gtemata.com

Cum să opriți pruritul din cauza diabetului zaharat

Diabetul este adesea victima unui sentiment mirositor. Este un efect secundar comun al nivelurilor ridicate ale glicemiei, unul dintre factorii care definesc diabetul. Dacă suferiți de o manie insuportabilă, parcurgeți-vă la pasul 1 pentru a afla cum să o atenuați.

paşi

Metoda 1

Opriți pruritul cu schimbări în stilul dvs. de viață
Imaginea intitulată Oprirea mâncării de la diabet Pasul 1
1
Împiedică pielea să devină prea uscată. Puteți să vă păstrați pielea hidratată cu hidratanți și creme care o mențin sănătoase. Evitați utilizarea de creme și loțiuni parfumate, care pot provoca reacții și pot agrava mâncărimile. Se hidratează de două ori pe zi. De fiecare dată când faceți un duș, utilizați crema de hidratare pe tot corpul sau pe părțile care vă interesează mai mult.
  • De asemenea, ar trebui să evitați săpunurile aromate deoarece substanțele chimice pe care le conțin pot cauza pielea să se usuce prea mult sau să o facă iritată. Prefer săpunuri delicate fără arome.
  • Imaginea intitulată Opriți mâncărimi de la diabet Pasul 2
    2
    Modificați modul în care faceți o baie. Băile frecvente pot face mâncărime mai rău. Limitați băile la o dată la două sau trei zile. Frecvența băilor poate varia în funcție de climă și starea dvs. de activitate. O dată la două zile, totuși, ar trebui să fie suficient. Evitați utilizarea apei prea calde, deoarece are tendința de a irita pielea. Utilizați apă la temperatura camerei sau mai jos. Apa caldă dilată vasele de sânge, permițând o metabolizare mai rapidă a insulinei, care poate provoca hipoglicemie.
  • Un alt motiv pentru care diabeții nu ar trebui să folosească apă fierbinte este acela că cei care suferă de leziuni ale nervilor pot pierde sensibilitatea la durere și temperatură și ar putea arde în mod inadecvat cu apă caldă.
  • Imaginea intitulata Incetati mancarimea de la diabet Pasul 3
    3
    Îngrijiți-vă pielea în timpul verii. Deși vara este timpul pentru plajă și distracție, poate fi și cea mai proastă perioadă de iritare a pielii. Pentru a ușura mâncărimea vara, purtați haine din materiale ușoare precum bumbacul. Unele țesături, cum ar fi lâna și mătase, pot provoca iritații și mâncărimi. De asemenea, trebuie să:
  • Asigurați-vă că vă păstrați pielea uscată și nu transpirați, deoarece umiditatea poate provoca mâncărimi.
  • Beți multă apă pentru a vă menține pielea hidratată. Asigurați-vă că beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi. Cu toate acestea, dacă faceți activități intense sau trăiți într-un climat umed, este posibil să trebuiască să beți mai multă apă.
  • Imaginea intitulată Opriți mâncărimi de la diabet Pasul 4
    4
    Aveți grijă de pielea de iarnă. Pielea se poate usca usor prea mult in timpul iernii, iar pentru diabetici este deosebit de important sa se pastreze pielea hidratata. Din nou, hidratati pielea de doua ori pe zi cu lotiuni fara parfum. Poate fi de asemenea util să activați un umidificator atunci când radiatoarele sunt fierbinți pentru a ușura mâncărimea.
  • Imaginea intitulată Opriți mâncarea de la diabet Pas 5
    5
    Reduceți nivelul de stres. Pruritul poate fi agravat de stres. Acest lucru înseamnă că atunci când vă aflați în situații deosebit de stresante, puteți constata că mâncărimea se agravează. Pentru a combate stresul, încercați tehnici de relaxare. Acestea includ:
  • Încearcă meditația. Meditația înseamnă golirea minții și eliberarea stresului pe care îl simțiți în interiorul vostru. Meditează pentru câteva minute în fiecare dimineață pentru a rămâne relaxat pe tot parcursul zilei.
  • Utilizați metoda cuvântului declanșator. Alegeți o frază care vă calmează, cum ar fi "Totul va fi bine" sau "totul este bine". Când începeți să vă simțiți stresul, respirați profund și repetați fraza până când sunteți din nou calm.

    • Metoda 2

    Opriți mâncărimea cu metode de casă
    Imaginea intitulată Opriți mâncărimile de la diabet Pasul 6
    1
    Utilizați o compresă rece pentru a ușura mâncărimea. Atunci când încercați să controlați mâncărimi, pachetele de gheață sunt foarte utile. Senzațiile de deplasare a temperaturii de-a lungul acelorași căi ca cele ale mâncării. Păstrați compresa rece pe zona afectată până când vă simțiți ușurați.
    • De asemenea, puteți lua dușuri reci pentru a ușura mâncărimea. Dar nu uitați că diabeticii prea frecvenți nu sunt recomandați, mai ales dacă nu aveți un control bun asupra glicemiei. Acesta este motivul pentru care este, în general, mai bine să vă limitați la utilizarea comprimatelor reci.
  • Imaginea intitulata Incetati mancarimea de la diabet Pasul 7
    2
    Încercați fulgii de ovăz pentru a găsi o ușurare. Se adaugă o ceașcă de fulgi de fulgi coloidali în 75 ml de apă și se amestecă pentru a forma o pastă groasă. Utilizați-vă mâinile pentru a aplica această soluție în zona afectată. Păstrați pastele pe zona mâncării timp de 15 minute. Făina de ovăz va calma mâncărimea și vă va oferi o ușurare temporară.
  • Imaginea intitulată Opriți mâncărimea de la diabet Pasul 8
    3


    Utilizați o soluție de bicarbonat de sodiu pentru a calma mâncărimea. Puteți încerca să faceți o pastă cu o jumătate de cești de apă și o ceașcă de bicarbonat. Se amestecă cu o lingură pentru a face aluatul să fie neted și bine amestecat. Aplicați soluția în zona afectată și lăsați-o timp de 15 minute, puteți să o spălați.

    • Metoda 3

    Opriți mâncărimea cu medicamente
    Imaginea intitulată Încetați mâncărimea de la diabet Pasul 9
    1
    Utilizați o contra-cremă. Cremele și unguentele pot ameliora senzația de mâncărime pe care o experimentați. Amintiți-vă că un nuc de dimensiunea unei monede este suficient pentru a acoperi o zonă de două ori mai mare decât palma ta. Când căutați un medicament fără prescripție medicală care poate trata mâncărimi, căutați unul care conține unul dintre următoarele ingrediente:
  • 2
    Camfor, mentol, fenol, difenhidramină și benzocaină.
  • Imaginea intitulată Opriți mâncărimea de la diabet Pasul 10
    3
    Aplicați un unguent steroid la zona afectată. Puteți găsi în farmacia cremelor de mâncărime care conțin steroizi. Cremele cu hidrocortizon sunt, în general, cea mai bună alegere și sunt disponibile la cele mai multe farmacii și nu necesită o rețetă. De asemenea, puteți utiliza creme cu beclometazonă, care acționează în același mod ca hidrocortizonul.
  • Amintiți-vă că nu trebuie să utilizați o cremă sau unguent cu steroizi pentru o perioadă lungă de timp fără a vă consulta medicul.
  • Imaginea intitulată Opriți mâncărimile de la diabet Pasul 11
    4
    Utilizați creme antifungice pentru a preveni infecțiile. Dacă sunteți diabetic, știți că sistemul dumneavoastră imunitar este compromis, ceea ce înseamnă că sunteți mai expus la infecții. Ați putea fi, de exemplu, lovit de infecții fungice care cresc pe piele și provoacă prurit. Căutați creme antifungice care conțin:
  • Miconazol, ketoconazol sau acid benzoic.
  • Imaginea intitulată Opriți mâncărimile de la diabet Pasul 12
    5
    Luați un antihistaminic. Histamina este hormonul care provoacă senzația de mâncărime pe care o simțiți. Când luați un antihistaminic, acest hormon este suprimat și pielea este ușoară. Cele mai frecvente antihistaminice includ:
  • Clorfenilamină, difenhidramină. Amintiți-vă că aceste medicamente pot provoca somnolență.
  • Imaginea intitulata Incetati mâncatul de la diabet Pasul 13
    6
    Discutați cu medicul despre alte opțiuni. Dacă medicamentele descrise mai sus nu vă ușurează sau dacă bănuiți că aveți o etiologie severă pentru mâncărime, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El poate face mai multe analize pentru a identifica motivul mâncării.

    • Sfaturi

    • Rezistați tentației de a vă zgâria. Zgârierea va face ca problema să fie mai gravă.

    Avertismente

    • Dacă ați încercat un remediu la domiciliu, dar mâncărime persistă sau se agravează, consultați imediat medicul.
    Afișați mai multe ... (4)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit