gtemata.com

Cum se vindeca de la Chikungunya

Chikungunya este un virus care este transmis la om prin mușcătura unui țânțar infectat. Acest tip de țânțar poate aduce și alte boli, cum ar fi dengue și febră galbenă. Chikungunya este prezent în întreaga lume, inclusiv în Caraibe, zonele tropicale din Asia, Africa, America de Sud și America de Nord. Până în prezent nu există tratamente, vaccinuri sau tratamente pentru boală. Singurul lucru pe care îl puteți face este să atenuați simptomele. Este important să recunoaștem și să tratăm semnele și simptomele chikungunya, precum și să fim conștienți de complicațiile care decurg din această boală.

paşi

Partea 1

Recunoașteți semnele și simptomele
Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 1
1
Observați simptomele în faza acută a bolii. Această fază constă dintr-o perioadă scurtă, dar scurtă, în care manifestați patologia. Simptomele pot să nu apară timp de până la 2-12 zile după ce au fost ucise de țânțarul infectat. În general, totuși, simptomatologia nu este evidentă în primele 3 sau 7 zile. Când începe faza acută, durata acesteia este de aproximativ 10 zile, după care începeți să vă simțiți mai bine. Iată o scurtă listă de simptome:
  • Febră: De obicei, de asemenea, ajunge la 39 - 40.5 ° C și poate dura de la 3 zile la o săptămână. Febră poate urma un model bifazic (de exemplu, dispare timp de câteva zile și apoi reapare cu temperaturi mai scăzute de aproximativ 38,3 - 38,9 ° C). În această perioadă, virusul se acumulează în sistemul sanguin, răspândindu-se în diferite părți ale corpului.
  • Artrita (durerea articulară): Durerea articulară apare de obicei în articulații mai mici, cum ar fi mâinile, încheieturile, gleznele și articulațiile mai mari, cum ar fi genunchii și umerii, dar nu și în șolduri. Mai mult de 70% dintre victime suferă de durere care se răspândește de la o comună la alta, odată ce începe să se îmbunătățească. Durerea este de obicei mai proastă dimineața, dar este redusă de activitatea fizică moderată. De asemenea, articulațiile se pot umfla, pot deveni dureroase la atingere și puteți prezenta o inflamație a tendoanelor (tenosinovită). Acest tip de stare generală de rău se rezolvă de obicei în 1-3 săptămâni, în timp ce cea mai mare suferință este ușurată după prima săptămână.
  • Erupții cutanate: aproximativ 40-50% dintre victime le prezintă. Erupția cutanată cea mai răspândită, care este similar cu rujeolă (maculopapular), care se manifestă prin erupții cutanate acoperite cu tumefieri roșiatice, care poate figura 3 până la 5 zile de la debutul febrei și a scăzut în decurs de 3 sau 4 zile. În general, acestea încep să apară pe membrele superioare și apoi să lovească fața și pieptul / trunchiul. Scoateți cămașa, verificați oglinda și luați notă dacă vedeți o zonă mare cu cosuri roșii și mâncărime. Asigurați-vă că vă uitați, de asemenea, la zona din spate, spatele gâtului și ridicați brațele pentru a examina și axile.
  • Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 2
    2
    Identificați simptomele în faza subacută. Această fază apare la una până la trei luni după terminarea fazei acute a bolii. În această perioadă, principalul simptom este artrita, dar poate suferi și de tulburări ale vaselor de sânge, cum ar fi Raynaud fenomen.
  • Această tulburare constă într-o reducere a circulației sângelui în mâini și picioare, ca răspuns la expunerea organismului la frig sau stres. Priviți cu atenție la îndemâna dvs. și notați dacă sunt reci și apar întunecate sau albăstruie.
  • Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 3
    3
    Recunoașteți simptomele fazei cronice. Această etapă începe la 3 luni după cea inițială și se caracterizează printr-o durere continuă articolazioni- 33% dintre victimele dovada dureri articulare (artralgie) timp de 4 luni, 15% timp de 20 de luni și 12%, de la 3 la 5 ani. Un studiu a constatat că 64% dintre pacienți au suferit de rigiditate și / sau dureri articulare pentru mai mult de un an după contractarea infecției. Este posibil să apară, de asemenea, febră recurentă, astenie (slăbiciune fizică anormală și / sau lipsa de energie), artrita (inflamația / umflarea articulațiilor) în articulații și tenosinovita (inflamarea tendoanelor).
  • Dacă aveți deja probleme comune cauzate de boli, cum ar fi artrita reumatoidă, aveți mai multe șanse de a dezvolta starea cronică a chikungunya.
  • În cazuri rare, artrita reumatoidă a fost găsită imediat după faza inițială a infecției, cu toate că debutul ei este mai frecvent după 10 luni de expunere la virus.
  • 4
    Cunoașteți celelalte simptome. Deși febra, erupțiile cutanate și durerile articulare sunt cele mai frecvente și tipice, mulți pacienți pot prezenta și alte disconforturi. Dintre acestea, principalele sunt:
  • Mialgie (dureri musculare și de spate).
  • Dureri de cap.
  • Disconfort și durere în gât.
  • Dureri abdominale.
  • Constipație.
  • Umflarea ganglionilor limfatici în gât.
  • 5
    Distinge chikungunya de alte boli similare. Deoarece multe simptome ale acestei patologii se aseamănă altor tulburări cauzate de țânțari, este important să știm cum să le diferențiem. Iată o listă de boli care pot fi confundate cu chikungunya:
  • Leptospiroza: atenție dacă mușchii vițelului (cei din piciorul inferior) sunt dureroși sau simt dureri la mers. De asemenea, trebuie să verificați dacă partea albă a ochilor este roșu aprins (sângerare subconjunctivală). Această tulburare este cauzată de spargerea capilarelor subțiri. Încearcă să-ți amintești dacă ai fost în contact cu animale sau apă de fermă, deoarece animalele contaminate pot răspândi boala prin apă sau sol.
  • Febra Dengue: evaluează șansele de a fi muscat de un tantar, dacă te-ai dus în regiuni cu un climat tropical cum ar fi Africa, America de Sud, America Centrala, Caraibe, India și statele sudice ale SUA, dat fiind faptul că dengue este prezent în principal în aceste zone. Uită-te în oglindă caută vânătăi pe piele, înroșirea sau sângerarea sclerei, sângerare gingivală sau altfel a cavității orale și epistaxie continuă. De fapt, sângerarea este principala caracteristică care distinge dengue de chikungunya.
  • Malaria: luați în considerare posibilitatea de a fi ucis de țânțari, dacă ați călătorit în zonele din America de Sud, Africa, India, Orientul Mijlociu și Asia de Sud-Est. Verificați mai ales dacă vă simțiți rece și frisoane urmate de febră și transpirație. Aceste simptome pot dura între 6 și 10 ore și este posibil să aveți episoade recurente.
  • Meningita: verificați dacă există focare de această boală în zonele sau structurile dens populate. Dacă te-ai găsit în acele zone, s-ar putea să fi contractat boala. Măsurați temperatura pentru a verifica febra și acordați atenție dacă observați rigiditatea gâtului sau durerea / disconfortul atunci când o mutați. De asemenea, puteți prezenta o durere de cap severă și un sentiment de epuizare / confuzie.
  • Febră reumatică: această boală este mai frecventă la copii sau tineri între 5 și 15 ani. Verificați-vă copilul să vadă dacă suferă de dureri multiple în articulații care se deplasează de la o articulație la alta (atunci când unul devine mai bine, altul suferă) și dacă are febră ca în cazul chikungunya. În acest caz, totuși, există diferențe semnificative în ceea ce privește simptomele, deoarece copilul poate prezenta mișcări necontrolate sau cadre corporale (Coreea lui Huntington), mici noduli dureroase sub piele și o erupție cutanată. Erupțiile par să fie plane sau ușor înălțate, cu marginile zimțate (eritem marginalizat) și pot apărea în pete sau cercuri cu un inel exterior mai închis și cea mai ușoară zonă centrală.

    • Partea 2

    Trateaza simptomele
    Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 5
    1
    Știți când să mergeți la un medic. Medicul dvs. vă poate prescrie un eșantion de sânge pentru a-l analiza și pentru a căuta virusul Chikungunya sau alte boli provocate de țânțari. Trebuie să mergeți la spital, chiar dacă aveți următoarele simptome:
    • Febră care durează mai mult de 5 zile.
    • Vertij (care se poate datora unei probleme neurologice sau deshidratării).
    • Degetele mâinilor sau picioarelor reci (fenomenul Raynaud).
    • Sângerarea din gură sau sub piele (în acest caz poate fi dengue).
    • Producția de urină slabă (poate fi cauzată de deshidratare care, la rândul ei, dăunează rinichilor).
    • Dacă durerea articulară este într-adevăr insuportabilă sau nu se îmbunătățește după administrarea AINS recomandată de medicul dumneavoastră, el poate prescrie hidroxiclorochină în doze orale 200 mg o dată pe zi sau 300 mg clorochină fosfat o dată pe zi. zi timp de 4 săptămâni.
  • 2
    Aflați despre testele de laborator pentru chikungunya. Medicul poate lua o mostră de sânge pentru a fi analizată în laborator. Există mai multe teste sau tehnici de diagnosticare pentru analiza probelor de sânge. Testul ELISA (testul imunosorbant legat de o enzimă) caută anticorpi specifici care luptă împotriva virusului. Acești anticorpi, în general, se dezvoltă spre sfârșitul primei săptămâni de boală, iar vârful lor maximă poate dura de la trei săptămâni până la două luni. Dacă testul nu reușește, medicul poate lua în considerare repetarea testelor de sânge pentru a vedea dacă anticorpii au crescut.
  • Un alt test util pentru a verifica creșterea anticorpului este culturile virale. Acestea apar în mod obișnuit în primele 3 zile de la îmbolnăvire, când virusul se dezvoltă rapid.
  • RT-PCR (reacția de polimerizare a polimerazei reversibile) este o tehnică care exploatează proteinele virale responsabile pentru codificarea unei gene particulare pentru a replica genele specifice ale chikungunya. Dacă aceasta este într-adevăr boala, atunci laboratorul va observa mai multe gene de virus mai mari decât cele normale, care sunt afișate pe un grafic computerizat.
  • 3
    Rest. Nu există un tratament specific / recomandat pentru tratarea acestui virus și nu există vaccinuri care să prevină infecția. Singurul lucru care se poate face este de a gestiona simptomele. Organizația Mondială a Sănătății vă recomandă să începeți să vă îngrijiți acasă prin repaus, pentru a atenua simptomele și pentru a oferi corpului timp să se recupereze. Încercați să vă odihniți într-un mediu care nu este prea umed sau prea fierbinte, deoarece ar putea agrava durerea articulară.
  • Aplicați o compresă rece pentru a reduce durerea și inflamația. Puteți folosi o pungă de legume congelate, carne ambalată sau un pachet de gheață. Înfășurați gheața într-o cârpă și aplicați-o în zona dureroasă. Asigurați-vă că nu îl puneți în contact direct cu pielea, deoarece vă puteți deteriora țesuturile.
  • Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 6
    4
    Luați analgezice. Dacă aveți febră și dureri articulare, luați paracetamol. Puteți lua 2 comprimate de 500 mg cu apă de 4 ori pe zi. Asigurați-vă că beți o cantitate suficientă de apă pe parcursul zilei. Deoarece febra poate determina deshidratare și a crea un dezechilibru în electroliți, ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apa pe zi prin adăugare de sare (sodiu, care imita).
  • Dacă suferiți de afecțiuni hepatice sau renale preexistente, trebuie să vă consultați medicul înainte de a lua paracetamol.
  • Nu luați aspirină sau alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofen, naproxen și așa mai departe. Chikungunya poate părea similar cu alte boli transmise de țânțari, cum ar fi dengue care cauzează sângerări excesive. Aspirina și alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pot subțiri sângele și pot agrava sângerarea. Înainte de a lua aceste medicamente, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră, pentru a putea exclude posibilitatea dengue-ului.
  • Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 8


    5
    Faceți activitate fizică. Limitați să faceți un exercițiu moderat, pentru a nu agrava durerile musculare sau articulare. Dacă puteți, faceți o programare cu un fizioterapeut sau faceți tratamente specifice. În acest fel, puteți întinde mușchii în zona articulațiilor și puteți reduce durerea și rigiditatea. Încercați să lucrați în dimineața când condițiile comune sunt mai proaste. Încercați câteva dintre aceste mișcări simple:
  • Stați pe un scaun. Extinderea un picior paralel cu podeaua și ridicați timp de 10 secunde înainte de riappoggiare la planul la sol a face același febrei exercitarea cu celălalt picior. Repetați de mai multe ori pe zi, efectuând 2 sau 3 sesiuni de câte 10 repetări pe picior.
  • Încercați să rămâneți pe vârful picioarelor împreună cu picioarele și să mențineți ridicarea și coborârea de mai multe ori.
  • Gândește-te de partea ta. Ridicați un picior pentru o secundă înainte de al plasa pe celălalt. Repetați acest exercițiu de 10 ori pentru gamba - apoi întoarceți-l spre cealaltă parte și repetați-l. Faceți o sesiune de 10 picioare de ridicare de mai multe ori pe zi.
  • Puteți, de asemenea, decide să faceți exerciții aerobice de intensitate scăzută. Asigurați-vă, totuși, că nu faceți mișcări prea puternice și nu folosiți greutăți.
  • 6
    Aplicați un ulei sau o cremă pe pielea iritată. Boala provoaca pielea uscata, care se poate exfolia (xeroza) sau izbucnirile senzația de mâncărime a pielii (ca cu rujeola), dar, cu toate că acestea sunt simptome care nu necesită tratament, poate ameliora senzația de mâncărime și a restabili pielii hidratarea corespunzătoare și aspectul său natural . Aplicați un ulei mineral, un hidratant sau o loțiune pe bază de calamină. Dacă aveți erupții cutanate pruriginoase, luați antihistaminice pentru uz oral, cum ar fi difenhidramina, respectând instrucțiunile de pe ambalaj. Acest medicament reduce celulele inflamatorii care eliberează proteinele responsabile de mâncărime.
  • Dacă observați suprafețe hiperpigmentate ale pielii care persistă în timp, contactați un dermatolog care vă va sfătui cu privire la un produs bun. Nu fiți ispitiți de cremele cu hidrochinonă pe care le puteți cumpăra online, Comunitatea Europeană a interzis utilizarea pentru efecte secundare grave.
  • Întrebați întotdeauna medicul dumneavoastră de ce oferta comercială de produse și creme pentru tratamentul iritațiilor pielii este într-adevăr largă.
  • 7
    Încercați remedii pe bază de plante. Se crede că combinația dintre diferite plante și plante poate ajuta la atenuarea simptomelor chikungunya. Din moment ce puteți găsi multe dintre aceste produse in magazine alimentare de sănătate sau de produse alimentare de sănătate, în acest caz, ar trebui să solicite sfatul medicului dumneavoastră înainte de a lua suplimente sau de a folosi remedii din plante. Printre acestea se numără:
  • Eupatorium perfoliatum C 200: acesta este absolut cel mai bun remediu homeopat pentru chikungunya. Este un extras dintr-o plantă pe care le puteți utiliza când manifesta simptomele în faza acută, deoarece este capabil de a scuti de dureri articulare. Pentru ao folosi, luați 6 picături la putere maximă timp de o lună, în timp ce manifestă simptomele.
  • Echinacea: este extractul unei flori adesea folosit pentru a trata simptomele infecției virale, pentru a întări sistemul imunitar. Luați 40 de picături pe zi, împărțind-le în trei doze.

    • Partea 3

    Acordați atenție complicațiilor și împiedicați Chikungunya
    Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 15
    1
    Verificați pentru orice complicații cardiace. În special, atenție la aritmie, un ritm anormal al inimii, care poate fi potențial mortal. Pentru ao controla, odihniți degetul arătător și degetele mijlocii de pe încheietura mâinii, sub degetul mare. Ar trebui să simțiți pulsația arterei radiale. Numărați numărul de bătăi pe care le auziți într-un minut - dacă numărați între 60 și 100, situația este normală. De asemenea, observați ritmul bătăilor: trebuie să fie constant. Dacă ritmul cardiac este foarte înalt sau bătăile inimii se opresc anormal, înseamnă că suferiți de aritmie. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să faceți o electrocardiogramă, care implică aplicarea de electrozi pe piept pentru a controla bătăile inimii.
    • Virusul chikungunya poate invada țesuturile inimii cauzând inflamație (miocardită) care determină un ritm anormal al bătăilor inimii.
  • Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 14
    2
    Acordați atenție complicațiilor de natură neurologică. Verificați dacă aveți febră, senzație de epuizare și confuzie mentală, toate semnele de encefalită sau inflamația creierului. Incapacitatea de concentrare și de dezorientare sunt și alte semne tipice de infecție. Dacă vă simțiți o durere de cap severă, durere și rigiditate gat, sensibilitate la lumină, febră, frisoane, vedere dublă, greață și vărsături, precum și simptome de encefalita, meningoencefalita poate avea, o boala grava care combina meningita (inflamatie a maduva spinarii care este conectata la creier) cu encefalita.
  • Dacă suferiți de leziuni nervoase care încep cu picioarele sau brațele, puteți suferi de leziuni Sindromul Guillain Barré. Acordați atenție pierderii sau scăderii sensibilității tactile, reflexelor și capacității de a vă deplasa pe ambele părți ale corpului. De asemenea, verificați dacă suferiți de durere de o parte și de alta a corpului, care arată ca o înțepătură înțepată sau furnicături cu senzație de arsură. Această tulburare se poate înrăutăți treptat și crește până când aceasta afectează nervii care gestionează mușchii respiratori.
  • Dacă aveți probleme respiratorii, mergeți imediat la camera de urgență.
  • Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 13
    3
    Acordați atenție complicațiilor oculare. Aveți grijă dacă vă simțiți durere în ochi și dacă udați sau înroșiți cu ușurință. Acestea sunt simptome ale inflamației căpușelor oculare cauzate de conjunctivită, episcleritis și uveită. În caz de uveită, se poate observa, de asemenea, vedere încețoșată și sensibilitate la lumină.
  • Dacă aveți dificultăți în a vedea obiecte în fața dumneavoastră (vederii centrale) și în cazul în care culorile par să devină mai opacă în fiecare zi, s-ar putea suferi de neuroretinită.
  • 4
    Verificați-vă pielea pentru semne de hepatită. Uită-te în oglindă pentru a verifica dacă pielea sau sclera ochilor nu sunt galbene (icter). Acestea ar putea fi semne indicative de hepatită, o inflamație a ficatului. Această inflamație poate provoca o descărcare a secrețiilor hepatice (bilirubina), ceea ce face ca pielea să fie galbenă și mâncărime. În acest caz, contactați imediat un medic.
  • Dacă este lăsat netratat, hepatita poate provoca leziuni hepatice grave.
  • 5
    Verificați dacă sunteți deshidratat verificând semnele insuficienței renale. Chikungunya poate provoca deshidratare, deoarece sângele nu poate ajunge în mod corespunzător la rinichi, împiedicându-i să-și îndeplinească funcția normală. Acest lucru poate provoca leziuni renale, deci este bine să verificați urina. Dacă observați că urinarea sa diminuat dramatic și urina este foarte concentrată și are un aspect întunecat, mergeți la spital.
  • Medicul dvs. sau camera de urgență vă va face să efectuați teste de laborator mai precise și să faceți măsurători pentru a detecta funcția renală.
  • 6
    Împiedicați chikungunya atunci când călătoriți. Vizitați site-ul web al Cesmet (Centrul de medicină preventivă și tropicală) pentru a identifica zonele din lume unde acest virus este endemic. Dacă trebuie să călătoriți în unele din aceste zone geografice, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a încerca să preveniți boala. Principalele măsuri preventive sunt:
  • Păstrați-vă sau rămâneți în aer când începe să se întunece. Chiar dacă țânțarul poate stinge la toate orele, este încă mai activ în timpul orelor de lumină.
  • Purtați haine cu mâneci lungi și protejați cât mai mult corpul de țânțari. Încercați să purtați haine de culoare deschisă pentru a găsi mai ușor țânțarii și alte insecte dacă le așezați pe haine.
  • A dormi într-o plasă de țânțari noaptea, pentru a te proteja de țânțari în timp ce dormi.
  • Aplicați repellente care au mai mult de 20% din DEET. Alte substanțe care împiedică tantarii sunt eucalipt, icaridină și IR3535. În general, cu cât este mai mare concentrația de principiu activ și cu cât eficacitatea este mai mare.

    • Sfaturi

    • Hidroxiclorochina și fosfatul de clorochină sunt medicamente a căror utilizare se modifică - acestea sunt de obicei prescrise pentru tratarea artritei reumatoide, dar ele pot fi eficiente și în cazul artritei severe cauzate de chikungunya. Pentru a verifica dacă au existat daune sau modificări ale cartilajului articular, este de obicei efectuată o radiografie.

    Avertismente

    • Nu luați aspirină deoarece poate provoca hemoragii în stomac și intestine, în plus față de sindromul Reye la copiii sub 12 ani. Aceasta este o boală gravă care poate afecta copiii între 4 și 12 ani și care cauzează leziuni grave ale creierului și probleme hepatice și poate fi chiar fatală.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit