gtemata.com

Cum să faci o mâncărime care vine în mijlocul nopții

În timpul verii, suntem mai expuși la arsuri solare, meduze, țânțari și multe alte iritații teribile și insuportabile care se pare că se agravează în timpul nopții. Iată cum puteți scădea senzația de mâncărime.

paşi

Metoda 1

rece
Image cu titlul Deal cu o mancarime care se intampla pe parcursul noptii Pasul 1
1
Luați un duș rece. Aceasta va răci pielea și va micșora temporar sensibilitatea nervilor. Spălați zona afectată cu un săpun ușor, dar evitați frecarea, deoarece puteți crește mâncărimea.

Metoda 2

Analgezicele
Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care se întâmplă pe parcursul nopții Pasul 2
1
Luați aspirină sau ibuprofen. Acestea pot scădea sensibilitatea la mâncărimi cauzate de inflamație și, de asemenea, vă pot ajuta să vă relaxați. Așteptați de la cincisprezece la douăzeci de minute pentru a vedea dacă lucrurile se îmbunătățesc.

Metoda 3

fierbinte

Dacă pruritul are origine histamină (inclusiv anumite forme de urticarie sau în special mușcături de insecte), aplicarea căldurii poate da o ușurare aproape instantanee.

Imagine intitulată Deal cu o mâncărime care apare pe parcursul nopții Pasul 3
1
Încearcă să faci un duș foarte fierbinte sau, chiar mai bine, o baie foarte fierbinte.
  • Image cu titlul Deal cu o mancarime care se intampla pe parcursul noptii Pasul 4
    2
    Aplicați o sticlă de (foarte) apă fierbinte sau o pungă de grâu (acesta din urmă se încălzește în cuptorul cu microunde) în zona în care vă simțiți mâncărimea.

    • Metoda 4

    Reacții alergice
    Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care apare pe parcursul nopții Pasul 5
    1
    Tratați-le de urzici sau alte plante intepatoare. Utilizați o loțiune de calamină.
  • Imaginea intitulată Deal cu o mâncărime care apare pe parcursul nopții Pasul 6
    2


    Aplicați ușor loțiune suficientă pentru a acoperi zona afectată și lăsați-o să se usuce. De asemenea, un unguent topical cu antihistaminice precum Benadryl sau un unguent cu hidrocortizon 0,1% poate ajuta la reducerea senzației de disconfort.

    • Metoda 5

    Generic alergii cutanate
    Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care apare pe parcursul nopții Pasul 7
    1
    Aplicați un unguent cu 0,1% hidrocortizon sau un unguent antihistaminic. Ambele pot da o ușurare. Pentru alergii de orice fel, un antihistaminic pe cale orală poate oferi ajutor și multe cauze de somnolență, care vă pot ajuta să dormi în ciuda mâncării.

    Metoda 6

    Mâncări de insecte
    Image cu titlul Deal cu o mancarime care se intampla pe parcursul noptii Pasul 8
    1
    Aplicați alcool denaturat, dezinfectant de alcool sau vrăjitor de căpșuni pe intepatura. Dacă puncția pare iritată sau inflamată, utilizați un antibiotic pentru a trata infecția potențială.

    Metoda 7

    arsură
    Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care apare pe tot parcursul nopții Pasul 9
    1
    Acoperiți cu pulbere de talc. O pulbere medicamentată răcește și usucă zona afectată, de obicei, imbunatatind imediat simptomele. Lăsați zona neacoperită, dacă este posibil. Evitați utilizarea cremelor și unguentelor pe arsuri.
  • Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care apare pe parcursul nopții Pasul 10
    2
    Aplicați un spray anti-mâncărime la cele găsite în farmacii sau parafarmarcia. Aceste produse conțin un analgezic care poate reduce sensibilitatea la pruritul celulelor nervoase.

    • Sfaturi

    • Evitați cofeina. Te va tine treaz si agitat.
    • O picătură de ulei de menta pe o mușcătură de insecte va opri mâncărimea. Dacă nu aveți, puteți lucra și cu pastă de dinți de menta!
    • O soluție pe termen lung poate fi soluția Vipassanā meditație.
    • Capsaicina este cea mai bună soluție pentru o mâncărime foarte severă. Produsele care conțin cel puțin 0,75% sunt cele mai bune.
    • Ascultați muzică sau ceva relaxant pentru a vă ajuta să dormiți.

    Avertismente

    • Asigurați-vă că nu luați prea mult aspirină, nu puneți prea mult unguent sau nu utilizați prea mult spray anti-mancarime.
    • Stropile, precum și unguentele sau cremele nu sunt destinate utilizării interne. Dacă apare un contact accidental, încercați să le spălați și să contactați imediat medicul!

    Lucruri de care ai nevoie

    • aspirină
    • Spray anti-mancarime
    • Loțiune și cremă de piele (cum ar fi cortizonul)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit