Cum să evitați să bateți în jos de către pesimiști

În detrimentul simțului dvs. de echilibru și al optimismului față de viață, înconjurați-vă cu oamenii pesimiști acasă, la serviciu, la școală și în timpul liber, pe termen lung, poate fi într-adevăr deprimant. Vibrațiile negative sunt o modalitate infailibilă de a distruge viețile altor oameni și încercările de a înlătura pesimismul pot să scurgă toată energia. Sigur, poate fi mai rău dacă aveți sarcina de a încuraja și sugerează că pesimiști ca să vadă partea luminoasă a vieții, pentru că s-ar putea simți obligat să facă lumea lui mai fericit în timp ce el continuă să distrugă orice perspectivă de existență minim pozitiv .

Când cineva încearcă să vă golise paharul pe jumătate plin, utilizați tactica sugerată în acest articol pentru a rămâne optimistă în legătură cu viața dvs. și nu vă loviți de pesimismul altcuiva.

2

Verificați reacțiile dvs. la un pesimist. Este posibil să-l îndrumați. Dacă reacția ta naturală este de a încerca să se înmoaie punctul ei de vedere, este de natură să confirme comportamentul său plină de satisfacții, fie prin îmbunătățirea starea de spirit, sau oferindu-i o atenție, schimbul de obiecte sau situații de a face să se simtă mai bine, sau pur și simplu, folosind energia ta pozitivă pentru a încerca să-l facă să-și schimbe atitudinea.

3

Rezistati tentatiei innascute de a imbunatati ziua pesimistilor. Un pesimist nu dorește optimismul dvs. - mai degrabă, este posibil să vă vedeți perspectiva voastră veselă ca o modalitate de a vă manipula în negativitate și de a lăsa tu se confruntă cu dificultatea de a elabora planuri, idei și soluții pentru a încerca să dovedească că greșești. În timp ce sunteți ocupați să-i convinge pe pesimist că totul va fi în regulă, are ocazia de a vă admira atenția, rămânând mai încăpățânat ca niciodată. La urma urmei, obțineți doar o întărire a atitudinii negative.

4

Cereți pesimistului să-și asume responsabilitatea pentru atitudinea lui. El vede părțile negative, așa că lăsați-l să ia notă de propria sa interpretare a evenimentelor și a vieții în general. Cei care sunt convinși că totul este greșit sau dezastruos și că este puțin probabil ca totul să fie rezolvat este fără una dintre bazele inteligenței emoționale: optimism. Acceptați că această persoană este liberă să vadă lumea ca un loc întunecos și neîncetat negativ și să-și trăiască viața în consecință. Sau, el poate alege să găsească mai multă bucurie în viață și să vadă lucrurile într-o lumină mai bună. Dezvoltarea personală a optimismului nu se va întâmpla dacă continuați să justificați pesimismul ca fiind singura sursă de optimism în viața unei persoane. Păstrați-vă energia pozitivă pentru a construi și menține nivelul optim de optimism.

5

Fii matern. Dacă pesimistul nu dorește să facă ceva pe care îl propuneți, să vă solidarizați cu grijile sau dificultățile sale și să încercați să le ușurați. Este un mod delicat - deși subtil - pentru a sublinia într-adevăr elementul pe care încearcă să fie ca concentrându-se în mod direct negative- pe ea și exprima empatia pentru furia lui, durere, stare generală de rău, etc, te întorci atenția, să recunoască sentimentele sale, dar lăsați-l fără voie, dacă nu recunoașteți că v-ați alăturat negativității sale, l-ați importat ca persoană, dar nu intenționați să vă răzgândiți.

6

Rămâne pozitiv. Căutați binele în orice și amintiți-vă că oricine poate găsi vina în orice, uitându-se îndeaproape la aceasta - este mult mai greu să găsiți soluții și acțiuni pozitive. De fapt, mai degrabă decât să încerci să convingi pesimistul cu cuvinte cu comentarii pozitive, nu trebuie să faci altceva decât să-ți continue viața pozitivă și să-ți spui atitudinea și acțiunile tale pentru tine.

7

Păstrați distanța de la pesimiști. Dacă este posibil, probabil că este bine să nu vă înconjurați cu oameni negativi, dacă știți că vă vor da jos. Cu toate acestea, dacă sunt prieteni, colegi sau membri ai familiei, este posibil să nu aveți posibilitatea sau dorința de a le evita. În acest caz, reducerea la minimum a timpului pe care îl cheltuiți cu ei vă poate ajuta bunăstarea.

8

Căutați meritele pesimistului. Viziunea lui deprimantă asupra lucrurilor nu este singura lui calitate: există multe alte elemente complexe care alcătuiesc caracterul unei persoane, așa că, mai degrabă decât să privim pe cei negativi, căutați pe cei pozitivi. E inteligent? Te sprijină? Este destul de unic să nu-i pese de părerea altora? Este plăcut să lucrezi cu el? Se concentrează pe aspectele pozitive ale unei persoane și încearcă să compenseze cele negative, comițând întotdeauna echilibru atitudinea și refuzul de a încerca să îmbunătățească lucrurile pentru el, el trebuie să găsească drumul afară de pesimism.