Cum să mulțumesc

Ați simțit vreodată un sentiment plăcut și fuzzy atunci când o persoană vă mulțumește sincer pentru ceva ce ați făcut pentru ea? Nu esti singurul, pentru ca toata lumea iubeste sa fie apreciat. Imaginați-vă cât de plăcut este de a face acea persoană să se simtă în felul acesta cu recunoștința voastră. spune "mulțumesc" într-un mod deschis și cinstit nu numai că te face mai fericită, dar și o persoană mai sănătoasă și mai dinamică. Din acest motiv, data viitoare când cineva face un gest frumos pentru tine - mic sau mare - ia timp să-i mulțumească.

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2
Metoda 3
Metoda 4

paşi

Metoda 1

Vă mulțumesc într-un mod simplu

zâmbet și să păstreze contactul vizual. Dacă doriți să mulțumiți în persoană, amintiți-vă să zâmbiți și să vă uitați la interlocutor în ochi. Aceste gesturi mici vă fac cuvintele mult mai credibile.

Alege ceva simplu. Demonstrarea recunoștinței față de o altă persoană este minunată. Adulați-l excesiv și faceți totul pentru a spune "mulțumesc" în schimb, este o atitudine exagerată care ar putea să o stârnească. Exprimă-ți recunoștința într-un mod simplu, direct și plăcut.

Mulțumesc sincer. Ar trebui să mulțumiți unei persoane pentru că sunteți cu adevărat recunoscător pentru ceea ce a făcut, nu pentru că cineva ți-a sugerat sau pentru că te-ai simțit forțat. Este ușor de înțeles când recunoștința nu este autentică și nimeni nu o apreciază în acel caz.

Acest sfat este deosebit de important pentru cei care lucrează în sectorul de vânzări și de multe ori se simte obligat să își exprime recunoștința față de clienți. Oamenii înțeleg când nu ești cinstit. Deși să-ți mulțumesc este treaba ta, poți să o faci cu inima.

Scrie un card de mulțumire. În unele situații nu este suficient "mulțumesc" în persoană, de exemplu dacă vi se oferă o cină, dacă ați primit un cadou etc. În aceste cazuri, o mulțumire scrisă este foarte importantă. Oricine a făcut un act de bunătate deosebită față de dvs. merită același tratament în schimb - scrieți o notă "mulțumire" este cel mai bun mod de a arăta cât de mult v-ați bucurat de ceea ce a făcut pentru dvs.

Dacă decideți să utilizați un bilet, cei fără decor sunt cei mai potriviți în aceste cazuri. Pe o carte simplă aveți posibilitatea să scrieți un gând scurt și personal.

Indiferent de forma pe care o alegeți pentru cartea dvs. de mulțumire, nu uitați să explicați în mod explicit motivele pe care le spuneți "mulțumesc".

Chiar dacă puteți personaliza un e-mail, evitați trimiterea unui e-mail în aceste situații. E-mail-urile nu sunt auzite și apreciate atunci când un bilet real.

Evitați delegarea. Nu cereți unei alte persoane să mulțumească pe cineva de partea dvs., faceți-o singură. o "mulțumesc" nu este sincer dacă nu vine direct la voi.

Dacă aveți o mulțime de angajamente și nu aveți timp liber, pregătiți carduri personalizate de mulțumire și păstrați-le la dispoziție. Sau puteți cumpăra un pachet de bilete goale pentru a vă păstra pe birou.

Metoda 2

Planificați Ziua Recunostintei

Pentru a mulțumi cuiva, folosiți o schemă de urmat. Dacă nu știți exact cum să mulțumiți unei persoane sau ce să scrieți într-un card de mulțumire, încercați să răspundeți la următoarele întrebări: care, ce și când.

Scrieți o listă a persoanelor pe care trebuie să le mulțumiți. Începeți prin a face o listă a tuturor persoanelor cărora trebuie să le trimiteți un card de mulțumire. De exemplu, dacă ați primit multe cadouri pentru ziua de naștere, scrieți o listă a tuturor celor care ți-au dat ceva. Lista trebuie să includă și numele celor care v-au ajutat să organizați petrecerea.

Explicați-vă pentru ce sunteți recunoscător. Fiecare carte de mulțumire conține șase părți: salutări inițiale, mulțumiri, detalii, planuri pentru viitor, repetări și salutări finale.

Salutările inițiale ele sunt simple. Porniți biletul cu numele persoanelor pe care doriți să le mulțumiți. Dacă este un bilet formal, folosiți un salut adecvat (de exemplu "Stimate Domn Rossi"), dacă scrieți la o rudă sau un prieten apropiat, folosiți un salut informal (de exemplu "Bună mamă").

mulțumire este partea în care vă exprimați recunoștința pentru gestul realizat. Cea mai ușoară modalitate de a începe această parte este de a spune "mulțumesc". Dacă doriți, cu toate acestea, puteți fi mai creativi (de exemplu "Deschiderea prezentului de ziua ta a fost cea mai bună surpriză a zilei").

Detaliile acestea sunt partea în care te duci în mod specific. Explicați de ce îi mulțumiți acestei persoane pentru că a făcut biletul cel mai sincer și mai personal. Ați putea menționa darul pe care l-ați primit sau spuneți cum ați cheltuit banii care v-au fost chemați etc.

Proiecte pentru viitor Sunt partea în care vorbești despre data viitoare când te întâlnești cu această persoană. De exemplu, dacă scrieți un bilet pentru bunicii dvs. și știți că veți vedea în curând pentru Crăciun, menționați acest fapt.

În partea din repetiție terminați biletul cu un alt mesaj de mulțumire. Puteți scrie o propoziție (de exemplu "Mulțumesc din nou pentru generozitatea dvs., nu pot să aștept să merg la universitate și acești bani mă vor ajuta mult să îmi dau visul") sau pur și simplu spuneți "mulțumesc" a doua oară.

Salutările finale ele sunt similare cu cele inițiale, cu adăugarea numelui dvs. ca semnătură. În funcție de beneficiarul biletului, puteți decide să fiți mai formali (de exemplu "Cu respect") sau mai puțin (de exemplu "Cu dragoste").

Decideți când să trimiteți mulțumirile dvs. Trebuie să trimiteți biletele în termen de o lună de la evenimentul la care se referă, dar cu atât mai repede le puteți trimite destinatarilor cu atât va fi mai bine. Dacă nu ați respectat calendarul, porniți mesajul cu scuze pentru întârziere.

Dacă doriți să trimiteți cărți de mulțumire pentru un eveniment important la care au participat mulți oameni, petreceți puțin timp în fiecare zi scriind-le până când le-ați completat cu toții.

Metoda 3

Perfecționarea bunelor maniere

Aflați eticheta de mulțumiri. Fiecare eveniment și fiecare eveniment necesită o atitudine diferită. Deși nu există o regulă care să impună respectarea acestor linii directoare, acestea au devenit, oricum, o utilizare obișnuită. De obicei, este necesară o notă de mulțumire din următoarele motive:

Ați primit un cadou de orice fel, inclusiv numerar. Este posibil să fi primit-o pentru o zi de naștere, o aniversare, o diplomă, o mișcare, o vacanță etc.
Ați participat la o cină sau la un eveniment special (cum ar fi sărbătorile de Crăciun) în calitate de invitat în casa altei persoane.

Trimiteți cărțile de mulțumire pentru nunta dvs. în termen de 3 luni de la eveniment. Este tradițional să trimiteți o notă scrisă manuală pentru a mulțumi tuturor celor care au participat la nunta dvs. Ar trebui să le trimiteți în termen de trei luni de la eveniment, chiar dacă este mai ușor să trimiteți mesajele de îndată ce primiți darurile în loc să așteptați data nunții, pentru a nu risca prea târziu. Iată câteva exemple de persoane pe care nu trebuie să le uitați:

Cine ți-a trimis un cadou pentru logodnă sau căsătorie, inclusiv bani.

Cine a făcut parte din organizarea căsătoriei (de exemplu, domnișoara de onoare, martori, portofolii etc.).

Cine a organizat o petrecere în onoarea ta (angajament, etc.).

Cine a ajutat să organizați sau să implementați căsătoria, inclusiv comercianții și furnizorii care au transformat evenimentul într-un succes (de exemplu, bucătar de patiserie, florar, decorator, bucătar etc.).

Cine te-a ajutat să pregătești și să planifici nunta (vecinul care ți-a tăiat gazonul, etc.).

Scrieți un card de mulțumire pentru un interviu cât mai curând posibil. Dacă tocmai ați luat un interviu pentru un loc de muncă, un stagiu sau o poziție de voluntariat, trebuie să trimiteți o notă de mulțumire examinatorului imediat după întâlnire.

Asigurați-vă că ați personalizat biletul, că vă referiți în mod specific la postul pentru care ați avut loc interviul și că încercați să citați ceva care a fost spus în timpul întâlnirii.

Asigurați-vă că scrieți numele persoanelor menționate corect. Nu este nimic mai rău decât să trimiteți un bilet după un interviu de angajare și să faceți o greșeală în scris numele persoanei care ar trebui să vă evalueze cererea.

Utilizați salutări oficiale în bilet dacă examinatorul nu a venit cu primul nume și nu a insistat să-l numească după nume.

Nu este neobișnuit să trimiteți mulțumiri pentru un interviu prin e-mail și nu cu o scrisoare scrisă în scris. Aceasta este o soluție excelentă din punct de vedere logistic, mai ales dacă obținerea fizică a biletului către examinator nu este ușoară sau durează prea mult.

Vă mulțumim într-un mod special care v-a oferit o bursă sau o bursă. Primirea ajutorului financiar pentru educația dvs. este un privilegiu excepțional. Multe dintre bursele oferite elevilor provin din donații. Indiferent dacă ați primit de la o persoană, o familie, un fond de investiții sau o companie, trimiterea unui card de mulțumire este o modalitate excelentă de a vă arăta preferințele.

Dacă vi s-a acordat o bursă de la școala dvs., puteți solicita departamentului responsabil pentru alegerea beneficiarilor informații despre adresa pentru a vă trimite cardul de mulțumire.

Deoarece nu cunoașteți destinatarii în persoană, scrieți nota într-un ton formal și elegant.

Înainte de a trimite un bilet, asigurați-vă că verificați de mai multe ori că nu există erori de ortografie și gramatică. Puteți chiar să întrebați pe cineva să vă citească pentru dvs., pentru a vă asigura că găsiți toate greșelile.

Cardurile de recunoștință de acest tip sunt adesea trimise ca scrisori oficiale pe hârtie de calitate și nu sunt scrise de mână.

Metoda 4

Express Recunostinta

Învățați să înțelegeți ce recunoștință este. Nu este o chestiune simplă "mulțumesc". Înseamnă a fi recunoscător și politicos, dar și politicos, generos și recunoscător. Înseamnă să vă îngrijorați de ceilalți oameni și nu doar să vă gândiți la voi înșivă. Exprimarea recunoștinței față de ceilalți poate influența pozitiv poziția și chiar poate schimba atitudinea celorlalți.

Păstrați un jurnal de confirmare. Primul pas în a învăța să-ți exprimi recunoștința față de ceilalți este să înțelegi ceea ce ești cu adevărat recunoscător pentru tine. Scriind într-un jurnal tot ceea ce simți spunând mulțumesc este o modalitate excelentă de a înțelege mai bine ce gândești despre tine și despre ceilalți. Poate dura câteva minute pe zi pentru a lista trei lucruri pentru care vă simțiți recunoscători.

Puteți folosi ideea de jurnal pentru a ajuta copiii să înțeleagă mai bine cum să fie recunoscători. Ajutați-i să scrie trei lucruri pe care doresc să le mulțumească în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Dacă sunt foarte mici și nu pot scrie, cereți-le să tragă pentru care sunt recunoscători.

Exprimă gratitudine de cel puțin cinci ori pe zi. Se angajează să o facă în fiecare zi, pentru toată lumea, nu doar pentru prieteni și rude. Dacă vă gândiți la asta, mulți oameni care vă ajută în fiecare zi nu au auzit niciodată cuvinte de mulțumiri de la dvs., cum ar fi șoferul autobuzului, portarul, angajații serviciului de relații cu clienții, cei care țin ușa deschisă, pentru a te face să stai în tren, care spală locurile pe care le frecventezi etc.

Atunci când vă exprimați recunoștința în acest fel, nu uitați să folosiți numele persoanei pe care o adresați (dacă îl cunoașteți), apoi explicați ce îi mulțumiți și de ce. De exemplu: "Mulțumesc că n-ai închis liftul Laura. Am fost îngrijorat de întârzierea întâlnirii, dar acum voi ajunge exact la timp!".

Dacă există un motiv practic pentru care nu puteți mulțumi în persoană, exprimați recunoștința în mod mental sau în scris.

Căutați metode originale pentru a vă arăta recunoștința. Nu trebuie să exprimați acest sentiment doar în moduri tradiționale (de exemplu, spunând mulțumesc), dar puteți face mult mai mult. Din când în când, încercați să mulțumiți oamenilor cu gesturi pe care nu le-ați mai făcut înainte sau nu ați făcut-o mult timp.

De exemplu: pregătiți cina când observați că partenerul dvs. este într-adevăr foarte obosit - aveți grijă de copiii dvs. pentru o noapte pentru a permite partenerului dvs. să iasă împreună cu prietenii - să-și asume postul de șofer desemnat - să propună rudelor dvs. să găzduiască casa ta pentru prânzul de Crăciun, etc.

Învățați-le pe copiii voștri să fie recunoscători. Probabil că aveți multe amintiri despre mama și tata care, ca și copil, v-au invitat să spuneți "mulțumesc" când ți-au dat o bomboană. Mulțumim nu este întotdeauna primul lucru care sare la mintea copiilor, dar este important să învețe cum să o facă. Următoarea metodă poate fi foarte utilă pentru a învăța copiii dvs. să fie recunoscători:

Explicați copiilor dvs. ce recunoștință este, ce înseamnă și de ce este important. Utilizați propriile cuvinte și oferiți exemple.

Dați copiilor dvs. o demonstrație a modului în care vă puteți exprima recunoștința. Puteți face acest lucru ca un exercițiu sau cu un exemplu luat din viața reală.

Ajutați copiii să-și exprime recunoștința față de o altă persoană. Dacă aveți mai mult de un copil, rugați-i pe fiecare să găsească exemple și să-i ajute să înțeleagă exact ce înseamnă să fii recunoscător.

Nu vă opriți să-i încurajați pe copiii dvs. să vă fie recunoscători. Când se comportă bine, oferiți-le o armare pozitivă.

Evitați să vă prezentați recunoștința numai persoanelor care sunt drăguțe cu dvs. Dificil așa cum este, trebuie să mulțumiți și celor care te fac supărați. Amintiți-vă să fiți răbdători și evitați să folosiți un ton sarcastic.

Oamenii care te fac supărat pot avea perspective complet diferite asupra unor subiecte. Chiar dacă nu sunteți de acord cu aceste puncte de vedere, amintiți-vă că acestea sunt încă opiniile valabile. Mulțumiți tuturor celor care-i împărtășesc ideile cu dvs. și vă învață să vă extindeți orizonturile.

Probabil, există ceva pe care îl admirați chiar și în cazul persoanelor care te înnebunește. Poate că sunt enervant, dar poate că sunt întotdeauna la timp sau bine organizați. Concentrați-vă pe aceste aspecte pozitive atunci când vorbiți cu ei.

Luați în considerare faptul că, prin confruntarea cu persoane enervante, învățați o nouă abilitate. Fiți recunoscători pentru că învățați să fiți răbdători și calm în situații frustrante.

Amintiți-vă că recunoștința oferă beneficii. Fiind recunoscător și capabil să exprime acest sentiment poate avea un efect minunat asupra ta și a celor din jurul tău. Recunostinta este legata de fericire: cei mai fericiti oameni au tendinta de a se simti recunoscatori si de a multumi altora te pot face sa te simti foarte bine. În plus, gândirea la lucrurile pentru care sunteți recunoscător vă ajută să vă concentrați asupra aspectelor pozitive ale vieții.

Timpul petrecut în timp ce scrieți despre ceea ce sunteți recunoscător pentru imediat înainte de a merge la culcare vă poate ajuta să dormiți mai bine. Nu numai ca vei petrece ultimele momente inainte sa renunti la somn sa te gandesti la lucruri pozitive, dar vei putea sa iti ridici gandurile din cap si sa le pui in alb si negru.

Fiind recunoscător vă permite să deveniți mai empatici. Cei care au obiceiul de a mulțumi pot concentra mai mult pe emoții pozitive decât pe cele negative, astfel încât nu se simt atât de supărați atunci când sunt maltratați de cineva.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit