Cum să calmezi un copil

Dacă sunteți un părinte nou, probabil că aveți dificultăți în calmarea copilului. Acest lucru este perfect natural, precum și o bună doză de frustrare pe care o puteți experimenta atunci când bebelușul strigă și nu știți cum să vă mișcați. În primul rând, trebuie să vă asigurați că nevoile dvs. de bază sunt îndeplinite, atunci trebuie să încercați diferite tehnici pentru a vă pune copilul cât mai curând posibil la ușurință și pentru al liniști. Dacă vrei să știi cum să-l calmezi, continuă să citești.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Sfaturi
Avertismente

paşi

Partea 1

Înțelegerea a ceea ce vrea

Asigurați-vă că sunt satisfăcute nevoile dvs. de bază. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă asigurați că nu vă este foame, gaz în stomac, nu este umed, nu are căldură sau pur și simplu nu este incomod. Dacă bebelușul arată flămând, îl puteți alăpta sau o sticla. Dacă este fierbinte, schimbați-o și puneți haine mai ușoare. Ar putea avea o mulțime de alte nevoi care nu sunt îndeplinite în prezent, deci ar trebui să vă asigurați că le verificați înainte de a crede că este agitat pentru niciun motiv. Dacă este mai mică de trei luni, cea mai comună cauză a iritației sale este o necesitate fizică. Mai jos sunt câteva alte lucruri de știut:

Pentru a-l face să crească, ține copilul pe brațul stâng, cu fața de pe umăr. Îndepărtați ușor spatele până când vă simțiți burpul. Alternativ, puteți șterge și spatele dvs. de sus în sus.
Verificați hainele pentru a vă asigura că nu provoacă mâncărime sau disconfort și nu le face incomode.
Verificați dacă este agitat pentru o schimbare a rutinei sale zilnice. Poate îl duceți la o plimbare mult mai devreme decât de obicei și nu-i place. Sau poate este deranjat de prezența unor noi vizitatori. Încercați să schimbați aceste lucruri pentru a încerca să-l păstrați pașnic.
Putea chiar să plângă pentru că este obosit. Dacă se întâmplă așa, data viitoare când o căștiți o dată, lăsați-o pentru un pui de somn. Dați-i mai multe oportunități de odihnă și probabil că va fi mai puțin iritabil.

Oferiți-i mai puțină stimulare dacă vedeți că este copleșit. Dacă există prea multă confuzie, cum ar fi mulți vizitatori, un televizor cu volum mare, un telefon care sună în mod constant sau prea multe jucării în leagănul său, încercați să le reduceți puțin entuziasm. Deși copiii se simt puțin neglijați și au nevoie de mai multă iubire și atenție, uneori pot deveni prea interesați și pot doar să se odihnească și să fie mai puțin stimulați.

Dacă credeți că acest lucru este cazul, opriți luminile, opriți televizorul sau alte zgomote puternice, salută-i pe vizitatori și lăsați-i pe copilul tău să se relaxeze.

Dimpotrivă, dacă nu este stimulat, oferiți-i mai multă atenție. Uneori el ar putea plânge numai pentru că se simte neglijat sau are nevoie de mai multă grijă. Dacă l-ați lăsat singur pentru o vreme sau dacă nu ați avut contact fizic cu el pentru o vreme, acum este momentul să-l luați, să-l îmbrățișați, să-l sărutați sau doar să vă jucați cu el. Având tatăl său îmbrățișându-l este un mare confort.

Dacă copilul tău plânge, întreabă-te cât de mult timp a trecut de la ultima oară când ai ținut-o și ai mângâiat-o cu dragoste.

Învață să înțelegi diferența dintre strigătele lui. Pe măsură ce copilul crește, este posibil să observați diferența dintre strigătele sale diferite. El ar putea plânge într-un anumit fel să te facă să înțelegi că e foame și în altul să te anunțe că e umed. Dacă sunteți capabili să faceți distincția între diferitele moduri prin care plângeți, vă va fi mai ușor să găsiți o cale de al liniști. Deși fiecare copil este diferit, mai jos sunt câteva reguli generale pe care trebuie să le țineți cont:

Un copil înfometat tinde să se plângă în tăcere și să se întrețină. Pe masura ce foamea creste, la fel si striga. Cu toate acestea, strigătul unui nou-născut este puternic imediat.

Dacă simțiți orice durere, fie că este vorba de dentiție, gaz sau boală, plânsul tău este mai pătrunzător și are o grimasă de durere pe față.

Înțelegi când copilul are colici. În acest caz, acesta tinde să plângă și să experimenteze un disconfort constant care apare de la a doua la a douăsprezecea-paisprezecea săptămână de viață. Colonul se caracterizează prin strigăte bruște și destul de acute, strigăt frenetic, corp rigid cu pumnii strânși și o privire de furie sau durere pe față. De obicei, colicul poate atinge vârful după șase săptămâni și se poate estompa sau se poate termina brusc la scurt timp după aceea. Deși poate fi foarte frustrant și dureros, știți că este un fenomen tranzitoriu.

Puteți să-l vizitați pe medicul pediatru pentru colic, dar vă va sfătui în principal să-l dați lui Mylicon în picături sau în apă. Majoritatea medicilor vă invită în special să aveți răbdare, deoarece disconfortul nu este periculos (cu excepția nivelurilor de stres pe care le cauzează voi și copilul!) Și va dispărea singură. Poate că nu este ceea ce vrei să auzi, dar uneori cel mai bun lucru pe care îl poți face este să aștepți.

De asemenea, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre alte probleme potențiale care ar putea fi cauza plângerii copilului dvs., cum ar fi alergii alimentare, dieta dumneavoastră, dacă alăptați sau reflux de acid.

Evident, dacă observați că copilul este agitat într-un mod alarmant, cum ar fi refuzul de a mânca sau de a dormi, atunci ar trebui să-l vizitați imediat de un medic.

Nu scuturați niciodată copilul. Dacă te simți frustrat și neputincios cu copilul tău, cel mai rău lucru absolut pe care îl poți face este să-l scuturezi. Dacă îl țineți chiar și pentru câteva secunde, puteți provoca daune permanente. Dacă vă simțiți atât de descurajați pentru faptul că copilul dvs. plânge că singurul lucru pe care doriți să-l faceți este să-l scuturați, să-l puneți în cărucior și să mergeți până se calmează. Dacă nu puteți să-l calmați singuri, cereți-i ajutorul. Puneți-vă viața în pericol dacă o scuturați.

Mai mult de 1.000 de copii mor în fiecare an de la Sindromul Copil Shocked sau Sindromul Shaken Baby (SBS). Dar poate fi prevenită 100%. Dacă o scuturăți și o scuturați, puteți provoca moartea, leziunile cerebrale, întârzierea mintală, atacurile epileptice sau orbirea.

Partea 2

Utilizați strategii pentru ao calma

Capul copilului. Dacă este un nou-născut, veniți acasă din spital, amintiți-vă că uterul era cald și confortabil pentru el. Trebuie să o înfășurați sau să o înfășurați, ca un purtător de copii, pentru ca să se simtă din nou ca și cum ar fi fost în interiorul uterului: sigur și cald. Utilizați o pătură mică pentru ao înfășura. Conceptul nu este acela de a le permite să se deranjeze prin fluturarea brațelor sau a picioarelor. Asigurați-vă că este înfășurat nu prea strâns pentru a putea respira confortabil. Nu înfășurați niciodată suzeta, pentru a preveni sufocarea și asigurați-vă că o puneți pe spate când este înfășurată. Iată cum trebuie să faceți acest lucru pentru al împacheta:

Coborâți un colț al păturii și puneți capul copilului pe acest colț pliat.
Înfășurați o parte a păturii în jurul ei, ținând un braț coborât.
Luați partea de jos a păturăi sub picioare, ridicați-o și glisați-o deasupra vârfului în care copilul a fost înfășurat strâns.
Luați cealaltă parte a păturii și împachetați-o în jurul copilului, astfel încât să nu poată mișca cealaltă parte.

Lăsați-l să se întindă pe o parte numai atunci când este în brațele voastre, astfel încât el se sprijină de partea lui. Uneori, tot ce trebuie să faci mai bine este doar să schimbi modul în care o ții. Cu toate acestea, nu o puneți pe o parte atunci când o puneți în pat pentru a dormi. Chiar și un copil foarte mic poate activa abdomenul și poate crește riscul bruscă.

Relaxați-vă copilul cu mișcarea. Mișcarea ajută la calmarea copiilor și le face să doarmă. Există mai multe moduri de ao muta în mod eficient și trebuie să găsiți cea care funcționează cel mai bine pentru copilul dumneavoastră. Uneori, trebuie să vă gândiți la ceea ce este cel mai potrivit pentru dvs., deoarece mutarea copilului pentru o vreme poate fi obositoare pentru noii părinți. Iată câteva modalități de a le calma prin mișcare:

Fă-o îndoiți sau săriți în brațe.

Pune-l pe un leagăn.

Lie pe genunchi și leagăn ușor de la o parte în alta.

Scoateți ușor partea din spate.

Ia-o cu un cărucior pentru plimbare.

Du-l la o plimbare în mașină.

Dansați cu atenție copilul în brațe sau într-un ham.

Mergeți în cameră în timp ce țineți-o în brațe.

Așezați-vă pe o minge elvețiană și săriți ușor copilul.

Țineți bebelușul și mutați-vă înainte și înapoi pe scaunul balansoar.

Zittiscilo. Uneori copiii țipă atât de tare încât se supărau. În acest caz, sarcina dvs. este să încercați să o calmați și să reduceți nivelul de agitație. Ar trebui să-l tăiați cu gesturi dulci care îl pot liniști, în loc să-l facă și mai anxios. Amintiți-vă că este obișnuit să vă audă vocea din pântece și se va simți mângâiat de ea. Iată cum ar trebui să faceți:

Vorbește puțin mai tare decât el.

Vorbiți din ce în ce mai calm când vă liniștiți.

Dă-i ceva să suge. Dacă vedeți că este înfometat, alăptarea sau hrănirea cu sticle va fi cel mai bun lucru. Dar dacă vreți să sugeți ceva, puteți să-i dați un suzetă (dacă îl folosiți), să-i puneți degetul în gură sau chiar să-i oferiți degetul mic cu unghia în jos. Acest lucru îl poate ajuta să se simtă mângâiat într-o perioadă dificilă.

Utilizați sau faceți un sunet care îl poate liniști. Uneori, un nou sunet reconfortant poate fi cel mai bun lucru pentru ao calma atunci când este deosebit de agitat. Puteți să vă provocați singuri sau să găsiți ceva în mediul înconjurător. Iată câteva opțiuni pe care le puteți încerca:

Cântați ceva.

Umflarea cu o gura inchisa.

Deschideți robinetul de apă.

Porniți un aparat de zgomot alb.

Punerea muzicii sau sunetele delicate ale naturii.

Porniți radioul la o stație care nu aude și emite un buzunar.

Porniți aspiratorul.

Dă-i o baie fierbinte. Aceasta poate fi soluția ideală pentru a vă relaxa copilul. În general, baia fierbinte îl liniștește și îl pregătește pentru un pui de somn sau pur și simplu îl ajută să se simtă mai puțin tensionat, ca și cum ar ajuta un adult stresat. Ar trebui să încercați această tehnică pentru a vedea dacă funcționează, așa cum se întâmplă de obicei.

Din păcate, unii copii sunt mai agitați după o baie fierbinte, deci este important să înțelegeți dacă această metodă este eficientă pentru copilul dvs. sau dacă vă agravează starea de spirit.

Dă-i un masaj. Un masaj delicat cu degetele poate ajuta la eliberarea tensiunii în umeri, brațe, picioare și alte părți ale corpului. Numai atingerea ușoară și iubitoare a unui părinte poate oferi copilului dragostea și atenția de care are nevoie.

Totuși, rețineți că, la fel ca baia fierbinte, chiar și un masaj poate scutura uneori copilul mai mult decât să-l calmeze, deci luați în considerare dacă această metodă este utilă pentru copilul dumneavoastră.

Schimbați mediul. Uneori, copilul are nevoie doar de o schimbare de peisaj. Noii stimuli îi pot oferi ceva nou să se concentreze și să-i distragă atenția de la agitație. Nimic mai mult nu este necesar decât trecerea de la o cameră la alta, dacă aceasta este toată energia pe care o aveți. Iată câteva alte modalități de a schimba peisajul și de a vă relaxa copilul:

Porniți ventilatorul de pe tavan.

Dă-i o nouă jucărie pentru a privi.

Du-te pe verandă sau în curte.

Duceți-l la fereastră și priviți afară.

Știți ce nu trebuie să faceți. Există câteva strategii care să-l calmeze, care pot fi minunate pe termen scurt, dar care pot crea mai multe probleme mai târziu. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le evitați:

Nu-i dați imediat un suzetă imediat ce începe să plângă. Ar putea fi o ușurare temporară, dar în acest fel s-ar putea să nu puteți înțelege ceea ce o deranjează cu adevărat.

Nu o hrăniți imediat de îndată ce începe să plângă. S-ar putea să existe mai multe motive pentru plâns, dar dacă în orice moment încerci să-l hrănești, te poți obișnui cu ideea că mâncarea este întotdeauna maximul de confort și probabil că va mânca prea mult.

Nu căutați prea multe moduri de ao stimula. Puteți lua câteva minute pentru a afla ce este cel mai eficient pentru el, dar dacă încercați opt strategii diferite în aceeași jumătate de oră, probabil că o veți agita și mai mult.

Sfaturi

Contrar credințelor populare, nu vă puteți răsfăța copilul trăgând întotdeauna la strigătele sale. Realizați că, făcându-l, vă veți câștiga încrederea și unii copii vor înceta să plângă la vederea unei persoane de încredere care se ocupă de ele.
Dacă sunteți calm, este mai probabil ca copilul să fie, deoarece percepe anxietatea celor care au grijă de el.
Majoritatea copiilor le place să se crădească, dar ar putea fi unii cărora le place să renunțe. Așezați copilul între genunchi și ridicați călcâiele de pe sol cu aproximativ 5 cm. Deplasați repede, pentru a crea o senzație de vibrație care va calma copilul.
În mod alternativ, o plimbare afară în cărucior sau în brațele voastre calmează de obicei copiii cei mai iritați.
Activarea unui zgomot alb în cameră, cum ar fi aparatul de aer condiționat, poate uneori să calmeze un copil care are nevoie de somn.
Unii copii (deși foarte puțini) sunt foarte incomod în poziția lor de susținere și absolut nu pot dormi în felul acesta. Luați în considerare posibilitatea ca copilul dumneavoastră să aibă astfel de probleme.
O alternativă la călătoriile cu autovehicule este plasarea copilului pe o pătură pe mașina de spălat sau pe uscător în timpul funcționării (în acest caz, asigurați-vă că rămâneți cu copilul tot timpul).
Dacă nu mai puteți să faceți acest lucru și poate vă aflați în lacrimi, cereți ajutorul unui vecin sau al unui prieten care a avut copii. Ei pot înțelege cum vă simțiți și veți fi fericiți să vă ajutăm cât mai mult. Nu vă fie teamă să le cereți să vină la voi.
Contactați medicul pediatru și examinați copilul dacă aveți alergii la lapte, soia sau gluten. Poate că el plânge în mod constant din cauza acestor alergii.
Un alt mod de ao calma este sa va asigurati ca picioarele sale sunt adunate aproape de corp. Păstrați-vă capul în cavitatea mâinii, asigurându-vă că urechea este acoperită.
Unii copii rămân liniștiți doar dacă sunt ținute în poziție verticală pe umăr, fără a fi în brațe. Încercați să vă ridicați în poziție verticală, creați o balansare care începe de la șolduri, cu coloana vertebrală ca punct de sprijin.
Puneți copilul într-un scaun de mașină și duceți-l în mașină. Sunetele și balansarea mașinii sunt celebre pentru a lăsa copiii să adoarmă.
Toate aceste indicații se aplică în mod egal atât femeilor, cât și bărbaților care îngrijesc copiii!

Avertismente

Nu lăsați camera să-i lase să strige disperat, dacă nu știți că nu există nici o problemă. Și chiar dacă ar fi, nu-l abandonați prea mult timp plângând lui.
Fiți foarte atenți să nu treceți limita dintre a face să sari sau să atingeți ușor pe spate și să-l scuturați. Măduva spinării și creierul nu sunt încă protejate complet, iar gâtul este foarte fragil. Agitarea poate provoca leziuni cerebrale și / sau deces.
Utilizarea constanta a masinii sau a altui sistem pentru ao calma poate deveni un fel de "metoda de sprijin" din care copilul ar putea deveni dependent să se calmeze. Metodele așa-numite "suport" ele nu creează probleme dacă sunt folosite ocazional (pentru copiii care sunt excesiv de agitați). Totuși, ar trebui să-l înveți să se calmeze singur pentru a evita dependența nedorită.
Aveți grijă când îl împachetați în benzi. Studii recente au constatat că înfășurarea copilului prea strâns poate fi una din cauzele decesului în leagănul (SIDS).
Dacă vedeți că problema persistă, sunați la pediatru. Un copil nu plânge insistent pentru nici un motiv. Acesta este modul în care comunică că ceva nu este în regulă.
Când faceți saltul sau leagănul copilului, asigurați-vă întotdeauna că capul și gâtul sunt complet susținute.
Nu folosiți niciodată alcoolul ca remediu pentru ao calma. Poate fi eficient, dar nu este bine pentru dezvoltare (dacă acest gând trece vreodată prin cap, sunați la serviciile sociale ale municipalității dvs. Puteți rămâne anonim).
În ultimă instanță, puneți bebelușul în leagăn și sunați la numărul 118. El vă informează că pierdeți răbdarea, că copilul nu se oprește din plâns și că aveți nevoie imediat de ajutor. Ei vor trimite pe cineva pentru a vă asigura că nu vă faceți rău copilului și vă vor îndruma către asistenții sociali, astfel încât să aveți cineva de contactat dacă problema persistă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit