Cum să depășim boala mașinii

Boala auto este o problemă care afectează mulți oameni, de la copii la vârstnici. Această tulburare este cauzată de dezacordul dintre ochi și urechea interioară: urechea internă spune creierului că corpul se mișcă, dar ochii îi spun că este încă. Acest conflict conduce la multe simptome de boală auto. Chiar dacă nu există nici un remediu, există remedii pentru a face ca mașina să fie mai puțin enervantă.

conținut

Paşi
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

paşi

Imaginea intitulă Deal cu boala mașinii Pasul 1

Evitați răul auto. Dacă știți că ați putea avea o boală auto, aveți diferite modalități de a preveni aceasta. Puteți lua medicamente pe bază de dramamine, sau puteți folosi ghimbir, care este foarte eficient (puteți cumpăra dulciuri sau puteți face o perfuzie sau un ceai din plante). Stați în fața mașinii și așteptați cu nerăbdare. Dacă sunteți supus unei boli auto, purtați întotdeauna o pungă de plastic (de exemplu, o pungă de congelare care poate fi închisă). Dacă trebuie să faceți un drum cu curbe, asigurați-vă că aveți timp suplimentar pentru a opri. Unii oameni simt ușurare dacă țin o încheietură.

Evitați mișcarea. Adesea, boala auto este cauzată de mutarea din mașină, astfel încât să vă simțiți ușurați dacă vă acoperiți ochii cu mâinile. Fa-o înainte să începeți să vă simțiți greață și să vă simțiți rău.

Dacă utilizați această metodă, veți vedea ce se întâmplă în interiorul mașinii, dar nu în afară. Asigurați-vă că nu puteți vedea mișcarea deloc, deoarece orice mișcare mică poate provoca o boală a mașinii.

Imaginea intitulată Deal cu boala mașinii Pasul 2

Stabiliți cât de mult vă simțiți rău. Începutul bolii auto este o ușoară greață sau ușoară amețeli. Treptat, alte simptome vin împreună cu creșterea grețului / amețeli, dureri de cap, căldură, creșterea salivării și, eventual, vărsături. Salivație mai mare are loc cu câteva minute înainte de vărsătare, deci dacă vă dați seama că aveți mai multă salivă decât de obicei în gura pregătită să acționați.

Răspundeți la bolile auto. Unul din "îngrijire" cel mai bun este aerul proaspăt. Deseori coborârea ferestrei poate rezolva situația. O bomboană de ghimbir sau o tabletă de dramamine ajută, dar trebuie să o luați înainte de a vă simți rău.

Imaginea cu titlul Deal cu boala mașinii Pasul 3

Dacă sunteți pe cale să vă aruncați, încercați să o luați în interiorul unui recipient. Cel mai bun lucru este pungile de plastic, dar dacă nu le aveți, puteți folosi orice, inclusiv saci de cumpărături, sticle, găleți. Evitați vărsăturile în mașină. Dacă m-aș fi aruncat afară din fereastră, ar fi o experiență neplăcută atât pentru tine, cât și pentru mașinile care urmează și apoi ar fi mult de curățat!

Imaginea intitulă Deal cu boala mașinii Pasul 4

Dacă este necesar, curățați. Vomitul conține acizi gastrici care corodează și pot deteriora multe materiale, deci trebuie să curățați imediat. Utilizați un produs recomandat pentru curățarea suprafețelor (pielea scaunelor, covorul mașinii etc.). Dacă ați aruncat într-un plic sau ceva, căutați un gunoi și aruncați-l, respectați mediul.

Sfaturi

Aerul proaspăt este o necesitate!
Uneori vă simțiți rău dacă vă uitați la obiecte care curg rapid.
Dacă vă simțiți rău în timp ce stați pe scaunele din spate, puneți-vă într-o poziție fetală, dar dacă stați în fața dvs., mutați scaunul și închideți ochii. Cu ochii închiși, ar trebui să te simți mai bine pentru că nu percepi mișcarea.
Spuneți întotdeauna șoferului că vă simțiți rău.
Citirea și jocul cu un comprimat sau un telefon mobil nu este niciodată o idee bună. În schimb, priviți fereastra și ascultați muzică. Aduceți un kit de boală pentru mașină: o sticlă de apă, menta, gumă de mestecat, o brățară antinausea, biscuiți sărate și un fel de ghimbir.
Uită-te spre orizont sau un nor.
Luați respirații profunde pentru a vă liniști și a vă mutați mușchii.
Nu vă închideți gura când vărsați, sau vă poate ieși din nas.