gtemata.com

Cum să tratăți oamenii cu respect

Respectul este o calitate prețioasă care vă poate ajuta în viață, atât la nivel personal cât și profesional. Trateaza oamenii cu respect, recunoscand sentimentele lor si folosindu-se de maniere bune. Când cineva vorbește, ascultați cu atenție, fără a întrerupe sau a fi nepoliticos. Chiar dacă nu sunteți de acord, aveți posibilitatea să mențineți un dialog și să luați în considerare acest lucru. De asemenea, rețineți că dacă vă comportați bine cu ceilalți, veți fi tratați în același mod.

paşi

Partea 1
Luați în considerare respectul ca o valoare

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 1
1
Aplicați respectul față de voi înșivă. Respectul începe de la sine și se realizează prin cunoașterea drepturilor individuale ale fiecăruia și permițându-i să facă alegeri. Respectul față de sine presupune acceptarea limitelor privind propria sănătate și nevoile proprii. Sunteți responsabili pentru modul în care acționați și gândiți, nu pe alții.
  • Cu alte cuvinte, puteți spune "nu" la cererile oamenilor fără a se simți egoiști sau vinovați.
  • Dacă cineva te descurajează și nu înțelege cât de mult merită la un nivel personal, ai tot dreptul să reacționezi, de exemplu "Nu vorbiți cu mine așa" sau "Aș prefera să nu mă atingeți".
  • Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 2
    2
    Trateaza-ti oamenii cum vrei sa fii tratat. Dacă doriți ca alții să se comporte politicos, să vă comportați în acest fel. Dacă vrei ca ei să vorbească cu tine calm, vorbește liniștit cu ei. Când nu vă place o atitudine, evitați comportamentul în același mod. Mai degrabă, exprimați-vă și acționați în modul în care doriți să fiți tratat.
  • De exemplu, dacă cineva țipă la voi, răspundeți-i calm și simpatizant.
  • Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 3
    3
    Puneți-vă în ceilalți. Nu este ușor să respectați opiniile altora dacă nu vă puteți identifica. De exemplu, dacă discutați cu cineva, imaginați-vă experiențele și starea de spirit. În acest fel, veți putea să-i înțelegeți mai bine punctul de vedere și să reacționați cu o mai mare empatie.
  • Empatia este o abilitate care se îmbunătățește cu practica. Cu cât încercați mai mult să înțelegeți oamenii, cu atât mai mult puteți contacta cu ei.
  • De exemplu, dacă ceva nu este clar pentru dvs. sau nu sunteți de acord cu cineva, cereți-i interlocutorului să vă explice sau să vă arate un exemplu.
  • Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 4
    4
    Luați în considerare valoarea intrinsecă a fiecărei persoane. Pentru a trata pe cineva cu respect, nu trebuie neapărat să fii plăcut. Pur și simplu trebuie să recunoașteți că este valabil ca ființă umană, indiferent de cine este sau de felul în care este tratată. Chiar dacă sunteți nervos sau furios, nu uitați că meritați totuși respectul vostru.
  • Dacă aveți probleme cu controlul furiei și cu păstrarea limbii sub control, încercați să faceți ceva respirația profundă. Nu te grăbi să vorbești, dar mai întâi încearcă să te calmezi.

    • Partea 2
    Comunicați cu Respect

    Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 5
    1
    Fii sensibil la sentimentele oamenilor. Chiar dacă nu intenționați să răniți pe nimeni, puteți spune ceva care poate răni sau ofensa o altă persoană. Când vorbiți, luați în considerare modul în care interlocutorul dvs. poate interpreta cuvintele dvs. Recunoașteți starea de spirit atunci când reacționați sau răspundeți. Dacă aveți nevoie să comunicați ceva important, fiți blând. Cuvintele sunt puternice: folosiți-le cu înțelepciune.
    • De exemplu, dacă trebuie să anulați o întâlnire și să știți că cealaltă persoană va fi dezamăgită, recunoașteți-vă ce ați putea întâmpina când îi spuneți despre această schimbare. Spune-i: "Îmi pare rău, știu că ți-a plăcut atât de mult. Voi face tot posibilul să mă ierte cât mai curând posibil".
  • Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 6
    2
    Trateaza oamenii cu har si curtoazie. Asigurați-vă că vă întrebați fără să întrebați. E simplu să fii educat. Trebuie doar să spui "mulțumesc" și "vă rog" când întrebi ceva. Cu bunele maniere veti arata respectul pentru timpul si efortul petrecut de altii incercand sa va ajute.
  • Se îndepărtează de regulile etichetei. De exemplu, vă rog să-mi cereți scuze dacă întrerupeți o conversație, dați-vă un loc cuiva în timpul unei întâlniri și așteptați rândul dvs.
  • Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 7
    3
    Ascultați cu atenție. Acordați o atenție deosebită atunci când cineva vorbește. În loc să vă gândiți la răspunsul dvs., ascultați și aflați ce spune. Limitați distragerile din jur prin oprirea televizorului sau oprirea telefonului. Învață să te concentrezi exclusiv pe interlocutor, nu pe tine însuți.
  • Utilizați expresii neutre pentru a arăta că ascultați, de exemplu "da". "continuă" și "înțeleg".
  • Dacă observați că cu mintea voastră sunteți în altă parte, cereți să repetați ceea ce tocmai sa spus, pentru a relua firul discursului.
  • Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 8
    4
    Formularea comentariilor pozitive. Dacă găsiți în mod constant părul în ou, criticați, micșorați, judecați sau devalorizați o persoană, probabil că aceasta nu va fi deschisă pentru cuvintele dvs. și va avea impresia că vreți să o deranjez. Dacă aveți ceva de spus, faceți-o încercând să o încurajați.
  • De exemplu, dacă colegul tău de cameră are un obicei rău care te trimite într-o agresiune, spune-i cu bunătate sau cere-i să se comporte într-un alt mod. În loc să spună: "Nu pot să stau când părăsiți băiatul neclintit", întrebați-l: "Vă rog, puteți să vă curățați baia când ați terminat?" sau "Mi-ar plăcea ca, după ce am folosit baie, amândoi am avut previziunea să o lăsăm curată".


  • Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 9
    5
    Exprimați-vă opinia atunci când vi se cere. Chiar dacă aveți o opinie bună, nu se spune că oamenii vor să o cunoască. Obțineți obiceiul de a pronunța ceva numai atunci când vi se cere. Cu alte cuvinte, permiteți altora să facă propriile alegeri, chiar dacă nu sunteți de acord cu acestea.
  • Oferindu-ți o opinie cu privire la tot, riscați să suferiți sentimentele oamenilor, chiar dacă nu doriți.
  • De exemplu, dacă nu vă place prietenul unui prieten, fiti buni și nu vă dezvăluiți voința dvs. - cu excepția cazului în care vi se pune o întrebare directă sau nu sunteți îngrijorat de siguranța dumneavoastră.

    • Partea 3
    Gestionați conflictele cu respect

    Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 10
    1
    Acordați o importanță opiniilor altora. Ascultați ideile, opiniile și sfaturile oamenilor cu o anumită deschidere. Chiar dacă nu sunteți în mod necesar de acord cu ei, luați în considerare ceea ce spun ei și evitați imediat lichidarea lor.
    • Arătați că vă apreciați interlocutorul și ce spune el. Puteți să o faceți fără să vă suprapuneți vocea, să-i adresați întrebări pentru a-i înțelege mai bine poziția și pentru a-și asculta părerea, chiar dacă este diferită de a voastră.
  • Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 11
    2
    Exprima-te cu cuvinte frumoase. Există întotdeauna un mod politicos de a spune ceva. Este diferența dintre rănirea unei persoane și realizarea unei observații perceptive. Dacă aveți tendința să vă jigniți sau să deveniți nervoși atunci când vorbiți, în special în timpul unui dezacord, învățați să folosiți cuvinte frumoase.
  • De exemplu, în loc de a spune: "Nu plătiți vreodată factura la restaurant atunci când mâncăm împreună", exprimat astfel: "Am comandat ultimul fel de mâncare. Îți place și dvs.?".
  • Evitați demoralizarea oamenilor, vorbind rău despre ele, insultându-i și denigrându-i. Dacă se ajunge la o discuție în acest moment, înseamnă că nu aveți respect. În acest haos, faceți o pauză.
  • Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 12
    3
    Vă cer scuze când faceți o greșeală. Dacă combinați o mizerie, vă asumați responsabilitatea. Este normal să faci greșeli, dar este, de asemenea, important să recunoașteți greșelile și consecințele care derivă din ele. Când avansezi scuzele tale, ești pocăit și conștient de faptul că ai făcut o greșeală. Dacă puteți, încercați să remediați acest lucru.
  • De exemplu, încercați să spuneți: "Îmi pare rău că mi-am ridicat vocea. Am fost nepoliticos și lipsit de respect. În viitor, voi face tot posibilul să vorbesc mai calm cu tine".

    • Partea 4
    Acționați cu respect

    Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 13
    1
    Respectați limitele altora. Nu este respectuos să presimți pe cineva să facă ceva. Dacă o persoană își stabilește limitele, nu încercați să vedeți cât de departe puteți să-l împingeți sau să-l convingeți să le încalce. Respectați nevoile sale și lăsați lucrurile așa cum sunt.
    • De exemplu, dacă sunteți în compania unei persoane vegane, nu oferiți un vas de carne. Dacă cineva mărturisește o religie diferită de a voastră, nu-i face plăcere și nu-i spuneți că urmează o cale iluzorie sau greșită.
  • Imaginea intitulată Tratează oamenii respectând pasul 14
    2
    Fii sigur. Când o persoană crede în tine, arătați-le că meritați încrederea voastră. De exemplu, dacă cereți să fiți discreți în legătură cu o încredere care v-a făcut, păstrați cuvântul. Nu-ți trădezi încrederea, referindu-l la altcineva, mai ales dacă știi asta.
  • Păstrați cuvântul când promiteți ceva. În acest fel, alții vor înțelege că sunteți o persoană în care pot avea încredere.
  • Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 15
    3
    Evitați zvonurile sau hrănirea zvonurilor. Vorbind în spatele cuiva sau lăsându-te bârfă, este nepoliticos și lipsit de respect. Victima nu are posibilitatea de a se apăra sau de a-și susține poziția, în timp ce ceilalți se simt liberi să o judece. Când vorbim despre o persoană absentă, asigurați-vă că nu bârfați sau nu răspândiți informații care ar putea să vă dăuneze.
  • De exemplu, dacă auziți o indiscreție, interveniți spunând: "Prefer să nu vorbesc despre Laura atunci când ea este absentă. Nu pare corect pentru el".
  • Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 16
    4
    Trateaza-i pe toti cu respect. Indiferent de diferențele etnice, religioase, sexuale sau geografice, tratați fiecare persoană corect și corect. Dacă vă comportați nedrept cu cineva care este diferit de dvs., încercați să faceți relații cu politețea și politețea.
  • Dacă interlocutorul se simte o anumită distanță, încercați să îl cunoașteți mai bine și să interacționați cu el. De exemplu, găsi unele puncte în comun pentru a vorbi despre, cum ar fi sport, lectură, televiziune, pictura, creșterea copiilor, care cresc pe o familie mare și așa mai departe.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit