gtemata.com

Cum să memorați date

Datele de învățare pe bază de inimă sunt foarte utile pentru lecțiile de istorie, pentru amintirea zilelor de naștere, pentru distracție și pentru multe alte motive - cu toate acestea, mulți oameni găsesc dificilă memorarea seriei de numere sau grupuri de date. Prin crearea de asociații puternice și intense cu datele, este mult mai probabil să le rețineți - dacă continuați să repetați și să practicați ceea ce învățați, puteți să vă stabiliți datele în minte.

paşi

Partea 1

Creați asociații
Imaginea intitulată Memorați datele Pasul 1
1
Vedeți imagini vii. Dacă sunteți capabili să creați imagini foarte intense pentru a vă asocia cu datele, aveți mai puține dificultăți în stocarea acestora - cu cât imaginea este mai ridicolă, ciudată sau extravagantă și cu atât mai bine!
  • De exemplu, dacă încercați să memorați anul nașterii lui George Washington, 1732, vă puteți imagina un băiețel purtând o perucă ca cea a președintelui, care taie un cireș și repetă propoziția "Nu pot spune o minciună".
  • În același mod, vă puteți gândi la o persoană îmbrăcată ca George Washington aruncând în aer zecime de 1732 de dolari (acest proiect de lege arată portretul Washingtonului pe front).
  • Imaginea intitulată Memorați datele Pasul 2
    2
    Profitați de corpul vostru. Puteți crea asocieri puternice utilizând corpul în mod activ atunci când încercați să memorați informații. De mers pe jos în timp ce studiați, efectuând mișcări cu mâna în timp ce aflați anumite date sau chiar le cântați, vă îmbunătățește memoria. Iată câteva sugestii:
  • El își aruncă brațul teatric, ca un orator roman, când încearcă să-și amintească anul 44 î.Hr., când împăratul Iulius Cezar a fost asasinat.
  • Memorați-vă datele, cântând-le pe melodia melodiei preferate.
  • Imaginea intitulată Memorați datele Pasul 3
    3
    Organizați informațiile. Dacă puteți grupa datele pe care trebuie să le învățați într-un mod care are sens, este mult mai probabil să le amintiți. Motivul constă în faptul că este foarte dificil să stocați fragmente de informații care nu sunt legate între ele. Pe măsură ce petreceți ceva timp în fiecare zi studiind aceste informații, căutați o modalitate de a le clasifica și organiza - de exemplu:
  • Dacă încercați să internalizați o serie de date istorice, creați o cronologie - prin aceasta puteți găsi o anumită relație între diferitele informații și puteți vizualiza conexiunile logice. Cu cât veți contextualiza mai mult datele și cu cât vor avea mai multă semnificație - în consecință, acestea vor fi mai ușor de reținut.
  • Dacă doriți să aflați datele de naștere ale membrilor familiei, trageți un arbore genealogic pentru a vedea fiecare rudă. Pe măsură ce studiați în fiecare zi, puteți vedea "urcare" pe copac și ajungeți la diferite date.
  • Image title Memorize Dates Pasul 4
    4
    Alocați o scrisoare fiecărui număr care alcătuiește data. Puteți îmbunătăți memoria creând asociații, de exemplu între litere și numere. Ți-ai aminti de an "1066" (a bătăliei de la Hastings), "1215" (când a fost scrisă Magna Carta) sau "1776" (anul Declarației de Independență) prin asocierea seriei alfabetice ca "TZGG". "TNTL" și "TKKG" conform acestei scheme:
  • 0 = Z, deoarece cuvântul "zero" începe cu "z";
  • 1 = T, deoarece cifra "1" și scrisoarea principală "T" ele sunt scrise cu o singură lovitură în jos;
  • 2 = N, deoarece prin rotirea literei în sensul acelor de ceasornic la 90 ° veți obține o cifră care reamintește numărul "2";
  • 3 = M, deoarece prin rotirea literei în sensul acelor de ceasornic cu 90 ° obțineți o cifră care reamintește numărul "3";
  • 4 = R, deoarece numărul "4" amintiți-vă o scrisoare "R" specula;
  • 5 = L, deoarece scrisoarea "L" în cifre romane corespunde "50";
  • 6 = G, deoarece numărul și litera au o ortografie similară;
  • 7 = K, deoarece dacă rotiți litera în sensul acelor de ceasornic, arata ca a "7" în oglindă;
  • 8 = B, deoarece sunt foarte asemănătoare;
  • 9 = P, deoarece scrisoarea "P" amintiți-vă imaginea oglindă a "9".
  • Imaginea intitulată Memorați datele Pasul 5


    5
    Creați asociații detaliate. Dacă dezvoltați corelații mai bogate în detaliu și cu multe elemente figurative, vă puteți aminti mai bine datele. O tehnică bună este să folosiți seria de litere descrise mai devreme pentru a crea expresii amuzante și ușor de reținut. Iată câteva exemple:
  • Încercați să vă amintiți "1861", anul unificării Italiei.
  • Puteți forma seria de litere "TBGT" folosind asociațiile descrise mai sus.
  • În acest moment, puteți invoca propoziția "Mulți Battaglia Garibaldi au încercat", unde fiecare literă inițială corespunde seriei "TBGT".
  • Această teză vă ajută să vă amintiți data deoarece folosește literele asociate "1861" și bătăliile lui Garibaldi au fost decisive pentru aducerea unității națiunii.

    • Partea 2

    Exercitați memoria
    Imaginea intitulată Memorați datele Pasul 6
    1
    Concentrați-vă pe datele pe care trebuie să le învățați. De obicei, pierdeți imediat 50% din informațiile despre ceea ce studiați, deci este foarte important să vă concentrați. Puteți începe prin simpla amintire a faptului că aveți nevoie sau doriți să memorați date. Prin concentrarea în acest mod, puteți să vă internalizați între 20% și 60% mai mult decât conceptele. Există multe metode practice de concentrare în timpul studiului, de exemplu:
    • Reducerea distragerilor - încercați să studiați într-un mediu liniștit și fără stres;
    • Focalizați intenționat ochii asupra datelor pe care doriți să le memorați - căutați "se întoarce" liniile numerelor cu aspectul;
    • Când întâlniți o întâlnire pe care trebuie să o memorați, faceți o clipă pentru ao scrie cu gândul de conștientizare "Trebuie să-mi amintesc" în timp ce o faceți;
    • Vizualizați când scrieți numărul de fiecare dată când vă gândiți - de exemplu, imaginați-vă scrierea datei pe o tablă.
  • Imaginea intitulată Memorați datele Pasul 7
    2
    Repetați adesea datele. Cu cât repetați mai mult informațiile pe care trebuie să le învățați, cu atât mai mult vă puteți aminti. Deoarece ființa umană pierde cea mai mare parte a cunoștințelor în decurs de 24 de ore, este important să nu le repete doar de îndată ce sunt învățate, dar și cu o anumită frecvență. Dacă continuați să exersați și să examinați datele în fiecare zi, creșteți-vă abilitățile de memorie - dacă faceți acest lucru timp de 30 de zile, probabil că veți putea să vă amintiți datele pentru anii următori.
  • Dacă trebuie să înveți o serie de date pentru un examen sau o altă ocazie, examinați cât mai des posibil și petreceți cel puțin câteva minute în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată Memorați datele Pasul 8
    3
    Utilizați cartele flash. Este o metodă de studiu care ajută la memorarea informațiilor - dacă este folosită corect, este de mare ajutor.
  • Folosind un pachet de carduri (sau un program de calculator similar), scrieți datele pe care trebuie să le rețineți pe o parte și evenimentul corespunzător de cealaltă parte.
  • Testați-vă prin amestecarea cărților, citirea datei și încercarea de a vă aminti semnificația. De asemenea, puteți proceda în sens invers, citirea evenimentului și încercarea de a vă aminti data.
  • La fiecare sesiune, scoateți cardurile care se potrivesc cu datele pe care le amintiți bine și continuați să practicați cele mai dure până când le memorați pe toate.
  • Practicați folosind cartonașe deseori, dar numai pentru câteva minute la un moment dat. Dacă încercați să memorați prea multe noțiuni simultan, nu veți putea să le internalizați.
  • Imaginea intitulată Memorați datele Pasul 9
    4
    Folosește datele. Când trebuie să le învățați, cu cât le folosiți mai mult, cu atât mai probabil trebuie să le rețineți. Discutați subiecte de studiu cu familia și prietenii, reflectați asupra lor între voi și dvs. și scrieți date ori de câte ori puteți - astfel, veți putea să vă amintiți de toți!
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit