Cum să scrieți la cineva diagnosticat cu cancer

Dacă cineva despre care știți că a fost diagnosticat cu cancer, poate fi foarte dificil să știți ce să spuneți sau cum să vă exprimați. Poate doriți să vă manifestați îngrijorarea, precum și să îi oferiți sprijin și încurajare. Scrierea unei scrisori poate fi o modalitate foarte bună de a aborda problema, deoarece veți avea timp să vă alegeți cu atenție cuvintele. Tonul va depinde de relația pe care o aveți cu destinatarul, dar încercați să vă exprimați starea de spirit într-un mod simplu și clar.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Sfaturi

paşi

Partea 1

Exprimarea sprijinului și solidarității

Imaginea intitulată Scrie unui cineva care a fost diagnosticat cu cancer Pasul 1

Spune ceva. Atunci când o persoană pe care o cunoașteți este diagnosticată cu cancer, se va simți cu totul neputincioasă sau incapabilă să procesați situația. Este destul de normal să fii trist și supărat și să nu știi ce să faci în aceste circumstanțe, dar cel mai important este să nu scapi de pacient. Chiar dacă nu știți ce cuvinte să utilizați sau cum să reacționați, încercați să intrați în legătură cu prietenul dvs., arătându-l că sunteți aproape de el.

La început, trimiteți pur și simplu o notă sau un e-mail, spunând că ați învățat știrile și că te gândești la el. Acest gest simplu îl poate ajuta să se simtă mai puțin singur.
I-ai putea spune: "Îmi pare rău pentru ce sa întâmplat. Mă gândesc la tine".
Dacă nu știți ce să spun, nu este o problemă să o recunoașteți. Spune-i: "Nu știu ce să spun, dar vreau să vă spun că îmi pasă de tine și că sunt aproape de tine".

Imagine intitulată Scrie unui cineva care a fost diagnosticat cu cancer Pasul 2

Oferiți-vă sprijinul emoțional. Fiecare are propriul său caracter, dar cu siguranță oamenii care sunt diagnosticați cu cancer se simt extrem de singuratici. Prin urmare, este foarte important să demonstrăm în mod deschis și să ne ajutăm în orice mod posibil. Vă puteți exprima tot sprijinul spunând: "Spuneți-mi cum vă pot ajuta".

Simplul fapt de a ști cum să asculți pe cineva poate face diferența. Încercați să spuneți ceva de genul: "Dacă vrei să vorbești, sunt la dispoziția ta".

Dacă pe o parte ar trebui să ascultați, pe de altă parte nu trebuie să forțați persoana să vorbească cu dvs. sau să vă ofere mai multe informații despre diagnosticul dumneavoastră.

Imagine intitulată Scrie unui cineva care a fost diagnosticat cu cancer Pasul 3

Oferiți suport practic. În scrisoare, va trebui să arătați că sunteți gata să vă ajutați în toate modurile posibile. Sprijinul poate fi practic și emoțional. În unele cazuri, sprijinul concret poate fi un ajutor indispensabil pentru un prieten care suferă de cancer. Facand util in treburile de zi cu zi, cum ar fi îngrijirea copiilor și a animalelor domestice sau de curățare și de gătit, vă pot da într-adevăr o mână uriașă, dacă el este obosit sau o senzație de leșin.

Rețineți că, probabil, nu veți dori să vă simțiți deranjați atunci când cereți ceva.

Asigurați-vă că contribuția dvs. pare aproape obișnuită, chiar dacă nu este.

De exemplu, dacă v-ați oferit să mergeți la școală, puteți spune: "Ele sunt întotdeauna în zonă când părăsesc școala și le pot lua acasă".

Nu este suficient să spunem: "Vrei să-mi iau copiii de la școală?".

Imagine intitulată Scrie unui cineva care a fost diagnosticat cu cancer Pasul 4

Infuza curaj. Este important să încurajezi și să nu fii pesimist sau prea deprimant. Poate că va fi dificil să găsim echilibrul corect, dar este la fel de important să nu arătăm un optimism fals sau să diminuăm gravitatea situației. Acceptați-o, dar întotdeauna exprimați sprijin și încurajare.

Ai putea spune: "Știu că trebuie să vă confruntați cu o cale destul de dificilă, dar sunt lângă dvs. să vă sprijin și să vă ajut în orice fel puteți, astfel încât să puteți depăși acest lucru".

Imagine intitulată Scrie unui cineva care a fost diagnosticat cu cancer Pasul 5

Utilizați un simț al umorului la momentele potrivite. În funcție de persoana și de relația pe care o ai, umorul ar putea fi o modalitate excelentă de a insufla curaj și sprijin, dar și să aducă un zâmbet în fața celor care suferă. Poate fi dificil să o exprimi printr-o scrisoare atunci când nu ești capabil să evaluezi limbajul corpului și reacția pe cealaltă parte.

De exemplu, glumă despre un fenomen precum pierderea părului poate fi o modalitate excelentă de a scuti stresul.

Folosește-ți propria judecată și, în caz de îndoială, evită să faci vreo glumă în scrisoare.

Partea 2

Evitați să fiți insensibili sau ofensivi

Imagine intitulată Scrie unui cineva care a fost diagnosticat cu cancer Pasul 6

Amintiți-vă că fiecare experiență de cancer este diferită. S-ar putea să știți despre alte persoane care s-au confruntat cu această boală teribilă, dar nu ar trebui să faceți comparații între experiențele lor și diagnosticul prietenului tău. Încercați să nu spuneți povestiri despre cunoștințele care au suferit de cancer și amintiți-vă că fiecare caz este diferit.

În schimb, i-ați putea spune că această boală nu este atât de necunoscută pentru tine și să-l lași să aleagă dacă vă va cere să aprofundați subiectul.
În mod evident, nu veți reasigura prietenul dvs. spunând: "Vecinul meu a suferit, de asemenea, cancer și a ieșit bine".
S-ar putea să simțiți că îndreptați atenția de suferința voastră, chiar dacă intenția voastră este să manifestați sprijin și solidaritate.

Imaginea intitulată Scrie unui cineva care a fost diagnosticat cu cancer Pasul 7

Nu spuneți că înțelegeți prin ce treceți. Poate vei crede că, în acest fel veți ști să comunice tot sprijinul și solidaritatea dumneavoastră, dar dacă nu ai luptat, de asemenea, în persoană cu cancer, nu știi niciodată cum prietenul tău se va simți, astfel încât să nu te exprimi în acest fel. Dacă îi spui "Știu prin ce treceți" sau "Știu cu adevărat cum te simți", veți da impresia de a nu lua în serios întreaga situație.

Dacă încercați să comparați diagnosticul prietenului dvs. într-o perioadă dificilă în viața voastră sau în viața altcuiva, s-ar putea să considerați că este inadecvată și insensibilă.

Dacă cunoașteți pe cineva care sa confruntat cu cancer, puteți sugera și oferi să-l introduceți în această persoană, dar fără a forța lucrurile.

Trebuie doar să spui: "Am un prieten care a reușit să obțină un cancer acum câțiva ani. Dacă vrei, pot să iau legătura cu el".

Imaginea intitulată Scrie unui cineva care a fost diagnosticat cu cancer Pasul 8

Nu oferi sfaturi și nu judecați. Poate credeți că este util să oferiți sfaturi despre cum să faceți față cancerului sau să spuneți povestea unei cunoștințe care a urmat cu succes o terapie alternativă. Cu toate acestea, rețineți că prietenul dvs. nu are nici o dorință de a asculta o poveste lungă despre ceva care de fapt nu are nimic de-a face cu el. Indiferent cât de bune sunt intențiile dvs., oferirea de sfaturi despre un subiect pe care nu aveți o experiență clară ar putea să nu pară sensibil. Acordați sfaturi medicilor.

Nu este momentul să puneți întrebări despre stilul său de viață sau obiceiurile sale.

Poate că ați fumat de mai mulți ani și ați menționat în mod repetat riscurile de cancer pulmonar. Nu contează acum: să se angajeze să o susțină cu mare tact.

Imagine intitulată Scrie unui cineva care a fost diagnosticat cu cancer Pasul 9

Nu fi optimist orb. Chiar dacă este important să ai o atitudine pozitivă, încearcă să nu te exprimi în felul următor: "Sunt sigur că totul va fi bine" sau "Veți ieși fără dificultate". Tot ce trebuie să faceți este să vă arătați sprijinul, dar ceea ce spuneți ar putea fi interpretat ca și cum ați diminua gravitatea situației. Nu puteți cunoaște toate faptele referitoare la diagnosticare și prognoză.

Nu vă obligați pe prietenul dvs. să dezvăluie alte detalii despre prognoză pe lângă cele pe care le-a dat deja.

Mai degrabă, găsiți timpul să vă informați pe cont propriu.

Puteți vorbi cu prietenii sau familia pentru a găsi mai multe informații, dar respectați întotdeauna viața privată a prietenului dvs.