gtemata.com

Cum să tratați urticaria în modul natural

Urticaria este un tip de erupție care se dezvoltă ca o reacție alergică la o substanță numită alergen, prezentă în mediul înconjurător. Deși etiologia acestei tulburări nu este întotdeauna cunoscută, este adesea răspunsul organismului la eliberarea de histamine care apare atunci când există o alergie la o anumită hrană, medicament sau alt element. Histamina este, de asemenea, un mediator chimic pe care organismul îl produce atunci când există infecții, stres, atunci când este expus la lumina soarelui sau la schimbările de temperatură. Urticaria se manifestă, de obicei, cu zone de roșu, umflate și mâncărime ale pielii, atât localizate, cât și răspândite în grupuri. Dacă nu este tratată, această tulburare dispare în câteva ore, dar poate să reapară în alte părți ale corpului. Dacă doriți să vă vindeca urticaria acasă, există mai multe remedii naturale pe care le puteți încerca.

paşi

Partea 1

Evitați alergenii
Imaginea intitulată Tratează stupii în mod natural Pasul 1
1
Aflați despre cauzele alergiei. Este o tulburare care poate afecta pe oricine - mai devreme sau mai târziu, aproximativ 20% din populație suferă. În timpul unei reacții alergice, unele celule pielii, cum ar fi celulele mastocitare care conțin histamină și alți mediatori chimici, cum ar fi citokinele, sunt stimulate să elibereze conținutul lor. Aceasta crește scurgerea lichidului din vasele mici de sânge ale pielii, iar acesta din urmă se umflă, se mișcă și arată toate semnele tipice ale unei urticarie.
  • Image cu denumirea Treat Hives Naturally Pasul 2
    2
    Stai departe de alergeni. Primul pas în tratarea urticarelor este evitarea contactului cu sursa reacției alergice. Dacă știți alergeni, ceea ce este foarte probabil, apoi eliminați-i imediat de pe piele și de mediul în care locuiți. Cele mai frecvente alergene comune pentru a detecta sunt iederația și stejarul otrăvitor, mușcături de insecte, haine de lână, pisici și câini. Stați departe cât mai mult posibil de aceste sau alte elemente despre care știi că sunteți sensibili.
  • În unele cazuri de urticarie cronică trebuie să faceți o treabă "investigație" pentru a înțelege care este substanța care declanșează reacția.
  • Alte cauze comune ale alergiei sunt alimentele, medicamentele, substanțele chimice cum ar fi acetona, polimerii cum ar fi latexul, infecțiile virale, fungice sau bacteriene, părul sau mătreața animalelor, plantele și stimulii fizici cum ar fi presiunea, temperatura sau expunerea la soare.
  • Imaginea intitulată Tratează urticaria în mod natural Pasul 3
    3
    Protejați-vă de polen. Există cazuri în care urticaria este declanșată de agenți de mediu. Dacă sunteți sensibil la polen, evitați să fiți în aer liber dimineața și seara când nivelurile acestui element sunt mai mari. Păstrați ferestrele închise în aceste intervale de timp și nu închideți rufele în afară. Schimbă imediat hainele când te întorci acasă și spală imediat hainele pe care le-ai purtat în aer liber.
  • De asemenea, poate fi utilă utilizarea unui umidificator la domiciliu.
  • Ar trebui să încercați să evitați alte iritante comune în aer, cum ar fi spray-urile cu insecticide, fumul de tutun, lemnul, mirosul de gudron proaspăt sau vopsea.
  • Partea 2

    Remedii actuale
    Imaginea intitulată Tratează stupii în mod natural Pasul 4
    1
    Faceți comprese reci. Deoarece iritarea pielii poate fi principalul simptom al stupilor, ar trebui să tratați pielea pentru a găsi o ușurare. Luați o cârpă de bumbac curată și o scufundați în apă rece. Strângeți-o pentru a elimina excesul de lichid și așezați-l pe zonele de suferință. Lăsați-l la locul ei timp de 10 minute, apoi repetați-l din nou pentru ao menține la rece, pentru a reduce temperatura pielii.
    • Puteți folosi acest tip de pachet rece pentru atâta timp cât trebuie să găsiți o ușurare.
    • Evitați apă prea rece deoarece, în unele cazuri, ar putea agrava situația.
  • Imaginea intitulată Tratează stupii în mod natural Pasul 5
    2
    Pregătiți o baie de casă cu fulgi de ovăz. Această cremă este unul dintre cele mai bune produse naturale pentru tratamentul pielii iritate și mâncărime tipice de urticarie. Obțineți o ceașcă de ovăz și triton natural într-un procesor de bucătărie sau într-un măcinător de cafea. Acționați aparatul impuls până când obțineți o pulbere impalpabilă. Atunci când ovăzul este redus la o substanță foarte fină, se toarnă două cești în cada umplute cu apă rece sau călduță, care va deveni albă și se va îngroșa. Puneți-vă în baie pentru cât timp doriți și repetați după cum este necesar.
  • Nu utilizați apă foarte fierbinte sau foarte rece, deoarece vă poate irita pielea chiar mai mult.
  • Dacă doriți să intensificați acțiunea liniștitoare a băii, adăugați patru cesti de lapte.
  • Imaginea intitulată Tratează urticaria natural Pasul 6
    3
    Pregătiți un pachet de ananas. Bromelaina este o enzimă găsită în acest fruct și este capabilă să reducă umflarea care însoțește stupii. Îndoarceți niște felii de ananas, atât proaspete cât și conservate, și puneți-le într-o cârpă de bumbac. Combinați cele patru colțuri ale pânzei și legalizați-le cu o bandă de cauciuc "fagot" de ananas pe pielea afectată de izbucnire.
  • Când nu îl utilizați, depozitați anvelopa ananasului într-un recipient închis în interiorul frigiderului. Puteți să o aplicați ori de câte ori doriți, dar modificați conținutul la fiecare 24 de ore.
  • De asemenea, puteți plasa o felie de ananas direct pe piele.
  • Bromelaina este de asemenea disponibilă ca supliment și poate ajuta la contracararea stupilor.
  • Imaginea intitulată Tratează stupi în mod natural Pasul 7
    4
    Pregătiți un amestec de bicarbonat de sodiu. Acest produs oferă scutire de mâncărime. Se amestecă o lingură de bicarbonat de sodiu cu apă suficientă pentru a crea o pastă groasă. Începeți cu câteva picături de lichid și amestecați, adăugând mai multă apă numai dacă este necesar. Utilizați degetele sau o spatulă moale pentru a răspândi amestecul pe urticarie. Puteți recurge la această metodă ori de câte ori simțiți nevoia, în cele din urmă este suficient să clătiți zona cu apă rece.
  • Puteți folosi și crema de tartru, dacă aveți orice. Pregătiți un aluat la fel ca bicarbonatul și aplicați-l după cum este necesar.
  • Imaginea intitulată Tratează stupi în mod natural Pasul 8
    5
    Dă-i o încercare cu oțet. Este un produs bogat în multe substanțe nutritive. Luați o linguriță de tip oțet pe care îl preferați, se diluează cu aceeași cantitate de apă și se amestecă. Aplicați amestecul în zonele afectate cu o bumbă de bumbac sau o cârpă din bumbac. Ar trebui să încerci să scapi de mâncărime.
  • Imaginea intitulată Tratează urticaria în mod natural Pasul 9
    6
    Încercați urzica. Acesta a fost întotdeauna folosit pentru a trata urticaria deoarece este un antihistaminic natural. Puteți prepara un ceai din plante, puteți mânca frunzele sau puteți lua un supliment. Pentru a pregăti o ceașcă de infuzie de urzică, puneți o linguriță de frunze uscate în apă clocotită, lăsați să se infuzeze și așteptați să se răcească. Umpleți o cârpă de bumbac cu ceai din plante, stoarceți-o pentru a îndepărta excesul de lichid și așezați-o pe zonele mâncărime ale corpului. Puteți recurge la acest remediu ori de câte ori simțiți nevoia.
  • Dacă preferați să luați un supliment, puteți lua până la șase comprimate de 400 mg pe zi. Pentru a mânca planta, în schimb, abur it.
  • Puteți păstra ceaiul din plante neutilizat într-un recipient închis în frigider. Pregătește o nouă perfuzie la fiecare 24 de ore.
  • Imaginea intitulată Tratează stupi în mod natural Pasul 10
    7
    Răspândiți o loțiune de calamină. Este un amestec de oxid de zinc și carbonat. Puteți aplica-o pe erupțiile cutanate ori de câte ori doriți să găsiți scutirea de mâncărime. Când senzația de mâncărime se calmează sau înainte de a aplica un nou strat de unguent, clătiți pielea cu apă rece.
  • De asemenea, puteți utiliza lapte de magnezie sau Pepto-Bismol pe stupi. Acestea sunt ambele produse alcaline care dau scutire de mâncărime.
  • Partea 3

    Suplimente
    Image cu titlul Treat Hives Naturally Pasul 11


    1
    Încercați suplimentele de rutină. Există numeroase plante și suplimente care efectuează o activitate naturală antiinflamatoare. Rutinul este fabricat din bioflavonoidul găsit în fructele citrice și hrișcă - este capabil să limiteze inflamația și edemul prin reducerea pierderii de lichide din vasele de sânge.
    • Doza recomandată este de 250 mg la fiecare 12 ore.
  • Imaginea intitulată Tratează urticaria natural Pasul 12
    2
    Luați quercetinul. Acest element este, de asemenea, eficient pentru reducerea inflamației și umflarea. Este un flavonoid pe care organismul îl produce pornind de la rutină. Mananca o multime de fructe si legume, cum ar fi merele, citricele, ceapa, salvie, patrunjel, struguri, fructe de tarta negru si afine, pentru a creste aportul de quercetin. Puteți, de asemenea, să beți ceai și vin roșu sau să utilizați mai mult ulei de măsline la prepararea vesela. Quercetin este, de asemenea, disponibil ca supliment alimentar.
  • Acest element este mai eficient decât unele medicamente prescrise, cum ar fi cromoglicatul de sodiu, pentru a bloca eliberarea histaminei și, prin urmare, pentru a vă ajuta împotriva stupilor.
  • Dacă ați decis să utilizați suplimentul, adresați-vă medicului dumneavoastră ce doză este cea mai potrivită pentru tipul de urticarie, deoarece poate varia de la caz la caz.
  • Imaginea intitulată Tratează stupi în mod natural Pasul 13
    3
    Ia coleus forskohlii. Această plantă, originară din Asia de Sud-Est, este utilizată în medicina ayurvedică. Studiile au arătat că reducerea producției de histamină și leucotriene de către celulele mastocite în cazurile de urticarie.
  • În general, se recomandă administrarea unei doze între 100 și 250 mg pe zi, chiar dacă nu există indicații precise. Adresați-vă medicului dumneavoastră care este cea mai bună doză pentru dumneavoastră.
  • Partea 4

    Reduceți stresul
    Image cu titlul Treat Hives Naturally Pasul 14
    1
    Relaxați-vă. Deși nu este clar cum sunt legate stresul și stupii, se pare că persoanele care sunt în permanență sub presiune sunt expuse unui risc mai mare de a suferi de ele. Puteți reduce incidența acestui factor încercând să vă relaxați: faceți timp, în fiecare zi, pentru a efectua activități relaxante, cum ar fi o plimbare plăcută, citiți o carte, faceți grădinărit sau vizionați un film.
    • Conceptul de activitate relaxantă este foarte subiectiv. Găsiți un hobby sau ceva care vă face fericiți și liniștiți și puneți-i în practică în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată Tratează stupi în mod natural Pasul 15
    2
    Testarea tehnicilor profunde de respirație. Sa demonstrat că această practică este capabilă să reducă stresul. Pentru a începe, întinde-te pe spate cu o pernă sub genunchi și cu gâtul pentru a fi confortabil. Puneți ambele mâini pe stomac, cu palmele în jos, chiar sub colivie. Împingeți-vă degetele pentru a le simți să se îndepărteze atunci când efectuați exercițiul corect. Inspirați pentru o lungă perioadă de timp, dilatând adânc și încet burta, la fel ca și copiii, adică cu diafragma. Ar trebui să simțiți că degetele se îndepărtează unul de celălalt.
  • Aveți grijă să utilizați diafragma și nu toracele, deoarece acțiunea de aspirație a mușchilor este capabilă să extindă mai mult plămânii, care apoi stochează mai mult aer decât în ​​cazul respirației toracice.
  • Imaginea intitulată Tratează urticaria în mod natural 16
    3
    Încearcă afirmații pozitive. Acestea sunt fraze pe care le puteți pronunța pentru a reduce stresul și pentru a ridica starea de spirit. Când le spui, folosiți indicativul prezent și repetați-le cât mai des posibil. Iată câteva exemple:
  • "Pot să o fac".
  • "Sunt o persoană de succes".
  • "Sunt sănătoasă".
  • "Mă simt mai bine în fiecare zi".
  • Unii oameni scriu aceste declarații pozitive despre post-it și le atacă în locuri diferite unde pot vedea și se pot relaxa în fiecare zi.
  • Partea 5

    Întrebați despre urină
    Imagine cu denumirea Tratează stupi în mod natural Pasul 17
    1
    Recunoașteți simptomele. Simptomele și manifestarea acestei tulburări pot dura foarte puțin, chiar și pentru câteva minute sau durează mult timp. În unele cazuri, urticaria poate dura luni sau ani. De asemenea, poate afecta orice zonă a corpului, chiar dacă, în general, ponchii înroșiți și crescuți sunt generați exact acolo unde a apărut contactul cu alergenul.
    • De obicei, are aspectul de cosuri rotunde, deși acestea pot "îmbina" printre ele și apar ca o singură tumefacție neregulată.
  • Imaginea intitulată Tratează stupi în mod natural Pasul 18
    2
    Obțineți un diagnostic. De obicei, nu este dificil să recunoști urticaria și observarea simplă este adesea suficientă. Dacă nu puteți afla care alergen a declanșat-o, medicul dumneavoastră poate trece printr-o serie de teste pentru a găsi cauza. Testul de alergie implică analiza reacției pielii la expunerea diferitelor substanțe.
  • Dacă această metodă nu funcționează, atunci puteți fi supus unui test de sânge și unei biopsii cutanate - proba va fi examinată sub microscop.
  • Imaginea intitulată Tratează stupii în mod natural Pasul 19
    3
    Luați medicamente. În cazuri ușoare sau moderate, antihistaminicele sunt adesea folosite. Aceste medicamente sunt disponibile fără prescripție medicală, dar trebuie să fie prescrise. Printre cele mai importante amintim:
  • Antihistaminice sedative, cum ar fi bromfeniramină, clorfenamină și difenhidramină.
  • Antihistaminice non-sedative, cum ar fi cetirizina, clemastina, fexofenadina și loratadina.
  • Spray-uri nazale cu corticosteroizi sau medicamente cortizonice, cum ar fi prednison, prednisolon, cortizol și metilprednisolon.
  • Stabilizatori ai celulelor mamare, cum ar fi cromoglicatul de sodiu.
  • Inhibitori ai leucotrienelor, cum ar fi montelukast.
  • Substanțele imunomodulatoare topice, cum ar fi tacrolimus și pimecrolimus.
  • Imaginea intitulată Tratează stupi în mod natural Pas 20
    4
    Du-te la doctor. În cazuri rare, urticaria poate determina umflarea gâtului, creând o situație de urgență care necesită utilizarea epinefrinei. Acest medicament este, de asemenea, utilizat sub formă de EpiPen de către persoanele care au o alergie severă la o substanță specifică și au nevoie de o intervenție rapidă pentru a preveni anafilaxie, o reacție alergică severă, care poate să apară cu sau fără urticarie. Printre simptomele unei reacții anafilactice amintim:
  • Erupții cutanate: urticarie, înroșire sau paloare și mâncărime.
  • Senzație de căldură.
  • Sensul nodulului în gât.
  • Respirație sau dificultăți de respirație.
  • Limba sau umflarea gâtului.
  • Bătaie accelerată a inimii.
  • Greață, vărsături sau diaree.
  • Vertij și leșin.
  • Sfaturi

    • Ca o precauție, aplicați întotdeauna un remediu topic pe o zonă mică a pielii pentru a vă asigura că nu provoacă reacții. Dacă după 10 minute nu există semne adverse, îl puteți răspândi pe toată urticaria, în funcție de necesitățile dumneavoastră.
    • Nu utilizați aceste tratamente la copiii cu vârsta sub cinci ani, cu excepția cazului în care se află sub supravegherea medicului pediatru.
    • Dacă urticaria devine cronică sau devine o problemă pe termen lung, ar trebui să întrebați medicul pentru a recomanda un specialist. Un alergist vă va testa pentru a determina, dacă este posibil, cauza reacției alergice. Aceste examene iau în considerare diverse alimente, plante, substanțe chimice, insecte și mușcăturile acestora.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit