gtemata.com

Cum să evitați hiperpigmentarea pielii

Când celulele pielii sunt sănătoase, ele produc cantitatea potrivită de melanină pentru a menține pigmentarea sau culoarea pielii. Cu toate acestea, atunci când suferă leziuni sau nu își îndeplinesc în mod corespunzător funcția, pot apărea tulburări dermatologice cum ar fi hiperpigmentarea. În acest caz, unele zone ale epidermei devin mai întunecate. Este o modificare care poate afecta fața sau întregul corp. Cauzele sunt multe, dar cea mai bună prevenire este de a proteja pielea de daunele provocate de soare.

paşi

Metoda 1

Cunoașteți cauzele și tipurile de hiperpigmentare
Imaginea intitulată Împiedică hiperpigmentarea pielii Pasul 1
1
Recunoașteți diferitele tulburări. Hiperpigmentarea poate lua multe forme și are o etiologie foarte diferită. Dacă doriți să încercați să o preveniți, trebuie să știți foarte bine diferitele mecanisme de dezvoltare, pentru a înțelege care varietate sunteți cel mai expusă riscului. Posibilitățile de intervenție ar putea fi, de asemenea, foarte mici, în funcție de tipul care vă îngrijorează cel mai mult. Cele trei variante principale sunt:
  • Post-inflamator;
  • pistrui;
  • Melasma.
  • Imaginea intitulată Împiedică hiperpigmentarea pielii Pasul 2
    2
    Documentat pe hiperpigmentarea post-inflamatorie. Aceasta se dezvoltă ca urmare a oricărui proces inflamator care afectează zona de conjuncție dintre epidermă și dermă. Epiderma este stratul exterior al pielii, în timp ce dermul este stratul de bază. Inflamațiile care pot duce la această imperfecțiune sunt acnee, arsuri și psoriazis. Chiar și un tratament dermatologic profesionist ar putea declanșa această reacție.
  • Dacă hiperpigmentarea post-inflamatorie este rezultatul unei traume sau inflamații specifice, ea se poate rezolva fără îngrijire, dar poate dura câteva luni.
  • Epiderma ar putea dura până la șase luni sau un an.
  • Pigmentarea dermică, pe de altă parte, are o perioadă mai lungă și poate rămâne vizibilă de ani de zile.
  • Imaginea intitulată Împiedică hiperpigmentarea pielii Pasul 3
    3
    Recunoașteți pistrurile. Există o mare varietate de cazuri de lentigine recunoscute în medicină. Unii se dezvoltă în copilărie și alții în vârstă. Felicitările solare sunt cele mai frecvente și sunt cauzate tocmai de expunerea excesivă la lumina soarelui. Uneori, ele sunt identificate cu numele lentigo senilis și sunt legate de îmbătrânire. Deși cresc în număr și devin mai evidente pe parcursul anilor, există dovezi care arată că ele sunt mai frecvente la vârstnici decât în ​​trecut au fost expuși la multă lumină UV.
  • Solarele pistrui se produc mai mult pe față și pe spate.
  • Nu există dovezi că lentiginele se corelează cu melanomul (un cancer de piele sever) - cu toate acestea, ele sunt considerate un factor de risc independent pentru această boală.
  • Imaginea intitulată Împiedică hiperpigmentarea pielii Pasul 4
    4
    Aceasta determină hiperpigmentarea de la melasma. Este un alt tip comun de pete de piele și este, de asemenea, numit cloasma. Spre deosebire de dall`iperpigmentazione post-inflamatorii și de pistrui, această modificare nu este declanșată de soare, de la un traumatism sau dall`infiammazione-, în realitate, este consecința fluctuațiilor hormonale care apar foarte frecvent în timpul sarcinii.
  • Melasma apare pe fața ca o serie de pete maronii închise, vag simetrice și cu muchii bine definite.
  • La femei ar putea fi efectul secundar al pilulei contraceptive și se agravează cu disfuncție tiroidiană.
  • Este predominantă în pielea întunecată și, în aceste cazuri, tinde să dureze mai mult - uneori chiar și bărbații cu piele neagră suferă de aceasta.
  • De obicei, la femei, melasma se estompează încet după naștere, când condițiile hormonale se stabilizează - totuși, dacă nu sunt tratate, aceasta nu dispare niciodată complet.

    • Metoda 2

    Măsuri de precauție
    Imaginea intitulată Împiedică hiperpigmentarea pielii Pasul 5
    1
    Reparați pielea de soare. Asigurarea unei o bună protecție împotriva razelor solare și limita de expunere la lumina ultravioletă este cel mai simplu și mai sigur mod de a reduce șansele de a dezvolta orice tip de hiperpigmentare. Aceasta înseamnă fie să distribuiți cantități suficiente de protecție solară, fie să reduceți timpul petrecut la soare. În mod obișnuit, protectorii cu ecran complet care conțin oxid de zinc sau dioxid de titan sunt considerați cei mai eficienți.
    • Deoarece pistruiele sunt asociate cu expunerea la soare, protejând pielea cu o cremă, puteți preveni formarea sau agravarea acesteia.
    • Dacă suferiți de hiperpigmentare post-inflamatorie, nu puteți face nimic pentru ao preveni, dar evitând să fiți la soare, sunteți siguri că nu veți agrava situația. Amintiți-vă să răspândiți o cremă de protecție solară.
    • Aplicați crema cu SPF de cel puțin 30 la fiecare două ore pentru a reduce vizibil hiperpigmentarea post-inflamatorie.
    • Purtați o pălărie și o îmbrăcăminte de protecție.
  • Imaginea intitulată Împiedică hiperpigmentarea pielii Pasul 6
    2
    Aveți grijă de piele. În plus față de protejarea sa de razele UV, există alte acțiuni mici pe care le puteți pune în practică în fiecare zi pentru să le garanteze sănătatea și, prin urmare, evitați petele întunecate. Utilizați produse delicate de igienă, nu zgâriați, nu zdrobi cosuri și nu vă ciupiți pielea. Toate acestea sunt foarte importante dacă deja suferiți de hiperpigmentare. Evitați tentația de a tachina aceste zone.
  • Dacă aveți aceste tipuri de pete, este important să permiteți pielea să se vindece cât mai repede posibil.
  • Folosind hidratante pentru a calma pielea, puteți controla iritarea. Un masaj delicat, cu o loțiune răcoritoare, este cu siguranță mai bun decât scarpinarea pielii.
  • Efectuați o ușoară exfoliere o dată sau de două ori pe săptămână pentru a elimina celulele moarte întunecate.
  • Imaginea intitulată Împiedică hiperpigmentarea pielii Pasul 7


    3
    Fiți conștienți de potențialele efecte secundare ale medicamentelor. Unele medicamente pot crește producția de melanină și pot cauza hiperpigmentare. Pentru a fi pe deplin informat, întrebați întotdeauna medicul sau farmacistul pentru mai multe informații despre medicamentele pe care le luați și care pot duce la formarea de pete întunecate. Întrebați dacă există alternative disponibile.
  • Dacă vă temeți că melasma suferiți de pilule contraceptive, terapie de substituție hormonală sau alt tratament cu hormoni, contactați medicul și opriți-vă.
  • Imaginea intitulată Împiedică hiperpigmentarea pielii Pasul 8
    4
    Încercați să înțelegeți dacă alți membri ai familiei suferă de această tulburare. Ca și în cazul multor alte boli, se crede că există un element genetic care predispune la melasma. Prezența altor cazuri în familie este considerată un factor de risc potențial. Determinați dacă alte rude sunt afectate - nu este o știință exactă, apoi discutați cu medicul de orice îndoială.

    • Metoda 3

    Posibile tratamente
    Imaginea intitulată Împiedică hiperpigmentarea pielii Pasul 9
    1
    Evaluați tratamentul medical posibil. Dacă suferiți de hiperpigmentare, știți că există numeroase tratamente să ia în considerare. Acestea implică utilizarea cremelor cu retinoizi și corticosteroizi. În unele cazuri, medicamentele care opresc producția de melanină sunt prescrise. Tratamentele care interferează cu sinteza acestei substanțe sunt în prezent considerate cele mai eficiente. Înainte de a decide asupra oricărui tratament, discutați cu medicul de familie sau cu un dermatolog pentru a afla ce soluție este cea mai bună pentru situația dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Împiedică hiperpigmentarea pielii Pasul 10
    2
    Încearcă un remediu natural. Oamenii caută deseori o soluție naturală, deoarece hiperpigmentarea este o problemă destul de frecventă și, de asemenea, deoarece tratamentele medicale pot irita pielea. În timpul testelor de laborator s-a arătat că unele ingrediente active naturale (cum ar fi cele din soia) utilizate local sunt benefice. Remediile naturale și de origine nu sunt niciodată complet fiabile, dar sucul de citrice și aloe vera sunt considerate ingrediente excelente pentru îngrijirea topică.
  • Pregătiți o mască cu aloe vera, alge, miere și lăsați-o să acționeze pe piele timp de zece minute înainte de clătire.
  • Alternativ, amestecați sucul de lămâie cu lapte și miere, răspândind amestecul ca o mască.
  • Imaginea intitulată Împiedică hiperpigmentarea pielii Pasul 11
    3
    Aflați despre alte proceduri. Dacă nu puteți lumina petele întunecate pe fața dvs., puteți încerca tratamente mai puternice decât cremele topice și remedii naturale. În acest caz, trebuie să discutați cu medicul sau cu un dermatolog care vă poate oferi sfaturi specifice. Un tratament obișnuit este coaja chimică. Aceasta este o procedură mai agresivă comparativ cu cremele și implică aplicarea unei soluții chimice lichide, cum ar fi acidul glicolic.
  • Se recomandă o coajă chimică atunci când celelalte tratamente nu au dus la rezultatele dorite.
  • Dermabraziunea și microdermabraziunea sunt alternative de luat în considerare.
  • În unele cazuri, optați pentru lumină pulsată sau terapie cu laser pentru a trata zonele întunecate într-un mod vizat.

    • Sfaturi

    • Tratamentele împotriva hiperpigmentării implică utilizarea de creme peste și de prescripție - în cazuri extreme dermatologul poate recomanda și preparate galenice cu concentrații foarte scăzute de hidrochinonă. Totuși, rețineți că hidrochinona este o substanță interzis prin lege din Comunitatea Europeană din cauza efectelor iritante și potențial carcinogene. Feriți-vă de orice produs vândut online care îl conține și de orice cremă luminantă de origine dubioasă. Lotiunile de iluminat disponibile în farmacii reprezintă o soluție alternativă pentru atenuarea petelor întunecate.

    Avertismente

    • Deși hidrochinona poate trata hiperpigmentarea, amintiți-vă că aceasta poate cauza și aceasta. Ar putea să apară pete și pe vârful urechilor pete negru-albastru. De obicei, aceste imperfecțiuni apar odată cu trecerea timpului și după ani de aplicare a acestui produs.
    Afișați mai multe ... (22)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit