Cum să vă găsiți identitatea adevărată

Consultați registrele de identificare. În funcție de locul în care v-ați născut, puteți să vă deschideți înregistrările dvs. de identificare adoptivă (adică registre care includ nume și adrese), permițându-vă să solicitați o viziune și să aflați mai multe despre originile dvs. Cu toate acestea, pentru a proteja atât adoptatorii, cât și părinții biologici, unele state își blochează registrele de identificare a identificării. Încă alte state funcționează conform principiului "consimțământ reciproc", ceea ce înseamnă că părinții dvs. biologici ar fi trebuit să vă dea acordul pentru accesul la aceste registre de identificare.

Căutați jurnale de întâlnire. Aceste registre urmăresc să eludeze problema înregistrărilor de adopție sigilate, punând oamenii în contact cu părinții care i-au dat să fie adoptați când erau mai mici. Oamenii publică detalii despre ele și verifică profilurile altor persoane care caută combinații posibile. Ședințele de întâlnire pot funcționa și funcționa - totuși, ele sunt eficiente numai atunci când ambele părți știu și sunt dispuse să le utilizeze.

Cunoașteți opțiunile legale. În unele cazuri, dacă există multă rezistență din partea altor părți sau din partea guvernului și sunteți în mod special determinat să descoperiți trecutul, acțiunile legale și activismul pot fi instrumente utile. Există diverse organizații care se luptă loial pentru dreptul celor adoptați să-și cunoască istoria genetică și să ofere resurse și experiență celor care se luptă să obțină acest drept. Cea mai mare dintre acestea este Bastard Nation, "asocierea drepturilor celor adoptați". Bastard Nation luptă pentru drepturile adoptate și oferă acces la o cunoaștere aprofundată a drepturilor legale ale celor adoptate în fiecare stat. Site-ul lor este: https://bastards.org/.

Fiți conștienți de riscuri. Adevărul greu este că nu toți părinții biologici primesc contact cu copiii care au renunțat la adopție. Un astfel de contact poate fi văzut ca fiind invaziv sau deranjant, în special în cazurile în care faptul de adopție a fost păstrat ascuns de familia sau prietenii de atunci. Unele state solicită consiliere eficientă înainte de a acorda acces la registrele de identificare pentru a se asigura că înțeleg acest fapt. Indiferent ce faceți, procedați ușor și expuneți-vă cu precauție înainte de a vă scufunda într-o întâlnire impromptu sau un apel telefonic.

Evitați serviciile de investigație. În aproape toate cazurile, angajarea unui anchetator privat nu va merita ceea ce cheltuiți. Cunoașterea și resursele disponibile gratuit vă vor duce de obicei în măsura în care un investigator privat, în acest fel de muncă, va face. Acestea fiind spuse, s-ar putea să existe situații în care asistența externă ar putea fi necesară - în aceste cazuri, fiți foarte precauți și faceți-vă temele înainte de a angaja pe cineva. Asigurați-vă că termenii sunt clare și că investigatorul are o reputație pozitivă puternică, astfel încât să nu vă distrugeți.

Citiți-vă pe dvs. și pe ceilalți. Având în vedere că listele dvs. cresc și se schimbă în timp, este util să le recitiți periodic de sus în jos pentru a afla cele mai importante elemente pentru dvs. Cu toate acestea, exercițiile de autofocalizare vă vor duce doar până la un anumit punct. Pentru a vă extinde cu adevărat înțelegerea de sine, trebuie să explorați operele filosofice, spirituale și artistice.

Acceptați complexitatea dvs. Fiind o ființă umană, ești extraordinar de complexă, în moduri pe care niciodată nu poți să-l concepezi. Înțelegerea totală a dvs. este în esență imposibilă, deoarece mereu vă schimbați, luați în considerare, procesați și analizați noi informații și idei noi. Cu toate acestea, puteți ajunge la un nivel practic și util de auto-înțelegere. Fiți răbdători cu voi și rămâneți deschisi la noi gânduri și realizări. Cu cât știți mai mult, cu atât mai eficient vă puteți controla și direcția generală a vieții voastre.

Respectați sursele externe. Ființele umane sunt animale sociale și nu există nimic care să înlocuiască interacțiunea față-în-față pentru a vă ajuta să înțelegeți cu adevărat. Puteți să vă spuneți că sunteți într-un anumit fel și că veți reacționa într-un anumit mod într-o anumită situație, dar de multe ori nu știți sigur cum veți simți cu adevărat până când se va întâmpla. Oferiți o mare valoare oricărei ființe cu care puteți vorbi cu o inimă deschisă și / sau puteți avea o discuție plină de viață.

Explorați istoricul familiei dvs. În unele privințe, să învețe istoria familiei tale, și modul în care atât de multe linii diferite sunt legate între ele pentru a ajunge la tine, poate da un sentiment de apartenență la ei înșiși, chiar mai puternic decât a asculta o identitate culturala veche. Efectul este atât de puternic încât reverența sau venerația clară a strămoșilor decedați a fost un element central al sistemelor religioase tradiționale în locuri foarte îndepărtate precum Islanda și China. Prin înțelegerea originilor, puteți începe să vă simțiți locul mai mult pe calea istoriei, ceea ce vă poate ajuta să vă ghidați acțiunile în prezent.

Meditează. Meditația este o tehnică utilă pentru a vă limpezi mintea și a vedea în interiorul adevăratului tău sine. Tehnicile de meditație variază foarte mult, dar elementele de bază sunt aproape invariabil aceleași: să vă simțiți confortabil și să vă concentrați asupra eliberării minții, apoi să vă îndreptați atenția asupra a tot ceea ce vreți să meditați. O meditație deosebit de profundă poate chiar să inducă stări modificate ale conștiinței ca pe un sentiment al absenței corpului sau al unui sentiment de înstrăinare, ca și cum ar fi văzut din exterior.

Interpretează textele spirituale. Mai mult decât citiți doar dvs. de cărți de referință sacre, acest pas implică contemplarea înțelepciunii pe care le oferă și să încerce să absoarbă pe deplin înțelepciunea supletea și adâncimea ei. O astfel de „lectură atentă“ poate produce mai mult decât o viață întreagă de lucruri pentru a contempla un tom imens ca Sfântul Bible- funcționează chiar și mai rare, cum ar fi „clasic de drum și virtutea“ Laozi (Dao De Jing) poate provoca cu ușurință luni sau ani de descoperiri treptate într-o singură linie.