Cum să te rogi cu eficacitatea

Rugați-vă în orice fel sunteți natural. În unele religii, este normal să te rogi să îți pătrunzi și să atingi pământul cu capul. În altele, să se roage și să mediteze este fundamental să stați în poziția de lotus. În altele încă, vă ridicați mâinile și vă bucurați cu voce tare. Nu există nici o singură cale de a te ruga: cel mai bun este cel în care te simți mai confortabil comunicând cu dumnezeul tău.

Dedicați-vă ceva timp în fiecare zi. Rugăciunea este o practică, un mod de viață. Chiar și câteva minute pe zi pot face diferența. Acestea sunt câteva dintre cele mai frecvente momente de dedicat rugăciunii:

Vorbiți cu un consilier religios. Cercetarea practicii de rugăciune cu un preot respectat sau cu un membru experimentat al congregației dvs. poate fi foarte util pentru a învăța despre stil și substanță. Rugați-vă ca un grup și învățați rugăciunile tradiționale folosite în religia voastră, precum și modalitățile de a include rugăciunile mai puțin formale în rutina zilnică. Găsiți timpul să vă rugați cu alți oameni.

Vă mulțumesc și exprimați recunoștința. Pentru mulți credincioși, un alt aspect important este de a mulțumi. Gândiți-vă la lucrurile pe care le dețineți și cât de norocoși sunteți să fiți în viață. Chiar dacă vă aflați în dificultate sau vă simțiți întemeiată, concentrându-vă asupra lucrurilor pentru care sunteți recunoscător poate fi o modalitate excelentă de a vă aduce înapoi pe drumul cel bun.

Cereți asistență și protecție. Mulți oameni se roagă la zeul lor pentru protecție, asistență și înțelepciune: există mulți care au nevoie de ajutor. Dacă simțiți că aveți probleme și doriți să vă bazați pe dumnezeul vostru, faceți-o prin rugăciune.

Concentrați-vă doar pe ceea ce este important. Rugăciunea nu este un serviciu pentru cereri. Noțiuni de bază un cec mare, o mașină nouă sau o pereche de pantofi nu este scopul rugăciunii: în unele culturi, ar putea fi chiar considerate jignitoare sau profan. Scopul rugăciunii nu este să primești bunuri materiale, ci să dezvolți o relație personală cu dumnezeul tău.

Recita rugăciunile tradiționale ale religiei tale. Multe religii au specificități, care trebuie folosite în anumite ocazii.

Învățați să ascultați. Rar se va întâmpla ca norii să se împartă și o voce tunete să cadă pe tine. Aceasta nu este modul în care funcționează rugăciunea. Încearcă să fii conștient de schimbările și oportunitățile subtile care apar în viața ta. Dacă solicitați asistență pentru un nou loc de muncă, nu vă așteptați să găsiți o scrisoare misterioasă la ușa dvs., conținând instrucțiuni precise, după cinci minute. Acordați atenție noilor cunoștințe și oportunități de a vă distinge în căile cele mai potrivite pentru dvs. și de a vă menține puternic. Aveți credința să creadă că în rugăciune veți vedea calea corectă.

Rugați-vă cu alții. Rugăciunea în companie poate fi o experiență puternică. Indiferent dacă mergeți la biserică sau decideți să organizați grupuri informale de rugăciune, acasă sau în altă parte, întâlnirea pentru a vă lăuda pe dumnezeul vostru este un element esențial al experienței credinței. Împreună, puteți obține rezultate excelente.