gtemata.com

Cum de a alege un curs Lamaze

Participarea la cursurile pregătite poate fi utilă oricărei femei în timpul sarcinii

, inclusiv cele deja existente naștere în trecut. Cele mai multe femei gravide înțeleg că, chiar dacă procesul de naștere și de muncă este un moment de bucurie, poate fi, de asemenea, foarte opresiv. Cursurile pregătite vă pot ajuta să vă ușurați anxietatea și, de asemenea, să oferiți informații utile. Este important să găsiți cursul pregătit cel mai potrivit pentru dvs. și filosofia pe care o adoptați față de naștere, deoarece există diferite tipuri de cursuri Lamaze. Găsirea cursului care satisface nevoile personale este un pas esențial în ameliorarea temerilor și consolidarea încrederii în tine și în corpul tău în timpul pregătirii forței de muncă.

paşi

Imaginea intitulată Alegeți o clasă Lamaze 01
1
Găsește un profesor bun. Este important să găsiți un profesor care vă oferă numeroase strategii pentru a vă ocupa de muncă și vă ajută să comunicați eficient cu echipa medicilor care vă vor urma. Înainte de a alege un profesor, discutați cu un instructor și puneți întrebări despre metodele de predare și curriculum-ul acestora. Profesorul dvs. nu ar trebui doar să vă prezinte standardele de bază ale spitalelor, ci să vă ofere informații actualizate și bine documentate și să lucreze cu dvs. pentru a vă consolida încrederea în corpul dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Profesorul tău ar trebui să te respecte și să împărtășească cu tine toate informațiile importante de care ai nevoie pentru a lua decizii informate despre munca ta și despre copilul tău. Ar trebui să aibă și un bun mod de a face, ceea ce va face procesul nu numai formativ, ci și plăcut.
  • Dacă profesorul tău este calificat de Lamaze International, atunci știi că a trecut printr-o examinare riguroasă și îndeplinește cerințele Comisiei NCCA pentru Agențiile de Certificare, "Comisia Națională pentru Agențiile de Certificare"). Lamaze International este singurul program de certificare oferit educatorilor prenatali.
  • Imaginea intitulată Alegeți o clasă Lamaze 02
    2
    Alege un curs care are o locație bună. Există multe locuri care oferă cursuri Lamaze. Cursurile pot fi organizate în spitale, centre de naștere, centre medicale, case particulare sau alte spații comunitare. Este foarte frecvent ca femeile să se înscrie la cursuri în locuri în care intenționează să nască. Cu toate acestea, asigurați-vă că, dacă este vorba despre un curs ținut într-un spital, nu vă limitați la prezentarea standardelor de bază ale spitalelor. Dacă sunteți în căutarea unui curs potrivit pentru cupluri sau grupuri, unul într-o casă privată ar putea fi unul pentru dvs.
  • Imaginea intitulată Alegeți o clasă Lamaze 03
    3
    Găsiți un curs care are dimensiunea potrivită pentru dvs. Majoritatea oamenilor sunt de acord că veți beneficia mult mai mult de un mic curs prenatal. Aceste cursuri tind să fie mai personalizate, permițându-vă să puneți mai multe întrebări și să obțineți imediat răspunsuri.
  • Dacă tu și partenerul tău aveți o problemă cu programul, un curs privat ar putea fi ideal pentru tine. Acest tip de predare este mai flexibil, deoarece lecțiile sunt organizate în funcție de programul dvs.
  • Dacă te simți nervos despre a fi in fata unui grup, un curs privat poate scuti de disconfort, pentru că în acest caz, puteți pune întrebări personale, care, cu toate acestea, s-ar putea fi frică să facă în cadrul unui grup. Cursurile private pot fi un pic mai scumpe, dar, pentru unele cupluri merită să fie suportate cheltuielile suplimentare.
  • Dacă căutați alte cupluri sau femei care se află în aceeași stare, un curs de grup ar putea fi unul pentru dvs. Legăturile pe care le dețineți pot dura mult timp după nașterea bebelușului, deoarece majoritatea acestor cursuri sunt programate în funcție de data livrării. După ce ați dat naștere, este posibil să vedeți niște oameni în clasă în spital. Clasele de grup vă pot ajuta, de asemenea, să vă familiarizați cu politicile și procedurile spitalului, astfel încât să puteți înțelege ce să vă așteptați în timpul șederii dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Alegeți o clasă Lamaze 04


    4
    Găsiți un curs potrivit pentru dvs. Deși este posibil să fiți tentat să vă înscrieți pentru un weekend sau un curs intensiv de o zi, puteți constata că veți beneficia mai mult de un curs care are loc în mai multe întâlniri pe parcursul mai multor săptămâni. În acest fel de cursuri, profesorul va revizui conținutul întâlnirilor anterioare, ajutându-vă să asimilați, prin repetiție, mai multe informații. În plus, între o lecție și o altă lecție, veți avea ocazia să discutați cu partenerul dvs. și să găsiți întrebări pe care să le întrebați în timpul următoarei întâlniri.
  • Imaginea intitulată Alegeți o clasă Lamaze 05
    5
    Cunoașteți problemele care trebuie tratate într-un curs tipic prenatal.
  • Un curs ar trebui să ofere informații cu privire la procesul natural al muncii și al nașterii, precum și rolul jucat de durere în muncă, care oferă, în același timp, unele strategii pentru a face față cu această durere, cum ar fi mișcările care urmează să fie făcute și pozițiile care trebuie luate în timpul travaliului și naștere.
  • Cursul trebuie să vorbească despre intervențiile medicale și riscurile și alternativele conexe.
  • Cursul vă va informa despre etapele muncii și despre importanța suportului în timpul travaliului.
  • Cursul trebuie să vă ajute să comunicați mai bine cu medicul care vă va urma și să dezvoltați planul de livrare potrivit pentru dvs. Ceea ce va urma munca, de asemenea, ar trebui să fie discutat alăptarea și nevoile nou-născutului.
  • Imaginea intitulată Alegeți o clasă Lamaze 06
    6
    Înțelegeți că participarea cursului este importantă. Adesea, tovarășii nu doresc să participe la cursurile prenatale, deoarece nu vor da naștere și nu cred că cursul le poate fi de folos. Este esențial ca partenerul tău să știe că prezența lui este importantă pentru tine și că ai nevoie de el, așa cum ai nevoie de el în timpul travaliului. Asigurați-vă că luați serios cursul, opriți telefonul și efectuați toate citirile care vă sunt atribuite. Solicitarea de întrebări în timpul lecției este un lucru bun, dar dacă nu vă simțiți confortabil, este bine să discutați privat cu profesorul dvs.

    • Sfaturi

    • Atrageți-vă încrederea în sine vorbind cu profesorul și cu alte cupluri din clasa voastră despre temerile pe care le aveți în muncă. Acest lucru vă va ajuta pe dvs. și pe partenerul dvs. să vă informeze mai bine despre ceea ce trebuie să știți pentru ziua cea mare. Va crea, de asemenea, o legătură specială între dvs.
    • Un curs Lamaze vă ajută să vă informați despre posibilitățile excelente oferite pentru ameliorarea durerii, cum ar fi masaj, relaxare și exerciții de respirație, precum și medicamente.
    • Luând un tur al structurii pe care o veți da naștere vă poate ajuta să vedeți personalul care va avea grijă de tine în acțiune. Dacă cursul la care participați este ținut în spitalul în care intenționați să nașteți, puteți considera că este util să urmați mai multe cursuri, deoarece cele petrecute în afara spitalului se concentrează mai mult pe aspectele emoționale și alegerile despre naștere.

    Avertismente

    • Este important să înțelegeți că fiecare naștere și fiecare familie sunt unice. Același profesor care este bun pentru altcineva poate să nu fie cel potrivit pentru tine.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit