gtemata.com

Cum să călătorești cu avionul în timpul sarcinii

Există multe motive pentru care o femeie gravidă dorește sau trebuie să călătorească cu avionul: pentru muncă, pentru turism, pentru a ajunge la familie, pentru petreceri sau pentru situații de urgență. Este important să cunoașteți avantajele și dezavantajele unei călătorii aeriene în aceste condiții pentru a proteja atât mama, cât și copilul. Multe companii aeriene să pună în aplicare o politică foarte precisă și restrictivă pentru femeile care au ajuns la o anumită săptămână de gestație femeile trebuie să fie pregătite să facă față unor dificultăți impuse de organisme sau compania aeriană. Călătoria în timpul sarcinii nu este ușoară, dar cu puțină pregătire, totul poate fi ușor rezolvat.

paşi

Imaginea intitulată Călătoria cu avionul când este gravidă Pasul 1
1
Consultați medicul ginecolog pentru toate informațiile și recomandările necesare.
  • Mulți medici permit pacienților să zboare în majoritatea sarcinilor, după ce au verificat că nu există complicații, cum ar fi ruptura placentară, diabetul gestational sau hipertensiunea arterială.
  • Femeile care au avut avorturi spontane, nașteri premature, moarte în uter sau alte complicații care au pus sănătatea copilului și a mamei la risc nu pot fi eliminate de către ginecolog sau moașă.
  • Călătoriile cu avionul pot înrăutăți anumite condiții de sănătate și pot avea efecte necunoscute asupra anumitor boli - de aceea medicii sunt foarte atenți să permită pacienților să zboare, în special în cazul sarcinilor cu risc crescut.
  • Imaginea intitulată Călătoria cu avionul atunci când este gravidă Pasul 2
    2
    Căutați o companie aeriană care permite femeilor însărcinate să zboare și este capabilă să ofere asistența potrivită. Unele companii sunt mai permisive, altele au un program mai atent la femeile însărcinate.
  • În cazul în care este furnizat un certificat de sarcină, companiile aeriene oferă locuri opționale, asistență pentru scaune cu rotile, băuturi în zbor și alte servicii care, de obicei, nu sunt oferite pasagerilor obișnuiți.
  • Zborul în timpul sarcinii poate fi o experiență foarte plăcută dacă alegeți o companie care tratează pasagerii cu respect și atenție, fă o alegere înțeleaptă.
  • Imaginea intitulată Călătoria cu avionul când este gravidă Pasul 3
    3
    Aflați dacă compania impune restricții femeilor care au atins o anumită săptămână de gestație și dacă medicul dumneavoastră are nevoie de un clearance.
  • Cu cât este mai apropiată data livrării, cu atât mai mare este șansa ca compania aeriană să nu vă permită să zburați fără acordul scris al ginecologului sau moașei. Acest certificat nu numai că eliberează compania aeriană de responsabilitățile cazului, ci asigură că femeia și ceilalți pasageri călătoresc în siguranță și fără disconfort.
  • Zborurile internaționale și transoceanice sunt cu siguranță mai exigente și companiile aeriene pot solicita o autorizație, odată ce au trecut săptămâna a 28-a de sarcină, pentru a fi siguri că nu există complicații.
  • Unele companii nu permit zborul la femeile care au trecut săptămâna a 36-a (32-a în cazul nașterii gemene) sau care sunt însărcinate cu risc crescut.
  • Imaginea intitulată Călătoria cu avionul când este gravidă Pasul 4
    4


    Întrebați personalul de cabină curtoazii speciale și nu ezitați să vă anunțăm că sunteți gravidă, mai ales atunci când vine vorba de alegerea locul tău.
  • Informați compania aeriană și întrebați dacă puteți alege locul. De exemplu, puteți solicita un loc aproape de toaletă pentru a facilita satisfacerea nevoilor dvs. frecvente, în timp ce un scaun din primul rând permite mai mult spațiu pentru picioare.
  • Femeile care au dificultăți în mersul pe jos distante lungi sau stau pentru o lungă perioadă de timp poate necesita asistență și un scaun cu rotile, sau să fie însoțit de un vehicul pentru o mobilitate internă la aeroport la poarta de îmbarcare.
  • Nu ezitați să cereți asistenți pentru încărcarea / descărcarea și transportul bagajelor.
  • În timpul zborului, însoțitorii cabinei vor fi bucuroși să ofere băuturi (în special apă și ceai) sau gustări clienților care o solicită.
  • Pernele și păturile sunt de obicei disponibile la cerere.
  • Pe rutele lungi, personalul de zbor poate oferi femeilor însărcinate unele luxuri suplimentare (de obicei rezervate pentru prima clasă), cum ar fi prosoape calde, creme, măști de ochi și multe altele.
  • Imaginea intitulată Călătoria cu avionul când este gravidă Pasul 5
    5
    Organizați-vă pentru un confort maxim pe zborurile de orice lungime și aduceți-vă cele mai importante informații cu dvs.: o pernă de gât, o sticlă de apă goală, o gustare mai caldă și sănătoasă, pentru a încerca să facă experiența cât mai plăcută.
  • Este foarte important să beți multă apă în timpul și după zbor - aerul sub presiune poate deshidrata, așa că umpleți-vă flaconul după ce siguranța sa terminat sau cereți apă când stați.
  • Pentru femeile care se află în primele săptămâni de sarcină, biscuiții și alte gustări uscate pot ameliora greața.
  • Imaginea intitulată Călătoriți cu avionul când pasul gravid 6
    6
    Faceți câteva exerciții în timpul zborului, pentru a vă ajuta circulația sângelui și pentru a limita umflarea sau disconfortul. Îndoiți genunchii și rotiți-vă gleznele și încheieturile. Din când în când ridicați un picior, întindeți spatele și faceți plimbări mici pe coridor (dacă nu există turbulențe) pentru a reduce rigiditatea articulațiilor, crampe sau umflături. Nu uitați să păstrați echilibrul prin prinderea spătarului scaunului sau a hatbox-urilor.

    • Sfaturi

    • Dacă călătoriți cu partenerul sau cu un copil mic, nu ezitați să cereți un loc aproape de aceștia (când rezervați zborul), explicând personalului companiei că continuați să vă deplasați, în avion, acestea ar putea fi periculoase și cu siguranță incomod.
    • Împachetați bagajele sau lumina de călătorie. Glisarea bagajelor grele și voluminoase în jurul aeroportului reușește să epuizeze pe cineva - pentru care vă îmbarcați sau faceți o pungă mică pe care o puteți transporta fără efort.
    • Purtați pantofi confortabili pe care îi puteți scoate ușor când stați.
    • Ciorapii de compresie graduali ajută circulația picioarelor în timpul așteptării în linie sau în timpul ședinței într-un avion.
    • Nu uitați să calculați săptămânile de gestație în momentul călătoriei și nu data achiziționării biletului.

    Avertismente

    • Dacă aveți o problemă medicală în cursul zborului, anunțați imediat echipajul de cabină și solicitați asistența unui medic din rândul pasagerilor. Încercați să rămâneți liniștiți - este posibil să nu existe un doctor disponibil până când nu sunteți atins. În caz de urgență reală, puteți să vă adresați unui medic prin radio pentru instrucțiuni.
    • Călătoriile cu avionul pot fi deosebit de dificile în timpul primului și al treilea trimestru din cauza senzației de oboseală sau stare de rău. Dacă puteți, planificați călătoria în timpul celui de-al doilea trimestru, când cele mai multe femei gravide raportează o reducere a simptomelor neplăcute ale sarcinii.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Apa.
    • Gustări.
    • O scrisoare de la ginecolog sau obstetrician (bazată pe politica companiei aeriene).
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit