gtemata.com

Cum sa vindeci buzele uscate si crapate

Buzele crapate pot fi uscate, rupte și pot provoca dureri. Această tulburare se datorează, în general, mai multor factori, cum ar fi vremea uscată, obiceiul de a linge buzele sau chiar de a lua anumite medicamente. Disconfortul este deosebit de puternic în timpul lunilor de iarnă. Din fericire, puteți evita acest eveniment nefericit cu remedii simple. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

paşi

Metoda 1

Aveți grijă de buze
Imaginea intitulată
1
Bea multă apă. Deshidratarea poate duce la buzele uscate și crăpate. Ar trebui să crească consumul de apă pentru a vă menține buzele bine hidratate.
  • În timpul iernii, aerul este deosebit de uscat, deci în acest sezon ar trebui să vă hidrați și mai mult.
  • Încercați să beți cel puțin 8 pahare de apă în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată
    2
    Utilizați un umidificator pentru a crește umiditatea în aer. Dacă locuiți într-o regiune cu un climat deosebit de uscat, vă puteți împiedica ca buzele să se desprindă și să se usuce prin activarea acestui dispozitiv, pe care le puteți cumpăra în centrele principale de produse de uz gospodăresc și în farmacii.
  • Ar trebui să vă aduceți nivelul de umiditate a aerului la domiciliu între 30% și 50%.
  • Păstrați umidificatorul curat și spălați-l conform instrucțiunilor de pe ambalaj - în caz contrar se pot forma mucegaiuri, bacterii și alte microorganisme dăunătoare.
  • Imaginea intitulată
    3
    Atunci când condițiile meteorologice sunt nefavorabile, nu mergeți în aer liber fără protecția necesară. Dacă vă expuneți buzele la soare, vânt sau frig, ele se pot usca. Puneți întotdeauna rujul sau acoperiți gura cu o eșarfă înainte de a vă aventura.
  • Mențineți umezeala pe buze cu un balsam sau cu un burrocacao cu protecție solară, pentru a evita arderea lor (amintiți-vă că și buzele pot arde la soare!).
  • Aplicați-l cu 30 de minute înainte de a ieși.
  • Dacă înoțiți, trebuie să o aplicați de multe ori.
  • Imaginea intitulată
    4
    Acordați atenție aportului de vitamine și alți nutrienți esențiali. Dacă aveți o deficiență de vitamine, buzele dvs. pot deveni deshidratate și crăpate. Asigurați-vă că luați cantități adecvate din următoarele vitamine și minerale (discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți preocupat de faptul că consumul dvs. curent nu este suficient pentru necesitățile dumneavoastră):
  • Grupuri vitale B;
  • fier;
  • Acizi grași esențiali;
  • Produse multivitamine;
  • Suplimente minerale.

    • Metoda 2

    Folosiți produse topice
    Imaginea intitulată
    1
    Aplicați un hidratant. Astfel, buzele rămân hidratate mai ușor și absorb mai bine umezeala. Produsele hidratante sunt un aspect important al îngrijirii buzelor pentru a le menține umed cât mai mult posibil. Verificați dacă produsul conține unul dintre următoarele ingrediente:
    • Unt de unt;
    • Uleiul Emu;
    • Ulei de vitamina E;
    • Ulei de cocos.
  • Imaginea intitulată
    2
    Puneți burrocacao. Acest produs hidratant promovează vindecarea și împiedică crăpăturile buzelor. În plus, permite reținerea umezelii și protejează această parte delicată a corpului de iritanții de mediu.
  • Aplicați-o la fiecare 1-2 ore pentru a trata buzele uscate și pentru a le menține sănătoase.
  • Luați un balsam cu cel puțin un factor de protecție de 16 pentru a vă proteja buzele de leziuni ale soarelui.
  • Puneți balsamul pentru buze după ce ați zguduit un hidratant.
  • Căutați un produs care conține ceară de albine, vaselină sau dimeticonă.
  • Imaginea intitulată
    3
    Încearcă vaselina. Acest produs "sigilii" și protejează buzele, acționând puțin ca un balsam. Protejează de asemenea pielea de acțiunea agresivă a soarelui, care ar putea să o usuce și să o crape.
  • Aplicați pe buze un anumit produs de protecție solară înainte de a păstra un strat de vaselină.

    • Metoda 3

    Evitați iritanții
    Imaginea intitulată
    1


    Excludeți posibilitatea alergiilor. Puteți fi alergic la substanțe care vin în contact cu buzele dvs. - parfumurile și vopselele sunt cele mai frecvente cauze. Dacă buzele tale crăpau des, utilizați numai produse incolore și inodore.
    • Pasta de dinți este o altă iritantă destul de comună. Dacă buzele tale sunt predispuse, uscate, dureroase sau cunoscute pe măsură ce formezi blistere după ce ți-ai periat dinții, poate fi alergic la o anumită substanță din produs. Încercați să schimbați pasta de dinți și alegeți una naturală cu câteva conservanți, coloranți sau arome adăugate.
    • Rujul este cauza cea mai frecventă cheilită de la contact (alergie de contact) la femei, dar pasta de dinti este principalul responsabil pentru alergiile la buze la barbati.
  • Imaginea intitulată
    2
    Nu-ți linge buzele. Acest obicei doar agravează situația. Chiar dacă credeți că faceți acest lucru, îl hidratați, uscându-l chiar mai mult. Oamenii care tind să-și lingă buzele prea des suferă "periorală și dermatită la nivelul buzelor", provocând astfel erupții cutanate în jurul gurii. Încercați să utilizați balsam de buze pentru a calma senzația de buze uscate.
  • Nu folosiți un burrocacao aromat, deoarece vă provoacă să vă lingeți mai des buzele.
  • Nu exagerați produsul, deoarece chiar și în acest caz ar fi indusă să vă lingeți adesea buzele.
  • Imaginea intitulată
    3
    Nu le mușcați și nu le prindeți. Prin mușcarea acestora puteți îndepărta stratul protector care le acoperă și apoi le uscați mai departe. Lăsați-vă buzele să se vindece și să se întoarcă sănătoase, fără a le ciupi sau mușca.
  • Fiți atenți la ocaziile când le-ați lovit sau le-ați prins - uneori chiar nu le puteți observa.
  • Întrebați-vă prietenii să vă ajute să nu-i tachinați dacă văd că o faceți în necunoștință.
  • Imaginea intitulată
    4
    Evitați unele alimente. Acidul și alimentele condimentate pot irita buzele. Verificați după masă și verificați dacă există semne de iritare. Încercați să eliminați aceste feluri de mâncare din dieta dvs. pentru câteva săptămâni și să vedeți dacă simptomele dumneavoastră sunt reduse.
  • Excludeți orice mâncare sau sos cu ardei din alimente.
  • Nu mâncați alimente prea acră, cum ar fi roșiile.
  • Unele alimente, cum ar fi coaja de mango, conțin iritante pe care ar trebui să le evitați.
  • Imaginea intitulată
    5
    Respirați prin nas. Trecerea continuă a aerului prin gură din cauza respirației poate să se usuce și să se spargă buzele. Pentru a depăși acest inconvenient, respirați prin nas.
  • Dacă aveți probleme cu respirația din nas, mergeți la un medic, deoarece puteți avea alergii sau alte probleme de sănătate care cauzează aglomerație.
  • Imaginea intitulată
    6
    Verificați medicamentele pe care le luați. Unele medicamente pot include uscarea buzelor ca efecte secundare. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă oricare dintre cele pe care le luați poate provoca această tulburare. Printre medicamentele potențial responsabile pentru buzele uscate (baza de prescripție medicală sau chiar peste tejghea) iau în considerare cele pentru următoarele tratamente:
  • depresia;
  • Anxietate;
  • dureri;
  • Formă severă de acnee (Accutane);
  • Congestie, alergii și alte probleme respiratorii.
  • Nu întrerupeți niciodată un tratament farmacologic fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră.
  • Cereți medicului să vă propună câteva alternative sau să vă arate cum să faceți față acestor efecte secundare.
  • Imaginea intitulată
    7
    Știți când este timpul să vizitați medicul. În unele cazuri, buzele crăpate pot fi un semn al unei alte patologii care necesită tratament medical. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, contactați medicul dumneavoastră:
  • Cracare persistentă în ciuda tratamentului;
  • Crăpare foarte dureroasă;
  • Umflarea sau scurgerea lichidelor din buze;
  • Fisuri pe marginea gurii;
  • Afecțiuni dureroase pe sau lângă buze;
  • Blistere care nu se vindecă.

    • Sfaturi

    • Întotdeauna beți multă apă și păstrați-vă bine hidratată.
    • Încercați să faceți balm sau buze de buze în timpul nopții înainte de a merge la culcare, pentru a preveni uscarea buzelor în dimineața următoare.
    • Amintiți-vă să aplicați un hidratant dimineața, acesta este doar momentul în care buzele sunt mai uscate.
    • Puneți rujul înainte de a vă mânca și spălați buzele după mese.
    • Principalele cauze ale buzelor uscate și crăpate sunt soarele, vântul și aerul rece sau uscat.
    • Spălați-vă pe mâini înainte de a vă atinge fața pentru a aplica un hidratant sau un balsam.
    • O alternativă este să aplicați miere pe buze înainte de a merge la culcare.

    Avertismente

    • Nu înghițiți niciodată burrocaco, agentul de protecție solară sau balsam, deoarece acestea pot conține substanțe toxice.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit