gtemata.com

Cum să înțelegi dacă Puzzi

Oamenii vă spun tot timpul ... Dar este greu să știți ce miros emană: trăim cu noi înșine și nasul nostru este obișnuit cu mirosul nostru. Cu toate acestea, dacă oamenii sugerează că dvs. este un pic picant, pentru ao schimba, va trebui să vă revizuiți obiceiurile și practicile dvs. de igienă.

paşi

1
Miroase hainele cand le scoateti. Mai întâi o pauză. Faceți un duș sau vizionați TV, de exemplu. Apoi, luați-vă hainele și le miroși, mai ales sub axile unde transpirați mai mult. Dacă miroși neplăcut, poate indica faptul că ai o problemă de transpirație care impregnează țesuturile. Mirosul nostru se poate înrăutăți în funcție de materialul pe care îl purtăm - hainele sentimentale care nu se respiră se află în partea de sus a listei. Hainele care lasă un miros rău necesită spălare imediată!
  • 2
    Luați în considerare dieta dumneavoastră. S-ar putea să vă placă usturoiul, ceapa, curry, bere, condimente etc., dar mirosul rezidual poate fi destul de neplăcut pentru unii. Dacă credeți că aceasta poate fi o problemă, asigurați-vă că persoanele cu care ies cu dvs. împărtășesc alegerile dvs. de hrană, astfel încât va fi mai greu să auzi mirosuri rele! Ajutorul temporar poate veni din mestecatul de patrunjel, din bomboane sau din clătirea cu apă de gură.
  • 3
    Ține-ți mâna împotriva gurii și respira. Dacă respirația se simte rău când vă smulgeți mâna, este timpul să vă spălați dinții și să vă curățați limba cu atenție. Atacul dentar și periuța de dinți lingual vă așteaptă, la fel!
  • O altă metodă este să vă lingeți încheietura mâinii. Așteptați zece secunde înainte de a le miroși. Mirosul care va veni la nări va fi acela al respirației tale.
  • 4


    Verificați acele părți ale corpului care sunt de obicei amortizoare. În cazul în care există pliuri (între degetele de la picioare, sub brate, sub sân, etc.) pot exista mirosuri proaste din bacteriile proliferante. Nu încercați să miroșiți aceste părți pentru că întotdeauna ați confirma mirosul. Răspunsul la acest miros veșnic este să păstrați pielea uscată în aceste zone.
  • 5
    Dacă vă transpirați cel mai probabil nu va da un miros bun. După sport nu vă faceți griji: nimeni nu se așteaptă să mirosi proaspăt. Dacă, în schimb, transpirați din cauza stresului la locul de muncă, pentru studiu etc. atunci ar trebui să o remediezi. Utilizați un antiperspirant, evitând alimente care încurajează transpirația, cum ar fi chili.
  • 6
    Cereți cuiva în care aveți încredere. Găsiți un prieten sau membru al familiei care vă va oferi o evaluare sinceră a mirosului. Spune-le că ți-e teamă să miroasă rău și să aud ce spun ei. Informați-le că vreți adevărul și că nu veți fi ofensați de niciun fel de comentarii sau judecăți ... și bineînțeles păstrați cuvântul!

    • Sfaturi

    • Halitoza dimineața poate fi redusă datorită bunei igiene orale și menținerii gurii închise în timpul somnului. Este un lucru dificil de făcut: dacă sunteți obișnuiți cu sforăitul, căutați ajutor. Dacă respirați într-o uluire în timp ce dinții sunt spălați înainte ca partenerul să-și realizeze respirația! Un pahar de apă caldă și lămâie se rehidratează rapid și elimină halitoza dimineața la fel de mult ca un ceai bun puternic.
    • Luați un duș și spălați-vă parul în mod regulat. Praful se poate acumula în păr, lăsând un miros rău.
    • Medicamentele vă pot face să miroși greu - întrebați-vă medicul pentru orice reacții adverse, amintiți-vă că orice medicament care vă lasă gura uscată asigură respirația urât mirositoare.
    • Modificați frecvent produsele de sănătate: mirosurile pot proveni de asemenea din contact prelungit cu aceleași produse.

    Avertismente

    • Unii oameni nu-i plac deodoranții și antiperspiranții. Este o alegere personală și în acest caz va trebui să limitați timpul petrecut în compania dvs. dacă vă deranjează - sau va trebui să vă obișnuiți. Nasul se oprește percepând mirosurile după un timp, acceptându-le. De fiecare dată când se întorc după o pauză, te vei întoarce să le auzi din nou!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit