gtemata.com

Cum sa elimini ridurile pe frunte

Ridurile din frunte vă pot oferi mulți ani mai mult decât aveți de fapt, dar, din fericire, există mai multe modalități de a le ascunde și chiar de a le elimina complet. Schimbarea stilului de viață și a căilor de atac interne este eficientă în multe cazuri. Cu toate acestea, dacă căutați o soluție mai rapidă, este mai bine să contactați un profesionist pentru a face un tratament ad-hoc.

paşi

Partea 1

Ascundeți ridurile de pe frunte
Imaginea intitulă Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 1
1
Ascundeți ridurile cu un grund de față. După împrăștierea agentului de hidratare (și înainte de a pune bazele), aplicați un văl de grund de iluminare.
  • Primerii iluminanți conțin particule de mică, un mineral strălucitor care se poate fixa în ridurile frunții și restul feței. În acest moment, va reflecta lumina departe de brazde, făcându-le mai puțin evidente.
  • În plus, grundul împiedică fundamentarea să se fixeze în riduri. Deoarece fundația are un finisaj opac, ar putea sublinia dacă ar trebui să se termine în brazde.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 2
    2
    Modificați coafura. Nu va afecta în mod direct ridurile, dar alegerea coafurii potrivite poate distrage atenția de pe frunte și face brazdele mai puțin vizibile.
  • Cereți coaforului să creeze o margine moale, groasă pe sprâncene. Aceasta va acoperi ridurile de pe frunte, astfel încât acestea nu vor fi vizibile și pot, de asemenea, înmuia caracteristicile.
  • De asemenea, îl puteți cere să facă focuri de lumină la nivelul ochilor. Dacă sunt efectuate corect, ar trebui să lumineze culoarea irisului. Dacă aspectul este luminos și intens, ridurile vor dispărea.
  • Când îți faci piept acasă, fa-ți linia laterală, făcând exact să coincidă cu elevul din stânga sau din dreapta. Linia în mijloc ar fi o idee proastă, deoarece încadrează fruntea și atrage atenția nedorită asupra ei.

    • Partea 2

    Remedii interne
    Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 3
    1
    Utilizați vaselina. Seara, imediat după spălarea feței, aplicați un văl de vaselină direct pe riduri. Masați până când este absorbit bine și pielea dvs. nu va mai fi uleioasă la atingere.
    • Pielea uscată nu are elasticitate, ceea ce poate face ridurile mai evidente. Prin aplicarea vaselinei atunci când pielea este încă umedă, este posibilă conservarea hidratării și o epidermă naturală mai fermă.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 4
    2
    Utilizați creme specifice pentru a întări ridurile. Retinolul și retinoizii pentru uz topic sunt printre cele mai răspândite ingrediente active anti-îmbătrânire de pe piață, dar și hidratante care conțin peptide sunt eficiente.
  • Cremele de acest tip sunt formulate în mod specific pentru a stimula producerea de colagen. Ca rezultat, pielea devine carne și ridurile se umple în mod natural.
  • Aplicați crema direct pe riduri. Cele mai multe dintre aceste produse sunt echipate cu aplicatoare cu vârf îngust, care facilitează aplicarea și le fac orientate.
  • Puteți lua în considerare și alte tratamente topice, inclusiv cele pe bază de alfa hidroxi acizi (AHA), vitamina C, idebenonă, factori de creștere și pentapeptide.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 5
    3
    Încercați un patch facial anti-îmbătrânire. Plasturile anti-rid sunt adezivi rigizi care mențin pielea întinsă în timpul somnului, exercitând o acțiune fizică.
  • Împingeți pielea și aplicați plasturele direct pe riduri înainte de a merge la culcare. Asigurați-vă că acoperiți întregul rid și țineți-l timp de cel puțin trei ore sau peste noapte.
  • Odată ce plasturele este aplicat, mușchii frunții nu vor putea să se miște. Ca rezultat, ei nu se vor îndoi sau se vor biciui în timpul somnului, astfel încât ridurile nu pot deveni mai adânci.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 6
    4
    Antrenează-ți mușchii din frunte. Dacă le folosiți pentru a vă deschide ochii, în loc să utilizați pleoapele, puteți avea mai multe probleme cu ridurile. Efectuarea de exerciții simple pentru a antrena aceste mușchii vă poate ajuta să reduceți brazdele și chiar să corectați pleoapele.
  • Îndoiți-vă mâinile creând un C și plasați-l direct pe ochi. Fiecare index trebuie să fie poziționat pe sprâncenele corespunzătoare de-a lungul osului superior al prizei de ochi. Degetele trebuie așezate pe părțile laterale ale nasului, chiar deasupra nărilor.
  • Apăsați degetele fiecărei mâini în jos și lateral, apoi deschideți pieptul și coborâți lamele.
  • Deschide-ți ochii cât de largi poți și țineți poziția timp de cinci secunde. Între timp, apăsați indicele de pe sprâncene. În acest fel veți evita mișcările sprâncenelor și frunții.
  • Squint de cinci ori, apoi închideți-le complet și relaxați timp de cinci secunde.
  • Repetați întregul proces de două ori mai mult. Executați exercițiile cel puțin o dată pe zi, până când observați rezultatele.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 7
    5
    Masați uleiul de măsline pe riduri. După spălarea de seară, masați câteva picături de ulei de măsline extra virgin cald, direct pe riduri și în zona înconjurătoare.
  • De asemenea, puteți folosi puțin ulei de nucă de cocos sau amestecați-l cu uleiul de măsline.
  • Ambele uleiuri hidratează pielea și îmbunătățesc elasticitatea acesteia. Pe măsură ce pielea devine mai elastică, ridurile ar trebui să dispară.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 8
    6
    Încercați un pachet de citrice. Portocalele, lămâile și alte fructe citrice conțin niveluri ridicate de vitamine C și E. Ambele pot face pielea mult mai fină și mai sănătoasă.
  • Puteți aplica pulpa majorității citrice direct pe frunte. După ce lăsați-o la locul ei timp de aproximativ 10 minute, clătiți cu apă caldă.
  • Pentru a pregăti un alt pachet simplu, amestecați 60 ml de suc proaspăt de portocale cu suficientă făină pentru a face o pastă cremoasă. Aplicați-l pe frunte, lăsați-l timp de 20 de minute și clătiți cu apă caldă.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 9
    7
    Tratați ridurile cu aloe vera. Înainte de spălarea feței dimineața sau seara, masați gelul aloe vera pe riduri. Lăsați-o la loc timp de cel puțin 15 minute, apoi scoateți-o cu apă și cu un produs de curățare ușoară a feței.
  • Acemananul și alte polizaharide conținute în aloe vera pot stimula regenerarea și repararea pielii. În consecință, ele pot lupta împotriva uscăciunii și a daunelor, precum și pot înmuia ridurile.

    • Partea 3

    Îmbunătățiți stilul de viață
    Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 10
    1
    Îmbunătățiți alimentarea. O dietă sănătoasă și echilibrată vă poate ajuta să vă simțiți bine în general, astfel încât pielea dumneavoastră să beneficieze de asemenea. În principiu, încercați să consumați mai multe fructe și legume pentru a lua antioxidanți.
    • Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi, permițându-vă să aveți o piele sănătoasă și tânără.
    • Somonul și alte pești de apă rece pot ajuta, de asemenea, deoarece conțin niveluri ridicate de proteine ​​și acizi grași omega-3. Proteinele sunt elemente esențiale pentru pielea sănătoasă, în timp ce omega-3s o hrănesc.
    • De asemenea, încercați să consumați mai mult soia. Potrivit unor studii, produsele din soia pot proteja pielea și pot repara deteriorarea pielii, inclusiv ridurile cauzate de soare.
    • În mod similar, cacao conține flavanols numit epicatechină și catechine, care îmbunătățesc circulația în zona pielii și promovează hidratarea.


  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 11
    2
    Exercițiu în mod regulat. Un exercițiu constant și moderat este esențial pentru un stil de viață sănătos în general. Bucurați-vă de o bună stare de sănătate îmbunătățește circulația și elasticitatea pielii a întregului corp, a feței și a frunții incluse.
  • Încercați să faceți o plimbare de 30 de minute cel puțin o dată pe zi, de cinci până la șapte zile pe săptămână. Alte exerciții cardiovasculare moderate pot fi la fel de eficiente.
  • Când lucrați, faceți și verticalitatea. Acest exercițiu crește fluxul de sânge către față și scalp, ceea ce vă poate ajuta să aveți piele mai sănătoasă. În plus, forțează mușchii feței să se relaxeze, reducând astfel tensiunea care provoacă riduri.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 12
    3
    Evitați exportul la soare. Făcând-o frecvent și fără protecție poate accentua ridurile, deoarece deshidratează și dăunează pielea.
  • Când puteți, evitați. Înainte de a ieși, aplicați o protecție solară pe frunte și pe restul corpului. De asemenea, încercați să purtați o pălărie pentru a vă proteja mai bine pielea de pe față.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 13
    4
    Ia suficient somn. Restul corect este la fel de important pentru piele ca și restul corpului, așa că încercați să dormiți șapte până la opt ore pe noapte. Atunci când somnul este rar, organismul poate produce exces de cortizol, ceea ce determină o defalcare progresivă a celulelor pielii și dezvoltarea de riduri mai adânci.
  • În plus, mai mult somn permite organismului să producă mai mult hormon de creștere uman (HGH), care poate face pielea mai elastică și mai puțin predispusă la riduri.
  • De asemenea, încercați să dormiți într-o poziție în sus. Restul în poziție predispusă poate lăsa urme în zona sprâncenelor. În mod similar, dormitul pe partea laterală poate provoca riduri pe obraji și bărbie.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 14
    5
    Nu mai fuma. Dacă aveți acest obicei, există multe alte motive pentru al lua. Smoothing ridurile frunții este doar un motiv.
  • Fumul eliberează o enzimă care descompune colagenul și elastina. Ca urmare, pielea își pierde elasticitatea, iar ridurile devin mai evidente.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 15
    6
    Nu te mai uita. Dacă aveți tendința de a face acest lucru în timp ce citiți, investiți într-o pereche de ochelari de lectură. Cand strangeti, muschii din frunte si din zona ochiului creeaza o brazda sub suprafata pielii, iar aceasta cavitate se poate transforma intr-o ridura adanca.
  • Vorbind despre ochelari, ar trebui să le folosiți și pe aceia singuri când ieșiți. Luminile intense tind să vă stoarce ochii cu impuls. Ochelari de soare pot preveni să se întâmple.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 16
    7
    Nu dehidrați pielea de pe față. Spălarea excesivă și hidratarea slabă se numără printre cauzele principale ale pielii uscate și a tuturor daunelor suferite de pielea feței.
  • Apa de la robinet si sapunurile agresive pot usca sebumul si toate celelalte substante hidratante. Încercați să vă spălați fața numai o dată sau de două ori pe zi și folosiți un detergent slab.
  • Aplicați imediat un produs de hidratare după spălare. În acest fel veți păstra hidratarea și veți face ridurile existente mai puțin vizibile.

    • Partea 4

    Tratamente profesionale
    Imaginea intitulă Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 17
    1
    Luați în considerare acupunctura. Un acupuncturist expert poate reduce ridurile pe frunte prin tonifierea mușchilor feței.
    • De obicei durează 10-12 tratamente, care trebuie administrate de două ori pe săptămână timp de cinci până la șase săptămâni.
    • Acupuncturistul va introduce ace fine în puncte strategice ale corpului și ale feței. Stimulează producția de colagen și elastină. Ca urmare, pielea devine mai naturală, iar circulația feței se îmbunătățește, ceea ce ar trebui să reducă vizibil ridurile.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 18
    2
    Faceți injecții cu neurotoxină. Botoxul și alte neurotoxine blochează impulsurile nervoase care provoacă contracții musculare ale frunții. Ca urmare, ridurile pe care le aveți deja vor fi mai puțin vizibile și nu vor deveni mai profunde.
  • În plus față de botulină, există și alte neurotoxine utilizate în mod obișnuit, inclusiv Xeomin și Dysport.
  • Neurotoxine tratamente nu sunt permanente, deci va trebui să repete injecțiile cu privire la fiecare patru luni, în cazul în care rezultatele pe care le satisface suficient pentru a doriți să le păstrați.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 19
    3
    Aflați despre resurfacarea cu laser. Pentru a efectua acest tratament, medicul sau tehnicianul vor îndruma energia provenită de la un laser cu diodă sau o sursă de lumină pulsată direct în față. Procedura poate dura o perioadă cuprinsă între 30 de minute și două ore.
  • Lumina intensă va elimina stratul de suprafață al pielii, provocând o rană mică care este, de obicei, invizibilă cu ochiul liber. Când pielea reacționează, ar trebui să acționeze producerea colagenului, devenind mai netedă și fără riduri.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pas 20
    4
    Aflați despre tratamente chimice. Cele mai frecvente pentru tratarea ridurilor care afectează fruntea includ coaja chimică și dermabraziunea.
  • Pentru a efectua o coaja chimică, medicul va folosi diverse substanțe pentru a arde stratul superficial al pielii. Organismul trebuie să reacționeze prin producerea mai multor colagenuri, astfel încât pielea să devină mai fină.
  • Pentru a efectua dermabraziunea, medicul va folosi cristale exfoliante delicate și un dispozitiv de aspirație pentru erodarea stratului de suprafață al pielii. În acest fel, stratul subțire de piele, care este sănătos și uniform, se va deplasa, iar ridurile și brazdele luminoase ar trebui să dispară.
    • Afișează mai mult ... (2)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit