gtemata.com

Cum să dansezi la sărbători

Crezi că ai două picioare stângi? Citiți acest articol pentru a afla cum să dansați fără să vă simțiți jenat, astfel încât să puteți opri tapiserii la petreceri.

paşi

Partea 1

Dezvoltați-vă abilitățile
1
Antrenează-te acasă. Puneți muzica preferată, închideți ușa dormitorului și dansați ca și cum nimeni nu v-ar fi văzut. Puneți-vă în fața oglinzii și observați care mișcări sunt bune și care nu sunt. Chiar dacă nu știți cum să dansați, practicarea acasă va ajuta memoria musculară să se pună în acțiune, astfel încât să puteți dansa mai calm în fața altora.
  • Fă-o cel puțin o dată pe săptămână. Nu numai că vă veți îmbunătăți abilitățile, ci și o modalitate amuzantă de a vă menține în formă!
  • Încercați să dansați diferite tipuri de muzică - hip-hop, electronică, rock clasic, țară și blues. În acest fel, nu veți fi prinși în gardă dacă pun un cântec pe care nu vă așteptați.
  • 2
    Încercați să faceți clase de dans modern. Hip-hop-ul și dansul modern te ajută să te familiarizezi cu corpul tău și să te înveți despre elementele de bază ale ritmului și ale coordonării.
  • De asemenea, puteți să vă înscrieți pentru cursuri de genul Zumba dacă mergeți la sala de gimnastică.

    • Partea 2

    Elementele de bază
    1
    Îmbrăcați-vă. Înainte de a merge la petrecere, îmbrăcați-vă hainele preferate și îngrijiți aspectul pentru a vă asigura siguranța. Cu cât vă veți simți mai atrăgător, cu atât veți avea mai puțin impresia de a fi observat.
    • Purtați haine și încălțăminte confortabile cu care puteți dansa. Rochiile care sunt prea strânse te pot opri în timp ce dansezi și te fac să arăți ca un trunchi de lemn.
    • Fetele ar trebui să poarte o rochie moale, astfel încât să se poată deplasa confortabil în timp ce dansează. Chiar dacă rămâneți înfundat prin mutarea pelvisului înainte și înapoi, mișcarea rochiei vă va face să arătați un pic mai grațios.
  • 2
    Stabiliți la petrecere. Odată ce ați ajuns acolo, faceți ceva timp pentru o plimbare, salutați-vă prietenii și beți o băutură. Privind în jurul vostru și înființarea vă va face să vă relaxați și să vă distrați. Dacă există deja oameni care dansează, urmăriți-i și luați o notă mentală.
  • Dacă sunteți suficient de bătrân pentru a face acest lucru, beți câteva băuturi înainte de a dansa. Vă va ajuta să vă relaxați și să vă gândiți mai puțin. Nu exagerati - baut prea mult are efecte secundare, iar a doua zi va veti fi rusine sa muriti.
  • 3


    Ascultați muzica. Înainte de a lovi podeaua, ascultați muzica pe care o pun. Găsiți ritmul și începeți să vă mișcați capul. Menținerea ritmului este o abilitate fundamentală de a dansa și vă ajută să înțelegeți cât de repede se mișcă în fiecare cântec.
  • 4
    Găsiți un colț în care să dansați. Dacă există un grup, alăturați-vă. Încercați să ajungeți în mijlocul grupului, pentru a nu fi vizibil pentru cei din jur.
  • 5
    Mutați corpul în timp pentru muzică. Nu faceți mișcări deja încercate și nu dansați mai repede sau mai încet. Începeți cu pasul cu piciorul drept, aduceți-l înapoi și apoi faceți același lucru cu piciorul stâng.
  • Păstrați-vă corpul și brațele superioare relaxate.
  • Continuați să vă mișcați capul în timpul muzicii.
  • Nu vă închideți genunchii.
  • Dacă nu știți ce să faceți, uitați-vă la ceilalți și imitați-i. Nu te uita la ele!
  • 6
    Dați impresia că vă distrați. Singurii oameni care sunt ridicoli când dansează sunt cei care par a fi neplăcuți sau nervoși. Nu contează cât de ridicol sunt pașii tăi, dacă zâmbești sau râzi sau cântă, tu vei fi puternic! Garantat!

    • Sfaturi

    • Cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintiți când dansați la petrecere sau la un alt eveniment este că oamenii nu vă privesc sau vă judecă. Oamenii merg la petreceri să se distreze și să se relaxeze cu prietenii și sunt prea ocupați să observe cum să danseze.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit