gtemata.com

Cum să consolezi un iubit furios

Prietenul tău este trist sau supărat. Nu știi ce să faci, dar ești foarte îngrijorat. Citiți următoarele pentru a înțelege cum să-l mângâieți.

paşi

1
Înțelegeți dacă este foarte rău sau dacă înțelegeți greșit situația. Ce e doar obosit? Poate că acesta este comportamentul său obișnuit și nu ați realizat asta? Aflați care este problema reală pentru a nu crea confuzie.
  • 2
    Încercați să înțelegeți ce îl îngrijorează. Are legătură cu relația dvs. sau cu o problemă de familie? Poate e stresul din școală sau de muncă? Încercați să înțelegeți problema, astfel încât să puteți alege modul corect de a vă ajuta să o rezolvați.
  • 3
    Zâmbești. Uneori, un zâmbet prietenos este suficient pentru a lumina ziua cuiva. Nu te jignesti daca te impresioneaza cu intrebari de genul "Ce trebuie să fii fericit astăzi?". Aceasta înseamnă că va trebui să ai grijă de el și mai mult. Chiar și îmbrățișările pot ajuta.
  • 4
    Dă-i spațiile. Uneori este posibil ca unele probleme să fie rezolvate de la sine. Dați-i timp să faceți câțiva pași și să-i curățați mintea, dar asigurați-vă că știe că pentru fiecare problemă pe care o aveți întotdeauna, dacă doriți.
  • 5
    Încurajați-l să vorbească și să lase aburi, dar nu sfârșesc să fie invaziv. Evitați să mergeți de la îngrijirea la dinky.


  • 6
    Fiți întotdeauna la dispoziție să vă așezați și să discutați cu el - fie prin telefon, fie prin mesaje text sau în persoană, lasându-i posibilitatea să renunțe la aburi cu dvs. Nu căutați scuze pentru ceea ce spune el și nu menționați problemele care vă afectează trecutul, dacă, desigur, disconfortul său actual nu este legat de un eveniment trecut.
  • 7
    Găsiți un loc retras și lăsați-l să plângă. Fiți la dispoziție și participați, stați jos cu el și lăsați-l aer, care plânge, țipă sau tăcea. Stați în picioare până când se calmează și nu veți decide să vorbiți. Dacă situația este potrivită și / sau sunteți foarte aproape, agitați-vă bine și șoptiți-vă că totul este bine și că sunteți acolo pentru el.
  • 8
    Masați-vă spatele sau păstrați-vă mâinile. Cu siguranta vei simti mai bine daca stii ca nu te simti inconfortabil deloc sa stai aproape de el in acest moment dificil.
  • 9
    Lasă-l să știe că ești mereu acolo pentru el și cât de important e pentru tine. Dacă este adevărat (numai dacă este adevărat), spune-i că îl iubești.

    • Sfaturi

    • Uneori, așezat alături de el poate ajuta.
    • Sorprendilo. Pregătiți-vă o cină cu ei, închiriați filmul preferat, ieșiți împreună cu prietenii săi. Fă ceva pentru a-i arăta grija pe care o ai față de el.
    • Distrați-o din cauza problemelor. Vizitați un film amuzant sau mâncați la restaurantul preferat.
    • Dacă dorește să păstreze motivul secretului său de neliniște, urmați-l. Cu excepția cazului în care problema provoacă prejudicii acestuia sau terților.
    • Nu o luați personal dacă se înfurie. Când sunteți supărat, aveți tendința de a trece peste anumite lucruri fără a le acorda greutatea potrivită.
    • Unii oameni cântă sau cântă de obicei cântecele preferate ale partenerului lor când este trist. Funcționează foarte bine dacă poți să cânți sau dacă ai un timbru de voce frumos!

    Avertismente

    • Dacă îți spui problemele unei terțe părți, probabil îți va pierde încrederea în tine. Dar spuneți cuiva dacă intenționează să rănească sau să se rănească pe ei înșiși sau pe terți, veți vedea că după această trădare aparentă vă mulțumesc.
    • Doar spuneți-ne când vă aflați într-un loc liniștit, fără distragere. Dacă sunteți constant distras de telefon sau de altul, el o va percepe ca fiind lipsa de interes pentru el.
    • Nu spune nimic ce nu crezi. În special, nu-i spuneți că îl iubiți dacă nu v-ați convins 100%. Dacă i-ați spus mai târziu că i-ați spus ceva ce nu v-ați gândit, ar fi jenant pentru voi și ar putea fi dăunător relației voastre.
    • Există o șansă ca el să se înfurie și să vină să creadă că invadezi spațiul lui personal. Dacă se întâmplă acest lucru, evitați să-l acuzați și să vă înfuriați prea mult. Lasă-l să știe că încerci să-l ajuți.
    • Evitați să-l acuzați.
    • Dacă vă înnebunește prin atribuirea viciului pentru disconfortul vostru și vă însuțiți și vă supărați, nu va schimba nimic, veți fi amândoi supărați, dacă unul dintre cei doi nu face primul pas pentru a schimba situația.
    • Dacă sunteți pe punctul de a divulga aceste informații, scrieți-le într-un fișier text de pe un PC sau un notebook. Fiți atenți la cine le-ar putea vedea. Puteți menționa unele detalii chiar și unui părinte sau unui psihoterapeut, dar aveți grijă ce spuneți: dacă oamenii suspectează ceva, prietenul dvs. se poate simți jenat și în cele din urmă își pierde încrederea în tine.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit