gtemata.com

Cum să evitați problemele de șarpe în timpul iernii

Mulți oameni au buze uscate și crăpate în timpul iernii. Poate deveni o problemă destul de neplăcută, dar cu puțină atenție îi puteți împiedica să distrugă această perioadă a anului. Secretul prevenirii buzelor crăpate este aplicarea unui produs hidratant și protector, îmbrăcămintea care nu dispersează căldura corporală și menține temperatura internă a casei sub control.

paşi

Partea 1

Aveți grijă de buze
Imaginea intitulată Evitați capturarea buzelor în timpul iernii Pasul 1
1
Îți hidratează buzele cu un produs bun. Adesea, un hidratant pentru buze este cea mai bună apărare împotriva crăpării. Țineți un tub de burrocacao în buzunar și aplicați-l cel puțin o oră.
  • Alegeți un balsam de buze care are un factor de protecție solară de 15 sau mai mare dacă doriți să micșorați în continuare daunele. Razele UV pot distruge buzele și pot agrava problema.
  • Trebuie să utilizați produse pentru buze fără parfumuri și vopsele. Aceste substanțe chimice pot irita ulterior buzele sau provoca cheilită, o inflamație care se manifestă pe buze sau colțuri ale gurii. Căutați un balsam de buze natural, care conține vaselină sau ceară de albine, fără culori sau arome artificiale.
  • Imaginea intitulată Evitați capturarea buzelor în timpul iernii Pasul 2
    2
    Bea multă apă. Deshidratarea poate provoca, de asemenea, spargerea buzelor, deci este important să le păstrați hidratate. Cea mai bună soluție este să beți multă apă. În acest fel, acestea vor rămâne moi și se vor împărți mai ușor.
  • Încercați să consumați 8 pahare de 240 ml de apă pe zi. De asemenea, puteți bea ceai și sucuri de fructe fără cofaină pentru a vă satisface nevoile zilnice de fluid.
  • Imaginea intitulată Evitați capturarea buzelor în timpul iernii Pasul 3
    3
    Nu mai linge sau musca buzele tale. Aceste obiceiuri proaste irită buzele și agravează problema. Dacă le lingeți sau le mușcați pentru că sunt crăpate, poate că ar trebui să aplicați o cantitate mai mare de burrocacao sau vaselină, astfel încât să nu le mai încercați.
  • Încercați să puneți balsam de buze ori de câte ori observați lingerea sau mușcătura acestora.
  • Imaginea intitulată Evitați capturarea buzelor în timpul iernii Pasul 4
    4


    Evitați alimentele sărate, picante și picante. În unele subiecte, ele pot irita buzele și pot agrava crăpăturile, deci ar trebui să limitați sau să evitați consumul acestora dacă intenționați să rezolvați această problemă. Poți să te întorci să mănânci acest fel de mâncare odată ce va fi vindecată.

    • Partea 2

    Protejați-vă buzele de frig
    Imaginea intitulată Evitați capturarea buzelor în timpul iernii Pasul 5
    1
    Rămâi acasă în zilele cele mai uscate și mai reci, dacă poți. Expunând buzele la vremea dificilă de iarnă, există riscul de a se sparge. Încercați să rămâneți în interior atunci când este vânt sau foarte rece. În aceste cazuri, ar trebui să luați câteva precauții mici.
    • De exemplu, dacă vă place să mergeți pe timpul iernii, găsiți câteva sporturi interioare: puteți să vă înscrieți într-o clasă de aerobic sau să lucrați cu mașinile de gimnastică.
  • Imaginea intitulată Evitați șocul de buze în timpul iernii Pasul 6
    2
    Reparați-vă fața. Acoperind partea inferioară a feței, puteți preveni uscarea și crăparea buzelor. Dacă nu vă puteți ajuta, dar ieșiți într-o zi rece și vânt, încercați să înfășurați o eșarfă în jurul gurii. Uneori, gluga de iarnă este echipată cu Velcro sau butoane pentru a fi ținută ferm la gât.
  • Imaginea intitulată Evitați capturarea buzelor în timpul iernii Pasul 7
    3
    Respirați prin nas. Dacă vă respirați prin gură când ieșiți și este rece, aerul care trece lângă buzele voastre va scădea umezeala de care au nevoie pentru a se menține moale. De aceea, vă puteți vedea respirația care iese din gură atunci când temperatura exterioară este scăzută. Poate că nu va veni în mod natural, dar respirând prin nas, puteți preveni problema buzelor crăpate.
  • 4
    Utilizați un umidificator. În timpul iernii, aerul din interiorul casei se poate usca, cauzând spargerea buzelor. Dacă utilizați un umidificator în casa dvs. în acest sezon, puteți preveni această problemă. Încercați să îl porniți în dormitor noaptea sau în zilele mai reci.
  • Încercați să păstrați conținutul de umiditate internă în jur de 30-50%. Dacă aerul este prea umed, acesta poate promova proliferarea bacteriilor și a altor microorganisme. Prin urmare, cumpărați un higrometru la un magazin sau magazin foto-optic pentru a măsura umiditatea din locuința dvs.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit