Cum să dai o rotire la karma ta

Este inevitabil: uneori viața nu merge așa cum doriți. Programele voastre sunt în aer. Nu puteți urma regimul de antrenament. Cineva se comportă prost cu tine. Simți că vrei să renunți la scopul tău. Doriți să vă îndoiți și să izbucni în lacrimi.

Viața aruncă lovituri puternice și ne lasă descurajați, supărați, frustrați, deprimați și goliți. Odată ce ajungem la fund, nu ne mai pasă de nimic și este destul de greu să ieșim din ea. Dar, aici este un mic secret pentru fericire și pentru a îmbunătăți: toate aceste lucruri negative? Sunt singur în capul tău.

Nu pare adevărat, ne simțim ca și cum aruncările de praștie și darts ale vieții ne atacau. Ne simțim eșuați. Dar este adevărat, este totul în mintea noastră.

Este corect să trivializăm lucrurile oribile care ne întâmpină, făcându-le să pară niște probleme mintale simple? În realitate este exact așa și când ați înțeles-o, vă veți simți liberi: voi sunteți cei cu puterea de a vă schimba situația!

Nu este o sarcină simplă - într-adevăr, este extrem de complexă. Schimbarea minții și a vieții tale este o sarcină demnă de titan. Cu toate acestea, se poate face - tot ce aveți nevoie sunt câteva trucuri ale minții, o mulțime de energie și o dorință de a păstra o minte deschisă.

2

Se spune că eșecul este un alt pas spre succes. Este un clișeu faimos, deoarece în majoritatea cazurilor reprezintă o realitate. De fapt, ar fi foarte greu să găsești o persoană care nu a eșuat niciodată, chiar dacă unii ar putea să-și ascundă eșecurile! Toți suntem în fața căderilor, alunecărilor și eșecurilor, indiferent de cât de inteligenți sau de experți suntem. Secretul este acela de a înceta să considerăm falimentul o scuză pentru a renunța sau a pierde încrederea în noi înșine. Ridicați-vă, jucați-vă și începeți (cu câteva trucuri pentru a preveni eșecul de a se repeta).

3

Învață să fii răbdător. Când te simți frustrat, când ai de-a face cu o persoană dificilă, atunci când ești pe cale să pierzi răbdarea, învață să îndurești chiar dacă e cel mai greu de făcut. Îndrăzniți-vă furia vorbind cu un prieten sau cu partenerul tău. Evitați să vă supărați. Furia este un efect secundar al frustrării pe care nu trebuie să vă răsfățați pentru că face lucrurile să se înrăutățească. Răbdarea este arta de a ști să așteptați: așteptați momente grele și dificile pentru a trece cu sau fără contribuția dvs. Recunoscând că, uneori, cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să stați la o parte și să lăsați lumea să rezolve situația, este la fel de benefică ca și recunoașterea timpului potrivit pentru a căuta o soluție într-un mod activ. Răbdarea vă oferă timp să vă gândiți la cea mai bună abordare.

4

Luați în considerare experiențele karmice negative ca lecții universale, dezlegate de prezentul, care vă pot dezvălui personalitatea. Se știe că adevăratul caracter al unei persoane este dezvăluit în timpul dificultăților - acest concept este exact opusul unei fraze care se spune adesea: "Nu eram eu însumi pentru că am fost stresat". Când sunteți sub presiune, este adevărata dvs. personalitate să se manifeste, așa că învățați să vă ocupați de aspectele dezamăgitoare ale reacțiilor dvs.

5

Câștigă noi puteri din evenimentele karmice negative. Experientele negative te fac mai puternice - te invata cum sa-ti imbunatatesti abordarea unei probleme sau unei persoane, sa-ti consolidezi abilitatile de reactie si sa te fac mai constient, dar numai daca le lasi. Dacă decideți să interpretați momentele karmice negative ca pe o sorț al soartei, sau credeți că ceilalți oameni fac totul pentru a vă supăra, este ca și cum ați da vina pe ceilalți, eliberându-vă de responsabilitatea de a avea grijă de voi înșivă.

6

Rămâi impasiv și evitați gândurile de răzbunare. Dacă cineva vă spune că ați dat un capsator pentru că aveți un deget, va părea nebun. Rețineți că prostia unei astfel de reacții nu este atât de diferită de a răni pe cineva cu cuvinte, la un nivel emoțional sau fizic într-un moment de furie. Nimeni nu are dreptul să-și piardă controlul și să-l ia cu alte ființe vii - prin comportamentul în acest fel, veți pierde demnitatea și veți da viață unui ciclu dăunător. Dacă cineva v-a rănit, în loc să răspundeți cu aceeași armă, încercați o altă abordare:

7

Iubește-ți dușmanul. Aceasta este una dintre cele mai grele provocări ale vieții. Când acumulezi furie, ură sau plăcere față de o altă ființă umană, încercați să schimbați proiecțiile negative în dragoste. Dacă reușiți, veți avea un mare succes. Dragostea este miraculoasă - este capabilă să vă restabilească constant karma.