gtemata.com

Cum să evitați să apară unul cu Hangover după Office în Office

Te-ai bucurat de prea multe beri, câteva pahare sau câteva cocktail-uri prea târziu aseară? Mergând să lucreze cu o mahmureala nu te va ajuta cu siguranță să urce pe scara ierarhica, dimpotrivă: ar putea fi greu să rămână în grațiile capului, dacă vă dați seama că prezența ta fizică este distrus de un creier încă în curs de deportare de toxine alcoolice . Evitați orice aspect suspect și reproșabil, ascunzând post-băutura în cel mai bun mod posibil.

paşi

Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la serviciu Pasul 1
1
Spălat. Dacă te-ai dus drept la culcare după ce sa încheiat petrecerea, probabil că ai mirosit sudoare, fum și murdărie. Spală-te de la cap până în picioare. Mai bine începeți ziua în prospețime.
  • Păstrați o găleată lângă duș, în caz că ar trebui vomita. Nu este nimic frumos să faci duș cu voma de picior.
  • Scoateți ștampilele care vă fac la intrarea în cluburi de la încheietura mâinii. Dacă le observi în birou, sa terminat.
  • Ia-ți barba.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la serviciu Pasul 2
    2
    Rochie bine. Asta înseamnă că nu luați prima cămașă pe care o găsiți și pantalonii rămași. Fier toate cu atenție. Dacă nu o puteți face, întrebați cine este cu voi să vă ajute. Trebuie să arăți perfect pentru a evita aspectul suspect.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la serviciu Pasul 3
    3
    Perie sau dărăcit părul să le repare. Nu strigă: "Tocmai m-am scos din pat și m-am târât să lucrez" ca părul neîngrijit. Veți evita să fiți controlată dacă sunteți bine pieptănată.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la locul de muncă Pasul 4
    4
    Utilizați picături pentru ochi roșii. Într-un sens, ochii roșii sau ude sunt un indiciu clar. S-ar putea să falsizați un atac de febră de fân, dar nu funcționează dacă nu este primăvară și cineva vă poate oferi un remediu în pilule. Utilizați picături pentru ochi pentru a vă curăța ochii și pentru a evita întrebări inconfortabile.
  • Umflarea ochilor poate fi minimizată prin plasarea pe ele a unor felii de castravete sau a pungilor de ceai rece timp de câteva clipe.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la serviciu Pasul 5
    5
    Utilizați un corector pentru cercurile și pungile întunecate. Ecranul alb pe marginea inferioară a ochiului face mai puțin "sânge" și un pic de fard de obraz vă ajută să vă dați aspectul sănătos pe care evident nu l-ați avea.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la serviciu Pasul 6
    6
    Verifică-ți respirația. Dimineața după aceea este de obicei pestilențială. Chiar dacă nu puteți determina dacă este greu, luați-l ca atare. Periați-vă dinții și folosiți o apă de gură puternică pentru a le clăti. Mestecați un pătrunjel mic, perfect pentru îndepărtarea mirosurilor din gură. În timpul zilei, mestecați bomboane sau mestecați guma de mestecat. Spray ocazional cu o revigorare a cavității bucale.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la serviciu Pasul 7
    7
    Dacă credeți că puteți arunca în aer, luați un Alkaseltzer sau cumpărați câte un Motilium în farmacie, ambii fixează stomacul.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la serviciu Pasul 8
    8
    Dacă aveți vreo durere, cum ar fi un cap tremurător, luați câteva analgezice înainte de a merge la muncă și alții în timpul zilei. O față răsucită din cauza durerii va atrage aspectul îngrijorat care va deveni disprețuitor atunci când explicați că este doar o "dupa mahmureala".
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la serviciu Pasul 9


    9
    Rămâi hidratat. Odată ce ați lucrat, beți multă apă în timpul zilei pentru a vă ajuta să rămâneți treaz și să vă uitați mai puțin. Sau optează pentru băuturi izotonice precum Lucozade, Powerade sau chiar Diarolyte. Ele conțin electroliți care stimulează rehidratarea mai repede decât apa. Alcoolul deshidratează, deci trebuie să integrați ceea ce ați pierdut. În plus, multe lichide vă oferă o scuză pentru a merge la baie și a vă întinde picioarele obosite.
  • Inițial, luați câteva gume încet. Dacă simțiți că sunteți pe cale să arunci, tot ce consumați ar putea declanșa scânteia. Odată cu trecerea zilei, veți fi probabil capabili să beți mai mult și mai repede.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la locul de muncă Pasul 10
    10
    Ascundeți și evitați. Dacă vă simțiți o criză în cursul dimineții sau după-amiaza și tot ceea ce vrei sa faci este sa dormi scazut pe tastatură, găsi un loc unde să se ascundă de toată lumea. Mișcați planta lângă intrarea în birou și aranja să vă uitați treptat, dându-vă spatele tuturor - puneți-vă capul în mâinile dvs., arătând astfel "concentrat" în timp ce dormiți sau încercați să vă faceți un pui de somn. Menținerea precauției și evitarea observării este esențială. Aspectul este totul!
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la serviciu Pasul 11
    11
    El pretinde că aremigrenă. Simptomele - capul grozav, uluirea, greața - sunt aceleași cu cele de după băuturi. Tot ce aveți nevoie este certitudinea că nu vă stingeți cu alcool și că ați terminat.
  • Așezați-vă pe toaletă timp de un sfert de oră și închideți-vă ochii. Este un loc liniștit, ușa este încuiată și nimeni nu te poate auzi că dormi. Da, nu este cel mai bun, dar este un preț mic pe care să-l plătiți pentru ascunderea stării tale.
  • Stai departe de oameni dacă poți - colegi, șefi, clienți și cei care bârfează în contabilitate. Dacă lucrați în contabilitate, stați departe de bârfa de resurse umane. Și așa mai departe.
  • Dacă nu puteți evita o întâlnire, reparați fiecare vorbitor intens. Lăsați-vă mintea să meargă în timp ce priviți "luate complet". Dacă puteți, anulați întâlnirile pentru ziua respectivă și amânați-le în ziua următoare.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la muncă la Hungover la locul de muncă Pasul 12
    12
    Lucrați încet și metodic. Dacă încerci să te arunci ca un adevărat maniac să pari "angajat"în curând veți descoperi că ați fost înghițit și îi veți explica colegilor și șefului că în realitate "nu sunteți acolo cu capul". Poate că e cea mai bună zi să cureți biroul, arhivele și să scapi de documente. Găsiți ceva mai plictisitor și mai puțin intelectual pentru a rămâne productiv pe parcursul zilei.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la locul de muncă Pasul 13
    13
    Nu menționați starea dvs. la nimeni. Alții nu trebuie să știe. Evident, vei arăta un pic ciufulit, dar puteți folosi mai multe scuze, cum ar fi că ai dormit prost, deoarece măturătoare va fi trezit devreme, sau sunteți îngrijorat de faptul că vii gripa.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la serviciu Pasul 14
    14
    Dacă se pare foarte greu de ajuns o dată în după-amiaza, sugerează că este timpul pentru o băutură, pentru a sărbători munca bun sau ziua de naștere sau orice alt eveniment. De îndată ce ceilalți au băut câteva tururi, puteți răspunde la comentariul privind aspectul dvs., indicând a lor.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la serviciu Pasul 15
    15
    Închideți ușa și se comportă ca și cum ați avea un apel de conferință. Dacă cineva bate, faceți un semn universal indicând faptul că vă aflați într-o teleconferință. Clipitorul îți va cere scuze și pleacă, lăsându-te singur pentru o vreme.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la Hungover la locul de muncă Pasul 16
    16
    Faceți o plimbare. Dacă ai chiar rău, ai venit să lucrezi pe jos pentru că nu ai găsit mașina. Și dacă nu ați avut noroc, faceți o plimbare de 15-20 de minute.

    • Sfaturi

    • Stai departe de cei care te-ar face mai rau. Când te simți obosit și tensionat, ai tendința de a exploda în fața celor care te provoacă.
    • Du-te acasă mai întâi dacă poți. Cu cât petreceți mai puțin în birou dacă ați băut cu o noapte înainte, cu atât aveți șanse mai mari să nu observați nimeni.
    • Luați o zi de boală. Nimeni nu va ști nimic.
    • Rămâi acasă și lucrați practic. Spune-i șefului că nu te simți bine, dar poți face ceva din casă. În acest fel, puteți dormi pentru a scăpa de mahmureală și a lucra în restul zilei, fără distragere a atenției.
    • Încercați să luați un pui de somn la prânz, dacă trebuie să lucrați toată ziua. Camera goală, mașina, biroul unde nu există nimeni, banca de parc etc. acestea sunt toate locurile unde puteți lua un pui de somn. În acest fel vă veți simți proaspăt și veți reuși tot restul zilei.
    • Cel mai bun mod de a evita să arăți ca cineva care a băut mult noaptea trecută nu se îmbată bineînțeles, dar ar trebui să știi asta deja.

    Avertismente

    • Vărsarea în baie la locul de muncă este o acțiune pe care o simți ... oricum. Căutați altă baie departe de biroul dvs. Deci altcineva va lua vina.
    • Dacă aveți Facebook și prietenii dvs. au postat și a etichetat fotografiile de dvs. beți noaptea înainte, păstrați un profil redus. Poate colegii tăi nu văd dacă ai noroc. Nu râde prea mult când verificați profilul sau îi veți lămuri că există ceva amuzant.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit