Cum să tratați eczema în timpul iernii

Eczema poate să apară în orice moment al anului, dar este adesea mai gravă în timpul lunilor de iarnă reci și uscate. Poate elibera de erupții pe mâini, picioare, glezne, incheieturi, gat, partea superioara a pieptului, pleoape, in spatele genunchilor, în interiorul coate, feței și / sau pielea capului. Acestea pot fi roșii, maronii sau cenușii, îngroșate, crăpate, uscate sau scalabile - pot provoca, de asemenea, senzație de mâncărime și de piele. Eczemele prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a suferi de astm și de atopie, un sindrom care face ca oamenii să fie hiperalergici. Persoanele cu atopie pot avea eczeme (dermatită atopică), rinită alergică (febră de fân) sau astm. Nu există nici un remediu pentru această tulburare, dar puteți lua măsuri de precauție pentru a reduce prizele.

paşi

2

Încercați un medicament pe bază de alergie fără prescripție medicală. Aceste medicamente se bazează pe antihistaminice, care pot ameliora disconfortul când eczema este alergică. Unele opțiuni valide sunt:

3

Îndepărtează mâncărimea cu o cremă topică. Unele dintre acestea, cum ar fi steroizii, cei pe bază de calamină sau ciclosporină (un inhibitor al calcineurinei), ajută la reducerea senzației de pruriginoasă. Aplicați o cremă pe eczemă de câteva ori pe zi pentru a găsi relief. Unele produse utile sunt:

4

Ameliorează zonele inflamate și mâncărime cu o compresă rece. Tratamentul rece ajută la atenuarea disconfortului, reducând, de asemenea, umflarea. Puteți utiliza fie un prosop rece și umed sau un pachet de gheață.

5

Evitați să vă zgâriați. Dacă vă zgâriați, iritați zonele afectate și puteți rupe pielea, asigurând accesul la bacterii și crescând astfel riscul de infecții. Dacă aveți tendința să vă zgâriați în mod inconștient încercați:

6

Faceți o baie cu bicarbonat de sodiu sau ovaz. Este un remediu deosebit de plăcut în zilele reci de iarnă și poate reduce mâncărimile, precum și pentru a oferi o ușurare a disconfortului.

7

Tampon de apă sărată pe zone eczematoase. Poate să prindă puțin, dar ajută la uciderea bacteriilor care ar putea să se prolifereze în pielea ruptă sau iritată. În timpul verii, este suficientă o înot în mare, dar în timpul iernii este util să se pregătească o soluție de apă sărată.

8

Încercați medicamente alternative. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a încerca tratamente netradiționale, mai ales dacă credeți că utilizați medicamente pe bază de plante, deoarece acestea pot interacționa cu alte medicamente. Eficacitatea acestor metode nu a fost încă găsită științific, deși unele dovezi anecdotice indică faptul că acestea sunt utile pentru unii oameni - în special:

9

Încercați fototerapia pentru a reduce inflamația. În timpul iernii, există mai puține ore de lumină și mai mult timp este petrecut în interior, reducând astfel expunerea la lumină. Această terapie poate fi pusă în practică pur și simplu prin expunerea la razele soarelui, folosind un dispozitiv artificial UV cu raze ultraviolete A sau cu bandă UVB îngustă. Cu toate acestea, rețineți că acestea pot fi tehnici periculoase și, în general, nu sunt adecvate pentru copii. Printre reacțiile adverse se numără:

2

Luați în considerare antibioticele. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie dacă ați zgâriat zonele de eczemă care s-au infectat. Această clasă de medicamente reduce, de asemenea, bacteriile pe piele, limitând riscul de infecții. Medicul poate recomanda aceste medicamente pentru stafilococul aureus, care este cea mai frecventă bacterie responsabilă pentru infecția la dermatită atopică. Dacă arătați următoarele semne, ar trebui să vizitați:

3

Combaterea mancarimii cu antihistaminice puternice pe baza de prescriptie medicala. Aceste medicamente împiedică activarea compușilor chimici numiți histamine și reduce mâncărimea.

4

Evaluați medicamentele care suprima sistemul imunitar împreună cu medicul dumneavoastră. Acestea ajută pielea să se vindece mai repede. Cele două cele mai comune sunt:

5

Încearcă pansamentele ude. Acestea sunt adesea aplicate de către medic, dar le puteți folosi și acasă dacă medicul explică în detaliu cum se face. Aceasta este o metodă utilizată în principal pentru cazuri grave:

2

Luați dușuri scurte și utilizați apă caldă, nu fierbinte. Poate fi dificil în timpul zilelor reci de iarnă, dar în acest fel evitați macerarea pielii prea mult.

3

Purtați mănuși de cauciuc când curățați. Persoanele cu eczeme sunt adesea sensibile la produse agresive și expunerea la aceste substanțe chimice poate provoca erupții cutanate. Aplicați o cremă groasă înainte de a pune manusile. Evitați contactul direct cu:

4

Verificați dacă sunt iritante pentru mediu. Evaluați dacă eczema se înrăutățește atunci când vă expuneți la iritanții din mediul înconjurător, cum ar fi praful și fumul de țigară. Din moment ce vă petreceți mult timp în interior în timpul iernii, puteți lua legătura cu aceste elemente mai frecvent. Asigurați-vă că exportați cât mai puțin posibil aceste substanțe.

5

Luați în considerare dacă unele alimente vă pot agrava afecțiunea pielii. Eczemul este asociat cu alergii, astfel încât să puteți încerca eliminarea alimentelor la care sunteți alergic. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a fi supus unui test de alergie dacă aveți vreo îndoială. Printre alimentele care ar putea crește eczema pot exista:

6

Încercați să mențineți condiții stabile de mediu în spațiile interioare. Evitați schimbările bruște de temperatură sau umiditate. Dacă condițiile meteorologice se schimbă drastic, aceasta rămâne cât mai mult posibil în interior, pentru a da pielea posibilitatea de a se adapta.

7

Purtați haine care nu scarpină sau irită pielea. Puneți haine confortabile și largi, astfel încât epiderma să poată respira. Acoperiți-vă cu îmbrăcăminte caldă iarna și protejați-vă pielea de vântul uscat.

8

Reduceți stresul. Tensiunea emoțională promovează formarea eczemelor. Prin limitarea stresului, puteți stimula vindecarea zonelor afectate și puteți reduce șansele de noi focare. Iată câteva modalități perfecte de a ușura tensiunea: