gtemata.com

Cum să fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali)

Indiferent de identitatea și gusturile dvs., aveți toate dreptul de a vă simți bine despre voi înșivă. Unii bărbați nu sunt obișnuiți să se simtă frumos - acest lucru se întâmplă mai ales în rândul bărbaților homosexuali, care au crescut într-o societate extrem de critică față de ei. În orice caz, frumusețea este în esență caracterizată de următorii factori: prezentarea personală, stima de sine și personalitatea. Dacă învățați să vă tratați, selectați un dulap care vă convine și cultivați un stil de viață adecvat, acest lucru vă poate ajuta să arăți fantastic și să vă simțiți bine despre voi înșivă. În același timp, dezvoltarea personalității, a pasiunilor și a stimei de sine vă va permite să vă prezentați frumusețea interioară.

paşi

Metoda 1

acceptare
Imagine cu denumirea Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 1
1
Lucrează pentru a dezvolta o bună stima de sine. Mai mult decât multe alte persoane, bărbații homosexuali se îndoiesc adesea și adresează multe întrebări de ani de zile. Aceste insecurități se datorează coabitării zilnice cu homofobia în toate formele ei. Pentru a afla cum să scapi de toate acestea, trebuie să fii răbdător și să te angajezi.
  • Încercați să înțelegeți ceea ce vă place despre dvs. și să vă cultivați frumusețea, mai degrabă decât să vă îndoiți de ea.
  • Când ceilalți te felicită, crede-ne. Îți spun adevărul.
  • Imagine cu numele Fiți frumos (pentru bărbați homosexuali) Pasul 2
    2
    Combateți tendințele homofobe pe care le-ați internalizat. Poate fi greu să găsești frumos acele aspecte ale atitudinii sau personalității tale stereotipice considerate homosexuale. Acest lucru se întâmplă deoarece membrii heterosexuali ai societății le-au definit ca fiind nedoriți. În loc să vă dezorientați prin aceste idei, acceptați vocea adevărată sau căile stereotipice de a face bărbați homosexuali.
  • Imagine cu numele Fiți frumoși (pentru bărbați homosexuali) Pasul 3
    3
    Implicați-vă să vă cultivați patimile și abilitățile. Deseori, atractivitatea unei persoane depinde mai mult de trăsăturile sale de caracter (cum ar fi simțul umorului sau intelectul acut) decât cele fizice. Încercați să deveniți deosebit de buni în a face ceva. Aveți grijă de proiectele sau hobby-urile pe care le iubiți. Cultivă o carieră de împlinire. Având pasiuni, aptitudini și interese te face o persoană mai completă și mai fascinantă.
  • Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 4
    4
    Nu te compara cu ceilalți. Se întâmplă să vezi pe cineva și să gândești: "Poate că am fost ca el!". Evitarea comparațiilor poate fi deosebit de dificilă în comunitatea gay, unde aspectul fizic și frumusețea în sensul tradițional tind să aibă o importanță preponderentă. Cu toate acestea, este inutil - în loc să vă comparați cu alții, acceptați-vă apariția.
  • Învățați să recunoașteți frumusețea. Profitați de caracteristicile pozitive ale aspectului și stilului dvs. pentru a vă simți mai încrezători.
  • Imagine cu numele Fiți frumos (pentru bărbați homosexuali) Pasul 5
    5
    Căutați o comunitate homosexuală care știe să vă aprecieze frumusețea. Nu există un canon universal de frumusețe pentru bărbații homosexuali. Unii găsesc bărbați săraci și cheli atractivi, alții preferă oameni buni. Cu alte cuvinte, dacă vrei să te simți frumos, nu trebuie să te schimbi. În schimb, vă puteți înconjura cu oameni care vă plac pentru cine sunteți.
  • Este normal să te simți flatat când primești complimente despre aspectul fizic. În același timp, este dăunător să participi la oameni care te fac să te îndoi și să te urăști. Căutați oameni care vă pot aprecia frumusețea pentru ceea ce este.
  • Metoda 2

    Dezvoltați obiceiurile bune de igienă personală
    Imagine cu denumirea Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 6
    1
    Spălați-vă fața. Fața ta este cartea dvs. de vizită. Îngrijirea pielii este importantă pentru prevenirea acneei, a uleiului sau a uscării. Veți simți și mai bine cu voi înșivă și aspectul dvs. va fi benefic.
    • Spălați-vă fața cu apă rece sau caldă. Evitați căldura sau fierberea.
    • Utilizați o exfoliantă delicată o dată sau de două ori pe săptămână. Nu exfoliați pielea prea des, altfel puteți fi iritat.
    • Îndepărtați-vă fața cu un prosop curat și delicat. Nu-l frecați, altfel o veți irita.
  • Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 7
    2
    Aveți grijă de dinții. Ar trebui să le spălați și atașați zilnic, cel puțin de două ori pe zi. Igiena orală corectă vă va ajuta să preveniți respirația urât mirositoare și vă va păstra lumina și sănătatea dinților.
  • Utilizați o bucată de ață dentară de aproximativ 45 de centimetri pentru a vă curăța bine dinții. Porniți de la arcul superior și treceți la arcul inferior. Formați una "C" în jurul fiecărui dinte pentru a vă asigura că îl curățați cu atenție (înapoi inclus).
  • Utilizați o apă de gură antiseptică pentru a elimina bacteriile din cavitatea bucală. Clătiți timp de aproximativ 30-60 de secunde, apoi scuipați-l.
  • Strângeți o cantitate mică de pastă de dinți cu fluor pe periuța de dinți. Periați-vă dinții într-o mișcare circulară. Periați partea din față, spatele, suprafața de mestecat a fiecărui dinte și atașarea gingiilor: veți îndepărta plăcile și resturile de alimente.
  • Imagine cu numele Fiți frumos (pentru bărbați homosexuali) Pasul 8
    3
    Luați un duș de multe ori. Mulți o fac în fiecare zi, alții în zile alternative sau mai puțin frecvent, aceasta depinde de nevoi diferite. Oricare ar fi rutina ta, este important să ai grijă de tine să ai un corp curat și să te simți mai sigur.
  • Apa trebuie să fie caldă. Dacă este prea fierbinte, poate usca pielea.
  • Masați șamponul pe scalp pentru a forma o spumă drăguță. Dacă aveți o barbă, ar trebui să spălați acest lucru și cu șamponul, pentru a fi curat și fără mirosuri neplăcute.
  • Clătiți bine șamponul.
  • Dacă utilizați balsamul, aplicați-l pe lungimi și clătiți-l bine.
  • Utilizați un săpun sau un gel de duș pentru spălarea corpului. Sapun și clătiți bine.
  • Spălați organele genitale și anusul printr-o mișcare care merge dinspre față spre spate.
  • Înainte de a părăsi dușul, asigurați-vă că ați clătit bine și că nu mai rămâne săpun.
  • Image title Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 9
    4
    Încercați să mirosi bine. Cel puțin puteți să aplicați deodorantul o dată pe zi. În ceea ce privește utilizarea parfumurilor particulare, totul depinde de gusturile dvs.: dacă deodorantul este suficient, alegeți una dintre preferințele dvs., asta-i tot. Dacă doriți un parfum personal (cum ar fi un parfum sau un spray de corp), căutați una care să se potrivească gusturilor dvs. și stropi doar puțin.
  • Deodorantul ar trebui să fie pus în fiecare zi, indiferent de ce faceți.
  • Dacă utilizați o colindă sau un spray, amintiți-vă că este mai bine să pulverizați o cantitate mică.
  • Metoda 3

    A avea un aspect bine păstrat
    Imagine cu numele Fiți frumoși (pentru bărbați homosexuali) Pasul 10
    1
    Unghiile mâinilor și picioarelor trebuie să fie scurte. Este important ca acestea să fie uniforme. Unghiile se pot rupe cu ușurință, pot fi încurcate sau pot cauza zgârieturi, în timp ce picioarele sunt urâte pentru a vedea când depășesc o anumită lungime.
    • Păstrați-vă unghiile curate. Utilizați un baston pentru a îndepărta murdăria din partea inferioară.
    • Verifică-ți cuiele cu un trusă de unghii sau cu foarfece de manichiură. Faceți o tăiere orizontală, apoi rotunjiți capetele, pentru a evita ca acestea să fie ascuțite sau ascuțite.
    • Dacă este necesar, utilizați un fișier pentru a tăia muchiile ascuțite sau neomogene.
  • Imagine cu denumirea Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 11
    2
    Aveți grijă de părul facial. Modul în care le aduci depinde de gusturile tale. Nimeni nu vă interzice să vă bărbiți complet sau să aveți o barbă neîngrijită, deci alegeți stilul care se potrivește cel mai bine gusturilor dvs. și vă face să vă simțiți în siguranță.
  • Dacă se radează, utilizați un gel de ungere și o mașină de ras (posibil cu o singură lamă). Urmați direcția de creștere a părului și nu trageți pielea înconjurătoare, pentru a evita deteriorarea acestuia.
  • Dacă purtați o barbă, este important să aveți grijă de ea. Utilizați un dispozitiv de tundere pentru a controla lungimea părului. Reglați dispozitivul astfel încât să se potrivească cu barba și cu stilul pe care doriți să îl aveți.
  • Imagine cu numele Fiți frumos (pentru bărbați homosexuali) Pasul 12
    3
    Tăiați părul urechilor, nasului și gâtului. În ceea ce privește fața, puteți decide cu ușurință dacă să-l radeți complet sau să purtați o barbă. În schimb, trebuie absolut să vă ocupați de alte domenii care sunt adesea trecute cu vederea. De exemplu, ar trebui să tăiați părul nărilor, urechilor și celor din spatele gâtului (sub linia părului).
  • Uneori, ar trebui să-ți radeți sprâncenele, astfel încât acestea nu sunt stufoase și prea lungi.
  • Pentru părul din nas și ureche, utilizați foarfecele adecvate. Pentru părul de pe partea din spate a gâtului, preferați o mașină de tuns cu barbă specială sau un aparat de ras clasic.
  • Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 13
    4


    Decideți dacă să țineți părul pe piept. Unii bărbați le plac, în timp ce alții preferă un piept neted sau cel puțin cu părul scurt, îngrijit. Alegerea este de până la tine (poate întreba partenerul dvs. ce crede el). Dacă decideți să le tăiați, este important să faceți acest lucru în mod corect.
  • Dacă decideți să scurtați sau să tăiați părul toracic, folosiți un dispozitiv de tuns electric și mutați-l în direcția de creștere.
  • Dacă doriți să vă depilați pe deplin pieptul, puteți folosi un dispozitiv de tăiere cu barbă fără pieptene sau o bricieră și o spumă hidratantă depilatoare.
  • Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 14
    5
    Căutați o coafură care vă place. Dacă sunteți obosit de coafura obișnuită, un aspect ușor diferit vă poate ajuta să vă schimbați puțin. Obținerea unei tunsori noi și pieptănarea părului așa cum doriți, vă pot face să vă simțiți frumos și sigur, indiferent de ocazia de a vă pregăti.
  • Metoda 4

    Îngrijirea pielii
    Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 15
    1
    Hidratați pielea în fiecare zi. În plus față de spălarea feței și a corpului, trebuie să faceți un obicei de hidratare a pielii zilnic. În ceea ce privește fața, utilizați un tonic pentru a elimina excesul de sebum sau murdărie, apoi aplicați un hidratant blând. De asemenea, trebuie să utilizați o loțiune de mână nutritivă și alte părți ale corpului predispuse la uscăciune sau probleme de mâncărime.
    • Alegeți un hidratant potrivit pentru tipul de piele: uscat, normal sau uleios.
    • Trebuie să vă obișnuiți să vă hidratați zilnic, cel puțin o dată sau de două ori pe zi.
  • Imagine cu numele Fiți frumos (pentru bărbați homosexuali) Pasul 16
    2
    Tratează cercuri întunecate. Ele vă pot face să vă uitați obosiți și uzate sau să vă dați încă câțiva ani. Vestea bună este că îi puteți înmuia să arate mai sănătoși și mai tineri.
  • Aplicați pungi de ceai proaspeți și umedi pe pleoape. Ele pot ajuta la reducerea cercurilor întunecate și umflături.
  • Utilizați o cremă specifică pentru cercurile întunecate. Căutați una conținând cofeină (care reduce umflarea), retinol și vitaminele C și E.
  • Dacă nu ar trebui să funcționeze nimic, puteți aplica întotdeauna un mic concealer. Alegeți o culoare potrivită pentru tenul dvs. pentru a acoperi în mod adecvat cercurile întunecate și pentru a avea un ten mai luminos.
  • Imagine cu denumirea Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 17
    3
    Protejați-vă de soare. Poate afecta foarte mult pielea, provocând arsuri și hipersensibilitate. După ani de supraexpunere la soare, se pot dezvolta ridurile timpurii și pete de vârstă, iar pielea poate deveni chiar mai predispusă la cancer. Una dintre modalitățile cele mai eficiente de a avea grijă de îngrijirea pe termen lung a pielii este evitarea expunerii inutile la razele ultraviolete.
  • Utilizați o protecție solară de spectru larg. Asigurați-vă că are un SPF de cel puțin 15. Repetați aplicația cel puțin o dată la două ore.
  • Încercați să nu exportați direct la soare între orele 10:00 și 14:00, când razele UV sunt mai puternice.
  • Purtați haine bine țesute: vă vor proteja de razele ultraviolete. Alegeți cămăși și pantaloni cu mâneci lungi. Când trebuie să petreceți mult timp în aer liber, încercați să purtați o pălărie cu margini mari.
  • Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 18
    4
    Evitați fumatul. Fumatul contribuie nu puțin la îmbătrânirea prematură. În plus față de numeroasele riscuri pe care le provoacă, expunerea la fumat în fiecare zi poate face mai proastă circulația sângelui, provoacă riduri și face pielea mai puțin elastică. Poate provoca și riduri prematură în jurul gurii și ochilor.
  • Cea mai eficientă modalitate de a preveni deteriorarea pielii cauzată de fumat este evitarea directă a acesteia.
  • Dacă sunteți un fumător, discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să renunțați.
  • Metoda 5

    Organizați dulapul
    Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 19
    1
    Evitați urmărirea tendințelor trecute. Modele vin și pleacă: ceea ce este la modă într-un anumit sezon poate ajunge în uitare în spațiul de una sau două luni. Urmărind cele mai recente tendințe poate fi foarte costisitoare și vă împiedică să formați un dulap care poate dura în timp. În loc să vă faceți griji cu privire la moda curentă, alegeți clasicele care nu au fost stabilite niciodată.
    • Dacă vă plac cămășile și tricourile de polo, purtați-le: ele întotdeauna ies din modă.
    • Ignorați variațiile la modă ale articolelor clasice, cum ar fi blugi sfâșiat sau jachete fringate. Ei ies din moda in cel mai scurt timp si de obicei costa foarte mult.
  • Imagine cu denumirea Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 20
    2
    Alegeți pantaloni de mărime potrivită. Ele sunt mult mai elegante, ele vă vor face să vă simțiți mai siguri și mai atractive decât cele mari. Indiferent dacă este vorba de pantaloni pentru a merge la locul de muncă sau de blugi pentru a ieși, alege modele care arată ca tine pentru un aspect bun.
  • Imagine cu numele Fiți frumoși (pentru bărbați homosexuali) Pasul 21
    3
    Stocați-vă pe hainele clasice elegante. Indiferent de ocazie, haine simple și sofisticate vă vor ajuta să arătați grozav și să vă simțiți încrezători în tine. Nu trebuie să cheltuiți o avere - căutați articole în vânzare și în afara producției sau adăugați o bucată la un moment dat la dulap. În dulapul dvs. nu puteți lipsi:
  • Un costum negru solid sau cărbune de culoare gri. Alegeți o jachetă cu două sau trei butoane: este o tăiere mai clasică.
  • Pantaloni eleganți: alegeți o pereche de kaki sau gri închis. Aceste culori sunt mai ușor de potrivit.
  • Cravată: alegeți o culoare solidă cu o lățime medie.
  • Pantofi eleganți: încercați să le potriviți cu centura și costumul (cele negre sau cele maro sunt bine).
  • Metoda 6

    Alte moduri de a vă simți atractive
    Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 22
    1
    Exercițiu în mod constant. Instruirea în fiecare zi vă va ajuta să vă simțiți bine și să vă arătați cel mai bine. Un antrenament bun ar trebui să combine sesiuni de aerobi riguroase și lifting în mod regulat. Veți obține rezultate excelente.
    • Încercați să planificați un antrenament cardiovascular de cel puțin 30 de minute de patru ori pe săptămână.
    • Adăugați o sesiune de antrenament de 20 de minute, de două ori pe săptămână.
  • Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 23
    2
    Încercați să aveți o bună poziție. Poate că nu vă gândiți prea mult la asta, dar felul în care stați când stați sau în picioare transmite multe informații despre siguranța și stima de sine. De-a lungul timpului, o stare proastă poate provoca probleme de spate și gât.
  • La locul de muncă sau la domiciliu, faceți pauze regulate pentru a obține mai mult timp. Mai mult sau mai puțin la fiecare jumătate de oră, încercați să vă ridicați, să vă întindeți și să vă deschideți pieptul pentru câteva minute. De asemenea, ar trebui să încercați să mergeți și să vă mutați cât mai des posibil.
  • Pentru a avea grijă de spate și pentru a avea o bună poziție, stați drept. De fiecare dată când vă așezați (la birou sau în altă parte), păstrați-vă spatele și gâtul drept, cu umerii ușor relaxați.
  • Imagine cu numele Fiți frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 24
    3
    Modificați-vă stilul. Unii bărbați mențin același stil de ani de zile și ani. Dacă știi ce-ți place, nu e nimic în neregulă cu asta. Cu toate acestea, reînnoirea aspectului vă poate ajuta să scăpați puțin de rutină și să vă simțiți mai încrezători și mai atrăgători.
  • Dacă nu ați purtat niciodată o barbă, încercați să o faceți să crească. Mulți bărbați constată că purtarea unei barbe vă face să vă simțiți mai încrezători și să vă faceți mai atrăgători.
  • Încercați opusul. Dacă ați purtat o barbă de ani de zile, vă radeți și vă redescoperiți fața după tot acest timp. S-ar putea să vă simțiți mai atractivă și mai tânără simplă, răsucindu-vă.
  • Alegeți unul sau două articole de îmbrăcăminte diferite de stilul obișnuit. Încercați să le purtați atunci când trebuie să vă simțiți mai încrezători.
  • Sfaturi

    • Nu există un ghid universal pentru frumusețe sau farmec. Aceste sfaturi te pot ajuta, dar nu toată lumea poate să o facă pentru tine. Încercați să înțelegeți ce vă face să vă simțiți frumoși și siguri. Îmbunătățiți obiceiurile de îngrijire personală adaptate nevoilor dvs.
    • Nu vă schimbați stilul doar pentru a satisface așteptările cuiva. Fii tu insuti si vei vedea ca te vei simti mai frumos.

    Avertismente

    • Nu critica niciodată aspectul fizic al unei alte persoane. Este nepoliticos, ofensator și poate provoca argumente sau certuri.
    • Nu lăsa vanitatea să-ți preia viața. Este important să te simți bine despre tine și să arăți bine, dar nu uitați că frumusețea nu este totul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit