Cum să vă speriați
Aveți un răgaz extraordinar? Te-ai plictisit la petrecerea de somn? Oricare ar fi motivul, posibilitatea de a te sperie nu este atât de simplă, dar dacă o faci, poate fi foarte interesantă. Pentru a vă sperie trebuie să aveți creativitate - nu puteți sta doar în fața oglinzii, țipați și vă așteptați să vă fie foarte speriați. Indiferent dacă vrei să sari de la frică sau dacă vrei să fii îngrozit de multă vreme, cu strategiile potrivite te poți speri!
paşi
Metoda 1
Ia-te "Sari de la frică"1
Urmăriți videoclipuri înfricoșătoare online. Dacă vrei "sări de la frică" - acel sentiment de teamă când te surprinde ceva neașteptat - filmul șocant "pop-up" și "screamer" acestea au devenit foarte populare datorită internetului. De obicei, aceste videoclipuri prezintă imagini sau setări liniștite pentru a vă face să vă simțiți confortabil și apoi surprindeți brusc cu un aspect teribil și un zgomot brusc. Dacă nu ați văzut niciodată unul dintre aceste videoclipuri, este aproape imposibil nu speriat.
- Sunteți gata să vă terorizați? Iată o scurtă listă de videoclipuri pentru a viziona - unii vă vor face să sari de la frică, alții puțin mai puțin. Faceți clic pe propriul risc! Pentru cele mai bune rezultate, vizionați videoclipuri în monoterapie, în întuneric, cu căști și în modul ecran complet.
- Videoclipul 1
- Video 2
- Video 3
- Video 4
- Videoclipul 5
- Video 6
2
Urmăriți un film de teroare plin de răsturnări. Un film bun de teroare vă va pune în tensiune pentru câteva ore. Invitați-vă prietenii acasă și vizionați împreună un film care nu a mai fost văzut vreodată - dacă aveți noroc, veți săriți speriat de câteva ori într-o seară!
3
Jucați cu un joc video înfricoșător. Dacă mi se părea imposibil ca jocurile video să fie mai terifiante decât filmele de groază, lucrurile s-au schimbat - unele jocuri moderne, de fapt, sunt într-adevăr terifiant. Comparativ cu filme, jocuri video vă permit să experiență prima mână evenimentele - în plus, din moment ce le poate controla evenimente, este normal să fie complet absorbită de poveste (și, astfel, să fie mai vulnerabile). Unele dintre cele mai înfricoșătoare jocuri video din toate timpurile sunt listate mai jos (deși lista este foarte extinsă):
4
Dacă este posibil, vizitați o casă bântuită. Spre sfarsitul lunii septembrie sau octombrie (ca abordari de Halloween), esti mai probabil sa gasesti case de orori pentru a vizita in zona ta. Intra într-o casă bântuită poate fi o experiență foarte distractiv de a împărtăși cu prietenii sau cu partenerul (poate fi chiar o idee originala pentru o programare în cazul în care prietena ta este în starea de spirit). Dacă ești foarte curajos, având în vedere ideea de a merge singur - case mulți manageri bantuite sunt mândri de capacitatea lor de a speria Nefericiții într-un mod original.
5
Cere-i unui prieten să facă o glumă. Luați în considerare ideea de a cere ajutorul unui prieten de încredere pentru a vă sperie dacă sunteți dispus să vă puneți destinul în mâinile altui. Spune-i că vrei să fii speriat în următoarele câteva zile și trebuie să te asiguri că nu te aștepți. Fiți atent, totuși - fiți pregătiți să vă fie frică de moarte în orice moment!
6
Puneți-vă în situații de pericol fals. Unii îi place atât de mult să fie speriată până la punctul de a căuta în mod deliberat activități care le fac să se simtă amenințate, dar de fapt sigure. Acest lucru pare a fi un lucru ridicol? Dacă ați fost vreodată pe un roller coaster, este exact același lucru! Mai jos veți găsi câteva idei pentru anumite activități sigure care vă vor oferi senzație pentru a pune în pericol viața:
7
Faceți o fobie. Phobiile sunt temeri intense și iraționale legate de anumite situații sau activități. În multe persoane, ele tind să se înnebunească literalmente pentru ceva mai mult decât altele, însă numai aproximativ 4-5% din populație suferă de fobii clinici (relevante din punct de vedere medical). Dacă fobia ta este moderată (și nu extremă), ia în considerare ideea de a vă confrunta cu frica de a încerca o adrenalină graba. Faceți-o numai dacă nu ați suferit de leșin sau atacuri de anxietate declanșate de fobia dvs. în trecut.
Metoda 2
Obținerea frigului1
Faceți împrejurimile voastre întunecate și tăcute. Dacă sunteți în căutarea unui sentiment prelungit de frică care vă va face să vă treziti toată noaptea, trebuie să începeți să stabiliți scena. Așteptați să se întunece (sau mergeți într-un loc fără lumină, cum ar fi un subsol sau un subsol) și eliminați toate sursele de zgomot. Idealul este să puteți simți obiecte mici, cum ar fi o marmură care cade pe podea - în acest fel, veți fi speriați chiar și pentru zgomote mici pe care nu le-ați observa în mod normal.
- Întunericul este unul eficient "amplificator de teroare" - adică, orice înspăimântător este încă acolo mai mult în întuneric. Filosoful William Lyons susține că frica de întuneric nu este cauzată de absența luminii, ci de frica de întuneric "nu știu ce este ascuns în întuneric". Tăcerea amplifică acest efect - de exemplu, dacă simțiți că o bucată de mobilier se mișcă în întuneric, este firesc să presupuiți că există un ucigaș în serie în camera voastră!
- În mod similar, faptul de a fi singur mărește cu mult senzația de frică. Dacă sunteți singuri, de fapt, nimeni nu vă poate ajuta în caz de pericol - un gând care nu este altceva decât liniștitor.
2
Citiți povești fantomă. Deși poate părea o idee caraghioase și copilăros, fiind absorbită de o poveste cu fantome bun este o modalitate foarte bună de a te pune într-o situație jenantă pentru ceva timp. Povestirile despre horror pot fi destul de ușoare sau complet terifiante - depinde de tine să hotărâți. Mai jos veți găsi câteva sugestii:
3
Citiți poveștile despre fenomenele paranormale care s-au întâmplat. Poveștile de groază inventate nu te sperie suficient? Încercați să citiți poveștile autentice. În istorie există numeroase exemple de decese, dispariții și chiar mai rău fără o explicație validă, deci sunt povesti autentice despre fantome. Citirea acestor povești poate fi mai terifiantă decât cele inventate - aceste lucruri sunt chiar sa întâmplat și nimeni nu știe de ce. Iată câteva exemple:
4
vai "din mintea ta". Când începeți să deveniți nervos, acesta amplifică efectul prin a vă pune într-o stare psihică tulburătoare. În practică, imaginați-vă că ceea ce vedeți și percepeți este "ireal" și că lumea din jurul tău nu există. Pentru a declanșa gândul, încercați să vă uitați la oglindă într-o cameră întunecată și tăcută pentru ceva timp. În final, ar trebui să simțiți un sentiment ciudat, ca și cum ar fi "Am ieșit din cap", o experiență cu adevărat răcoritoare, mai ales dacă deja sunteți destul de nervos.
5
Gândiți-vă la toate lucrurile teribile care s-ar putea întâmpla în acest moment. Când sunteți destul de speriat, păstrați tensiunea imaginându-vă toate lucrurile teribile care s-ar putea întâmpla cu voi. Mai jos este o scurtă listă de idei - dar nu ezitați să explorați temerile cele mai întunecate. Vise drăguțe!
6
Dacă sunteți prea speriat, amintiți - sunteți absolut sigur. Credeți că ați exagerat și acum sunteți într-adevăr îngroziți? Nu vă faceți griji - totul va funcționa pentru totdeauna. Nu ești într-adevăr în pericol, stați într-o cameră întunecată, silențioasă și vă sperii singuri. Nu există nici un monstru în dulap și mâine, ca în fiecare zi, te vei trezi în patul tău. Respirați profund și încercați să citiți articolul Cum să te calmezi pentru a vă schimba starea de spirit.
Sfaturi
- Faceți o pauză între un episod teribil și celălalt - prea multă stres pe nervi nu este bun pentru sănătatea dumneavoastră și poate face concentrarea dumneavoastră mai dificilă.
Avertismente
- Rețineți: dacă suferiți de fobii grave, consultați un psihiatru înainte de a le trata singur.
- Nu încercați soarta, evitați activități periculoase cum ar fi sărind dintr-o clădire.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să calci rapid calul tău
- Cum de a cuceri un băiat timid
- Cum să-i ajuți pe fiul tău să câștige temerile
- Cum să mergi la somn după un film de groază
- Cum să mergi la Bounce în coș
- Cum să evitați înspăimântarea jocurilor video în stilul de groază de supraviețuire
- Cum să evitați videoclipurile înfricoșătoare pe Internet
- Cum să dormi după ce am văzut sau am citit ceva înfricoșător
- Cum să fii frică
- Cum să-i înveți pe animalul tău să nu se teamă de aspirator
- Cum să nu te temi de întuneric
- Cum să urmăriți un film de groază
- Cum să vă opriți de teamă
- Cum să depășim frica șerpilor
- Cum să depășească teama de a conduce vehicule
- Cum să speriați pe cineva pentru Halloween
- Cum să speriați oamenii
- Cum să-ți sperii sora
- Cum să nu mai fii speriat după ce ai văzut un film de groază
- Cum să supraviețuiți unui film de groază
- Cum să supraviețuiți unei case bântuite