gtemata.com

Cum să faceți o lucrare urâtă

Am urât să mă trezesc dimineața, pentru că deja știți ce vă așteaptă? Există mulți oameni care fac locuri de muncă, care nu sunt exact ceea ce doresc, dar ce se întâmplă dacă te uiți cu adevărat în jos, pe munca ta și nu-l pot lăsa sau găsi unul nou? În acest moment, puteți simți mai multă afinitate cu cei aflați în închisoare sau în război. Iată câteva sfaturi pentru a face situația mai suportabilă.

paşi

Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăți Pasul 1
1
Păstrați simțul umorului ridicat. Încercați să continue să lucreze menținând în același timp detașare și ușurință de animo- dacă nu puteți sta colegii tăi, să se distreze și să vedem modul în care oamenii pot fi atât de previzibil în micimea și îngustimea lor, în același mod ca s-ar putea să se distreze uitam copiii luptă peste un ursuleț de pluș. Imaginați-vă că trăiți într-o serie de televiziune. Întoarceți cele mai monotone sarcini în jocuri. Pe scurt, te distrezi în ciuda tuturor adversităților.
  • Imagine cu numele Urmați un loc de muncă pe care îl urâți Pasul 2
    2
    Fii optimist. Dacă a existat vreodată o oportunitate de a verifica cum vedeți viața, este cu siguranță momentul potrivit. O mare parte din angoasa pe care o experimentați în această situație poate fi atenuată de schimbarea vizuală. De exemplu, vă puteți vedea munca dvs. ca o activitate temporară, mai degrabă decât să o considerați o situație permanentă. Încercați să priviți dincolo, mult mai departe.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăți Pasul 3
    3
    Trăiți momentul. Una dintre cele mai eficiente metode pentru a evita renuntarea la frustrare este de a trăi în acest moment, concentrându-se pe micile detalii ale ceea ce faci, și pe sentimentele tale în timp ce efectuarea acestor sarcini, uitând de gânduri negative. Dacă optimismul descris mai sus vă cere să priviți dincolo, trăiți momentul necesitând în schimb concentrarea pe cele mai mici detalii. Nu vă concentrați asupra trecutului. Când vă aduceți în minte evenimente negative care s-au întâmplat în trecut, aduceți-vă mintea să se concentreze asupra a ceea ce faceți. În același mod, evitați să vă concentrați asupra viitorului și asupra evenimentelor care nu s-ar putea întâmpla cu ușurință și de care nu ar trebui să vă faceți griji. A trăi momentul nu este niciodată ușor și poate că ați putea găsi ajutor în meditație.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăți Pasul 4
    4
    Efectuați acțiuni aleatorii bune. Cât de mult puteți surprinde pe oameni cu bunătatea voastră? Ce s-ar întâmpla dacă ați început să se comporte ca Isus, ca Gandhi sau ca Moș Crăciun? La început, oamenii ar fi probabil surprinși. Încearcă-l. Poate că este modul potrivit de a schimba lucrurile la locul de muncă.
  • Nu mai fi prea condescendent când esti bun. Pentru unii este ciudat să vă comportați cu bunătate dacă nu există un motiv special.
  • Scrieți un jurnal. Consultați-o ca pe un experiment social. Puteți chiar să scrieți pe un blog. Scrie în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăți Pasul 5
    5


    Aflați cum să faceți față unui angajator despotic. În multe cazuri, o slujbă urâtă merge mână în mână cu un șef urât. Dacă puteți trece peste acest detaliu, poate puteți da și o mână practică șefului dvs. și poate chiar obțineți o promovare!
  • Imagine cu numele Urmați un loc de muncă pe care îl urâți Pasul 6
    6
    Abandonați frica de a fi concediat. Uneori, ceea ce face o treabă insuportabilă este simplul fapt că îl auziți nevoie din salariu, și vă este frică de a fi șomer. A trăi cu această teamă nu este o experiență pozitivă pentru nimeni.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăți Pasul 7
    7
    Dacă orice altă metodă eșuează, practică modul în care arăți ocupat la locul de muncă fără a lucra într-adevăr sau cum să vă dați bolnav dacă aveți nevoie de o zi liberă. Faceți aceste lucruri cu moderare, astfel încât să nu riscați cu adevărat să vă pierdeți slujba!
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăți Pasul 8
    8
    Trebuie să înțelegeți că puteți învăța chiar și în cele mai neplăcute situații. amintiți-vă să continuați să învățați chiar dacă vă urăști munca pe care o faci, profitați de noi oportunități de învățare de fiecare dată când acestea apar.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați Pasul 9
    9
    Cel mai important lucru este să continuați să căutați un alt loc de muncă. Situația dvs. nu este permanentă, chiar și prizonierii sunt liberiți mai devreme sau mai târziu.
  • Imaginea intitulată Urmați un loc de muncă pe care îl urăsați Pasul 10
    10
    Rugați-vă. Rugăciunea funcționează chiar și în momentele cele mai dificile. Vă ajută să vă distrageți atenția și să vă ușurați inima. Te face să dezvolți o mentalitate pozitivă și începe să creadă că poate exista o soluție favorabilă la sfârșitul căii. Cu siguranță veți avea ocazii magnifice pentru viitorul dvs.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit