gtemata.com

Cum să rezolvați anxietatea de separare a copilului dumneavoastră

Anxietatea de separare este foarte stresantă pentru fiecare copil, dar și pentru părinți, care ar putea fi încercați în mod egal. Separarea de părinți este sănătoasă în cazul copiilor mai tineri, care o acceptă în cele din urmă și continuă, dar cum să se ocupe între ei? Iată câteva sugestii.

paşi

1
Încearcă să te pui în pantofii fiului tău. Între 3 și 4 ani, ea este deja conștientă de ea însăși și tu, părintele ei, este văzută ca resursa a totului: alimente, căldură umană, iubire, afecțiune, autoritate, siguranță, siguranță. Pentru el este ca si cum ai merge pentru totdeauna! De aceea este important să înțelegeți că trăiește ca o experiență cu adevărat stresant, chiar dacă credeți că nu ar trebui să implice probleme mari.
  • 2
    Lăsați-i să știe ce se întâmplă. Explicați direct ce se va întâmpla. Faceți-o de mai multe ori, dacă este posibil, și amintiți-vă să-l liniștiți înainte de a ieși sau când soseste copilul.
  • Pune accentul pe cât de mult vă veți bucura.
  • Utilizați un limbaj pozitiv. Nu spune "Nu te voi lăsa pentru totdeauna" dar încercați să spuneți "Mă voi întoarce în curând".
  • 3
    Interacționați cu cine va avea grijă de copil înainte de separare. Este important să arătați copilului că aveți o relație bună cu cine va avea grijă de el. Cu câteva minute înainte de a ieși, distrageți copilul cu un joc sau activitate care poate ajuta foarte mult la separare. Totuși, nu te ține prea mult.
  • 4
    Fi de ajutor și calm. În acest moment ar trebui să vă sprijiniți și să îi reamintiți că veți fi mereu acolo pentru el. Fiți iubitori și liniștiți, cu siguranță nu vă veți înșela.
  • 5


    Nu face o dramă. De asemenea, ați putut face totul bine, dar pentru îngerul vostru mic este încă foarte greu să vă spuneți la revedere. Fii calm, hotărât și iubitor. nu prelungind separarea, chiar dacă copilul tău va părea inconsolabil și capricios, în timp ce te imploră atât de enervant să rămâi cu el. Lăsați copilul să se oprească de la copil, evident, într-un fel plăcut și plin de iubire.
  • Este firesc să fii îngrijorat că copilul este trist. Sunați după 10-20 de minute pentru a verifica dacă are nevoie de dvs. Șansele sunt bune că bebelușul tău este în regulă.
  • 6
    Dacă trebuie să stați departe pentru un timp, păstrați legătura cu el, sunați-l în timp ce vă aflați departe și asigurați-vă că vă veți întoarce în curând. Vorbiți cu el despre subiecte diferite: întrebați-i cum era ziua lui, ce a făcut și că povestește amuzant. Toate acestea îl vor ajuta să-l distragă de la anxietatea de separare.
  • 7
    Programați pentru el multe activități de făcut în timpul zilei. Obțineți niște tempera, cărți de colorat, desene animate sau un DVD pentru copii, ceva distractiv pentru a rămâne ocupat. Acest lucru vă va distrage de asemenea de absența dvs.
  • 8
    Când vă întoarceți, salută-l cu toată dragostea pe care o puteți și eliberați mai multe îmbrățișări și sărutări, după cum puteți! Lăudați-l pentru că a fost bun în timp ce nu ați fost acolo și petreceți timp cu el. Toate aceste măsuri de precauție, după un timp, vă vor ajuta să înțelegeți că veți fi mereu acolo pentru el și că veți reveni mereu.

    • Sfaturi

    • uneori "pătură Linus" ajută: o copertă preferată, o jucărie umplute, o păpușă, chiar și o bucată de pânză în rochia care are mirosul.
    • Amintiți-vă că acest comportament se încadrează în normă, așa cum este normal să nu suferiți de anxietatea de separare.
    • Încercați să nu vă exasperați. Având un plan și lipiți de el ajută foarte mult să nu mai stresați în continuare.
    • Pentru a depăși anxietatea copilului dvs. de 3 sau 4 ani, vă puteți preface că trebuie să părăsiți casa pentru o perioadă scurtă de timp.

    Avertismente

    • În unele cazuri, anxietatea de separare - atât abia menționată, cât și constantă - poate fi un semn evident al abuzului sau al altor probleme. Chiar dacă acest lucru nu este cazul în general, aveți încredere în instinctul dvs. dacă ceva pare rău.
    • Trebuie să fii răbdător și să eviți să începi din nou de fiecare dată, pentru că ai confundat copilul și problema se va înrăutăți.
    • Nu cumpărați afecțiunea copilului dvs. cu dulciuri și bomboane: nu îl va ajuta să se ocupe de anxietatea de separare, dar îl va conduce la probleme de mâncare.
    • Dacă persistă anxietatea, ar trebui să luați în considerare un pediatru sau un medic.
    • Dacă copilul dvs. prezintă un comportament tulburător, consultați imediat un medic.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit