gtemata.com

Cum de a vindeca gastrita

Gastrita este o inflamație a mucoasei mucoasei stomacale - poate fi o boală bruscă și ocazională (acută) sau chiar mai severă, care durează în timp (cronică). Continuați să citiți pentru a ști cum să o vindecați.

paşi

Partea 1

Tratamente pentru gastrita acută

Forma acută are trei cauze principale și mai întâi trebuie să-i definiți originea, astfel încât să puteți lua măsurile necesare pentru ao vindeca.

Image title Cure Gastritis Pasul 1
1
Limitați aportul anumitor analgezice. Dacă luați medicamente anti-inflamatorii (AINS) - cum ar fi aspirina sau ibuprofen - pentru a gestiona durerea cauzată de o boală, discutați cu medicul dumneavoastră despre problema dumneavoastră și să încerce să rezolve separat cele două tulburări (disconfort gastric de boala jos).
  • Dacă sunteți rănit sau ați suferit o intervenție chirurgicală și trebuie să luați medicamente durere, adresați-vă medicului de a prescrie ingrediente active alternative FANS- ia o cantitate excesivă de aceste medicamente pot provoca ulcere și de a reduce producerea de prostaglandine care protejează stomac.
  • Dacă este posibil, ar trebui să evitați consumul complet de droguri și să alegeți în loc de antiinflamatoare naturale, cum ar fi musetelul, ghimbirul și turmericul.
  • Nu vă gândiți să vă vindecați. Deși este posibil să se ia medicamente fără prescripție medicală pentru a gestiona simptomele de gastrită acută, știți că acestea ușurează durerea doar temporar. Medicul dumneavoastră poate prescrie alte produse pentru a reduce și / sau neutraliza secreția acidă și pentru a proteja mucoasa stomacului mai eficient.
  • Imagine cu titlul Cure Gastritis Pasul 2
    2
    Evitați consumul prea mult de alcool.
  • În special, nu le bei niciodată pe stomacul gol, deoarece pot crește șansele de ulcere.
  • Limitată la o băutură. Atunci când vă aflați la evenimente sau petreceri sociale, permiteți-vă să beți o băutură seara și să o diluați cu apă carbogazoasă - băuturile alcoolice erodează acoperirea gastrică și măresc producția de acizi.
  • Image cu titlul Cure Gastritis Pasul 3
    3
    Învățați să gestionați stresul. Persoanele cu niveluri ridicate de tensiune emoțională pot suferi de o gastrită nervoasă, o formă acută a bolii, care în unele cazuri poate provoca și hemoragie superficială.
  • Stai departe de oameni, locuri sau situații care creează anxietate - stresul crește producția de acizi gastrici și folosește membranele mucoase ale stomacului.
  • Efectuează activitate fizică regulată - mișcarea stimulează producerea de endorfine, cunoscută și ca "hormonii fericirii".
  • Meditează. In zilele noastre, puteți găsi aproape peste tot o mare varietate de informații, produse și cursuri legate de acest lucru, practic, dar dacă nu este stilul tau, trebuie doar să vă luați câteva minute în fiecare zi să se bucure de un moment personal de pace și liniște.
  • Încercați aromaterapia. Uleiurile esențiale de angelica, menta și lavanda sunt doar câteva dintre cele pe care le puteți încerca să gestionați mai bine stresul.

    • Partea 2

    Tratamente pentru gastrită cronică
    Image cu titlul Cure Gastritis Pasul 4
    1
    Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a diagnostica această formă de gastrită. În cele mai multe cazuri, tulburarea este cauzată de bacteria Helicobacter pylori, care poate fi detectată printr-o biopsie endoscopică. Tratamentul pentru acest tip de patologie se bazează pe utilizarea de antibiotice și antiacide.
    • Majoritatea cazurilor de gastrită cronică sunt asociate cu utilizarea prelungită a AINS, refluxul biliar cronic, boli cum ar fi HIV / SIDA, boala Crohn și multe altele.
    • În primul rând, supuneți tratamentului medical pentru a trata boala de bază și apoi adresați-vă medicului cum să gestionați gastrită cronică.

    Partea 3

    Mâncarea corectă pentru gastrită

    Nutriția este principalul factor în tratamentul celor două forme de gastrită (acută și cronică) - nu numai că împiedică disconfortul abdominal pe termen scurt, dar protejează și tractul digestiv pe termen lung.

    Imagine cu titlul Cure Gastritis Pasul 5
    1
    Evitați alimentele picante. Condimentele și condimentele puternice stimulează producerea de acizi gastrici și irită stomacul.
  • Imagine cu titlul Cure Gastritis Pasul 6
    2


    Adaugati tapioca si ovaz in dieta ta. Ambele protejează mucoasa gastrică grație conținutului de mucilagie, o substanță densă și lipicioasă produsă de unele plante.
  • Image cu titlul Cure Gastritis Pasul 7
    3
    Alege produse lactate slabe. Derivații de lapte integral pot declanșa inflamarea și senzația de arsură.
  • Mulți oameni beau lapte pentru a lupta împotriva acidului gastric, dar ameliorarea este doar temporară și simptomele recurente sunt și mai intense.
  • Alege produsele cu consum redus și cu consum moderat.
  • Image title Cure Gastritis Pasul 8
    4
    Bea suc de morcovi. Această legume are proprietăți antiinflamatorii și analgezice naturale - datorită concentrației mari de beta-caroten și a fibrelor, poate neutraliza excesul de acizi și poate regla secreția. Puteți mânca morcovi brute sau fierte, în ambele cazuri vă ajută să gestionați simptomele.
  • Image cu titlul Cure Gastritis Pasul 9
    5
    Stai departe de cafeină. Chiar și băuturile și cafeaua decofeinizată pot deteriora mucoasa gastrointestinală, provocând gastrită și ulcere.
  • Înlocuiți aceste băuturi cu apă și sucuri naturale de fructe (nu fructe citrice) - mărul zaharat și guanabana sunt capabile să protejeze și să promoveze regenerarea mucoasei gastrice.
  • Image cu titlul Cure Gastritis Pasul 10
    6
    Evitați hrana rapidă și alimentele rafinate. Digestia este încetinită și se declanșează o secreție abundentă de acizi gastrici.
  • Pregătiți mesele la domiciliu încorporând o mulțime de legume cu frunze verzi.
  • Avocado și dovleac sunt capabile să neutralizeze acizii stomacului și în același timp să protejeze membranele mucoase prin reducerea inflamației - folosiți-le în rețetele dumneavoastră.
  • Mănâncă orez și folosește apă de gătit! Această cremă are proprietăți antiinflamatorii naturale care ajută la stomac și intestine. Un remediu acasă împotriva gastritei este să fierbeți încet o mână de orez și apoi să beți apa rămasă de trei ori pe zi.
  • Image cu titlul Cure Gastritis Pasul 11
    7
    Băuturi îndulcite cu miere. Acest nutrient prețios este capabil să promoveze vindecarea ulcerelor gastrice și să lupte împotriva arderii - utilizați-l pentru a face dulciuri toate băuturile pe care le consumați în timpul zilei.
  • Puteți, de asemenea, să dizolvați două linguri de apă caldă pentru a bea zilnic pe stomacul gol - ar trebui să începeți să vă simțiți treptat mai bine.

    • Sfaturi

    • Dureri puternice sau bruște ale stomacului, în special dacă sunt însoțite de transpirație excesivă, greață, paloare sau hipotensiune ar putea fi un semn al unei patologii grave - mergeți imediat la camera de urgență.

    Avertismente

    • Dacă observați un material maro sau negru în voma, acesta este digerat de sange (hematemeza) și ar putea indica o stare foarte gravă, cum ar fi gastrita erozivă sau peptica- ulcer, în acest caz, apelați 118 imediat: una care ar putea duce la șoc hipovolemic care pune în pericol viața.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit