gtemata.com

Cum să-l plătească unui băiat care te-a rănit

Dacă un tip te-a rănit, probabil că nu poți să aștepți să echilibrezi scorul. Răzbunarea are o bază biologică, de fapt, oamenii tind să simtă plăcerea atunci când ei fantezii despre cum să o obțină. Dacă întâmpinați dificultăți în gestionarea sentimentelor dvs., puteți încerca să-l plătiți tipului care ți-a rănit. Cu toate acestea, încercați întotdeauna să vă păstrați emoțiile sub control. O atitudine agresivă sau răzvrătită va servi doar la agravarea conflictului. Cea mai bună cale de a se răzbuna împotriva celor care te fac rău este să lucrezi pe tine însuți. Încercați să vă potriviți și să întoarceți pagina. Dacă ex-ul tău vede că nu ai nevoie de el să fie fericit, răzbunarea ta va fi realizată.

paşi

Partea 1

Răzbunește-te într-un mod demn
Imagine cu titlu Air Kiss Step 8
1
Postați o fotografie puțin fotolică a fostului dvs. pe mass-media sociale. Nu alegeți imagini incriminatoare sau foarte jenante. Cu toate acestea, o fotografie proastă poate fi o modalitate excelentă de a vă face ex.
  • E vorba de vechile sale fotografii. Arată mai greu în unele imagini? Aveți unele în care faceți o față amuzantă? Găsiți câteva fotografii au venit foarte prost.
  • Afișați imagini pe un social media unde ex-ul dvs. le poate vedea. De exemplu, dacă sunteți încă un prieten pe Facebook, îl puteți eticheta în fotografii deoarece primește o notificare.
  • Imagine intitulată Cumpărați articole orientate pe sex la un magazin fără a fi jenat Pasul 14
    2
    Înregistrați-vă ex-ul cu un serviciu de publicitate prin e-mail. Dacă aveți adresa de e-mail, înscrieți-vă pentru un serviciu de spam. Nu alegeți serviciile care vor încerca să vă obțină informațiile personale. Nu risca să faci acte ilegale. Cu toate acestea, este posibil să găsiți site-uri spam care sunt pur și simplu enervante. De exemplu, puteți să vă abonați la un horoscop zilnic.
  • Puteți, de asemenea, distribui e-mail-ul dvs. către magazinele pe care nu sunteți interesați. Dacă magazinul preferat de trucuri vă solicită un e-mail, introduceți-l pe ex. În căsuța poștală vor veni promoții inutile pentru el.
  • Imaginea intitulată Act Sexy Pasul 5
    3
    Flirtați cu unii dintre prietenii săi. Dacă vă întâlniți în continuare la evenimentele sociale, încercați să flirtați puțin cu prietenii. Acest lucru îl poate face să se simtă gelos sau nesigur. Efectuați conversații cu un prieten și comportați provocator. De exemplu, accidentați brațul în mod natural, în timp ce zâmbiți și priviți în ochii lui.
  • Aveți grijă să nu vă înșelați prietenii. Flirtul cu ei poate fi distractiv, dar nu face ca o persoana sa creada ca nu-ti pasa ca exista posibilitatea unei relatii.
  • Imaginea intitulată Fii singurul din grup Pasul 6
    4
    Încercați să faceți glume telefonice. Este o strategie distractivă și relativ inofensivă de a vă enerva pe ex. Cereți-i unui prieten să-l sune și să pretindă că este angajat al companiei care și-a eliberat cartea de credit, punându-i întrebări despre una dintre cele mai recente plăți. De asemenea, ați putea să-l dezactivați ca angajat al companiei de distribuție a energiei electrice sau de gaz și să-l informați despre suspendarea iminentă a serviciului.
  • Încercați să nu râdeți în timp ce prietenul dvs. sună. Dacă fostul tău te-a auzit zâmbind în fundal, ar putea să înțeleagă că ești producătorul glumei.
  • Imagine cu titlul Atragerea unui băiat mai în vârstă Pasul 16
    5
    Îndraci-l în fața noii sale flăcări. Dacă vedeți că exul dvs. are o întâlnire, faceți ceva pentru a face dificilă. De exemplu, puteți să vă apropiați de el și să-i reamintiți cu voce tare că trebuie să întoarcă ceva jenant că a plecat la tine acasă. De asemenea, puteți să vă prezentați educația și să spuneți o poveste care o pune într-o lumină proastă.
  • Nu fi rău cu noua fată. Ține minte, fostul tău te-a rănit și nu pe tine. Nu lăsați mânia voastră pe cineva care nu merită.
  • Imagine cu numele Atragerea unui băiat mai în vârstă Pasul 6
    6
    Ignoră-l. Aceasta este o metodă foarte simplă pentru a vă face să plătiți ex. Dacă încercați să vă contactați sau să rămâneți prietenul dvs., ar trebui să îl ignorați. Nu răspundeți la mesaje, e-mailuri și apeluri telefonice. Îl vei face să înțeleagă că ești supărat și că nu i-ai iertat.
  • Luați în considerare blocarea acestuia pe rețelele sociale. Mulți oameni se simt răniți dacă descoperă că sunt ignorați pe social media.
  • Image title Cere o fata pentru un sarut Pasul 1
    7
    Asigurați-vă că fostul tău înțelege de ce ești supărat. Răzbunarea nu vă poate face să vă simțiți mai bine dacă ex-ul dvs. nu știe de ce sunteți răniți. Scopul eforturilor tale este să-l faci să înțeleagă că te-a rănit. Încercați să fiți cât mai clară posibil, pentru a beneficia de represalii.
  • Există multe modalități prin care băiatul să înțeleagă de ce vă răzbuniți. Îi poți spune explicit, de exemplu: "Nu răspund la mesajele tale din cauza felului în care m-ai tratat".
  • Dacă nu vorbiți, puteți posta ceva pe un social media pe care îl folosește.

    • Partea 2

    Trăiți bine
    Imaginea intitulată Evitați să lăsați oamenii pesimisti să vă scadă Pasul 7
    1
    Luați în considerare dacă, de fapt, represaliile sunt mișcarea corectă. Chiar trebuie să te răzbuni? Înainte de a face ceva, gândiți-vă cu atenție la motivațiile dvs. Ce trebuie să faci?
    • Răzbunarea poate mări furia, în loc să o facă mai puțin. Dacă vă rănești ex, atunci vă puteți simți vinovat, trist sau gol.
    • Așteptați ceva timp și reflectați asupra acțiunilor dvs. înainte de a lăsa aburul. Asigurați-vă că știți toate detaliile situației dvs., astfel încât să puteți fi siguri că are loc o răzbunare. Gândește-te bine: ai fi mai fericit să te întorci cu fostul tău?
    • Amintiți-vă că nevoia dvs. de răzbunare este naturală. Luați în considerare, totuși, că așteptarea vă poate oferi un sentiment mai plăcut al actului însuși. Poate ar fi mai bine să fii fantezist despre răzbunarea ta, decât să o pui în practică.
  • Imagine cu titlul Act Sexy Pasul 22


    2
    Începeți să faceți activitate fizică. Ajungerea la maxim a potențialului tău după separare este cea mai bună răzbunare. Spune-i clar că, de când te-a părăsit, ai făcut doar niște progrese. Urmați un program de antrenament pentru a vă simți mai bine și pentru a deveni mai frumos.
  • Alegeți o formă de formare care vă place, pentru a continua să o faceți pentru o lungă perioadă de timp. De exemplu, dacă vă place să faceți ciclism, începeți să faceți drumeții lungi în șa de câteva ori pe săptămână.
  • Aveți grijă atunci când efectuați un nou program de instruire. Discutați cu un medic înainte de a începe activitatea fizică și întotdeauna să vă confruntați cu ea treptat. Evitați să vă obosiți prea mult.
  • Imagine cu titlul Atragerea unui băiat mai în vârstă Pas 20
    3
    Ai grijă de tine. Dacă aveți o inimă zdrobită, acest sfat este foarte important. Ar trebui să accepți sentimentele și să luați contramăsuri pentru a face față durerii.
  • Simțiți-vă libertatea de a trăi și de a vă gestiona emoțiile. Dacă trebuie să simțiți durere, faceți-o fără rușine. Dacă vrei să plângi, fă o perioadă lungă de timp și fără frâne.
  • Fă ceea ce te face fericit. Du-te la cinema cu prietenii. Vizitați familia.
  • În unele cazuri, fericirea poate fi deja o răzbunare. Imaginați-vă dacă posturile dvs. ex văzut pe social media, în care sunteți fericiți și trăiți bine fără el. L-ar fi rănit mai mult decât orice act direct de răzbunare din partea ta.
  • Imaginea intitulată Evitați să lăsați oamenii pesimisti să vă scadă Pasul 6
    4
    Concentrează-te pe prezent. Trăiți prezentul și nu trecutul. Amintiți-vă că nu puteți schimba ceea ce a fost. Nu vă puteți angaja decât să profitați din plin de acest lucru.
  • Din când în când, este normal să ne concentrăm asupra durerii. Când îți dai seama că o faci, găsește o cale să te întorci în prezent. Gândiți-vă: "Asta sa întâmplat în trecut, astăzi este o altă zi. Vreau să merg mai departe".
  • Gândiți-vă la toate lucrurile pozitive din viața voastră. Concentrați-vă pe hobby-uri, cariera și viața socială. Nu vă distrageți de gândurile negative.
  • Imagine cu titlul Air Kiss Step 7
    5
    Luați în considerare iertarea. După ce ați petrecut ceva timp lingând rănile, vă puteți gândi să vă iertați pe ex. Iartă-te pe cel care te-a rănit și te poate ajuta să depășești momentul dificil.
  • Nu trebuie să fii de acord cu ceea ce ai făcut pentru a-l putea ierta. Puteți recunoaște pur și simplu că acțiunile negative nu fac o persoană rău. Gândiți-vă: "Ex-ul meu a făcut o greșeală, așa cum se întâmplă tuturor. Sunt gata să întorc pagina".
  • Amintiți-vă că iertarea nu este un semn de slăbiciune. În realitate, aveți nevoie de o mulțime de forțe interioare pentru a ierta pe cineva care te-a rănit.

    • Partea 3

    comparație
    Imagine cu titlul Atragerea unui băiat mai în vârstă Pasul 15
    1
    Scrieți gândurile. În unele cazuri, lăsând pe cineva să știe de ce și cum te-a făcut să te simți rău, îți dă sentimentul că ai plătit pentru asta. Dacă este posibil, spuneți-vă ex-voastră că vreți să discutați cu el. O comparație productivă vă poate face să vă simțiți mai bine. Înainte de conversație, scrieți ceea ce credeți.
    • Scrieți cum vă simțiți și de ce. Încercați să găsiți cea mai bună modalitate de a explica ce vă rănește.
    • Concentrați-vă pe ceea ce doriți să obțineți de la conversație. Vrei o scuză? Vrei ca fostul tau sa inteleaga ca te raneste si se simte vinovat?
  • Imaginea intitulată Confortul unei femei plângând Pasul 15
    2
    Nu înțelegeți cum va merge conversația. Așteptările pot afecta comportamentul dvs. Ești rănit și supărat, deci poate fi deosebit de greu să-ți controlezi emoțiile. Dacă participați la conversație așteptându-vă pe fostul dvs. să reacționeze într-un anumit mod, vă puteți simți furie sau frustrare dacă lucrurile nu merg așa cum credeați.
  • Lăsați conversația să urmeze cursul său natural. Încercați să nu fiți surprinși sau frustrați dacă discursul are o schimbare diferită de cea pe care ați imaginat-o.
  • Faceți conversația știind că nu puteți controla progresul acesteia. În acest fel, veți fi mai pregătiți pentru evenimente neașteptate.
  • Imaginea intitulată Fii tolerantă la alții Pasul 9
    3
    Utilizați declarațiile de la persoana întâi. Acestea sunt fraze mai puțin acuzatoare decât cele adresate direct ex-vă. Subliniați sentimentele și nu judecați-vă despre situație. Declarația de la prima persoană este formată din trei părți. Începeți cu "Am sentimentul că ..." și cu descrierea sentimentelor tale. Continuați prin specificarea acțiunii care a dus la aceste emoții. În cele din urmă, va trebui să descrieți motivul pentru care ați simțit acest lucru.
  • De exemplu, ați putea fi tentați să spuneți: "A fost foarte mizerabil că m-ai mințit spunându-mi că ai nevoie de timp pentru a fi singur. Ai început imediat să participi la altul. Ai putea să-mi spui că nu m-ai mai iubit".
  • Reformați propoziția anterioară la prima persoană. De exemplu: "M-am simtit foarte ranit cand mi-ai spus ca nu vrei sa continui relatia cu mine si ai gasit o noua fata in mai putin de o saptamana, pentru ca speram sa fii sincer cu mine".
  • Imaginea intitulată Fii tolerantă pentru alții Pasul 4
    4
    Cereți scuze. Excusele vă pot ajuta într-adevăr să vă simțiți mai bine. Veți simți mai puțin nevoia de răzbunare și va fi mai ușor să iertați pe cei care vă rănesc. Încheiați conversația solicitând politicos o scuză.
  • Puteți termina prin a spune: "Știu că poate crezi că nu ai făcut nimic rău, dar am nevoie de scuzele tale".
  • Te vei simți mult mai bine după ce vorbești despre sentimentele tale și ai scuze. Odată satisfăcut, va fi mai ușor să avansezi.

    • Sfaturi

    • Răzbunarea nu este întotdeauna sănătoasă. Unele acțiuni vă pot ajuta să vă îmbunătățiți, dar este mai important să vă concentrați atenția asupra sănătății și să continuați. Nu merită să fii obsedat de o persoană care nu a fost drăguță cu tine.
    Afișați mai multe ... (14)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit