gtemata.com

Cum să se comporte bine în sala de clasă

Nimănui nu îi place să rămână în școală tot timpul, dar comportamentul bine în clasă nu trebuie să fie tortură. Dacă întâmpinați dificultăți în a vă menține atenția, stați liniștit și în permanență invitați de profesori, puteți învăța să respectați regulile și să vă canalizați energia în a deveni un elev mai bun. Implicarea mai mult în clase și menținerea temelor pot ajuta și dvs. să faceți școala mai puțin plictisitoare, făcându-vă mai puțin înclinați să vă comportați prost. Puteți învăța regulile și puteți evita probleme pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

paşi

Partea 1

Aflați regulile
1
Aflați regulile specifice unui curs și urmați-le. Fiecare va avea un set diferit de reguli, în funcție de anul dvs. și de tipul de curs care este. Cursurile de școală primară vor avea reguli diferite decât clasele de liceu și liceu. Dacă vi se permite sau nu să mestecați guma, folosirea calculatoarelor sau împrumutarea creionului se va schimba probabil în funcție de cursuri. Majoritatea regulilor vor fi identice, dar ascultați întotdeauna profesorului dvs. pentru instrucțiuni specifice.
  • La începutul mai multor cursuri, vi se va oferi o listă de reguli sau un program. Încercați să o păstrați cu dvs. la fiecare lecție a acelui curs. Dacă aveți probleme de a vă aminti ce este permis sau nu, veți avea un document care ar trebui să-l explice.
  • În școlile elementare, veți avea reguli diferite de urmat atunci când vă aflați în muzică, artă sau alte clase. Doar pentru că profesorul nu este prezent nu înseamnă că este timpul să se comporte prost.
  • În mijlocul și liceul, este important să învățați atât regulile pentru fiecare curs pe care îl aveți, cât și cele ale școlii pentru perioadele în care vă deplasați de la o clasă la alta. Trebuie să înțelegeți cum să vă mișcați și să evitați să provocați probleme.
  • 2
    Ascultați-vă profesorul și urmați instrucțiunile. Dacă doriți să vă comportați mai bine în clasă, prima persoană care vă cere sfat este profesorul dvs. Faceți întotdeauna ceea ce vă spune în timpul lecției. Este important să ascultați cu atenție instrucțiunile pe care vi le oferă atunci când spune cum să facă o sarcină, să fie liniștită, să înceapă sau să înceteze să lucreze, să alinieze sau să facă altceva. Dacă ascultați prima dată, nu va trebui să întrebați mai târziu.
  • Nu mai vorbi. Vorbind cu prietenii sau cu colegii de clasă, veți împiedica pe amândoi să ascultați instrucțiunile. Economisiți timp pentru prânz, pauză sau pentru școală. Dacă aveți întrebări despre o sarcină atribuită, adresați-vă profesorului.
  • 3
    Stați în locul pe care ți l-ai dat. Multe cursuri utilizează locurile desemnate: veți fi așezate în același loc pe întreaga durată a cursului, semestrului sau anului. Ele sunt adesea date în ordine alfabetică, dar profesorul dvs. poate folosi alte metode pentru a atribui locurile. Fiecare clasă este diferită, dar totuși, dacă aveți un loc desemnat, este important să stați acolo. A fi în locul greșit este o modalitate proastă de a intra în necazuri.
  • Dacă aveți permisiunea de a alege unde să stați, este posibil să doriți să stați alături de prietenii dvs. Este bine că o faceți, dar asigurați-vă că vă îndepărtați de cei care probabil vor crea probleme. Stați în primele locuri pentru a elimina tentatia de a vorbi în timpul lecției. Există o mulțime de timp pentru a socializa în timpul recreerii sau prânzului și după școală. Dacă puteți alege unde să stați, este bine să evitați bullies și alți necostitori.
  • Fii în locul tău la timp. Trebuie să vă aflați în interiorul școlii atunci când vă deschideți și stați pe scaun la începutul lecției. Dacă întâmpinați probleme la timp, luați-vă un ceas deșteptător, pe care îl puteți seta pentru a vă ajuta să obțineți totul mai rapid.
  • 4
    Dacă aveți îndoieli, fiți tăcuți. Chiar dacă profesorul nu ți-a spus în mod explicit să fii liniștită, este sigur că odată stând în locul tău, în clasă, e timpul să taci. Nu trebuie să așteptați ca profesorul să țipă să înțeleagă că este timpul să se calmeze.
  • 5
    Dacă vrei să vorbești, ridică-ți mâna. Dacă aveți o întrebare sau doriți să spuneți ceva, nu strigați-o și nu o adresați direct colegilor. Ridicați mâna, așteptați să fiți sunați, apoi vorbiți când vi se acordă permisiunea.
  • Asigurați-vă că aveți ceva specific și concis de spus, pentru a nu pierde timpul în clasă tragându-l pentru mult timp. Cel mai potrivit moment pentru a vă ridica mâna și a vorbi este atunci când doriți să puneți o întrebare pe care ar putea-o avea și alți studenți. "Care pagini ar trebui să citim mâine?" și "Cum găsești cel mai puțin comun?" acestea sunt ambele întrebări adecvate.
  • Întrebări neadecvate sunt cele care sunt valabile numai pentru dvs. sau care privesc subiecte irelevante. "De ce am luat eșecul?" sau "Ce crezi despre LeBron James, profesor?" acestea sunt, probabil, ambele întrebări inadecvate pentru curs. Dacă doriți să discutați cu profesorul despre aceste lucruri, așteptați sfârșitul lecției.
  • 6
    Lucrați întotdeauna când este timpul să faceți acest lucru. Dacă vi se acordă timp în timpul lecției pentru a vă face temele, asigurați-vă că o folosiți corect: lucrați la sarcina care vă este atribuită. Nu este timpul să te distrezi cu prietenii, face glume, alții lucrează la diferite sarcini, sau stau și nu fac nimic la birou: este timpul pentru a îndeplini sarcina care a fost atribuit.
  • Nu faceți teme pentru alte cursuri în timpul lecției, dacă nu a fost permisă. Dacă vi se acordă timp pentru a lucra la un proiect de grup, nu acordați timp pentru a vă face temele de matematică. Îți pierzi timpul când lucrezi și al altora.
  • 7
    Vorbește cu profesorul tău. Dacă aveți probleme cu comportamentul dvs. în clasă, permiteți profesorului dvs. să știe că doriți să vă comportați mai bine și să veniți cu o soluție pentru a vă îmbunătăți cu ajutorul lui. Cea mai bună persoană cu care să vorbiți în acest caz este întotdeauna profesorul tău, pentru că el este singurul care stabilește regulile. Dacă doriți să învățați cum să evitați ruperea acestora, întrebați profesorul.
  • Dacă aveți o reputație de tulburări, mulți profesori vor fi impresionați dacă doriți cu adevărat să vă comportați mai bine în clasă. Efectuarea efortului de a vorbi cu profesorul dvs. este un bun pas înainte pentru a schimba modul în care vă vede.
  • 8
    Discutați cu părinții sau cu tutorele dvs. dacă aveți probleme. Pentru unii studenți, pare imposibil să fii bun la școală și au motive bune. Dacă aveți impresia că vă aflați în spatele altor studenți sau în fața restului clasei, este important ca părinții dvs. să știe că școala ar putea să nu plătească. Dacă aveți probleme și pur și simplu nu vă place școala, lăsați părinții să știe că doriți să fiți buni și să învățați, dar pur și simplu nu credeți că puteți face acest lucru în școala actuală.
  • Școlile private, un studiu personalizat și alte alternative pot fi mai potrivite pentru dvs., dacă aveți probleme de comportament. Discutați cu părinții dvs. despre posibilitatea schimbării școlilor. Dacă nu vor să vă asculte, discutați cu consilierul student al școlii dvs. actuale pentru a evalua posibilitățile.

    • Partea 2

    Continuați cu sarcinile
    1
    Utilizați-vă imaginația și alegeți să vă mulțumiți subiectele. Dacă aveți probleme de a vă menține atenția și de a vă face temele, schimbarea atitudinii dvs. poate ajuta foarte mult. În loc să vă răsuciți ochii și să vă grăbiți de fiecare dată când trebuie să studiați istoria, să practicați scrierea sau să rezolvați problemele matematice, încercați să vă folosiți imaginația pentru a vă face sarcinile mai interesante și mai distractive. Ar putea părea prostie, dar pretinzând că temele sunt distractive pot face acest lucru cu adevărat.
    • Nu intra "pentru a face matematica": Pretinde să fie un inginer aerospațial de învățare pentru a proiecta traiectoria de rachete, sau un astronaut care încearcă să organizeze revenirea acasă de pe planeta Zebulon 4. Pretind a fi Albert Einstein, care a descoperit secretele energiei nucleare.
    • nu "practica scriere": pretindeți că traduceți mesaje secrete dintr-o misiune guvernamentală misterioasă sau învățați să vorbiți Klingon.
    • nu "citit": Imaginați-vă un scriitor celebru, care se pregătește să dea o prelegere în fața unei mulțimi de fani adorării, sau de a fi un supercomputer care sunt introducerea de informații în plasa lui pozitronică.
  • 2
    Luați note. O modalitate formidabilă de a vă concentra asupra temelor cursului și asupra lecției este de a lua note. Deși este o perfecționare, sau dacă, de fapt, nu aveți nevoie de informații pentru testul dacă aveți dificultăți susținerea atenției, concentrat asupra scris importante lucruri pe care profesorul spune. Nu vă faceți griji cu privire la rescrierea lor cu cuvânt, încercați să faceți o listă sau o diagramă a principalelor informații care sunt date în sala de clasă. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți concentrați și veți avea ceva la care să vă referiți mai târziu.
  • Luarea de note vă poate ajuta, de asemenea, cu scris, ceea ce vă poate îmbunătăți foarte mult notele și relația cu profesorul. Nimănui nu îi place să citească zgomote.
  • Nu vă faceți griji pentru a asculta întreaga lecție dintr-o dată, doar să vă concentrați asupra obținerii următoarei informații importante pe care le va oferi profesorul. Faceți un pas la un moment dat.
  • 3


    Fiți pregătiți pentru curs. Nu veți putea să vă concentrați fără să aveți toate instrumentele necesare și fără să fiți la locul dumneavoastră la timp. Pentru reputația dvs. în sala de clasă, nu este nimic mai rău decât să uitați cartea de matematică sau să cereți un creion sau o coală pe care ați uitat să o aduceți. Pentru fiecare curs, este de obicei important să aveți:
  • Manualul sau cărți specifice cursului
  • Un creion, un stilou sau alte instrumente de scris
  • Suficiente foi libere sau un bloc pentru a lua note sau pentru a finaliza o sarcină
  • Un dosar sau un liant pentru materialele de curs
  • Sarcinile, terminate complet
  • 4
    Participați la discuții de clasă. Dacă nu sunteți obișnuit să contribuiți în aceste ocazii, încercați să vă schimbați obiceiurile. Ridicați-vă mâna dacă știți răspunsul și vorbiți în timpul discuțiilor care au loc în sala de clasă. Nu vorbi atât de mult pentru a deschide gura, dar încearcă să găsească o modalitate de a relaționa cu subiectul și cu colegii dumneavoastră, mai degrabă decât stai sa te plictisesti sau pentru a obține confuz.
  • 5
    Asigurați-vă că îmbunătățiți notele. Precum și schimbarea atitudinii dumneavoastră să se bucure de prelegeri, pentru a alege în mod activ pentru a îmbunătăți notele poate fi un prim pas important pentru a obține într-adevăr la acest rezultat. Dacă se întâmplă acest lucru, veți fi mai implicați în curs, deoarece veți primi feedback pozitiv și veți vedea rezultatele muncii voastre.
  • Dacă întâmpinați probleme, obțineți informații despre contactarea unui tutore sau despre obținerea ajutorului pentru temă la școala dvs. Multe școli oferă programe de pregătire gratuite, după școală, disponibile pentru studenții care doresc să-și îmbunătățească gradul și de a primi un pic de ajutor: toată lumea are nevoie de el, uneori.

    • Partea 3

    Evitarea problemelor
    1
    Făcut de prieteni buni. La școală, prietenii tăi vor avea o mare influență asupra comportamentului tău. Dacă prietenii tăi sunt confuzi în clasă, se comportă prost și fac glume, va fi mult mai greu pentru tine să faci tot ce poți. Încercați să deveniți un prieten de tip care vrea să fie bun la școală, care se comportă bine, cu care este distractiv să ieșiți.
    • Clovnii clasei vor apărea întotdeauna, dar asta nu înseamnă că ei sunt cei mai buni prieteni pe care îi poți face. Căutați băieți liniștite și să încerce să intre în contact cu ei la nișă sau stai lângă cineva, de obicei, nu vorbi peste masa de prânz, pentru a afla dacă te duci de-a lungul.
    • Nu-ți fie frică să-i spui prietenilor tăi că nu poți sta lângă ei pentru că nu vrei să te trezești în necazuri. Dacă al tău sunt prieteni adevărați, ei vor înțelege dorința ta de a evita să intră în necaz și te vor sprijini.
    • Stați jos. Dar dacă vrei să te comporți bine în clasă, este foarte important să înveți să te simți confortabil și să ai grijă să respecti livrările. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă concentrați pe ședință. Nu vă faceți griji în mod constant, traficul cu obiecte de pe birou sau vă deranjează colegii de echipă. Pur și simplu ședinți și ați ascultat lecția.
  • 2
    Distrează-te la școală. Pentru unii studenți, școala este singura ocazie de a vedea prieteni, ceea ce face mult mai interesant să glumești și să te confunde când trebuie să studiezi. Pentru a evita ispita, încercați să vă organizați pentru a ieși foarte mult împreună cu prietenii dvs. în weekend, după școală și la momente mai potrivite. Dacă ești foarte ocupat să te distrezi, ai putea chiar să începi să te uiți la școală ca pe o șansă să stai în liniște.
  • Cereți părinților dvs. să se alăture unei echipe sportive sau altui grup dacă doriți să faceți ceva după școală. Cluburi de șah, cluburi de muzică și multe alte organizații sunt disponibile studenților care doresc să se implice și să se întrețină în timp ce se distrează la școală.
  • 3
    Păstrați telefonul într-un loc în care nu îl puteți lua. Controlul telefonului mobil este una dintre interdicțiile mari în aproape toate cursurile, dar poate fi o tentație de ao controla! Dacă nu puteți suporta gândul de a lăsa actualizările Facebook, faceți-vă o favoare: faceți imposibil. Lăsați telefonul mobil în dulap înainte de a intra în sala de clasă, astfel încât să nu îl puteți controla atunci când doriți sau să îl luați acasă. Dacă trebuie să-l păstrați cu dvs., opriți-l complet.
  • 4
    Rămâi suficient înainte de școală. A fi obosit poate face ca mulți studenți să fie nervoși și mai susceptibili să se comporte prost, cum ar fi confuzii, discuții cu prietenii și chiar adormirea în clasă. A fi obosit face chiar mai greu să înveți corect. Cu o întreagă noapte de odihnă, de fapt, vei fi gata să te confrunți cu ziua și să fii atent în clasă.
  • Un studiu de somn la Școala Medicală din Harvard a condus la concluzia că o doză mai mare de somn implică o mai mare retenție a memoriei. După memorarea unei serii de termeni cauzali, subiecții care dormiseră cu o noapte înainte au avut un scor mai mare în timpul testului. Dacă doriți să vă îmbunătățiți comportamentul și voturile dvs., vă puteți odihni mai mult.
  • Nu țineți telefonul mobil de lângă pat. Mulți copii - până la 10%, potrivit Studiului National Sleep - sunt trezit în mod regulat și distras în mijlocul nopții cu mesaje și notificări Facebook pe telefon, ceea ce face dificil să se calmeze și adormi. Dacă aveți probleme cu oboseala în timpul zilei, țineți telefonul mobil la îndemâna dumneavoastră.
  • 5
    Consuma un pranz bun. Prea des, este ușor pentru studenți să bea băuturi alcoolice sau să mănânce dulciuri la masa de prânz, deoarece luarea de timp din masă le face să câștige bani în excursii cu prietenii. Acest lucru poate interfera cu nivelul de zahăr din sânge, ceea ce face mai dificilă atenția în timpul după-amiezii. Dacă doriți să aveți energie și să vă mențineți nivelul ridicat de atenție, este important să faceți o masă sănătosă în mijlocul zilei.
  • Scăderea nivelului de glucoză în sânge este direct legată de producția de adrenalină, ceea ce înseamnă că, atunci când scade glicemia dumneavoastră, corpul produce la hormon prin punerea în cerc mai multa adrenalina si facandu-te mai iritabil si nelinistit.
  • Faceți tot posibilul pentru a evita bomboane și băuturi alcoolice în timpul prânzului. Umpleți-vă cu zahăr vă va face să cadă după câteva ore, ceea ce face foarte dificil să se comporte bine în după-amiaza.
  • Dacă nu vă place mesele la școala dvs., luați-vă puțin timp dimineața pentru a face un prânz bun pe care doriți să-l mâncați. Încercați să mâncați fructe și legume proaspete, cum ar fi un măr, morcovi sau alte gustări sănătoase care vă plac.

    • Sfaturi

    • Nu-i spuneți profesorului cu voce tare. Ridicați mâna mai întâi.
    • Nu întrerupeți în timp ce altcineva vorbește cu profesorul.
    • Acordați întotdeauna atenție la ceea ce spune profesorul. Nu vă distrați prin a face lucruri cum ar fi desenarea pe clipboard.
    • Nu aduceți distracții cum ar fi marmura sau cardurile colecționate în sala de clasă.
    • Ședința în rândul din față poate fi o tehnică utilă: face mai ușor să fii atent.

    Avertismente

    • Nu stați alături de prietenii dvs., mai ales dacă aveți probleme. Chiar dacă nu sunteți un tulburător, simplul fapt de a nu stă alături de prietenii dvs. reduce nevoia de a vorbi și de a deveni confuz.
    • Dacă cineva încearcă să vă atragă atenția, spuneți-i că nu vă pasă sau, chiar mai bine, ignorați-o.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Toate instrumentele necesare cursului.
    • Motivele
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit