Cum sa hidratezi corpul

Pe lângă ameliorarea și prevenirea pielii uscate, produsele de hidratare îndeplinesc diferite sarcini - pot proteja pielea sensibilă, pot îmbunătăți tonul pielii și chiar pot ascunde imperfecțiunile. Cu toate acestea, hidrateaza intregul corp este ceva care merge dincolo freca doar o lotiune pe piele-acesta este de fapt un proces pe care îl puteți face din interior și folosind emolienti și extra-promovare a retenției de umiditate, puteți revitaliza și păstrați pielea hidratată pe parcursul zilei.

paşi

Metoda 1

2

Se usuca prin piele. Apăsați delicat atunci când trebuie să-l uscați - astfel evitați eliminarea sebumului natural care îl hidratează, precum și reducerea la minimum a riscului de iritare.

3

Definiți tipul de piele. Fiecare persoană are un tip diferit de piele care necesită o îngrijire specifică. Examinați-vă și atingeți-vă pe dvs. pentru a înțelege particularitățile sale - aceasta vă asigură că folosiți produsul potrivit pentru dvs. Respectați următoarele caracteristici:

4

Găsiți cel mai bun produs de hidratare pentru tipul de piele. Răspândiți cantitatea ideală de cremă fără a satura excesiv epiderma, identificând produsul cel mai potrivit pentru caracteristicile sale. Deși este necesar un produs specific pentru vârstă sau pentru anumite boli dermatologice, cum ar fi acneea, urmați regulile generale descrise mai jos pentru a afla tipul de hidratant care este ideal pentru dvs.:

5

Aplicați moisturizers. Masați ușor produsul specific pe față și pe corp - împrăștiați-l în 10 minute după ieșirea din duș sau baie, deci "sigiliu" umiditate și pentru a evita necesitatea de a trebui să o reaplicați de multe ori.

Metoda 2

2

Bea multă apă. Ar trebui să beți cel puțin 8 pahare de apă dulce în fiecare zi - astfel încât pielea este mai bogată în umiditate, tonifiată și împiedică deshidratarea corpului.

3

Umidifică casa. Lumina un umidificator rece sau la cald, în funcție de sezon, și setați-l la un conținut de umiditate de 60% - acest dispozitiv ajută pielea retine umezeala naturala ca fac emolienți, precum și "hrană" hidratarea stratului superior.

4

Purtați îmbrăcăminte ușoară și respirabilă. Evitați cele fabricate din țesături cum ar fi lâna sau poliesterul deoarece ele pot irita pielea și o pot lipsi de umezeala necesară. Alegeți țesături naturale și respirabile, cum ar fi bumbacul, care poate păstra umiditatea și poate preveni uscarea.

5

Protejați epiderma de agenții atmosferici. Nu expuneți-o la condiții extreme de mediu, cum ar fi uscarea, răceala, incendiul, soarele sau poluarea. Acoperiți părțile expuse condițiilor meteorologice nefavorabile pentru a reține umezeala și pentru a evita uscarea pielii. Iată câteva modalități de ao proteja:

Metoda 3

2

Include produse noi numai după câteva săptămâni. Urmați-vă noua rutină de îngrijire a pielii timp de câteva săptămâni înainte de a adăuga orice produse noi care ar putea provoca reacții alergice care pot cauza roșeață sau uscăciune nedorită. Odată ce ați constatat că regimul pe care îl urmăriți este sigur, puteți evalua introducerea treptată a unui emolient nou și diferit.

3

Procedați cu prudență atunci când amestecați diferite produse de hidratare. Consultați medicul, farmacistul sau producătorul produsului atunci când alegeți să utilizați diferite creme. Informează-i de substanțele pe care le utilizați, și să le cereți dacă este sigur de a le folosi contemporaneamente- acest fel vă asigurați-vă că nu interacționează unul cu altul sau care provoca uscarea și iritarea, precum și prevenirea diferitelor ingrediente se neutralizează reciproc.