gtemata.com

Cum se utilizează tehnica de îngrijire a pielii

Unele vedete, cum ar fi Kate Moss și Lauren Conrad, spun că sunt entuziasmați de tehnica de îngrijire a pielii și o folosesc ca tratament de frumusețe zilnic. Această metodă, care servește pentru a menține pielea proaspătă și luminată folosind cuburi de gheață, este perfectă pentru a vă face să vă simțiți vispa și să vă revigorați dimineața. Folosit pe fata poate ajuta la minimizarea aspectului porilor si a ridurilor si la imbunatatirea fluxului sanguin. Privind la tine în oglindă, vei vedea că arată mai sănătoasă și mai radiantă. Deoarece frigul ajută și la ameliorarea iritației, tehnica de îngrijire a pielii poate ajuta la reducerea acneei și a altor afecțiuni ale pielii. Ca și cum nu ar fi fost de ajuns, poate fi utilă atenuarea inflamației în cazul tulpinilor, entorsei sau rănilor.

paşi

Metoda 1
Aplicați cuburile de gheață pe față

Imagine cu denumirea Do Skin Icing Pasul 1
1
Pregătiți cuburile de gheață. Spălați mucegaiul, umpleți-l cu apă și puneți-l în congelator asigurându-vă că acesta este în poziție verticală. Acum tot ce trebuie să faceți este să așteptați ca cuburile să se solidifice.
  • Dacă doriți, puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie sau apă de trandafir pentru a obține beneficii și mai mari. Apa de trandafir acționează ca un tonic pe piele, făcându-l neted, hidratat și menținând producția de sebum sub control. De asemenea, ajută la atenuarea acneei, arsurilor solare și semnele îmbătrânirii.
  • Sucul de lămâie contribuie la îmbunătățirea aspectului pielii mature, de exemplu prin înălbirea petelor și pistruilor, dar și a celor mici, care reglementează producția de sebum și tratarea cosurilor.
  • O altă opțiune este să pregătiți un ceai sau un ceai din plante, lăsați-l să se răcească și să-l utilizați pentru a face cuburi de gheață. Încercați, de exemplu, să utilizați ceai verde sau musetel - precum și reducerea inflamației, pot avea efecte anti-îmbătrânire.
  • Imaginea cu titlul Do Skin Icing Step 2
    2
    Decideți când să efectuați tratamentul. Dacă doriți să utilizați gheață pe toată fața, este mai bine să o faceți dimineața înainte de a pune machiajul. Dacă, în schimb, simțiți nevoia de a trata doar anumite domenii, puteți face acest lucru chiar și în seara zilelor alternative. În ambele cazuri, spălați-vă fața ca de obicei înainte de a începe.
  • Dacă suferiți de acnee, cel mai bine este să faceți tratamentul înainte de a merge la culcare, astfel încât pielea să aibă timp suficient pentru regenerare și vindecare.
  • Imagine cu titlul Do Skin Icing Pasul 3
    3
    Înfășurați cuburile de gheață într-o cârpă subțire. Puteți utiliza o tifon sau un țesut moale, deoarece doar câteva cuburi vor fi suficiente. Așteptați până când gheața începe să se topească, umezind țesătura înainte de al pune în contact cu pielea.
  • Dacă nu doriți să folosiți o cârpă, purtați o pereche de mănuși.
  • Nu aplicați gheața imediat după scoaterea din congelator, în caz contrar riscați deteriorarea capilarelor pielii.
  • Așezați o altă cârpă foarte moale în apropierea feței. Se utilizează pentru a absorbi picăturile de apă generate de topirea gheții.
  • Imagine cu denumirea Do Skin Icing Pasul 4
    4
    Aplică cuburile pe față. Păstrați-le în contact cu pielea timp de 1 sau 2 minute. Va trebui să faceți mișcări delicate și circulare. Repetați operația pe fiecare parte a feței: bărbie, maxilar, obrajii, fruntea, nasul și zona sub nas.
  • Nu țineți gheața în contact cu pielea mai mult de 15 minute.
  • Imaginea cu titlul Do Skin Icing Pasul 5
    5
    Finalizați tratamentul utilizând anumite produse de îngrijire a pielii. Dacă doriți, puteți aplica un remediu hidratant, un tonic sau un remediu împotriva acneei. Dacă aveți piele uscată, rețineți că este mai bine să utilizați un produs crem în loc de loțiune. Tonicul este o soluție cosmetică pe bază de apă, care curăță pielea în profunzime și este deosebit de utilă în cazul scalpului uleios.

    • Metoda 2
    Împingeți fața în apa rece

    Imagine cu denumirea Do Skin Icing Pasul 6
    1
    Umpleți o bule sau chiuveta cu apă rece. În al doilea caz, este important să spălați bine chiuveta înainte de a începe tratamentul. Odată curățați, puneți capacul, umpleți-l cu apă și adăugați un număr bun de cuburi de gheață. Încă mai există apă decât gheață.
    • Dacă doriți, puteți utiliza o bulă foarte mare, care vă permite să vă scufundați complet fața.
    • Adăugați niște felii de bucăți de castraveți sau pepeni în apă, dacă doriți.
  • Imagine cu titlul Do Skin Icing Pasul 7
    2


    Savurează-ți fața în apa înghețată. Țineți-vă respirația și rămâneți sub apă timp de 10-30 de secunde. Repetați de mai multe ori, permițând trecerea a câteva secunde sau minute între una "cufundare" și celălalt.
  • Senzațiile care derivă din acest tratament sunt intense, inclusiv o posibilă stare de rău sau o durere temporară provocată de schimbările bruște de temperatură. Dacă efectele sunt ușoare, înseamnă că probabil este mai bine să adăugați mai multe cuburi de gheață.
  • În plus față de disconfortul temporar, această metodă poate provoca alte reacții adverse, care se pot întâmpla și în cazul produselor cosmetice.
  • Nu prelungiți tratamentul timp de 15 minute.
  • Imaginea cu titlul Do Skin Icing Step 8
    3
    Când ați terminat, utilizați produsele dvs. de frumusețe ca de obicei. Dacă doriți, puteți aplica un hidratant, un remediu tonic sau anti-acnee, în funcție de nevoile dvs. Dacă aveți tendința de a usca pielea, este mai bine să utilizați o cremă hidratantă, în timp ce în cazul scalpului uleios se recomandă utilizarea unui tonic pentru a elimina orice reziduuri de lapte curățitor.
  • Înmuiați un tampon de bumbac cu produsul selectat și aplicați-l pe față și pe gât.

    • Metoda 3
    Curățați o inflamație sau un prejudiciu

    Imagine cu titlul Do Skin Icing Pasul 9
    1
    Evaluați dacă gheața este soluția potrivită. Aplicarea unei comprese la rece pe piele poate ajuta la reducerea inflamației și, de asemenea, pentru a ușura durerea și umflarea cauzată de o ruptură sau deformare. Folosirea gheții de pe spate poate fi utilă în ameliorarea durerii cauzate de o leziune, fractură, hernie de disc sau o injecție sau de mai multe tulburări legate de picioare. De asemenea, poate beneficia de o operație chirurgicală care să înlocuiască articulația genunchiului.
    • O inflamație acută este o reacție a corpului la o iritare, o leziune sau o operație chirurgicală. Poate provoca dureri, umflături, înroșire și o creștere a temperaturii pielii.
    • Gheața poate servi la atenuarea simptomelor diferitelor probleme ale piciorului, cum ar fi capsulita, sindromul Haglund și boala lui Sever.
  • Imaginea cu titlul Do Skin Icing Pasul 10
    2
    Utilizați o pungă de gheață sau un tampon de gel fierbinte / rece, reutilizabil. Dacă doriți să obțineți rezultate rapide, este mai bine să utilizați punga pentru gheață, deoarece vă permite să răciți partea mult mai decisivă decât un tampon de gel, dovedindu-vă inițial mai eficient.
  • Imaginea cu titlul Do Icing Icing Pasul 11
    3
    Împachetați compresa rece într-un prosop. Așezați-l pe punctul corpului afectat de rănire. În caz de întindere sau distorsiune, mențineți-l în contact cu pielea timp de 20 de minute și repetați tratamentul de 4-8 ori pe zi.
  • Prosopul trebuie să fie subțire. Amintiți-vă că între un tratament și altul trebuie să vă permiteți să treceți cel puțin 40 de minute.
  • Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală de înlocuire a genunchiului, păstrați zona afectată timp de 30 de minute înainte și după terminarea exercițiilor de reabilitare pentru a ușura umflarea.
  • Imagine cu denumirea Do Skin Icing Step 12
    4
    Țineți partea rănită ridicată între o aplicație și alta. Utilizați un bandaj elastic compresiv pentru al menține înălțat când nu utilizați gheață. Dacă este posibil, purtați-l toată noaptea, dacă nu vă oprește să dormiți. Ar trebui să încercați să păstrați partea rănită cât mai mult timp posibil, deoarece acest lucru ajută la reducerea umflăturilor.

    • Sfaturi

    • Înainte de a efectua tehnica de înghețare a pielii pe față, colectați părul din spatele capului cu o bandă de cauciuc sau cârlige de haine și spălați cu atenție fața. Dacă aveți puțin timp la dispoziție, puteți aplica gheața direct pe piele, așa cum este descrisă în prima metodă, în loc să vă înmuiați fața în apă cu gheață.
    • Fața ta se poate umfla ușor după ce se scufundă în apă cu gheață. Nu vă faceți griji, este un efect temporar.
    • Deoarece frigul promovează reducerea umflăturilor și inflamației, înghețarea pielii poate servi la reducerea umflăturilor sub ochi sau la cele mai generale, care este adesea unul din simptomele care urmează o mahmureală.

    Avertismente

    • Nu frecați niciodată lamaie direct pe pielea feței și nu expuneți niciodată la lumina soarelui în timpul unui tratament care conține suc de lamaie.
    • Dacă credeți că ați putea fi grav rănit, mergeți la medic. De exemplu, dacă membrul sau partea în cauză este foarte slabă.

    Lucruri de care ai nevoie

    Aplicați cuburile de gheață pe față

    • Alergând apă
    • Mold pentru cuburi de gheata
    • Apă de trandafir, suc de lămâie, ceai sau ceai din plante (opțional)
    • Tifon sau batistă
    • Cârpă moale
    • mănuși

    Împingeți fața în apa rece

    • Chiuveta mare sau bule
    • Cuburi de gheata
    • Alergând apă
    • Felii de castravete sau pepene galben (opțional)

    Curățați o inflamație sau un prejudiciu

    • Sac de gheață sau tampon de gel
    • Un prosop subțire
    • Bandaj elastic compresiv
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit