gtemata.com

Cum să evitați zgârierea unei cruste

De fiecare dată când tăieți sau zgâriați, se formează o crustă pe piele. Chiar dacă tentația de a-l zgâria este puternică, este mai bine să nu o faceți pentru a nu împiedica vindecarea corectă a rănii și a împiedica-o să rămână o cicatrice. Pentru a evita zgârierea, păstrați pielea acoperită cu tifon și găsiți modalități de a vă distrage atenția și de a vă păstra unghiile în altă parte.

paşi

Partea 1

Evitați zgârierea unei cruste
Imaginea intitulată
1
Acoperiți-l. Legați-l bine cu un bandaj și așteptați ca pielea să se refacă în mod natural. Eliminarea unei cruste poate împiedica procesul de vindecare și poate provoca o cicatrice. Ținând rana acoperită, veți avea mai multe șanse de a rezista tentației de a scoate crusta.
  • Imaginea intitulată
    2
    Distrage-te. Găsiți modalități de a păstra ambele mâini angajate astfel încât să nu poată zgâria crusta. Folosirea lor pentru a face altceva va face mai ușoară evitarea deteriorării crustei de vindecare. Dacă puteți găsi o distragere suficient de amuzantă, veți uita chiar și de asta pentru o vreme. Încercați, de exemplu, la:
  • gătit;
  • de tricotat;
  • Curăță ceva;
  • Bicicliști;
  • Efectuarea de alpinism;
  • Practicati yoga.
  • Imaginea intitulată
    3
    Amintiți-vă să nu-l zgâriați. Găsiți ceva pentru a vă pune mâna care poate acționa ca un memento, de exemplu o bijuterie strălucitoare sau o ștampilă lipită pe piele. De asemenea, puteți colora unghiile mâinii pe care le utilizați pentru a vă zgâria cu un lustruire lucios sau complet diferit de cel obișnuit, de exemplu negru. Dacă totul merge bine, văzând memento-ul, veți realiza că mâna este prea aproape de crustă.
  • Imaginea intitulată
    4
    Acordați-vă o răsplată pentru a nu zgâria crusta. Faceți o înțelegere cu dvs.: dacă nu vă puteți zgâria pentru o zi întreagă, puteți avea ceva special. Dacă o zi întreagă pare prea mult, poți decide să te răsplătești după ce ai durat 6-8 ore.
  • Imaginea intitulată
    5
    Asigurați-vă că nu sunteți afectați de dermatillomania. Este o tulburare psihologică care duce la zgârierea constantă a pielii în mod compulsiv. Deoarece poate fi tratată numai de un medic, dacă credeți că sunteți afectat, solicitați ajutor de la un terapeut calificat.

    • Partea 2

    Înfășurați rana
    Imaginea intitulată
    1
    Spălați rana cu săpun și apă. Este important să-l bandați corect pentru a împiedica dorința de a-l zgâria. Tăieturile și zgârieturile sunt ordinea zilei și, în cele mai multe cazuri, implică formarea unei scabie în timpul vindecării. Încercați să spălați rana cu un săpun de glicerină în loc de antibacterian, este mai adecvat deoarece permite hidratarea și hrănirea pielii. Curățați crusta cu mișcări lente și delicate, pentru a nu risca să-l scoateți din priză, apoi lăsați-o cu un prosop pentru a absorbi excesul de apă.


  • Imaginea intitulată
    2
    Aplicați un unguent cu antibiotice. Adresați-vă farmacistului pentru recomandări, există multe creme și unguente topice pentru antibiotice. Funcția lor nu este de a vindeca mai repede rana, ci de a ucide orice fel de germen care ar putea să-l contamineze. Odată aplicat, unguentul poate provoca o arsură ușoară, dar este important să se reziste pentru a promova cea mai bună vindecare posibilă a leziunii.
  • Imaginea intitulată
    3
    Acoperiți rana în timp ce există crusta. Probabil ați fost învățat că este mai bine să nu acoperiți rănile, dar unele studii recente au arătat contrariul. Se presupune că va dura cel puțin 4-5 zile ca să se formeze crusta și rana să se vindece. Păstrați-l acoperit pentru întreaga perioadă.

    • Partea 3

    Aveți grijă de crustă
    Imaginea intitulată
    1
    Înțelegeți de ce nu este corect să o eliminați. Atunci când vă tăiați sau zgâriați pielea, unele celule sanguine numite trombocite încep să se agragneze pentru a forma un cheag în punctul în care te-ai rănit. Acest proces de coagulare acționează ca un bandaj de protecție care împiedică continuarea sângerării plăgii. Având în vedere funcția sa importantă, este imperativ să lăsăm forma crustei și să ne desfășurăm cursul pentru a permite corpului să se vindece independent.
  • Imaginea intitulată
    2
    Schimbați legătura orb în fiecare zi. Trebuie să îl înlocuiți cu unul curat de fiecare dată când îl udați (de asemenea, aceasta înseamnă de mai multe ori pe zi). Chiar dacă nu udați, fixați un moment al zilei când îl schimbați cu unul nou. Se spală ușor crusta, apoi se acoperă cu un pansament curat.
  • Imaginea intitulată
    3
    Examinați rana zilnic pentru semne de infecție. În cazul în care crusta pare moale, suferă de pierderi purulente sau dacă vă pare că a schimbat culoarea, partea ar putea fi infectate. De asemenea, în cazul în care rana este umflată, înroșită sau fierbinte la atingere, aceasta înseamnă că poate exista o infecție. În oricare dintre aceste cazuri, este important să contactați un medic.
  • Imaginea intitulată
    4
    Așteaptă puțin. Mai devreme sau mai târziu, crusta se va desprinde de la sine dezvăluind pielea nouă de dedesubt. Dacă totul merge bine, se va desprinde în mod autonom fără intervenția voastră. În general, va trebui să așteptați aproximativ 1-2 săptămâni. Dacă după 15 zile rănile nu s-au vindecat încă, este recomandabil să le verificați de către un medic.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit