Cum de a ameliora durerea gingivală

Gingiile sunt țesuturi delicate și foarte sensibile la temperaturi, inflamații și infecții. Semnele tipice ale unor boli gingivale sunt sângerare, furnicături sau durere - afecțiunea gingiilor poate varia foarte mult din cauza severității și simptomele pot semna, de asemenea, boli sistemice importante, precum și cavitatea bucală. Învață să ușurezi durerea gingiilor și să gestionezi condiții mai grave, pentru a reduce orice disconfort.

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2
Metoda 3
Metoda 4
Sfaturi

paşi

Metoda 1

Recunoscând cauzele durerii

Determinați dacă aveți o actriță în gură. Este un ulcer care poate provoca dureri constante sau în timpul mestecării - dacă este localizat pe gingie, țesutul este dureros. Cu toate acestea, este o tulburare ușor de detectat - se manifestă de obicei ca o leziune ovală cu o zonă centrală roșie sau albă.

Medicii nu au fost în măsură să identifice cauza exactă a afte- sunt uneori cauzate de traume orale sau alimente acidifiat sunt de obicei formate când apărarea imună sunt coborâte și poate fi un semn precoce al unei imunitar slăbire.
În general, vindecă singuri într-o săptămână sau două.

Verificați dacă vă spălați dinții sau folosiți ața dentară în mod greșit. Dacă vă îngrijiți necorespunzător de igiena orală, puteți provoca dureri gingivale. Dacă periați cu prea multă forță sau folosiți prea multă forță cu firul, puteți irita țesuturile, cauzând durere și sângerare.

Alegeți o periuță de dinți cu păr moale în loc de păr dur;

Faceți mișcări circulare și evitați periajul dinților înainte și înapoi, altfel puteți irita gingiile - retragerea gingivală expune rădăcina dentară cauzând sensibilitate mai mare.

Fiți atenți la dărîmături. În special copiii mici pot suferi dureri gingivale atunci când urmează să-și verifice primele dinți - la adulți, gingiile pot fi înghițite atunci când un dinte nu a apărut corect. O altă cauză a suferinței gingiilor este erupția dinților de înțelepciune.

Chiar și dinții incluși pot fi responsabili pentru acest disconfort, datorită faptului că nu sunt capabili să iasă complet din țesut - pot rămâne sub gingie sau pot să-l rupă doar parțial. Cel mai probabil pentru această problemă sunt dinții de înțelepciune sau caninii arcului superior.

Definiți dacă suferiți de afecțiuni ale gingiilor. Acestea reprezintă cele mai frecvente cauze ale durerii - la început ele sunt în general gingivite și pot fi tratate cu grija adecvată a cavității bucale. O formă mai severă de boală orală este parodontita, care poate duce, de asemenea, la pierderea dinților. Principalele simptome sunt:

Gumele înroșite, umflate sau dureroase;

Halitoza;

Gust neplăcut în gură;

Recesiunea gingivală care face dinții să pară mai mari;

Sângerări gingivale în timpul și după spălarea dinților;

Buzunare gingivale adiacente dintilor;

Danturi slabe sau instabile - este posibil să le puteți învârti cu limba.

Vezi dacă aveți o rănire gingivală mică. Uneori, unele obiecte ascuțite, alimente grosiere sau prea calde pot cauza leziuni ușoare, dar dureroase.

Acestea sunt în mod tipic daune minore care se vindecă singure în câteva zile sau o săptămână.

Identificați o posibilă tumoare a cavității orale. Poate fi o altă cauză a durerii gingivale - această patologie cauzează blistere care nu se vindecă, schimbă culoarea și volumul și sunt însoțite de durere.

Alte simptome de cancer sunt cresteri in obraji, gât sau sub maxilar, dificultăți la înghițire sau de mestecat, dificultăți în mișcare maxilarului sau limbii, senzație de amorțeală limbii și gurii, alterarea vocii, o durere în gât sau senzație persistentă ceva lipit în gât.

Du-te la medicul dentist. Dacă aveți orice tip de durere gingivală care nu dispare, leziuni care nu se vindecă sau alte simptome neobișnuite, trebuie să vizitați medicul dentist. Chiar dacă credeți că este vorba doar de gingivită, un control la fiecare șase luni sau un an poate reduce riscul bolilor gingivale.

Dacă aveți simptome de cancer la nivelul gurii, afecțiuni dentare grave sau alte boli cum ar fi febră sau semne de infecție, contactați-vă imediat medicul dentist.

Metoda 2

Reduceți durerea cu medicamentele

Utilizați un gel oral. Puteți aplica un gel antiseptic pentru ameliorarea durerii - multe dintre aceste produse conțin un anestezic local care calmează disconfortul. Puteți încerca, de asemenea, produse de dentiție sau geluri cu benzocaină.

Utilizați aceste produse cu ușurință și nu depășiți niciodată doza recomandată;
Nu aplicați produsele cu benzocaină pe gingiile copiilor mici fără consimțământul medicului pediatru;
Totuși, rețineți că aceste geluri nu au proprietăți antibiotice și nu vindecă infecțiile;
Alternativ, puteți folosi apă de gură fără alcool pentru a ușura disconfortul.

Luați medicamente fără prescripție medicală. Produsele vândute gratuit, cum ar fi paracetamolul (Tachipirina) sau ibuprofenul (Brufen) pot ajuta la reducerea durerii gingiilor.

Urmați instrucțiunile medicului dentist pentru a afla cât de des puteți să le luați dacă nu sunteți urmat de un medic dentist, citiți cu atenție foaia de dozare și nu depășiți doza zilnică recomandată.

Dacă aveți dureri chiar și după două sau trei zile, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Nu dizolvați aspirina sau alte analgezice direct pe gingiile dureroase.

Ia medicamente prescrise. Dacă aveți probleme gingivale severe, o infecție sau un abces dentar, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a gestiona durerea și pentru a trata boala de bază.

S-ar putea să direcționezi cu antibiotice pentru uz oral sau un gel de prescripție, care este, în general, o asociere de antibiotice, anti-inflamatoare și vitamine, cum ar fi A. Contactați medicul dumneavoastră pentru a găsi tratamentul cel mai potrivit pentru situația dumneavoastră specifică.

Metoda 3

Îndepărtarea durerii cu remedii interne

Aplicați un cub de gheață sau un pachet rece. Tratamentul rece poate atenua durerea gingivală - plasați un cub de gheață sau o gheață zdrobită pe gingii atâta timp cât dinții și țesuturile nu sunt sensibile la frig.

Frigul reduce inflamația și diminuează zona, reducând astfel disconfortul.
Puteți tăia niște gheață și o puteți pune într-un balon sau de la o mănușă din plastic, dar nu din latex, închideți capătul și puneți-l pe guma dureroasă.
Chiar și alimentele reci pot gestiona tulburarea, reducând umflarea și amorțirea zonei de suferință. Congelați felii de mere, banane, mango, guava, struguri sau ananas și puneți-le pe gingiile afectate.

Pregătiți o clătire a cavității bucale. Puteți utiliza diferite produse pentru a crea o apă de gură de casă care promovează vindecarea și ameliorează durerea - puteți continua cu clătirile de trei sau patru ori pe zi.

Se topește jumătate de linguriță de sare de mare în 120 ml de apă caldă - mențineți amestecul în gură pe zona dureros timp de aproximativ 30-60 de secunde și apoi scuipați-l. Puteți repeta tratamentul de două sau trei ori mai mult - la sfârșit, clătiți-vă gura cu apă caldă. Asigurați-vă că nu ingerați soluția sărată.

Pentru a calma umflarea și disconfort, puteți pregăti, de asemenea, un amestec de peroxid de hidrogen cu amestec de apă oxigenată 3%, cu o cantitate egală de apă face clătiri cavității orale timp de 15-30 de secunde, având grijă să nu ingereze lichidul.

Clătiți gingiile cu oțet de mere. Se amestecă 60 ml de apă caldă cu oțet și se păstrează soluția pe zona afectată timp de 30-60 de secunde - apoi scuipați lichidul și repetați încă două sau trei ori. În cele din urmă, clătiți cu apă caldă. Alternativ, puteți uda o minge de bumbac cu oțet și o puneți pe gingivale afectate timp de 10 minute - aveți grijă să nu înghițiți amestecul de apă și oțet.

Un remediu tradițional pentru tratarea inflamației este salvie. Se fierbe pentru a crea o perfuzie și pentru a folosi lichidul pentru a clăti cavitatea bucală, pentru a reduce durerea și inflamația gingivală. Pentru a pregăti ceaiul, luați o mână de frunze proaspete și spălate sau o linguriță de salvie uscată - adăugați materialul vegetal în 250 ml apă clocotită și așteptați să se răcească. Apoi, lăsați lichidul să acționeze în zona afectată timp de 20-30 secunde de fiecare dată când vă aluneca.

Alte plante la fel de eficiente sunt pelinul, mușețelul și aloe. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a utiliza remedii naturale, deoarece acestea pot provoca interacțiuni negative cu alte medicamente pe care le luați sau cu anumite condiții.

Masați gingiile. Poate oferi o ușurare a disconfortului. Utilizați un deget curat și faceți ușor mișcări circulare pe suprafața gingiei dureroase, încercând să ajungeți cât mai mult pe laturi. Rotiți cu 15 rotații în sensul acelor de ceasornic și în sens contrar acelor de ceasornic - aveți grijă să nu faceți prea mult masaj sau să apăsați prea tare.

Repetați tratamentul cel puțin trei sau patru ori pe zi.

Masajul poate fi util pentru ameliorarea durerii cauzate de dinții de înțelepciune, deoarece facilitează erupția prin gingii, ușurând suferința în același timp.

Încercați un pachet fierbinte. De fapt, este rareori eficient pentru durerea gingivală, dar unii oameni se scutesc de ea. Dacă observați că vă face să vă simțiți mai bine, puteți să preparați o compresă caldă și să o aplicați pe gingiile suferinzi de trei sau patru ori pe zi.

Luați o cârpă mică impregnată cu apă fierbinte sau, dacă preferați, înmuiată într-una din ceaiurile de mai sus.

Alternativ, puteți folosi un plic fierbinte de plante - înmuiați în apă fierbinte plicul unei plante erbacee cu proprietăți antiinflamatoare și puneți-l pe gingie, lăsându-l să acționeze timp de aproximativ cinci minute. Repetați de două sau trei ori pe zi. Puteți folosi ceaiurile din plante de la cuișoare, hidranți, echinacee, salvie sau chiar negru sau ceai verde.

Elimină iritanții. Uneori, s-ar putea simti durere la nivelul gingiilor din cauza unor blocat reziduale în produsele alimentare dentinara, în acest caz, pentru a diminua disconfortul, puteți folosi ata dentara pentru a curăța zona de aproape de guma de mestecat și se îndepărtează particula blocat.

Gume de masaj cu uleiuri esențiale. Există diferite tipuri de uleiuri utile pentru dumneavoastră cele mai multe dintre SCOPUL LUCRĂRII- cele enumerate mai jos, are proprietăți anti-inflamatorii și antimicrobiene, ceea ce face eficient pentru reducerea umflarea, inflamație și, în același timp, a preveni posibile infecții. Puteți masura gingiile de până la patru sau cinci ori pe zi pentru a calma indispoziția. Uleiul de cuișoare sa dovedit a fi cel mai eficient și îl puteți freca direct de mucoasă, dar există și alții la fel de valoroși împotriva acestui tip de durere. Încercați să masați gingiile adăugând câteva picături de:

Ulei de măsline fierbinte;

Extract de vanilie fierbinte;

Melaleuca;

cuişoare;

menta;

Cinnamon;

Salvia;

gentiana;

Cocco.

Încercați un remediu cu ceapă, usturoi sau ghimbir. Acestea sunt plante cu proprietăți antiinflamatorii și contribuie la reducerea infecțiilor țesuturilor gingivale. Acestea sunt cunoscute pentru proprietățile lor de ameliorare a durerii - le puteți plasa pe gingiile dureroase sau puteți pregăti aluat liniștitor.

Se taie o ceapa sau un cățel de usturoi, puneți-l direct pe dintele care este deasupra guma aflată în dificultate și Bite ușor pentru a elibera succo- mai târziu, puteți mânca una sau două monetării sau spalatul pe dinti.

Tăiați o felie de ghimbir proaspăt și puneți-o pe gingia afectată - și în acest caz, mușcați cu grijă rădăcina pentru a elibera sucurile. Rețineți că are o aromă puternică și ușor picantă.

Pregătiți un aluat de condimente. Turmeric și asafoetida sunt folosite în mod tradițional în bucătăria indiană - totuși, turmericul este cunoscut și pentru proprietățile sale medicinale, în principal pentru că acționează ca un antimicrobian și antiinflamator. O puteți găsi sub formă de rășină pudră și se vinde în toate supermarketurile și / sau magazinele etnice.

Combinați o linguriță de turmeric cu o jumătate de linguriță de sare și jumătate de ulei de muștar pentru a obține amestecul astfel obținut pe gingie de două ori pe zi pentru a reduce durerea.

Luați o pensulă de praf turmeric, adăugați o cantitate suficientă de suc de lămâie proaspăt pentru a crea un aluat și aplicați-l direct pe gingia suferindă - lăsați-o să acționeze timp de aproximativ 5 minute. Repetați tratamentul de două sau trei ori pe zi. Acordați atenție dacă dinții dvs. încep să devină pete galbene sau întunecate care nu dispar nici măcar cu o perie și o pastă de dinți - în acest caz, opriți tratamentul.

Amestecul de turmeric are un gust amar și un miros destul de neplăcut, care este mascat în parte de sucul de lamaie - cu toate acestea, trebuie să vă spălați gura cu atenție la sfârșitul tratamentului.

Metoda 4

Menținerea unei igiene orale corecte

Își peria dinții. Asigurați-vă că face acest lucru cel puțin de două ori pe zi, folosind o periuță de dinți cu peri moi, dinții și gingiile pot fi deteriorate dacă exercitați prea multă presiune sau utilizați o periuță de dinți cu peri tari. Pentru a le curăța, le frecați ușor cu mișcări înainte și înapoi.

Evitați prea vechi pentru a folosi o perie, deoarece este dăunător pentru dentinare atunci când sunt noi, vârfurile firelor sunt rotunjite, dar după câteva luni, încep să devină ascuțite și pot provoca mai mult rău decât bine.
Asigurați-vă că, de asemenea, periați limba;
Păstrați pasta de dinți în gură fără clătire. Spălați excesul de spumă, dar nu clătiți gura cu apă - în acest fel, permiteți mineralelor din produs mai mult timp să fie absorbit de dinți.

Utilizați atașamente dentare zilnic. Ia-ți timp l utilizați zilnic - luați un segment de 50 cm lungime, înfășurați majoritatea în jurul degetului mijlociu al unei mâneci, iar restul în jurul celuilalt deget. Țineți firul cu degetul mare și arătătorul ferm.

Scoateți ușor firul în spațiul interdental, deplasându-l înapoi și în față - curbându-l în jurul fiecărui dinte.

Odată ce spațiul a fost curățat, mutați firul în sus și în jos și glisați-l în părțile laterale ale dinților;

După frecarea unui dinte, desfaceți un fir și utilizați segmentul curat pentru a trata următorul spațiu interdental.

Fiți deosebit de scrupuloși în zona dinților de înțelepciune odată ce au apărut.

Clătiți-vă gura. Luați în considerare utilizarea unor tipuri de apă de gură după mese, pentru a elimina particulele alimentare și alte reziduuri - aceste substanțe cauzează placă, carii, tartru și conduc la boala gingiilor. La sfârșitul unei mese, dedicați puțin timp igienei gurii.

Puteți clăti cavitatea orală doar cu apă, cu o apă de gură sau cu o soluție la domiciliu, cum ar fi peroxidul de hidrogen diluat.

Du-te în mod regulat la medicul dentist. Programați întâlniri cu date anuale sau semestriale pentru a fi supuse unei curățiri profesionale. Majoritatea asigurărilor private de sănătate acoperă costurile de curățare de rutină.

În acest fel, nu numai că vă veți asigura dinții să rămână curați, dar permiteți dentistului să identifice prompt orice tulburare dentară sau gingivală înainte de a deveni prea severă.

Nu utilizați produse din tutun. Țigările, trabucurile și tutunul de mestecat cresc riscul bolii gingivale. Trebuie să evitați complet orice formă de tutun - dacă sunteți un fumător, ar trebui stop pentru a reduce riscul de patologii orale.

Fumatul pata pe dinti si provoaca halitoza.

Luați vitamina C și suficient calciu. Asigurați-vă că nu aveți deficiențe în aceste substanțe nutritive, deoarece un aport scăzut de vitamina C cauzează umflarea gingiilor și chiar pierderea dinților.

Citricele și sucurile lor (cum ar fi portocalele și grapefruitul), kiwi, ardei dulci, papaya, căpșuni, broccoli și pepene galben sunt bogate în această vitamină;

Calciul este prezent în cantități mari în produsele lactate, cum ar fi lapte, brânză, iaurt și înghețată, dar și în sardine, legume cu frunze verzi, lapte de soia fortificat și derivații săi.

Sfaturi

Dacă remediile descrise în acest articol nu oferă scutire în două sau trei zile, sunați la medicul dentist. Ar trebui, de asemenea, să discutați cu el despre orice altă metodă pentru a trata boala gingiilor care cauzează durere.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit