gtemata.com

Cum să vă răsturnați degetele

Există atât de multe motive pentru a vă sparge degetele: scuti tensiunea în degete, țineți-vă mâinile ocupate, deranja pe cei din jurul vostru și, eventual, chiar să-i dați nebun - toate motivele valabile și valabile. Cum o faci totuși? Numărăm căile (indiciu: există multe).

paşi

Partea 1

Priză, presiune, rotire și zgârietură
1
Strângeți degetele pentru a se putea împleti. Gândiți-vă cum să păstrați zarurile jucând zaruri. Este primul pas pentru a vă încălzi degetele.
  • 2
    Dați-vă brusc degetele și apăsați ușor pe fiecare articulație. Acestea din urmă ar trebui să fie cel mai ușor de spart, dar chiar și primele pot face acest lucru. Presiunea, acea forță, ar trebui să provoace o lovitură imediată.
  • Uneori degetele refuză să se spargă. Dacă degetul începe să doară și nu auziți nimic pop!, treceți la următorul deget.
  • 3
    O altă modalitate este de a strânge mai întâi pumnul într-o mână. Apoi, împachetați-o cu cealaltă mână și apăsați. În acest fel poți să faci un întreg șir de degete deodată.
  • De asemenea, puteți roti mâna și apoi împingeți în jos gărgărițele superioare. Ar putea dura ceva timp să vă obișnuiți și, inițial, ar putea face rău.
  • Imaginea intitulată 146500 4
    4
    Sau faceți un deget la un moment dat. Strângeți pumnul ca în celelalte metode, dar concentrați-vă apoi pe un singur deget. S-ar putea să auziți un sunet mai clar aplicând toată presiunea pe un deget.
  • Cu degetul mare al celeilalte mâini pe degetul pe care vrei să-l spargi, ține mâna pe care dorești să o spargi cu cealaltă mână. Apăsați un deget la un moment dat cu degetul mare sau deasupra degetului sau aproape de vârful degetului pentru a sparge partea de sus.
  • Imaginea intitulată 146500 5
    5
    Încercați să vă spargeți degetele fără strângeți pumnul. Mai degrabă, uniți-vă mâinile ca și cum ați fi bătut sau rugați. Degetele și palmele ar trebui să atingă, oglindă. Apăsați-le împreună cu puterea în creștere, mișcând palmele în sus până când simțiți că degetele se sparg.
  • Este posibil să trebuiască să vă rotiți puțin mâinile. Degetul mijlociu și inelul ar trebui să se spargă imediat, dar cu o ușoară rotire se poate concentra asupra indexului și a degetului mic.
  • Imaginea intitulată 146500 6
    6


    Încercați să vă rupeți degetele prin rotirea lor. Există 2 moduri de a face acest lucru:
  • Luați o mână și împachetați-o în jurul degetului pe care vreți să-l rupeți. Apoi rotiți mâna în timp ce țineți degetul. Este nevoie de ceva timp pentru a perfecționa această tehnică, dar o puteți face să se spargă.
  • Puteți, de asemenea, să o faceți cu articulațiile superioare - trebuie doar să apucați mai mult.
  • Prindeți partea superioară a articulațiilor cu mâna opusă și rotiți-o. Practic, în loc să rotești mâna care absoarbe, rotiți-o celălalt.
  • 7
    Încercați să vă rupeți degetele fără să le atingeți. Ridicați degetele și încet încearcă să le îndoiți înainte - dacă articulațiile dvs. sunt deosebit de "pline de viață", pot funcționa. În orice caz, pentru mulți rămâne un vis de neatins.
  • Chiar mai puțini oameni pot sparge același deget imediat după ce o fac pentru prima dată. Este posibil să nu fie cazul dvs., dar dacă aveți probleme, lăsați-l să dispară timp de 5-10 minute și încercați din nou.

    • Partea 2

    Înțelegerea degetelor
    1
    Înțelegeți cum prăvălesc degetele. Se crede că zgomotul este produs de bule de aer care explodează în lichidul din interiorul articulațiilor pe măsură ce le mutați. În funcție de dimensiunile diferite ale articulațiilor în diferite persoane, unii pot face mai mult zgomot decât alții, iar unii oameni nu vor putea să-și spargă degetele. Ce poți să faci? Chiar primul și ultimul?
    • Toate articulațiile noastre (în cazul în care oasele se întâlnesc și sunt legate prin tendoane și ligamente) sunt înconjurate de lichid sinovial. Prin extinderea degetului, creați o creștere a volumului care, la rândul său, determină o presiune de precipitare. În acest fel, gazele încep să se dizolve, formând bule. Acestea sunt bulele care explodează în degete - este un proces cunoscut sub numele de "cavitație".
  • 2
    Așteptați cel puțin 15 minute între zgâriat și celălalt. De îndată ce degetele se vor rupe, va dura un timp înainte ca bulele să se dizolve din nou în lichidul sinovial. Acest lucru vă împiedică să le omorâți în mod continuu - dar lichidul ar trebui să fie gata în aproximativ 10-15 minute. Încercați să vă timp propriu!
  • 3
    Descoperiți efectele. Probabil că mama ta ți-a spus că tăierea degetului îți va face artrita sau o altă boală de mâna rea. Este adevărat? Probabil că nu. Au fost finalizate diferite studii și nimeni nu a stabilit rezultate definitive. Este în mare măsură o legendă urbană.
  • Unii spun că da, pot provoca dureri la nivelul articulațiilor, în timp ce alții susțin că nu există nicio legătură. Și atunci există și faptul că cei care își prind degetele ar putea deja au dureri, așa cum este posibil să o înțelegem? Dar, ca multe alte lucruri, evitați exagerarea, pentru a fi sigur.

    • Sfaturi

    • S-ar putea încerca o altă metodă care constă în deplasarea degetelor înainte și înapoi pentru o lungă perioadă de timp sau de tip pe o tastatură - în esență, mutați degetele - și apoi trageți-le pe toate împreună. Pentru această metodă, trageți din greu.
    • Încercați să arătați un deget între degetul mare și arătătorul celeilalte mâini. Prindeți articulația centrală. Apăsați atât degetul arătător cât și degetul mare spre articulația de pe laturile opuse și ar trebui să auziți un "clic", nu un sunet "crack" cum ar fi articulațiile.
    • Puteți chiar să spargeți fiecare deget individual, și puteți constata că puteți sparge unele în unghiuri diferite. De exemplu, încercați să luați degetul inelului între degetul mare și degetul arătător al celeilalte mâini pe vârful degetului și articulația și apoi rotiți-l spre exterior.
    • De asemenea, puteți apăsa din greu în partea de jos a degetului. Dacă atingeți partea de jos a degetului, trebuie să așteptați puțin mai mult.
    • Îți poți întinde degetele în mod liber, prinde-ți un deget cu cealaltă mână, o îndoi încet și tragi.

    Avertismente

    • Deși spargerea degetelor NU provoacă artrită, un studiu a arătat că acest lucru poate provoca adesea daune ușoare și deteriorarea țesutului - ar putea deveni un obicei prost.
    • Persoanele cu mâini deteriorate și cu degete contorsionate sunt mai susceptibile de a suferi de artrită reumatică. Este o condiție care nu are nimic de-a face cu degetele scrocchiarsi: sistemul imunitar incepe sa atace articulațiilor, provocând inflamații și deteriorarea oaselor.
    • Dacă simțiți că vă dezvoltați o dependență de această activitate, încercați să înțelegeți de ce și să vă ocupați mai întâi de aceasta. Vârfurile degetelor sunt adesea un semn de stres sau de anxietate reprimată.
    • Unii oameni sunt foarte supărați de degetele care crunt. Ca o curtoazie, încercați să nu faceți acest lucru aproape de acești oameni.
    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit