sau mamelonul în sine, contactați un medic cât mai curând posibil.
  • 3
    Verificați dacă sânii sunt umflați. În special, asigurați-vă că nu există edeme în jurul pieptului, axinei sau claviculei. Unele tipuri de cancer sunt agresive și invazive, provocând umflături în aceste zone chiar înainte de a fi posibil să se perceapă o bucată în țesut.
  • 4
    Aveți grijă la orice spărturi din țesutul mamar sau la modificări ale mamelonului. Tumorile și neoformațiile care cresc pe suprafață sau în apropierea mamelonului modifică forma sa.
  • În unele cazuri, sfarcul devine încurcat sau puteți observa crăpături sau depresiuni ale pielii.


  • 5
    Spuneți-i medicului dacă pielea devine îngroșată, înroșită, se încălzește sau devine mâncărime. Tumorile inflamatorii, deși rare, sunt deosebit de invazive și agresive. Este posibil să aveți simptome asemănătoare cu mastita: piele caldă, mâncărime sau roșie. Dacă antibioticele nu rezolvă rapid o astfel de imagine clinică, atunci ar trebui să mergeți la un chirurg oncolog cât mai curând posibil.
  • 6
    Amintiți-vă că durerea nu este normală. Dacă suferiți de dureri de sân sau de sfârc, care nu se rezolvă într-un timp scurt, trebuie să sunați la ginecolog. Țesutul mamar, în general, nu este dureros, astfel încât durerea ar putea fi un simptom al infecției, neoformării, nodulului sau tumorii. Cu toate acestea, durerea nu este, în general, sinonimă cu cancerul.
  • Rețineți că în timpul menstruației și al sarcinii, sânul poate fi temporar inflamat, sensibil la atingere și tensionat datorită fluctuațiilor hormonale. Cu toate acestea, dacă suferiți de o suferință persistentă care nu poate fi urmărită înapoi la ciclul dumneavoastră, atunci ar trebui să mergeți la medicul ginecolog sau la medicul de familie.
  • 7
    Recunoașteți simptomele cancerului avansat. Amintiți-vă că imaginea simptomului raportată aici nu înseamnă neapărat că aveți cancer la sân. Cu toate acestea, este un motiv valid pentru a fi supus unui examen medical și verificări aprofundate. Iată câteva semne:
  • Pierdere în greutate.
  • Durerea osoasă.
  • Dificultăți respiratorii.
  • Ulcerații la nivelul țesutului mamar, adică în lacrimi înroșite, dureroase, senzaționale de mâncărime care alunecă sau lichid transparent.

    • Partea 3

    Activați examenele de screening pentru cancerul de sân
    1
    Trimiteți-vă la un examen de san. Dacă trebuie să mergeți la medicul ginecolog pentru o vizită pelviană anuală sau o verificare, adresați-vă medicului pentru a verifica palparea nodulilor suspecte și a altor modificări. Medicul are toate cunoștințele necesare pentru a efectua această vizită în profunzime și știe exact ce să caute. De aceea, nu ar trebui să vă înlocuiți niciodată sfaturile de auto-examinare.
    • În primul rând, ginecologul va verifica aspectul sânilor. El vă va cere să vă ridicați brațele deasupra capului și apoi să le coborâți pe șolduri pentru a verifica forma și dimensiunea sânilor. Apoi va merge la examenul fizic. În timp ce se află pe pat, medicul va atinge țesutul mamar cu vârful degetelor, inclusiv zona de claviculă și axilă. Întreaga procedură va dura un minut sau două.
    • Dacă vă simțiți incomod, cereți-i o asistență medicală sau o rudă să fie prezentă în clinică. Dacă ginecologul este bărbat, prezența unui asistent ar trebui să fie oferită ca o procedură standard. Dacă vă simțiți anxios, respirați adânc și amintiți-vă că totul este necesar pentru a vă controla sănătatea.
  • 2
    Puneți o mamogramă de control. Aceasta este o raze x, care utilizează raze X de radiație scăzută, care permite detectarea nodulilor în țesutul mamar înainte de a fi palpabili. Fundația americană a cancerului de sân recomandă mamografii în fiecare an sau două pentru femei peste 40 de ani. De exemplu, programul de prevenire a regiunii Lombardia oferă un serviciu mamografic gratuit la fiecare doi ani pentru toate femeile de peste 50 de ani. Femeile care nu au vârsta de 40 de ani, dar se încadrează în categoriile care prezintă risc pentru cancerul de sân ar trebui să consulte medicul pentru a determina frecvența mamografiilor. Chiar dacă nu există anumiți factori de risc, este oportună furnizarea unei raze X mamare la fiecare câțiva ani ca o rutină obișnuită.
  • In timpul acestei raze X a fiecărui sân este plasat pe o platformă și comprimată cu o placă pentru a standardiza țesutul mamar și, în același timp, menține staționar în timpul iradierii (care este încă la intensitate redusă). Veți simți un pic de presiune și durere, dar știți că este doar temporară. Examinarea va fi efectuată pe ambii sani, astfel încât medicul de radiologie va putea să le compare.
  • Deși scopul principal al mamografiei este identificarea creșterilor canceroase, putem diagnostica calcificările, fibroadenoamele și chisturile.
  • 3
    Efectuați teste suplimentare în cazul nodulilor sau al altor modificări suspecte. Dacă medicul dumneavoastră sau observați un nodul sau ceva care aprinde un clopot de avertizare (ca de descărcare sau scufundarea a pielii), atunci va trebui să facă teste suplimentare pentru a determina dacă cauza defecțiunii poate fi sau nu cancer mamar. Aceste teste sunt:
  • Mamografia diagnosticului. Aceasta este o radiografie pentru a diagnostica nodulul. Este nevoie de mai mult timp decât examenul de screening, deoarece sunt necesare mai multe imagini.
  • Ultrasunete. Undele ultrasunetului sunt transformate într-o imagine a țesutului mamar. Practica clinică arată că acest test este mult mai util dacă este însoțit de o mamogramă. Deși este o procedură de diagnostic simplu și minim invazivă, ultrasunetele de sân pot duce la rezultate false și negative pozitive. Cu toate acestea, este o metodă care oferă avantaje mari și este un ghid valoros pentru aspirația acului în cazurile de tumoare suspectată.
  • Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN). Acest test utilizează câmpuri magnetice pentru a crea imagini computerizate ale țesutului mamar. Poate fi necesar ca mamografia să nu poată exclude o tumoare sau o neoformare. Această tehnică este frecvent recomandată femeilor cu risc crescut de cancer mamar, cum ar fi cele cu un istoric familial pozitiv sau cu o predispoziție genetică.
  • 4
    Faceți o biopsie. Dacă mamografia și RMN-ul au identificat o masă sau o tumoare, atunci medicul dumneavoastră vă va recomanda o biopsie ghidată cu ultrasunete a acului. În acest mod este posibil să se stabilească atât tipul de celule, cât și cea mai indicată procedură chirurgicală și tratamentul chimioterapeutic. În timpul biopsiei, țesutul este îndepărtat din tumora nou formată pentru a fi analizată în laborator. Majoritatea acestor proceduri se efectuează pe bază de ambulatoriu sau zi de spital, astfel încât să nu trebuiască să petreceți noaptea în spital. Anestezia locală este destinată exclusiv biopsiilor chirurgicale excizionale.
  • Biopsia este necesară înainte de a decide asupra tratamentului și de a înțelege natura carcinomului. Deși poate părea o procedură înfricoșătoare (și pentru unii este), știți că este esențial să înțelegeți dacă celulele prezente în noua tumoare sunt canceroase sau nu și apoi decideți cum să acționați. Cu cât este diagnosticat mai repede cancerul, cu atât sunt mai mari șansele de supraviețuire.
  • Este important (si incurajator) sa ne amintim ca 80% dintre femeile care au suferit biopsie de san nu au avut cancer.
  • 5
    Așteptați rezultatele. Așteptarea rezultatelor examenelor și a biopsiei este într-adevăr stresantă și deranjantă. Fiecare persoană se ocupă de acest lucru în mod diferit. Unii încearcă să te distras cu activități distractive și păstrarea ocupat, altele sunt utile pentru a cunoaște mai mult despre cancerul de san si de a cunoaște toate opțiunile disponibile pentru un diagnostic pozitiv. Alții încă profită de acest timp pentru a reflecta asupra vieții lor și pentru a restabili prioritățile și relațiile sociale.
  • Exercitați mult și urmați o dietă sănătoasă pentru a păstra atât forma corpului cât și spiritul. Găsiți sprijin și sprijin pentru prietenii, colegii și familia dvs. care au experimentat experiențe similare, deoarece puteți primi sfaturi utile pentru a aborda situația.
  • Dacă vă simțiți obsedați, copleșiți sau deprimați până la punctul de a pune sănătatea psihofizică în pericol, mergeți la psiholog. Ajutorul unui consilier sau al unui terapeut este întotdeauna foarte util pentru a vă discuta sentimentele în timp ce așteptați un diagnostic definitiv.

    • Sfaturi

    • Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru dvs., dacă vă faceți griji despre obținerea cancerului de sân, este să învățați despre starea normală a țesutului mamar. Aceasta este singura modalitate de a identifica ceva neobișnuit.
    • Nu vă fie frică să vorbiți despre sănătatea și bunăstarea dumneavoastră atât cu medicul, cât și cu familia. Va fi ceva ce va trebui să faceți tot mai mult pe măsură ce creșteți.

    Avertismente

    • Luați medicul pentru un diagnostic precis. Nu vă puteți înțelege că aveți o tumoare. Deci, înainte de a vă îngrijora sau de a vă spera excesiv, găsiți toate răspunsurile de care aveți nevoie în cabinetul medicului, pentru a lua decizii în cunoștință de cauză.
    • Dacă nu sunteți mulțumit de explicațiile medicului, cereți un al doilea aviz. Este vorba despre corpul vostru și despre viața voastră. Trebuie să vă ascultați întotdeauna instinctele atunci când vine vorba de sănătate și să mergeți la alt doctor dacă credeți că merită.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit