Cum să supraviețuiți unui atac de cord

Atacurile cardiace sunt adesea episoade fatale care provoacă prăbușirea mușchilor inimii. Fără avertizare, cei care suferă de un atac de cord suferă de dureri în piept intense, uneori descrise ca fiind "explozie" și ca unul dintre cele mai grave simptome pe care le puteți încerca. Un atac de cord durează de obicei cel puțin 30 de secunde, urmat de o stare de șoc sau de inconștiență, și uneori chiar de moarte. Pașii descriși în acest articol sunt concepuți pentru a vă proteja în acele câteva secunde.

2

Alerteaza pe cineva, persoanele care sunt aproape de tine te pot ajuta. Lăsați-i să știe că aveți simptome de atac de cord, pentru ca ei să poată apela 118 și să solicite asistență medicală imediată. Amintiți-vă că timpul este aur, nu așteptați să cereți ajutor!

3

Reduceți bătăile inimii și oxigenul. În timpul unui atac de cord, în ciuda instinctului natural al organismului de a respira rapid și profund, este recomandabil să se ia comportamentul opus. Gândiți-vă la ceva relaxant care vă poate liniști și, între timp, șoptește fiecare cuvânt de două silabe în fiecare secundă, de exemplu "CuO-rege". Bataia inimii va încetini.

4

Inhalați mai mult oxigen. După încetinirea bătăilor inimii și începutul relaxării corpului, creșteți dozele de oxigen în inimă. Aveți grijă să nu vă întoarceți la hiperventilație și să vă așezați pe podea într-o poziție în sus, apoi ridicați picioarele. Dacă sunteți în interior, deschideți ferestrele sau plasați-vă în fața unui aparat de aer condiționat. Atâta timp cât puteți avea o sursă de aer proaspăt, puneți-l în corp.

5

Efectuați procedura cunoscută cu numele de "Tuse CPR" (tuse pentru resuscitare cardiopulmonară). Inspirați prin nas și tuse la fiecare trei secunde. Făcând acest lucru vă va elibera gâtul de orice blocaje.

6

Abțineți de la a lua orice tip de alimente sau lichid. Consumul sau consumul de alcool va complica intervenția medicală ulterioară.