gtemata.com

Cum să-ți ascunzi sentimentele de dragoste pentru un coleg

Începe inima să bată din greu când intri într-un anumit coleg? Râzi de glumele lui și îl găsești irezistibil de fascinant? Dragostea care înflorește la locul de muncă poate fi destul de dificil de gestionat. Acest lucru este valabil în special în următoarele cazuri: compania interzice sau vede poveștile apărute în birou într-o lumină proastă, aveți deja o relație serioasă (sau atât dvs. cât și colegul dvs. sunteți în această situație) sau ați impus reguli în această privință. Este foarte probabil că nu vrei să lași pe nimeni să știe, nici măcar direct interesat. Indiferent de motivul pentru care doriți să vă păstrați această îndrăgostire, există mai multe modalități de a vă ascunde sentimentele și, între timp, să încercați să acceptați faptul că această iubire (poate nereparabilă) nu se va materializa (sau nu ar trebui să vină).

paşi

Partea 1

Având o comportament profesional
Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 1
1
Tratează-l pe colegul tău cum tratăm pe oricine altcineva la locul de muncă. Cea mai ușoară modalitate de a vă ascunde sentimentele este pur și simplu să o tratați ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic. În teorie, este simplu, dar în realitate acest lucru poate pune o presiune asupra lui. Dacă este dificil să ignorați acest lucru, îndepărtați cât mai mult posibil contactele cu acest coleg (în limite rezonabile).
  • De exemplu, evitați să luați masa de prânz împreună cu ea, dacă nu sunt prezenți alți oameni. Ca grup, încercați să socializați cu alți oameni, în loc să vă concentrați atenția asupra ei.
  • Gândește-te la modul în care te-ai comporta cu alți colegi și ai imita această atitudine cu persoana pe care ai avut o pasiune.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 2
    2
    Nu flirt cu ea. Poate fi dificilă, mai ales dacă ea este cea care te provoacă. În orice caz, reciprocitatea (sau inițiativa) este unul dintre cele mai evidente semne de interes. Dacă flirtezi, nu poți ascunde dragostea pe care o simți pentru ea de multă vreme. Ai flirt cu un coleg care nu-ți pasă? Probabil că nu.
  • De exemplu, nu râde de fiecare dată când faceți un comentariu frumos. Nu trebuie să fii nepoliticos, ci doar să spui un zâmbet și să schimbi subiectul pentru a clarifica faptul că nu ești interesat.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 3
    3
    Evitați să-l atingeți. Pe lângă faptul că nu o atingeți în mod necorespunzător (fără să mai spunem), ar trebui să evitați totodată contactul fizic (cu excepția unei strânse strânse mâini, când este necesar). Nu atinge brațul ei când spune ceva să o lovească, nu te apropia de ea din spate, odihnindu-ți mâinile pe umeri, nu o îmbrățișă. În plus față de exprimarea deschisă a interesului dvs., aceste comportamente sunt, de asemenea, considerate neprofesionale în multe medii de lucru.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 4
    4
    Nu face favoritism. Dacă discutați un subiect cu această persoană și cu alți colegi, nu rămâneți întotdeauna pe cont propriu. Când trebuie să luați o decizie importantă și colegul dvs. are o idee foarte bună, atunci trebuie să explicați absolut motivul pentru care punctul dvs. de vedere are sens. Cu toate acestea, în ceea ce privește deciziile cele mai nesemnificative și banale, încercați să evitați, pe cât posibil, să-i dați un motiv.
  • Când luați în considerare diferite perspective, încercați să separați ideea de persoana care a exprimat-o. Acest lucru vă va ajuta să tratați toată lumea într-un mod echitabil și relaxat.
  • Dacă jucați un rol de luare a deciziilor, nu atribuiți acestui coleg toate cele mai bune sarcini. Alți angajați ar observa imediat și secretul dvs. nu va fi în siguranță. Încercați să rămâneți cât mai echitabil posibil.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 5
    5
    Luați una sau două zile libere. Dacă credeți că aveți dificultăți în a acționa profesional, ați putea lua câteva zile libere (pretinzând că sunteți bolnav sau că vă cereți zile de concediu). Uneori distanțarea poate ajuta la clarificarea ideilor și la concentrarea asupra a ceea ce contează cu adevărat.
  • Când sunteți absenți de la serviciu, încercați să vă amintiți de ce doriți să păstrați aceste sentimente pentru voi înșivă. Poate e profesia visurilor tale și nu vrei să-ți asumi riscuri, sau poate că ești deja ocupat. Oricare ar fi motivul, convingeți-vă că nu merită să vă complicați viața pentru această persoană. Dacă totul merge bine, când începi să lucrezi din nou, vei începe să dai prioritate profesiei tale și nu colegului tău.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 6
    6
    Încearcă să te dedici unui alt proiect. Se poate întâmpla să lucrați alături de persoana cu care sunteți îndrăgostit. Să te comporți într-o manieră profesională ar trebui să te ajute să-ți ascunzi sentimentele, dar dacă nu poți continua să colaborezi cu această persoană, cere-i șefului să-ți dea un alt loc de muncă.
  • De exemplu, puteți lucra la un proiect diferit sau într-o altă zonă a biroului.
  • Nu spuneți adevăratul motiv pentru care doriți să vă schimbați. În schimb, inventați o scuză credibilă. De exemplu, ați putea spune că vă place munca pe care o faceți, dar ați dori să vă confruntați cu o nouă provocare și apoi v-ați gândit dacă vă puteți întreba dacă puteți lucra la o idee care v-a venit în minte pentru a vă optimiza strategia de afaceri.

    • Partea 2

    Determinați limitele sociale
    Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 7
    1
    Nu discutați despre subiecte care nu au nimic de-a face cu munca. Dacă nu te poți distanța de colegul tău (de exemplu, ești superiorul tău, trebuie să o vezi în fiecare zi într-o întâlnire sau să lucrezi îndeaproape cu ea), fa tot ce e mai bun pentru a vorbi doar despre probleme care lucrează sau care sunt mai superficiale posibil. Cu cât vorbiți mai mult despre lucruri personale, cu atât veți fi mai aproape de ea.
    • Dacă întrebați ce ați făcut în weekend, puteți răspunde: "Nimic special. A trebuit să fac acasă". Nu întrebați aceeași întrebare. Dacă răspundeți în mod concis și nu oferiți idei de conversație, veți descuraja conversația personală.
    • Dacă aveți nevoie să discutați pentru a evita liniștirile ciudate, discutați despre subiecte generale cum ar fi timpul sau un termen limită important care se apropie.
    • Ignora orice aluzie de la colegul tău. Evident, dacă colegul în care sunteți îndrăgostit începe să facă progrese, situația va deveni într-adevăr jenantă. Dacă vă aflați flirtează cu dvs., încercați să vă îndepărtați sau să vă reduceți contactele. Companiile s-au transformat complet în tehnologie, astfel încât, dacă este posibil, să comunice prin e-mail sau utilizând intranetul companiei.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 8
    2
    Nu participați la colegii dvs. când părăsiți locul de muncă. În unele companii, este normal să mergeți la o bere sau să luați cina după lucru. Dacă există și un coleg care vă interesează, evitați-l. Inventați o scuză, de exemplu, aveți deja un angajament cu un prieten sau trebuie să vă ocupați de anumite comisioane înainte de a vă întoarce acasă. Ținerea departe de evenimente care nu sunt strict legate de muncă vă va împiedica să vă imaginați cum ar fi să aveți o relație.
  • Dacă trebuie să participați la un eveniment la care va participa și colegul dvs., luați distanțele cât mai mult posibil fără a atrage atenția. Dacă alcoolul este servit, nu beți, altfel vă veți simți mai puțin inhibat și riscați să pierdeți ceva.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 9
    3
    Încercați să evitați dialogurile față-în-față. Acest lucru nu este fezabil în toate mediile de lucru, dar dacă puteți face acest lucru fără a ridica suspiciunea, folosiți e-mail și alte canale de comunicare disponibile. Acest lucru vă va oferi timp pentru a-ți procesa sentimentele până când se poate comporta în mod normal cu colegul tău.
  • Lucrați într-o altă divizie? Minimizează contactele. Dacă ești norocos să nu vezi întotdeauna, nu ar trebui să interfereze direct cu utilizarea ta. Reduceți contactele în timpul pauzelor sau când părăsiți locul de muncă.
  • Nu faceți nimic pentru ao evita, dar păstrați o distanță sigură. Dacă este evident că încercați să o evitați, riscați să atrageți mai multă atenție și alții vă întrebați de ce vă comportați în acest fel.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 10
    4


    Încercați să aveți o politică de toleranță zero. Chiar dacă compania dvs. nu are politici referitoare la relațiile care apar la locul de muncă, este util să aveți reguli dacă ați decis să renunțați la sentimentele pe care le simți față de acest coleg.
  • Acest lucru nu numai că vă va ajuta să vă păstrați sentimentele pentru dvs., dar vă va pregăti, de asemenea, pentru orice situație viitoare, cum ar fi aceasta. Dacă un coleg vă mărturisește că sa îndrăgostit de tine, o puteți respinge cu ușurință și cu delicatețe. Doar explicați că nu vă duceți la persoanele cu care lucrați, deoarece este o regulă pe care v-ați impus-o.
  • Va trebui să-l consideri pe colegul tău complet inaccesibil. Renunțați-vă la faptul că este o relație imposibilă. Cu cât începeți să credeți mai repede, va fi mai ușor să vă ascundeți sentimentele adevărate.

    • Partea 3

    Analizați-vă sentimentele
    Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 11
    1
    Luați în considerare dacă sunteți cu adevărat în dragoste sau dacă este o infatuare. Încercați să înțelegeți dacă este dragostea adevărată sau dacă tocmai ați făcut dragoste. Ambele situații generează sentimente puternice, dar este mai ușor să uiți o infatuare decât o iubire sinceră. O atracție intensă este adesea stimulată de presiunile sau entuziasmul muncii și de faptul că colegul tău știe să se descurce impecabil în birou. Dacă admirația pe care o simți față de el este transformată în sentimente mai profunde, trebuie să înțelegeți dacă este ceva durabil sau o senzație de trecere de uimire (dar care se repetă).
    • Cât de mult o cunoști? În unele cazuri, iubiți din afară, în altele iubirea poate crește constant în timp, deoarece lucrați îndeaproape cu o persoană, ceea ce oferă ocazia de a vorbi despre valori și interese personale în comun.
    • Știți cu adevărat această persoană? Te-ai îndrăgostit de calitățile sale interioare sau de modul de a fi la locul de muncă?
    • Ați fost cucerit de fascinația care se manifestă la locul de muncă? Puterea sau conducerea este fascinantă într-un context profesional și poate duce la infatuare.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 12
    2
    Luați în considerare ceea ce implică o relație. Participarea unui coleg poate fi foarte complicată. Dacă unul dintre aceștia nu părăsește compania, riscurile sunt diferite. Ceilalți colegi ar putea crede că abuzează de puterea ta (dacă ieși cu un angajat) sau că cauți favoritism (dacă ieși cu șeful). De asemenea, dacă mergeți la seful, colegii vă pot considera nesigure, deoarece se tem că puteți raporta tot ceea ce fac și spun.
  • În multe companii, este strict interzisă existența unei relații la locul de muncă. Ruperea acestei reguli vă poate costa locul.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 13
    3
    Amintiți-vă că a cădea în dragoste la locul de muncă nu este atât de neobișnuit. Lucrul împreună duce deseori la sentimente mature - pe de altă parte, petreceți o bună parte a zilei cu colegii, rezolvați problemele și întâmpinați provocări împreună. Nu este surprinzător dacă te îndrăgostești de cineva.
  • Este important să vă amintiți acest lucru deoarece, atunci când încercați ceva pentru cineva, aceste sentimente pot fi destul de intense, mai ales la început. Uneori este dificil să le ascundeți, dar amintiți-vă că mulți oameni experimentează ceva pentru un coleg de muncă și că acest lucru se întâmplă adesea pentru că împărtășesc anumite experiențe - nu este adevărat că este o adevărată iubire.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 14
    4
    Faceți o listă a tuturor motivelor pentru care ar fi mai bine să evitați o relație. Dacă vedeți aceste motive negre pe alb sau reflectați cu atenție, poate că va fi mai ușor să controlați dragostea sau afecțiunea pe care o simțiți. Acest lucru vă poate ajuta să realizați un proces care vă va scoate colegul de pe cap. Există multe motive pentru care este mai bine să nu fii implicat sentimental în muncă.
  • Dacă este interzisă existența unor relații romantice, gândiți-vă la tot timpul și energia necesare pentru a vă ascunde relația. Dacă ieșiți cu alți colegi sau îi invitați acasă, va fi dificil să se organizeze între diferitele angajamente de a păstra cele două zone separate. Este posibil, dar este obositor. În cele din urmă distracția și entuziasmul vor dispărea, deci riscați să explodeze și să spuneți adevărul.
  • Examinează trăsăturile negative ale acestui coleg al tău. Dacă, pe de o parte, vă simțiți foarte atrasă de ea, este posibil ca și această persoană să aibă defecte. Concentrându-se pe un aspect negativ, atracția sau interesul pot cădea. Poate că râsul lui te deranjează, faptul că el insistă că el are întotdeauna dreptate sau tendințele sale muncitoare. Oricare ar fi motivul, plătiți din ce în ce mai multă atenție pentru a evita implicarea în sentimentele acestei persoane.
  • Dacă te gândești la cineva care lucrează în biroul de lângă al tău, ai putea să îți completezi sarcinile sau să te concentrezi pe proiecte? Pentru unii oameni este dificil să ascundeți o relație. Amintiți-vă că având o relație romantică la locul de muncă vă poate pune în pericol cariera.
  • De vreme ce lucrați strâns împreună și petreceți întreaga zi împreună, nu veți avea de-a face cu multe lucruri de discutat: puteți discuta numai aceeași lucrare pe care o faceți în fiecare zi. Mai mult, dacă sunteți deranjați de astfel de lucruri, riscați să răspândiți negativitatea sau antipatia altora față de anumiți oameni și acest lucru poate afecta profesia.
  • Gândește-te la ce s-ar întâmpla dacă trebuia să pleci. În cele mai multe cazuri, lucrul cu un fost complică viața profesională și riscă să se saboteze reciproc. Dacă poți fi profesionist în ciuda despărțirii, atunci este posibil, dar ești sigur că poți să renunți la toate emoțiile după încheierea unei relații?

    • Partea 4

    Adresați-vă sentimentele într-o modalitate sănătoasă
    Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 15
    1
    Nu vă faceți rău să uitați situația în care vă aflați. Uneori, atunci când o persoană simte sentimente pe care nu le poate face, poate fi tentat să renunțe la anumite obiceiuri dăunătoare pentru a se consola.
    • Cineva ajunge în junk food cum ar fi jetoane sau înghețată. Alții consumă alcool, fumează sau iau droguri pentru a evita să se ocupe de aceste sentimente. Indiferent de strategia dvs., încercați să o găsiți. Când simțiți nevoia de a face lucruri dăunătoare, căutați un mod mai sănătos de a vă face față emoțiilor.
    • Dacă ascunderea acestor sentimente vă provoacă emoții puternice, încercați să discutați cu un prieten de încredere (mai bun decât un alt coleg) sau cu un membru al familiei. Dacă nu doriți să faceți acest lucru, puteți scrie în jurnalul dvs. În orice caz, este important să eliberați aburi.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 16
    2
    Dedicat unui hobby. Poate că aveți deja unul - în acest caz, dați mai mult timp. Dacă nu aveți o distracție, gândiți-vă la o activitate pe care ați dorit-o întotdeauna și o încercați. Nu numai că vă va distrage atenția, ci vă va face să vă simțiți mai puternici și vă va ajuta să vă ocupați de situație.
  • De exemplu, dacă ați dorit întotdeauna să încercați să urcați, dar nu ați făcut-o niciodată, atunci căutați o sală de gimnastică pentru a vă antrena. Înscrieți-vă pentru cursul unui începător. Nu numai că vă veți simți bine și veți descoperi un nou hobby, veți întâlni și alți oameni.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 17
    3
    Încercați să aveți o viață socială dinamică. Mulți petrec o bună parte a zilei la serviciu. În funcție de cultura companiei dvs., este posibil ca mulți dintre prietenii dvs. să fie, de asemenea, colegii dvs. de muncă. Dacă nu aveam problema de a trebui să ascund sentimentele pe care le simți pentru un coleg, nu ar fi nici un rău în toate astea, dar, din păcate, nu este cazul tău. A avea prieteni în afara locului de muncă vă va permite să aveți un paradis sigur, separat de viața profesională.
  • Prietenii pe care i-ați lipsit de la muncă vă vor permite să aerisiți (dacă doriți) și, de asemenea, să vă extindeți perspectiva. Veți înțelege că în afara muncii puteți avea o viață intensă și puteți participa la alte persoane. Acest lucru vă va ajuta să depășiți sentimentele pe care le hrăniți pentru colegul dvs.
  • Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 18
    4
    Creșteți-vă propriul care se ocupă. Este posibil să fiți angajat deja din punct de vedere sentimental. În acest caz, reflectați asupra acestui raport și de ce sunteți implicat în acest raport. Dacă ești singur, încearcă să îmbunătățești alte relații (cum ar fi cele cu prietenii sau familia ta). Când te simți atras de cineva, ai să treci cu vederea alți oameni, așa că încearcă să-ți concentrezi energiile asupra oamenilor pe care îi iubești și ai grijă.
  • Dacă vrei să ieși cu cineva, atunci ia în considerare oameni interesați din mediul tău de lucru. Nu puteți găsi nici una? Ai putea încerca site-uri de dating online. Dacă nu vă pasă, încercați să participați la diferite evenimente. De asemenea, vă puteți întâlni pe cineva datorită hobby-urilor, sportului, parohiei și activităților de voluntariat.

    • Sfaturi

    • Aveți grijă dacă în viitor ar trebui să începeți să fanteziți despre un alt coleg de muncă. Dacă vi sa întâmplat o dată, este posibil ca această situație să se întâmple din nou. Învățați să recunoașteți factorii care vă determină să vă simțiți interesați de cineva, cum să lucrați strâns sub presiune, să vă plictisiți de o altă relație romantică sau de angajare, să aveți nesiguranță cu privire la munca dvs. și doriți să vă îmbunătățiți situația.
    • Evitați anumite comportamente care vă vor trăda imediat, cum ar fi amintirea zilei de naștere a colegului dvs. și oferindu-i un cadou, cunoscând culorile sale preferate sau căutând o scuză puțin probabilă pentru a vorbi cu ea.
    • Dacă ajungeți să vă petreceți împreună cu un coleg, iar relația durează, trebuie să discutați despre consecințele pe termen lung ale acestei relații. Ar fi mai bine ca unul dintre ei să părăsească compania, pentru că acest lucru va ușura viața tuturor. Alternativ, puteți deschide o afacere împreună: cuplurile pot fi foarte apropiate în lumea afacerilor și nu au problema de a face colegii să se simtă incomod (dar înainte de a angaja pe cineva, explicați-i situația).

    Avertismente

    • Dacă vă gândiți să faceți o încercare cu această persoană, verificați politica companiei. În unele cazuri, relațiile sentimentale la locul de muncă pot fi motive pentru concediere.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit