gtemata.com

Cum sa faci parul mai gros

Vrei păr gros, voluminos? Stresul, imbatranirea, genele si substantele chimice din produsele de par sunt toate posibile cauze ale caderii parului. Indiferent de motivul pentru care parul este rar, există strategii pe care le puteți lua pentru a obține un păr mai gros și mai plin. Acest articol vă oferă informații despre tehnicile de îngrijire a părului destinate creșterii volumului, precum și despre modificările și tratamentele privind stilul de viață.

paşi

Metoda 1

Atentiile zilnice de a face parul gros
Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 1
1
Alegeți produse de păr nechemice. În unele cazuri, principalul responsabil pentru subțierea părului este șamponul pe care îl folosiți în fiecare zi. Detergenții, produsele de conditionare și produsele de styling conțin adesea substanțe chimice care slăbesc părul, îl usucă și îl fac mai vulnerabil să cadă. Îmbunătățiți imediat sănătatea părului cu următoarele modificări:
  • Înlocuiți șampoanele care conțin sulfați cu cele fără sulfați. Sulfații sunt detergenți agresivi care elimină complet sebumul din păr. Fără protecția acestei substanțe grase, părul este deteriorat și rupt ușor. Alegeți un șampon care conține uleiuri și produse de curățare naturală, astfel încât să nu fie prea agresiv pe păr.
  • Înlocuiți balsamul industrial cu un produs fabricat din ingrediente naturale. Chiar și balsamurile pot conține sulfați și alte substanțe chimice care dăunează părului. Înlocuiți balsamul cu unul pe bază de ulei de nucă de cocos, aloe sau alte ingrediente naturale. De asemenea, puteți încerca înlocuirea cu o soluție de oțet de mere - vă face părul moale, suplu și strălucitor.
  • Aruncă lacurile, gelurile și loțiunile care conțin multe substanțe chimice. Chiar și în acest caz, aplicarea lor pe părul dvs. le poate deteriora în timp. Utilizați-le sporadic sau înlocuiți-le cu produse de păr care conțin ingrediente naturale.
  • 2
    Manipulați cu atenție părul. Parul este moale și fragil, iar dacă încerci să-l faci cât mai gros, e important să nu-l tratezi prea agresiv. Anumite obiceiuri pot provoca pierderea părului, spargerea sau resturile. Modificați rutina în următoarele moduri:
  • Spălați părul mai rar. Spălarea părului în fiecare zi nu lasă timpul pielii pentru a produce uleiurile naturale care acoperă părul și le mențin sănătoase. Spălați-le cel mult trei sau patru ori pe săptămână. Folosiți un șampon uscat pentru a le răci între spălări.
  • Îndepărtați-vă părul când îl uscați. În loc să le frecați și să le frecați cu un prosop, utilizați unul moale pentru a le curăța ușor.
  • Utilizați un pieptene cu lățimea mare, în loc de o perie. Periajul părului le poate rupe, mai ales dacă acestea sunt ude. Utilizați un pieptene cu lățime mare pentru a slăbi ușor nodurile.
  • Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 3
    3
    Opriți utilizarea căldurii. Instrumentele de coafare, cum ar fi uscătoarele de păr, mașinile de îndreptare a părului și fierulele de curling, pot deteriora părul. Utilizați-le sporadic sau evitați-le cu totul. Dacă aveți absolut nevoie să vă îndreptați sau să vă curățați părul, încercați să o faceți fără a utiliza căldură sau cu ajutorul coșurilor de păr.
  • Imaginea intitulată Îngropă-ți părul Pasul 4
    4
    Lăsați părul natural. Pentru a oxigena și colora părul le poate face să cadă sau să le facă uscate și fragile. Chiar și substanțele chimice care le netezesc și le pot curma permanent pot fi extrem de dăunătoare. Bucurați-vă de culoarea și textura naturală pentru a promova creșterea părului și pentru a păstra sănătatea.
  • Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 5
    5
    Regularizați-vă părul. Tăierea părului vă permite să îndepărtați vârfurile deteriorate și deteriorate, dând o viață nouă și un volum părului. Tăieturile scurte, stratificate, în special, pot face ca părul să pară mai gros decât arată când îl țineți mult.

    • Metoda 2

    Schimbarea stilului de viață pentru promovarea părului gros
    Imaginea intitulată Îngropați-vă părul 6
    1


    Urmați o dietă nutritivă. O dietă fără substanțe nutritive esențiale va avea repercusiuni asupra volumului și consistenței părului. Un frunze groase și voluminoase sunt rezultatul unei alimentații sănătoase, bogată în vitamine și minerale, care promovează creșterea părului puternic.
    • Luați multe proteine. Asigurați-vă părul gros și strălucitor. Asigurați-vă că mâncați suficient pentru a mânca multă pește, carne slabă, fructe uscate și ouă.
    • Mancati acizi grasi omega-3. Acești acizi grași sănătoși promovează creșterea părului. Mancati sardine, nuci, avocado si seminte de dovleac.
    • Mănâncă spanac și alte legume cu frunze verzi pentru a obține suficientă vitamină C.
    • Luați vitamine. Vitaminele naturale conțin ingrediente care fac ca părul să fie mai gros.
  • Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 7
    2
    Protejați-vă părul de deteriorarea mediului. Activitățile zilnice care nu cântăresc pot slăbi și pot face părul mai subțire. Luați următoarele măsuri de precauție pentru a le proteja de factorii externi:
  • Stai departe de soare. Lumina directă a soarelui poate deteriora părul și pielea. Dacă vă expuneți frecvent la lumina soarelui, începeți să purtați o pălărie sau o eșarfă pentru a vă menține parul în siguranță.
  • Protejați-le de poluare. Trebuie să mergi la lucru în fiecare dimineață, mergând în zone foarte ocupate? Poluarea din autoturisme, autobuze și alte vehicule poate provoca uscarea părului. Purtați un păr atunci când vă aflați în zone aglomerate.
  • Nu expuneți părul la clor. Înotarea cu clor este o cauză obișnuită a părului uscat și deteriorat. De-a lungul timpului poate provoca o subțiere. Purtați un capac când mergeți la piscină. Când nu îl purtați, asigurați-vă că spălați clorul de îndată ce ieșiți din apă.
  • Imaginea intitulată Îngropați-vă părul 8
    3
    Reduceți stresul. Stresul datorat muncii, problemelor familiale și alți factori poate avea consecințe fizice, cum ar fi căderea părului. Conștientizarea problemei vă poate ajuta să găsiți modalități de a le elimina și de a vă restabili sănătatea părului.
  • Dacă este posibil, eliminați factorii de stres din viața dvs. sau faceți-le cu metode sănătoase, cum ar fi meditația, activitatea fizică și odihna.
  • Știind că părul tău se diluează poate fi o sursă de stres. Îndepărtați-vă îngrijorările prin strategii pentru a le întări, urmând sfatul anterior.

    • Metoda 3

    Tratamente pentru a face părul mai gros
    Imaginea intitulată Înghețați-vă părul 9
    1
    Încercați un produs pentru a vă face părul mai gros. Estetice centre vinde o varietate de seruri, balsamuri și alte produse specifice pentru a le face mai groase. Decideți ce tip de produs este potrivit pentru dvs.
    • Șampoanele care stimulează creșterea părului înlocuiesc șamponul normal cu substanțe care ar trebui să promoveze creșterea.
    • Produse ca Rogaine trebuie aplicate pe cap în timpul mai multor sesiuni, după care ar trebui să observați o re-creștere bună.
  • Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 10
    2
    Obțineți extensii sau grefe. Adăugarea volumului la păr poate fi simplă dacă sunteți dispus să mergeți la un salon de frumusețe și să plătiți. Extensiile și grefele sunt opțiuni naturale și eficiente pentru a avea părul mai gros, fără să trebuiască să așteptați.
  • Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 11
    3
    Strângeți informații despre transplantul de păr. Un transplant de păr constă din implantul chirurgical al foliculilor în zonele chelate sau în cazul în care părul este rar. Această metodă este adesea costisitoare, dar poate fi foarte eficientă. Cercetați acest tratament și discutați cu un medic pentru a decide dacă transplantul este tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.

    • Sfaturi

    • Pentru a vă face părul mai gros, rotiți-l pentru a adăuga volum.
    • Masați scalpul cu vârfurile degetelor (fără a utiliza unghiile) folosind mișcări rotative, în sensul acelor de ceasornic, timp de 10 sau 15 minute în fiecare zi.
    • Dacă doriți ca părul să pară mai gros, măriți volumul curbându-l cu buclele.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit